- 34 КГ! МЕНЯ БЕСИЛО ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ: НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ И ЖИРНЫМ ПОНЧИКОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала калории, естественно за всё похудение я отказалась от жареного, жирного, полуфабрикатов, соленого, гарниров, йогурта (там один крахмал, ела вместо него творог и кефир), сладкого (ела только горький шоколад по 10 грамм в день), хлеб ела только приготовленный мамой в хлебопечке с отрубями и льняным семенем не более 40 грамм в день. В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото:
автор: Deathdarkness 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Молодец
-
Как мотивируют такие фото)))
-
А вы худеть во время гв начали?
-
Умница,тело подтянутое,спортивное.С таких надо пример брать.
-
умничка, главное верить в себя
-
Какая умница! Просто супер!!!
-
НЕХРЕНА СЕ!!!!!!!ПРОСТО СУПЕР!!!БРАВО! больше слов нету..
-
вы супермолодец! стиль не надо менять, я так понимаю, вы любите такой рок и готик стайл, и он очень к лицу вам. вас, очень оригинальную и нестандартную на лицо, портит только прическа. нафиг эту невнятную челку и тусклый цвет! открывайте лицо, сделайте какую-нибудь хаотическую стрижку, цвет поярче, экспериментируйте!
-
Вы прям роковой красоткой стали..молодец!А какая система из перечисленных вам больше понравилась?
-
Браво молодец
-
какая молодец просто умничка! Я тут на 5 кг похудеть ни как не могу хи хи . Только надо по чаще улыбаться и сменить гардероб.
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается использованием?»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. почему так?»
- что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно?»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!»
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?»
- как вам актер на внешность? красивый?»
- как быть с чувством, что отношениям конец?»
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза дороже?»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособнос нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от этого. что делать»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- эти глаза и брови похожи?»
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются девушки»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?»
- какую сумму готовы отдать за хорошие, стильные кроссовки на весну и лето? не для, а для прогулок на улице.»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- считаете ли вы ее красивой?»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- что там можно делать, ладно тик токи, ума нет можно и посмотреть. была бы возможность и его удалила, я не фанат постоянных»
- какие больше нравятся?»
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- сегодня всякая фигня ночью снилась. проснулась какая-то разбитая. может, днём с»
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск,»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать»
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать сколько»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- на спорт так и не пошла пока»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- на тренировку сходила после работы, отзанималась, теперь пойду в четверг, и на этой»
- сон 2:08-4:27=6:17 93 бала 4:43вес 106,8 кг. вчера сделала 1260 шагов. съездила»
- просмотрела теорию заговора. пять врагов стройности. узнала, что кефир на ночь пить»
- сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд.думала»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- вот и понедельник масленица позади,вчера муж учидил я ещё утром не хотела печь блины,»
- всем приветик. наконец-то я напекла блинов. а ещё сделала педикюрчик на этот раз»
- устала - дел невпроворот»
- удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция сегодня ей смело можно»
- всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на суботу»
- в еде себе все позволяла, устроила загрузку, даже мороженое слопала. с завтрашнего»
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет»
- и снова у нас идёт дождь, я уже со счёта сбилась, по-моему это четвёртый день. не»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- дождь вроде перестал идти, сейчас выйду в магазин, молока мне надо купить, потому»
- всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела поделала.»
- всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела кого. сегодня»
- привет всем! питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер»
- всем доброе утро! с началом новой недели! а я в отпуске и поэтому сегодня позволила»
- 4 праздники сегодня вот такие:международный день числа пимасленица 4 день день рождения»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- с утра напекла немного круасанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- во время месчных нет, во время пмс - да. там вобще состояние не очень. и усталость, и тошнит»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- было такое. хлоргексидин и всё. потом наблюдать.»
- красота требует времени, денег и физического труда.у многих женщин, имеющих мужа, детей, престарелых»
- наверно, просто злой, как у сериального сулеймана в гневе, имеют в виду. вот-вот, ко мне тоже»
- а вы уже успели по специальности поработать ?и как так случилось, что .никогда не думала,»
- молодец конечно, она видит свою цель. только жизнь покажется ей невыносимо унылой. будет ли»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- ну-да, ничего приятного в у моей мамы соседка водила под окна ей свою псину мама делала ей»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- для общего дохода 135, 60 за квартиру это слишком много. это ниже прожиточного если дети.»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- в родном городе и такого может не быть»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- все простоделим тарелку на две части и на одну овощи часть можно заменить на фрукты. оставшуюся»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- нет разницы. сделайте каре покороче, класическое. будет стильно»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- имено а сам он, можно подумать, как хороше вино.скоре компот протухший»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- если б это было в роси, то ещё больше вас боялись бы, тут люди не привыкли к такому, а в канаде»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- нпвнрное смотрит на приставучая бедную автора с изумлением и не поймёт с чего она вобще решила»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- а что за записка? им платят там?»
- все мужчины разные.но,слишк надолго ухаживания затягивать не стоит-мужчине это надоест и он»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- может у вас есть тайный поклоник»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- а почему нельзя просто общаться, без всех этих рефлексий?»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- обычная ,мимо пройдешь и не заметишь»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- почему совершено незнакомый мужчина у вас вызвал такие эмоци?они все разные, кто-то хочет»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- потому что им ничего не интересно, хоть они на диване лежат, хоть по улицам ходят»
- не пердак а наличие задницы.хотя бы хоть какие то выпуклости.и о нет, не в ширь ну типо жопа»
- увереность в себе не равно понты»
- мне кажется, для меня скучная класика всегда будет нудной»
- было. хлоргесидином обработала и всё.»
- очень хочется вас подержать. у сына подруги летом два раза врачи ломали кость, не так срасталась»
- а, точно, я вспомнила , что вы писали что он стонал»
- а вот согласна, я бы тоже отказалась вернуться в свои 20.в 30 - да, уже согласилась бы. вобще»
- а тогда с чего вы решили, что он плохо поет и что у него не получается? или вы имете виду,»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- недавно буквально месяца 3-4 назад начали играть вместе. пусть эти игры больше напоминают»
- а что за оскорбление, если не секрет?»
- ну это вы сильно резюмировали»
- а еще лучше много зарабатывать и покупать без ипотеки. если бы всё было так просто»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- ну справедливости ради я тоже сразу говорила пока-пока арендующим или живущим с родителями.»
- я уже вряд ли. хотя у мужа мать в 70 уехала жить в другой город, где ни 1 родственика!»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- совет не работает, вам же это не помогло от развода.»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- в основном - да. ну, может если занималась хоби своим, то нормально.»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- вы в реальности наверно та еще сплетница, которая всем кости перемывает, обсудит, припоминает»
- я мужчинам могу на губы смотреть, без задней мысли абсолютно. иногда просто красивую форму»
- захваченые тела пытаются общатся с другими колониями в других захваченых телах бактери имеют»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- можно подумать, что романтика у многих есть и в начале отношений. если уж рядом мужчина с»
- светка, они не хотят куда-нибудь сходить, они хотят поныть»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- ну либо очень недалёкий человек автор»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- любопытство. я и сама перехала.»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- слоеный яблочный пирог»
- паста с фрикадельками в томатном соусе»
- форшмак из сельди с кислыми яблоками»
- фрикадельки из курицы с копченым ароматом»
- земляничный кисель»
- щи по-уральски с сельдереем»
- маринованные мидии с лимоном»
- запеканка с ветчиной»
- салат из помидоров с сыром и черносливом заправленный сметаной»
- ежевичный кисель “новогодний“»
- крюшон «фантазия»»
- морковные котлеты»
- ликер “44“»
- печенье "гусиные лапки"»
- салат “красная шапочка“»
- салат моей любимой из ветчины, картофеля и маринованных огурцов. украсить зелень»
- корзинки с заварным кремом и повидлом»
- салат из яблок с черносливом»
- чебуреки»
- кисель из ананасового сока»
- филе куриное в ананасовом соке»
- яблоки, фаршированные творогом и сухофруктами»
- кекс»
- конвертики из лаваша с творогом»
- королевский бургер»
- момо с курицей»
- куриные голени в маринаде»
- безалкогольный напиток»
- острые огурцы по-китайски»
- корзиночки со сливочным кремом и фруктами»
- хризантема из пекинской капусты»
- панна-котта с апельсиновым соусом»
- салат капустный сугроб из мяса, картофеля и белокочанной капусты»
- запеченное мясо “бутербродное“»
- хлебные горшочки с мясом и сыром»
- фруктовый салат “а-ля чизкейк“»
- острые овощи к мясу (пикалили)»
- тефтели с начинкой»
- курица с карамелизованными грушами»
- торт “поль робсон“»
- груши на гриле»
- рецепт бульона с рыбными фрикадельками»
- пирожное картошка из песочного печенья, сгущенного молока и какао-порошка»
- шашлык ароматный из свинины»
- творожный десерт»
- салат рыжик из морковки, грецких орехов и сыра»
- торт-запеканка из кабачков и фарша»
- салат овощной с мясом»
- пудинг из бананов»
- жюльен с грибами и языком»
- борщ с пампушками»
- салат из трески горячего копчения, яйца, свежих огурцов»
- мороженое из манго»
- рецепты для детей от 1 года. печеное яблочко»
- торт из салата “оливье“»
- в твоей жизни все хорошо или переживаешь сложный этап?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- ты обидчивый человек или остаешься мудрой в любых житейских ситуациях?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- твое дыхание в порядке или есть с ним проблемы?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- тебе сложно убедить в своей правоте или излишне самоуверенна?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- окружающие всегда с вами легко уживаются или им можно только посочувствовать?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- ты придерживаешься правильного питания или тебе все равно, что ешь?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты подвергаешь всё сомнению или опираешься на чужое мнение?»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|