хотя родители очень переживают,но зря,на свете столько вкусняшек,я не смогу себе отказать в этом никогда ))
Хочу рассказать свою грустную историю, как безумная идея похудеть меня довела до анорексии. Хотелось бы, чтобы девушки прочитав эту историю, не повторяли моих ошибок. Я не помню во сколько лет мне взбрело в голову, что я толстая, только помню, что на весах было 52 килограмма, помню ещё, что была где-то в 8 классе. Я даже не помню, как я начала худеть и как худела... Помню результат - 39 килограмм, даже самой страшно, такая маленькая цифра. Я обманывала маму, каким-то образом делала так, чтоб весы показывали хотя бы 42 килограмма. Помню, как меня родители и брат заставляли есть, как я постоянно говорила, что не хочу, не было сил ничего делать. Гастрит, проблемы с сердцем, с гинекологией, при врачах я боялась взвешиваться, потом меня положили в больницу из-за проблем с сердцем, но мне НИКТО, НИКТО, ни один врач не ставил диагноз - нервная аннорексия... и я успокаивалась... Так прошёл где-то год, даже страшно подумать, что пережила за этот год моя мама, а что пережила я. Летом в 10.00 вставала, завтракала. а в 13.00 был обед и эти три часа были просто кошмаром, завтрака хватало на один час, потом чувствовала слабость. даже было тяжело просто лежать, просто какой-то дискомфорт. Цель была достигнута - я похудела, а ЗАЧЕМ? Я не могла никуда пойти - сил-то не было, негде было хвастаться свой “стройной “ фигурой, зачем худела? не понять. А потом мне поставил один врач этот диагноз - нервная анорексия, реакции никакой не было, просто было ужасно стыдно перед мамой. Но после этого диагноза, после того, как сил не осталось вообще, я начала ДУМАТЬ, я начала есть! Помню ещё свою первую за год тарелку макарон с сыром - маленькая победа, маленькое счастье. Так я поправилась, исчезли болезни, сердце в порядке, гастрита нет! Я смогла пережить эту болезнь, смогла с ней справиться, прошло 3 года, и сейчас я довольно полный человек, сейчас вешу 68 килограмм при росте 170 сантиметров. Но ещё недавно было целых 74, а значит я делаю успехи. Я поступила в институт и хочу похудеть к началу учёбы, и всё-таки есть проблемы с весом. Я то худею, то толстею, но это ЖИЗНЬ - ГЛАВНОЕ ХУДЕТЬ НАДО С УМОМ! Главное не замыкаться на лишних килограммах, надо чтобы хотелось жить, хотелось куда-то пойти, что-то сделать. Хочется наслаждаться жизнью!
автор: z_arinochka 5.0 |
начало обсуждений»
-
очень Вас жаль ...у меня с детства проблемы с весом,всю жизнь борюсь с лишними кг ...но мой организм не дает мне исхудать до такого состояния ...
хотя родители очень переживают,но зря,на свете столько вкусняшек,я не смогу себе отказать в этом никогда )) -
-
в шоке
-
Классно что ты это поняла, а то бывают и погрустнее истории. У меня подруга умерла так
-
правильно, надо чтобы все было в меру. Я все больше и больше понимаю, что вес - воббще - фигня, надо, чтобы организму было комфортно и удабно. Избавиться от жира, от объемов. ввес, это второстепенно!
-
жеву в германии тут как очен огромных так и дестрофиков полно смотреть страшно причем все очен молодие болшенству 30 нет
я отношусь к разряду толстенких но помоиму ето лутше чем 38 кг -
капец
-
хорошо, что получилось выличится! Удачи тебе по жизни!!!! Береги себя=)))
-
бедняжка
-
Da-peshal'naä ictoriä-k cshact'y ona sakonshilac' xorowo- Udachi tebe !
-
Страшный диагноз!
-
Ты молодец, что справилась и поняла , а склько таки же историй с печальным концом...
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь?»
- как сидит платье? оцените!»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он не профи?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и прежде!»
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним?»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто!»
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.»
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они всем расскажут.»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, но расстраивает»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему мужчине.»
- коллега-уборщиц не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю?»
- лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности.»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют забирать.»
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта!»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- нравится или нет? носили бы?»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- вчера снова напекла блинов и часть сделала с мясом. и так много получилось из. кто»
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки. это»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- выдвигаюсь в спортзал»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику встала»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня вобще не выспалась, вчера легла для меня»
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была,»
- вчера очень вовремя легла, и очень правильно сделала, я выспалась, не слышала ночью»
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без»
- сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась,»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в гаджетах,»
- всем ещё раз привет! дни пролетают отпуска, а я по своим делам так ничего и не сделала.»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:57да»
- мой сон:оценка сна: 90время общего сна: 06:21глубокий сон: 01:27лёгкий сон: 04:54спал»
- привет всем! сегодня вроде снова не должно быть много дел на работе, вчера сделала»
- привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике только яйца.»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все пожелания»
- сегодня с самого утра меня таким депресняком накрыло! я ревела как белуга. 2 года,2»
- привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается, почки выпустила»
- погуляла вчера хорошо в сквере в обеденое время, прошла 250 шагов, неспеша, но всё»
- 4 праздники сегодня вот такие:международный день числа пимасленица 4 день день рождения»
- набрала вес,надо начинать все снова. 12 марта днь зпт н уныни.запрещаю себе ныть»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- всем желаю спокойной ночи!завтра уже четвёртый день масленицы, снова напеку блинов,»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- сон 2:41-5:40=6:56 94 бала 5:48вес 107,1 кг. вчера сделала 3129 шагов. сегодня сходила»
- на беговой дорожке сегодня не ходила, не было у меня ни сил ни желания. всё уже»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- по плану сегодня должен был быть выходной от тренировки, но я утром сходила, потому»
- с масленицей! встречай весну с хорошим настроением, радуйся каждому новому дню,»
- сон 2:08-4:27=6:17 93 бала 4:43вес 106,8 кг. вчера сделала 1260 шагов. съездила»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- почитала я тему и могу сказать , что работала в снеж. королеве и зп была 35 т.р. примерно»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- нет, капы не используются в сложных случаях. при мезиальном только брекеты и возможно операция»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- а, я и не знала, что это первые встречи. думала, что они уже давно вместе.»
- нет не нормально. после такого собщения я бы его сразу заблокировала»
- не соглашусь, с вами, тут. повлияет и ещё как! зачем подходить к девушке с предложением о»
- да я присела в этот момент при встрече обязательно выясню, как все прошло»
- раз в год ведь я всю рабочую жизнь на одной основной работе на других работах мне отпуск не»
- краса.время идет. мужик за это время уже познал. многие бабские .тайны. и уже сразу ему режет»
- если не уверены в положительной реакци - не приставайте.име хоть каплю самоуважения.»
- у меня никогда не было такого, чтоб подруги прям пропадали. даже с рождением детей все на»
- он, похоже, это в ресторане хотел сказать, еле сдержался и до дома дотерпел.»
- все мужчины разные.но,слишк надолго ухаживания затягивать не стоит-мужчине это надоест и он»
- очень редко. мож раз в год или реже. хотя последние пол года перед б , у меня были болезненые»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- какое минимальное ваше фото на сегодня впервые вижу ангеломуху»
- вобще-то у взрослого мужика, даже женатого, может быть своя жизнь в пределах разумного. и»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- страный вопрос. потому что слежу за своим здоровьем. планово гинеколога при любом состояни»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- ну пусть не женится, какие проблемы.»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- не удаляет потому что пофигу, либо он хочет, чтоб вы так думали»
- не очень. но есть любимое. со школы помню:»
- синекод выключает кашель через мозг, - просто давит симптом. что не есть хорошо и правильно.»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- аналогичная позиция, ребенок офигет всех мамкиных мужиков запоминать.»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- но я своего в такие обстоятельства поставила, что пытался в загсе что-то сказать, но даже»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- вы все пройдете, все преодолете»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- нет разницы. сделайте каре покороче, класическое. будет стильно»
- ангеломуху убрали из темы стыдно стало?»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- нет. я так себе человек, на самом деле. я, конечно, не предавала никого и не продавала, но»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- да, я очень волевой, и поэтому свободолюбивый человек. но не в том плане, что буду жить так,»
- а зачем женятся известные актеры на ваш взгляд? например, бред пит зачем женился? ему с лету»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- продавцы тоже люди и как все люди разные. у кого-то день не задался, у кого-то пмс, да что»
- не знаю, но это дико раздражает.»
