Почему я решила похудеть: надоело быть толстой, устала видеть в зеркале бегемота. Хотелось вновь стать активной и лёгкой, привлекательной. Очень хотелось носить красивую одежду и выглядеть в ней отлично. Какие упражнения делала: - фитнес 5-6 раз в неделю, - бегала по вечерам, - крутила обруч, - очень много ходила пешком, старалась двигаться каждую минуту. Уход за телом: - разные крема, - скрабы антицеллюлитные. Моя диета - Правильное питание Первое, что я сделала - перестала кидать в чай сахар, потом постепенно исключила мучное и жареное. Мое примерное меню на день: Перед завтраком - стакан воды Завтрак - овсянка на воде или молоке + изюм или другие сухофрукты. Иногда добавляла к завтраку зелёный или травяной чай без сахара с лимоном Перекус - фрукт или овощ Обед - легкий суп, овощной салат, кусочек ржаного хлеба Перекус - фрукт или овощ Ужин - куриная грудка с овощами, или творог, или рыба в пароварке с овощами Не ела за 3-4 часа до сна. Если в конце дня ощущала небольшой голод - за час выпивала стакан кефира. Плюс к этому в течении дня выпивала 1,5-2 литра воды. Мой вес до похудения - 70 кг, после - 57 кг. Мое фото до и после:
автор: lululu102 5.0 |
начало обсуждений»
-
Отлично
-
Сбросили лишние килограммы и такое впечатление, что стали моложе. Я тоже вот сбросила 5 килограмм и стала замечать что лицо преобразилось. Стала привлекательной. И все это без особых усилий. Я сократила объем порций и принимала “Редуксин“. Результатом довольна, думаю все будет продолжаться в том же духе!
-
Вы- молодец!!! Как будто фото наоборот)))) так держать!!!
-
Умничка!
-
Класс! Скажите, а какой у вас рост?
-
Здрасьте)) Насторожило про фитнес 5-6 раз в неделю)))) как-то логике не поддается...профессиональные спортсмены похоже так только перед олимпиадой готовятся, но тренируются все равно реже, чтобы организм восстанавливался и им не нужно работать, это и есть их работа. Может вы не работали, коль столько времени для фитнеса?))))) что-то тут не так подсказывает логика и правильно подсказывает))))))))
-
Молодец!!! за сколько вы достигли такого результата?
-
Молодец! Такое преображение: из женщины в годах на первом фото в задорную девушку на последнем!
-
Молодец!!! за сколько вы достигли такого результата?
- какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила.»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую.»
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо недовольное.»
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели эффект?»
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для всех»
- какое кольцо красивее?»
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд?»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она перестала звонить.»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- как вам мужчина?»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне делать?»
- напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%.»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка или семья!»
- как вам интерьер?»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- shakira в клипе whenever, wherever полная?»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст?»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- как вам такой стиль на мне?»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься от ровесников»
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. почему мне не везёт?»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются девушки»
- отголоски восьмого марта»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: эй, красотка!»
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- доброе утро всем! вот и наступила масленичная неделя, мне всегда в детстве нравилась»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- сегодня вышла на работу уже. лучше б и не уходила. и это всего неделя. полный завал.»
- на работе сегодня по сравнению со вчерашним днём уже все активно работают, вчера»
- на работе у сотрудницы был др, съела небольшой кусочек тортика, от ужина отказываюсь,»
- открыли вчера баночку варенья из крыжовника, как же это вкусно! я сама съела где-то»
- привет всем! рацион составляю с вечера, свое сбалансированое питание продолжаю.»
- сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не хочу мокнуть»
- всем желаю спокойной ночи!завтра уже четвёртый день масленицы, снова напеку блинов,»
- пьяный вчера названивал.такие откровения.хотя бы без детей и в разводе.это уже что-то.и»
- 15-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. на второй неделе у меня»
- сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного суп куриный поела, утром сосиски»
- никаких изменений в весе пока что не происходит. и это меня радует, что вес не ползёт»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- вчера прошла мало и у меня вышло 580 шагов. но прям на меня напала слабость и я»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в гаджетах,»
- настраиваюсь завтра на разгрузочный день, потому что надо будет уже как-то начинать»
- целый день ничего хорошего и полезного не сделала, я отдыхала и смотрела фильмы,»
- занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала грибы на продажу.»
- 4 праздники сегодня вот такие:международный день числа пимасленица 4 день день рождения»
- сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой»
- сегодня с самого утра меня таким депресняком накрыло! я ревела как белуга. 2 года,2»
- всем хорошего вечера. солнце уже пригревает. это радует. но ещё минус на улице»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- что там, завтра вроде как пятница? это очень хорошо! на выходных в планах отдых.»
- привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась. натопала»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня вобще не выспалась, вчера легла для меня»
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до нас уже»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать сколько»
- вот так да, масленица, а печь блинчики уже неохота мне думаю может днем сходим в»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно редки.»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- так это е тема. ипотека и живет на 2 тыс руб в месяц»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- у моих родителей тоже в одно время пауки появились. у меня с этими пауками вобще трэш был.»
