Я решила похудеть потому, что осознала: спустя много лет, я оглянусь назад и возненавижу себя за то, что убила свою красоту примитивным желанием тупо что-то в себя закинуть; порадовав себя пиццей на 10 минут, я презираю себя все оставшееся время; могу упустить мужчину, который сделает меня счастливой. Наша физическая привлекательность это то немногое, что мы можем сделать для себя сами и бесплатно, нам дана сила воли, которую мы меняем на ничем не оправданную лень. Решила написать потому, что вспомнила себя в самом начале. Мне очень помог этот сайт и истории похудения. Увидела, что это возможно. Физические нагрузки начались с бодифлекса. Занималась каждый день и быстро увидела результат, что дало стимул к продолжению. Через “НЕ ХОЧУ“. 15 минут в день - ЭТО ТАК МАЛО. Заставляла себя. Сейчас, похудев на 15 килограмм занимаюсь каждый день утром 20 минут: качаю пресс, прыжки, отжимания. Не сделав движения вперед, вы никогда не получите результат, собственно, даже до холодильника не дойдете, а следовательно, любое движение ведет к результату,помните это. Не опускайте руки, когда кажется, что с мертвой точки вес не двигается, это только кажется, позанимайтесь еще недельку и увидите РЕЗУЛЬТАТ, который вас порадует! Моя диета Между приемами пищи 3 часа, порция - 250 гр. Завтрак: овощной суп с кусочком сыра или половиной яйца или рыбой. Перекус: овощной салат со сметаной или тертая морковь с сахарком. Обед: либо творог с бананом, либо овощи с мясом. Перекус: грейпфрут или яблоко. Ужин: овощной суп. За 30 минут до еды пью стакан холодной воды или зеленый чай. Алкоголь: вино красное сухое. На выходных расслабляюсь, по субботам позволяю себе есть все, только вот беда, жирного и много уже есть не хочется совсем. У меня было 72 кг до того, как решила привести себя в порядок. Сейчас 57 кг. Объемы не измеряла - просто боялась, не верила, что будет с чем сравнивать потом. Мое фото до и после:
автор: галкин 5.0 |
начало обсуждений»
-
класс. отличный результат
-
-
ответ для: Алика Ли
Видимо, писать больше нечего. -
Попробуй еще это - жуешь жвачку и худеешь. goo. gl/76DqWE
-
-
-
Отличный результат!
А нужно ли худеть еще? Вы и так отлично выглядите. Хотите взлететь, как воздушный шарик?
Про дробное питание наслышана. И не голодно и съесть порцию побольше уже не можешь. Моя молодая соседка похудела на 18 кг. на дробном питании. -
Класс
-
у меня тоже 72, сбросила только 2 кг, боюсь сил не хватит на еще 15
-
круто... вот сила воли
-
Вы большая молодец
-
Молодец!!! Так держать!
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- мой уход за руками и маникюр»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- где такие красавицы обитают?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- узнали кто это?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- пикничок на океане!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- как вам платье?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- нравится или нет?»
- оцените, как сидит куртка!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- мне бы было неинтересно так жить»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- а что вы делаете в клубах, если муж работает а подруг у вас нету? одна я бы не пошла»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- к сожалению по 28к1, киста и с ними придется поэтому растаться а вот тот о ком тема пятёрка»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- если мне это в кайф будет то да.»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- закуска новогодняя из куриной грудки, крекера и грецких орехов»
- салат многослойный»
- помидоры с хреном»
- цацики для овощей по-гречески»
- гуляш из баклажанов и огурцов»
- баклажанная икра с овощами»
- дип с белой фасолью»
- балык из скумбрии»
- рецепт кофе с лесными орехами»
- салат "объеденье"»
- печеная тыква»
- ризотто с овощами»
- “хачапури“ на сковороде»
- коктейль “красавчик“»
- баранина с луком»
- фаршированное филе трески-низкокалорийный рецепт»
- крокодил. украшение блюда»
- запеканка из блинов»
- пикантный салат из моркови»
- тыква с чечевицей.»
- цыплята жаренные с желтками на крутонах»
- домашний шашлык на сковороде»
- рис с шампиньонами»
- быстрые баклажаны в сковороде»
- жаркое с сердечками и грибами в сливочном соусе»
- двухцветный сливочный торт с мандаринами и миндалем»
- суп с вешенками и фунчозой»
- салат из кабачков»
- суп-харчо с грецкими орехами»
- запеканка картофельная с грибами»
- салат из белокочанной капусты и чернослива»
- бургеры, фаршированные сыром»
- новогодний винегрет»
- спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе»
- печеный картофель с разными начинками»
- медальоны из свинины с грибным соусом»
- салат очаровашка»
- плов»
- рыба запечённая с помидорами и сыром. вкусное блюдо за 30 минут.»
- овощная брушетта на гриле»
- индейка с картофелем и грибами в духовке»
- паста с творожным сыром»
- сочный и мягкий шашлык из свинины»
- томатный соус с перцем и чесноком»
- салат «копенгагенский»»
- рыба в соусе с помидорами»
- телятина с помидорами»
- фаршированный картофель»
- мятное печенье с шоколадом»
- макароны с курицей и грибами»
- шакшука»
- фантастическая фанта»
- панкейки на кефире»
- рулетики из кабачков с творогом»
- минтай-гриль, запеченный в аэрогриле»
- ты экспрессивна и энергична или очень терпелива?»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- ты не нашла общий язык с ребенком или в ваших отношениях царит взаимопонимание?»
- ни один твой новый год не похож на другой или проходит по одному и тому же сценарию?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?»
- ты настоящая модница или не хватает терпения заниматься своим образом?»
- коллеги ценят тебя или находишься в определенной изоляции от коллектива?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- ты не меняешь свои привычки и взгляды? окружающие в тебе видят надежность?»
- тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- ты часто испытываешь чувство вины или этим мучаешься редко?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- однообразие вызывает у тебя неудовлетворенность или ощущение безопасности?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
|
vip клубы | онлайн +290 |
|
|