- никаких симптомов дефицита не было. принимать начала по рекомендаци врача в связи с планируемой»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- господи, я вот некоторые расказы про москву слышу и живу даюсь начиная от того, что мы тут»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- видели эти новостройки жк ромашки?»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- когда настроен серьезно,то спугнуть своим напором побоится»
- а зачем думать об этом? я считаю если активно ухаживает значит интерес есть , если не ухаживает»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- смогла бы, если работа не очень физически тяжёлая.»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- а я и не спорю. намыливайте себе на здоровье все тело хоть по десять раз , да еще жесткой»
- если поменьше общения, то да. когда учила английский в дублине, работала уборщицей, маляром»
- как это возможно то?цветы не подарил даже?и никуда не ходили? чего делали тогда?»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- спросите в колхозе, в котором вы проживаете. у меня не такие наблюдения.»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- последний раз пила в эти выходные, от головы. а до этого наверное в ноябре 21, когда голова»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- ну неужели реально вы сами не понимаете ответ на этот вопрос? потому что не всем подержание»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- салат кружева из говядины и маринованных шампиньонов. украсить полукольцами репч»
- овощной шашлык»
- яблочный кекс с джемом»
- салатик с кальмарами»
- круассаны с шоколадом»
- мясной рулет “бычий глаз“»
- паста с консервированной горбушей»
- фруктовый салат с курицей»
- рулет с сердечками ко дню влюбленных»
- имам-баялды»
- салат с сыром»
- суши “гранат“»
- салат “символ года“»
- бисквитный десерт»
- “барское мясо“»
- яблочный штрудель из лаваша»
- курица с картофелем, запеченные под майонезом.»
- пышные и мягкие булочки для гамбургеров»
- адыгейский сыр без яиц и уксуса»
- борани с индейкой»
- маринованные грибы»
- салат с колбасой в булочке»
- суп «харчо» из курицы»
- павлин из дайкона.украшения для блюд.1часть»
- свиные ребрышки по-канадски»
- салат из сладкого перца.меню для похудения»
- мясу по-французски посвящается»
- паштет из копченой скумбрии»
- салат из редиса по-корейски»
- гречневый суп»
- блинчики налистники»
- гречка с соевым соусом»
- мясо в пряной глазури»
- cалат из чернослива»
- рулет “а-ля лазанья!“»
- глинтвейн с кофе»
- рыбная запеканка с картофелем»
- каша из риса и пшена»
- быстрый шоколадный торт “несквик“»
- салат “машенька“»
- самое простое песочное печенье»
- палочки из слоеного теста с сыром»
- грушевый десерт с шоколадной начинкой»
- яблочный торт»
- салат с авокадо, яйцами и ветчиной»
- рататуй»
- щи из квашеной капусты»
- салат острота чувств из яблок, брынзы, морковки и сметаны»
- торт заячья полянка с вкусными кремово-зефирными прослойками»
- маки ролл»
- котлеты “рубленные“ из лосося и палтуса»
- гусь, фаршированный ветчиной»
- винегрет с мясом»
- блюдо из говяжьих субпродуктов»
- запеканка с картофелем, морковью и яйцами»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- ты любишь свободу или не отходишь от партнера ни на шаг?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или не умеешь противостоять стрессу?»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ты надёжный человек или люди разочаровываются в тебе?»
- ты склонна к одиночеству или очень общительная?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?»
- ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты не нашла общий язык с ребенком или в ваших отношениях царит взаимопонимание?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
- ты любишь приврать или ты честный человек?»
- критика в твой адрес выбивает из колеи или ты уверена в своей непогрешимости?»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- ты безразлична к деньгам или любишь их?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- ваши отношения носят здоровый характер или ты зависишь от партнера?»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- ты находишь взаимопонимание с супругом или всегда доказываешь свою правоту?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
|
vip клубы | онлайн +810 |
|
|