- а в 25 лет многие получают 150тыс ?»
- как так то ? снять можно на пару дней это равно что нет его никаких гарантий же»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- зачем вы тратите на человека время, которому в вас самое основное не нравится- характер? внешность»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- я бы выбрала так:сначала: пожить одной и обеспечено, сделать накопления.пото завести семью,»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- ща посмотерела вобще ниже 140 тыс это такое убожество, что лучше на окраине уж жить»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- вот терпеть не могу таких наглецов, которые прям напрашиваются. мой дом - моя крепость.»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- стрижка. для чёлки-шторки длиновато.»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- герпес очень хорошо размножается по ткани в случае е повреждения, а лазер так или иначе вносит»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- если б это было в роси, то ещё больше вас боялись бы, тут люди не привыкли к такому, а в канаде»
- почему совершено незнакомый мужчина у вас вызвал такие эмоци?они все разные, кто-то хочет»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- не знаю, как насчет 80. в универе говорили, что вроде 35 населения земли - люди с легкой степенью»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- ну так е и было немало. в отеле мы постелили полотенце, туда все и натекло. утилизация даного»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- прикольно, не знала, что ты играешь.»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- в целом с возрастом снижается шанс встретить нормального человека без бывших жен и детей.»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- нет, капы не используются в сложных случаях. при мезиальном только брекеты и возможно операция»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- перевожу с мужского на человеческий: мне никто не дает, дай хоть ты, не мытьем, так катаньем,»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- ахахаха, это он вас хочет и свой жезл, так сказать, предлагает вам в качестве лечебного средства»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- обязательно грязную? это важное условие и стирать нельзя?на завод пошла бы, это не зазорно.»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- пусть он сначала тактично посмотрит на себя в зеркало-и сразу всё поймёт.»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- ничего не стала говорить бы, тактично промолчала. тем боле человек старается, а не делает»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- да лишь бы внутри было хорошо, планировка удобная, цены адекватные и метро чтобы тоже близко.»
- а зачем несколько лет прокручивать?»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- там и отец и мать со страностями. а это всплыло тоже только после свадьбы и часть после инцидента»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- капец. изливать душу малознакомому и не очень приятному левому мужику. и чего вы ждали? такта»
- ну хорошо хоть так. рада, что избавились от него.»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- сочувствую тебе очень. но ничего не останется кроме как держаться и надеяться на лучше . тебе»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- не факт. может быть и неприязнь.»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- мужчина в одном прав, что после 30 лет будет сложне устроить свою личную жизнь. во-первых»
- но я своего в такие обстоятельства поставила, что пытался в загсе что-то сказать, но даже»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- торт “кофе-капуччино“ - с тирамису уклоном»
- салат легкая весна с китайской капустой, авокадо и кедровыми орешками»
- краснокочанная капуста с яблоками»
- диетический салат»
- сливочный кекс с медом»
- пирожки с соленым творогом»
- запеканка со спаржей в беконе»
- курица со специями»
- коржик»
- тарталетки с копченой курицей и грибами»
- шампиньоны с орехово-сырной начинкой в беконе»
- запеканка из яиц, сыра и сосисок»
- салат из шампиньонов с ветчиной.»
- картофель тушёный с овощами»
- рисовые шарики с сыром и фаршем»
- караси, запечённые в сметане»
- рисовая каша с айвой»
- салат “шарм“»
- рыбный салат c зеленью»
- творожно – яблочная запеканка»
- свиные ребрышки в медовой глазури»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- говядина соте в соево-медовом соусе с жаренным луком»
- пшеничная каша с бараниной»
- чай пряный с мандарином и кипреем»
- суши-торт чука»
- отбивные из вешенок в соевом кляре»
- салат грибной с рисом и огурцами»
- торт “пища богов“»
- шурпа из баранины»
- плов по-грузински с бараниной и кинзой»
- мятный песто»
- арбузный зеленый чай»
- пирог со шпинатом и яйцом»
- салат из зеленой фасоли, спаржи и шампиньонов»
- блюдо из говяжьих субпродуктов»
- салат fond marin»
- компот из крыжовника с апельсинами»
- сдобный пирог с творогом и джемом»
- хрустящий баклажан с фаршем, сыром»
- оладьи морковно - яблочные»
- варенье из абрикосов с косточками»
- хрущевское тесто вариант выпечки 1»
- итальянский омлет»
- салат из моркови с финиками»
- торт “поль робсон“»
- баклажаны квашеные с чесноком»
- творожная запеканка»
- куриные ножки “в гнезде “»
- рыбное тимбале»
- горячий напиток с гранатом и кардамоном»
- биточки грибные с виноградными листьями и подливкой»
- кабачки запеченые с овощами»
- салат из капусты с яблоками и брусникой»
- говядина “а-ля ростбиф“ медленного приготовления»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- ты легкомысленная или некоторые считают тебя скучным человеком?»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- страдания - твой стиль жизни или не впадаешь в панику?»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- путешествия – твоё признание? сохнуть от скуки на пляже – не твое?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- в тебе присутствует чувство красоты или ты, скорее всего, прагматик?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|