я только в басик хожу. и на массаж.
ну, иногда пресс качаю, обруч кручу. пп стараюсь держать.
у нас все в семье не толстые, несмотря на отсутствие спорта.
Есть здесь люди, которые вообще не занимаются спортом?
Почему?
автор: Мятная Зима, 26.06.16 16:48
просмотры: +1917, комментарии: +12
все темы | главная |
-
02.07.16 12:37
-
02.07.16 12:33 (ответ для: hny56gdrt58d7jhf)Почему? - Потому что лень.
-
02.07.16 12:32Да ! Поэтому я полновата...
-
28.06.16 16:00 (ответ для: ШумелкаМышь)
спасибо ,можно еще вопрос ,а как это от полноценной нагрузки.ШумелкаМышь писал(а): Если комплексно подходить: полная, на локтях, боковая... Общий тонус мышц поддерживает. Ощутимый эффект будет только от полноценной нагрузки. Но лишней планка не будет, Нет времени на тренировку место для планки всегда можно найти, пока тв смотрите. Или как зарядочка утром. -
26.06.16 21:36подруга, сестра стройные от природы, ничем не занимаются и не занимались
-
26.06.16 19:32 (ответ для: epl4bpdafkit)epl4bpdafkit писал(а): планка дает какой нибудь результат ? спасибо .
Если комплексно подходить: полная, на локтях, боковая... Общий тонус мышц поддерживает. Ощутимый эффект будет только от полноценной нагрузки. Но лишней планка не будет, Нет времени на тренировку место для планки всегда можно найти, пока тв смотрите. Или как зарядочка утром. -
26.06.16 19:12Лень, лень и еще раз лень
-
26.06.16 18:59 (ответ для: ШумелкаМышь)
планка дает какой нибудь результат ? спасибо .ШумелкаМышь писал(а): Я. Мне лень. Пресс покачать или планку сделать мой дневной максимум. -
26.06.16 18:21Мне лень.
Я люблю плавать, ходить. Но чет все никак в бассейн не запишусь
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
26.06.16 17:33Я. Мне лень. Пресс покачать или планку сделать мой дневной максимум.
-
26.06.16 17:26Я ) Мне пока не до этого ) В будущем хочу в тренажерку начать ходить или в бассейн. Бегом я заниматься не люблю, да и не особо могу - я астматик. А всякие командные виды спорта типа волейбола, баскетбола и т.д. я терпеть не могу.
-
26.06.16 17:06К сожалению-это я(( не знаю почему,вроде и охота, и как-то в то же время руки не доходят...ну я хоть зарядку начала по утрам делать))Очень надеюсь,что в скором времени буду заниматься спортом)
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- подборочка фото в соцсети!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- чистите язык? чем?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- как вам фоточка?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |