Я СОЗДАЛА НОВОЕ ТЕЛО! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЛИШНИХ СМ: В ТАЛИИ - 20 СМ, В БЕДРАХ - 17! ВСЕГО ИСЧЕЗЛО 50 СМ И 20 КГ! Я ДОСТИГЛА СВОЕЙ ЦЕЛИ! ФОТО!
Не могу сказать, что это легко. Особенно по началу. Потом привыкаешь и стимул появляется! Я попыталась исключить вредную пищу: - хлеб, майонез, пельмешки, колбаску, сладенькое и т.д. Старалась уменьшить порцию, лучше кушать поменьше и чаще. Есть не позднее 4 часов до сна. Первое время были срывы, я набрасывалась на еду, как дикая. Потом не вешала нос и опять брала себя в руки! Занималась спортом: аэробикой, фитнес-йогой. Вела более активный образ жизни: ходила пешком, каталась на велосипеде, танцевала. Составила себе план ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НАДО ИСКЛЮЧИТЬ: 1) фаст-фуд 2) хлеб 3) майонез 4) полуфабрикаты 5) сыр плавленый 6) слив.масло 7) жареное 8) различные сладости, шоколад 9) сахар 10) мороженое КАКИМИ ПРОДУКТАМИ Я ТЕПЕРЬ ПИТАЮСЬ: Крупы: -рис, гречка, геркулес, манка. Варёное мясо: - курица, рыба Овощи: любые, но картошку стараться исключать. Фрукты Молочка – любая, но не очень жирная. Яйца Морепродукты Растительное масло Чай - зелёный, чёрный, кофе ПЛАН 1) питаюсь разрешёнными продуктами маленькими порциями; 2) кушаю до 18:00; 3) регулярно занимаюсь спортом, хотя бы 3 раза в неделю. Стараться больше двигаться! 4) больше гуляю, хожу пешком; 5) ухаживаю за собой. Мои результаты за полгода: грудь 110----------98 см талия 94----------74 см бедра 117---------100 см живот 110----------92 см вес 86----------66 кг Главное знать, чего ты хочешь и зачем тебе это нужно! Тогда найдется время, желание и сила воли!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Прекрасный результат.
-
-
Ну,тут без вариантов-КРАСОТКА!!!
-
умница)))
-
Да!!!! чудеса есть!!!!! я тоже на этой системе питания, верю- у меня тоже все получится!!!!!! А вы просто МОЛОДЕЦ!!!!! Спасибо за историю, огромный стимул!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
молодчина
-
Молодчина Респект и уважуха
-
потрясающе просто!
-
Я уже читала эту историю..
Но и перечитавая сейчас понимаю, как ВАЖНО отказаться именно от вредных продуктов. Просто их нужно для себя определить и сказать большое и толстое “НЕТ“ им.
Молодец
-
Два разных человека!Фигура обалденная!И теперь пусть мне кто-то еще скажет что похудеть не может и т.д.Невозможное-возможно!Ты доказала))Всем!
-
Умничка!!!!!!!
-
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- кто лучше из рэпперов?»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- как вы определяете овуляцию?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000!»
- можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- прекратить дружбу? муж смотрел видео в телефоне и она подсела слишком близко! она была пару раз замужем неудачно.»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- серые или зелёные глаза?»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная активная, самовлюбленная?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?»
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто!»
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. вы бы пошли?»
- какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс.»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником.»
- привет всем! сегодня работы не очень много, но дела все же есть. но нам с мужем»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки. это»
- немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую вес и спать»
- 10-й день интервального кето питания.не взвешивалась, так как я в городе, тут весов»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- выпила чашку кофе, и я чувствую что вот вобще не напилась, сейчас пойду готовить»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем - пюре или»
- сегодня вечером закончим с ольгой диспансеризацию, осталось только лору показаться»
- наша погода на месяц вперёд. вроде как с понедельника начнёт немного теплеть. межсезонье»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда мы полностью»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом ездила, от»
- позитивный человек - это тот, которого послали куда по - дальше, а он вернулся радостный,»
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была,»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- вчера прошла примерно 60 шагов. сегодня примерно будет так-же или немного больше.всем»
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну готовить»
- сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 04:52время глубокого сна: 01:16время легкого»
- короче, я в цифрах заплутала и , по-ходу, буду не скоро.напряг. годовой. куча заданий»
- сон 21:59-4:51=6:50 95 балов 5:18вес 106,9 кг. вчера сделала 7478 шагов. сегодня»
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я отягивала до»
- о!наконец!меня тренер сегодня берет на треню!первая в этом году будетхотя вчера»
- с утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики. круто, конечно,»
- вчера очень вовремя легла, и очень правильно сделала, я выспалась, не слышала ночью»
- прошу прощения у всех кого обидела»
- привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике только яйца.»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- нет, я так востанавливаюсь и заряжаюсь энергией»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- если бы мне сказали: сделай 20 вот таких-то наисложнейших операций и тогда у тебя появится»
- а николай цискаридзе ректор академи руского балета он сейчас утверждает, что и в 35 артист»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- и пивко-с.я заметила, чисто по расказам, по разговорам, что у многих мужчин пиво каждый день»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- прикольно, не знала, что ты играешь.»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- нет.тебе с длиными волосами было лучше»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- вот сейчас скажу банальность, но чтобы ипотека не мешала жить, надо больше зарабатывать. как»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- глаза больно, представляю, как глаза на солнце слепит!»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- если б это было в роси, то ещё больше вас боялись бы, тут люди не привыкли к такому, а в канаде»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- я не понимаю, когда женщина делает из мужчины центр вселеной. разумется, что половину или»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- я растроилась ну по сути если на губе еще больше спровоцирует то пофиг. мне главное чтоб с»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- а тогда с чего вы решили, что он плохо поет и что у него не получается? или вы имете виду,»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- ничего приятного в какахахводила какать под окно»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- я думаю что она нормальная. но конечно эти запахи спокойно пить не дадут. я такую затухшую»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- на сайте калоризатор куча рецептов, вк куча п, везде куча всего. вас в гугле забанили?»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- .батька с нами, а мы с ними!.а вот вы там.подстилки.д джо.и ничего вам не светит!. если за»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- вы в реальности наверно та еще сплетница, которая всем кости перемывает, обсудит, припоминает»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- так известное дело, таким хочется, чтобы их пришли и развлекли на халяву, а не самим чтоб»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- ну а что еще мужик может сказать. большинство из них только пенисом и думает, для них если»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- обязательно схожу. просто стало интересно у кого было такое и чем все закончилось.»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- я живу в другой стране, и у нас все убирают за собаками, иначе штраф. я не понимаю, почему»
- ну естествено, у них же там животные как никак, естествено от них есть запах, просто он не»
- там и отец и мать со страностями. а это всплыло тоже только после свадьбы и часть после инцидента»
- я еще добавлю, что мужчина, действительно настроеный на семью, априори готов к тому, чтобы»
- у его брата тоже есть ,но он не хочет его продавать вобще ,да ань что вернётся в провинцию»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- герпес очень хорошо размножается по ткани в случае е повреждения, а лазер так или иначе вносит»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- на выходные у меня и так обычно выпадают мероприятия и поездки, связаные с моей работой. выходные,»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- избавиться от источника стреса - самое надежное успокоительное.»
- не нравится, ни первое, ни второе»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- в целом ничего,подбород тяжелый»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- ну надо понимать зачем вам это. ведь сдаться и провалить экзамен, а потом и сесию не сложно.»
- не вмешиваться в воспитание. бесят такие. у меня мать тоже постояно давала то сладкое, то»
- женщина , конкретно в твоем случае лучше вобще молчать»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- захваченые тела пытаются общатся с другими колониями в других захваченых телах бактери имеют»
- дофига, 46. через пару недель 47 стукнет»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- эм, чего вы не поймете? написали что это долг, я не согласилась и выразилась по другому, что»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- романтики -это обычно шлюханы .определеный мужской типаж»
- каждый живёт так, как считает нужным. в них одни взгляды на жизнь, у вас и у меня они другие.»
- во время месчных нет, во время пмс - да. там вобще состояние не очень. и усталость, и тошнит»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- никаких плясок и не устраиваю. наоборот, очень сдержана»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- имя и фамилия, как полагается. тоже редкие.»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- свинина с кешью, ананасами и соевым соусом»
- эликсир красоты и здоровья “90 -60 -90 “»
- голень куриная в духовке»
- пирог со шпинатом и яйцом»
- ребрышки с картошкой в мультварке»
- кабачки с овощами»
- новогодний салат веселая змейка из вареной курицы, маринованных огурцов и яиц»
- каша гречневая с грибами»
- салат диетический пламя души из свеклы, чеснока, чернослива»
- компот из винограда с веточками»
- свиное жаркое, шпигованное фруктами»
- рецепты для детей от 1 года. свекольник»
- брокколи с чили»
- лимонно-кофейный торт «почемучка любовь»»
- пирог "на скорую руку"»
- заливной пирог «щедрая осень»»
- каре ягненка и соте из овощей»
- коктейль «фруктовое счастье»»
- салат для похудения»
- овощной суп»
- овсянка с яблоками»
- ржаной хлеб»
- апельсиновое желе загадочное»
- ассорти из овощей и фруктов»
- полента с томатами и фасолью»
- гамбургер по мотивам “паприкаш“»
- слойки “завитушки“»
- котлеты рыбные. их можно есть как в горячем, так и в холодном виде, если рыба не»
- фаршированные «тюльпаны» из помидоров»
- овощное рагу с куриными желудками»
- торт “пражский старинный“»
- рыбные драники»
- салат “мимоза“ с сыром»
- яблочный торт»
- семга, жаренная в тесте»
- тосканский грибной суп с фасолью»
- маринованная острая брынза»
- драники (деруны)»
- cалат черепаха с горбушей, сыром и черносливом»
- карпаччо из телятины или говядины»
- салат “нижнеудинский“»
- десерт из чернослива и миндаля жмяка»
- праздничный салат с киви»
- рыба, запеченная в духовке в фольге»
- быстрая курица»
- экономное тесто для пиццы молния»
- морс из ревеня»
- цветная капуста с творогом»
- пирог с помидорами и грибами»
- салат “оливье“ с курицей и запеченными овощами»
- горячие бутерброды с брынзой»
- лимонный компот»
- греческий салат с перловкой»
- баклажаны на зиму»
- пасха обыкновенная с желтками»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- ты спокойно выслушиваешь людей или часто перебиваешь их?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- ты склонна к одиночеству или очень общительная?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- о своих неудачах стараешься не говорить или с легкостью признаешь свои изъяны?»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- в какой сфере вам лучше искать работу: в предпринимательстве, науке или в социальных»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или ты их не замечаешь?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты любишь стабильность в жизни или перемены?»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- ты не любишь свои губы или знаешь, как ухаживать за ними?»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|