приложение шагомер. шагов набираю по 12 тысяч. это много или мало на день?
в приложении шагомер ...шагов набираю по 12 тыс...это много или мало на день?
автор: 55sjxfmfspxd, 05.06.16 07:26
просмотры: +1431, комментарии: +10
все темы | главная |
-
20.06.16 07:23Это очень хорошо. Учитывая тот факт, что норма это 10 тысяч. Так что у вас даже сверхнормы прлучается немного :)
-
10.06.16 15:35у меня тоже есть ))) нравится,
еще показывает километраж - выручает на пробежке))) -
05.06.16 14:16А как пользоваться этим приложением?
-
05.06.16 11:10По мне,так это хорошо
-
05.06.16 10:17У меня тоже такое приложение , у меня в среднем 6 000, редко 10+
12 это отлично для каждого дня -
05.06.16 09:29Хожу *
-
05.06.16 09:29Отлично. Я хочу 5-10 тыс
-
05.06.16 09:27Измерьте свой шаг,например он 50 см,значит вы прошли 6 км,6000м
-
05.06.16 09:01нужно ежедневно «нахаживать» 10 тысяч шагов (это примерно 7 км) . По системе «Худеем правильно» , для похудения необходимо проходить ещё больше- 12-13 тыс. шагов.-значит все у вас в норме
-
05.06.16 08:101,5км в день не много для обычной жизни, я от метра пешдоряпствую,хоть какая то ежедневная мышечная радость. В качалку тоже ненабегаешься, хотя и надо,я ленивая опа и прикупила домой мини тренажерку в декатлоне,они там в пределах 20-30тыс вполне норм,понятно,что с проф оборудованием не сравнить,но хоть что то. А так нагрузка нужна поболе,что б себя держать в тонусе.
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- нормальные фото?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- мне идут голубые стрелки?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- оцените фото!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- любите панна котту?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- как вам платье?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |