МОЙ РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ! МИНУС 11 КГ! Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ: ПОХУДЕЛА И ПОБЕДИЛА ДЕПРЕССИЮ! СПАСИБО ГАЛЯ.РУ И МОЕЙ КОМАНДЕ! МОЕ ФОТО!
Года 3 назад я начала сильно поправляться. Как говорится - дорвалась до холодильника и, мало-помалу набрала 11 кг. Никак не могла взять себя в руки, каждый день говоря себе, что хватит - продолжала наедаться. Вскоре вообще не входила ни в какую одежду, постоянно были депрессии, не хотелось никуда выходить. Подруга посоветовала мне сайт Galina Fitness Club>>>, сказав, что здесь много интересного на любые случаи жизни. Сначала я просто читала темки, истории борьбы с лишним весом, а потом и сама начала “свою борьбу“. Выбрала для себя программу рационального питания, ела больше фруктов, ягод, овощей. Исключила хлеб, майонез и масло. Также не пила воду за 40 минут до еды и 2 часа после еды. Не питалась после 19.00 и ела в одно и тоже время. Вес начал уходить и настроение улучшалось. Потом я начала активно заниматься спортом, больше гулять и двигаться. Также регулярно делаю массаж и и обертывания. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь совершенству нет предела. Спасибо сайту Галя.ру и моей команде “Гармония“ за поддержку! Мое фото до и после:
автор: ловлю моменты 5.0 |
начало обсуждений»
-
умница! такие истории как-то вдохновляют даже, развивают стремление..
-
Поздравляю!
-
По мне, так вы и “до“ стройняшка, разницы особо не видно, но всё равно, примите мои поздравления, вы молодец!
-
-
-
ответ для: Lopyx
Видно видно разницу)) особенно по ногам. -
если, честно, особо разницы не видно, фото до - стройная
-
Молодец, хотя и До все было хорошо
-
молодечик
-
ответ для: ловлю моменты
Это да это точно))), только мы уже не так ценим эту красоту потому что привыкли(((
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- как вам платье?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- кто из девушек красивее?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- мои стрижки прошлого года!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- нет, эти платья уже давно изжили себя и устарели в плане стиля.»
- модет наристаье мы что-то типа это уже мужская наглость - обещать встретиться и не отвечатьдополне»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- ну вот низкий вес вызывает проблемы со щитовидкой короче что-то где-то неправильно. нужно»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- вы с луны упали? какой горный цветок?»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- ну это у вас. у меня 16.4 - 17.7 вобще никогда не было проблем из-за веса. он сам по себе»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- дарвиновские попадаются повылупились масово»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- а что после климакса? говорят кожа старет? вес растет? или не обязательно?»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- это я не понимаю, почему он появляется. а я не трогаю его давно уже, забыть пытаюсь. он не»
- почему-то на всех ваших фотках мне бросается в глаза только жирный лобок. все остальное маячит»
- а как на счет регулярной половой жизни?»
- сколько у вас было отношений до него?»
- у нас брали только тех, кто хорошо учился. троечникам заране говорили, что их не возьмут и»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- от смены климата могут как раньше, так и позже начаться. у меня так было»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- хотела написать , да не стала»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- и ? если вы это еще не закончили , то что тут сказать ?»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- на своей странице каждый сам решает, что публиковать.а для остальных это не их дело.а раньше»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- мы сами то поняли что написали вам желаю ходить за услугами только к тем кто их не в состояни»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- я вот удивляюсь. женщины, которые такие крупные сумы берут от мужчин, которые вам никто, вы»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- это уже мужская наглость, сказать, что встретимся и не отвечать»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- нет, без оплаты я не собираюсь жертвовать своим временем. все эти задержки, разбивку отпуска,»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- зачем заменять тампон прокладкой?! это совершено бесмыслено. я заменяю менструальной чашей.»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- хотеть можно врать уже не хорошо. все проблемы этого ада от повсеместности вранья я точно»
- если вас это беспокоит, значит точно пора на работу, скучаете»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- ну это конкретно у вас, потому что вы не астенического телосложения, а нормостеническо т.е.»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- да?когда человек уверен в своей привлекательнос ему незачем создавать темы для оценки»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- я в магазине мерила и мне уже на уровне примерки лабутены были не комфортны. не купила люблю»
- у меня уже полгода прошло это старая история , просто интересно было почему такое может быть»
- если женщину травмирует внимание, которое она получает от выставления фотографий в стиле ню»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- автор не уверена в том, что выглядит стройной и боится цифры боле 50 кило, вдруг кто подумает,»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- тампоны ни разу не использовала. если надо отсрочить, то ок хорошо помогают.»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- я худею только ради мужчин!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- куриный бульон с клёцками из сушек»
- бутерброды с луком»
- паэлья с треской и цветной капустой»
- креветки в сливочном масле к пиву»
- шашлык из свинины»
- печеночный торт "попробуй-ка!"»
- закуска праздничная новогодние рыбки из сельди, сыра и соленого огурца»
- сэндвич c курицей»
- закусочные бутерброды ёлочки с сырным паштетом»
- торт “лесной мох“»
- груши маринованные»
- скумбрия в рассоле»
- лосось и листья салата»
- cалат фруктовый с ананасом»
- горячие бутерброды»
- салат с авокадо и помидорами»
- кулич классический»
- шарлотка. вкусная выпечка к чаю.»
- суп минестра триколор с кубиками из теста»
- куриное филе с овощной подливой»
- лапша тальятелле со спаржей и шпинатом»
- соус с ананасом и чили»
- густой суп с овощами»
- рулетики из камбалы с грибами и орехами»
- салат иришкин»
- салат “оригинальный“»
- салат с треской»
- шоколадный рулет “прага“»
- соус к печеному картофелю»
- томатный коктейль»
- салат из кабачков с тунцом»
- овощная запеканка с баклажанами, ветчиной и сыром»
- закуска из слоеного теста и фарша»
- бефстроганов»
- итальянский лимонный торт с вертикальными коржами»
- диетический наполеон»
- жареные крылья»
- цыпленок-тапака на гриле»
- салат “сюрпрайз“»
- морковь в глазури»
- свекла, фаршированная рисом и изюмом»
- маффины шоколадные»
- хлеб на молоке»
- баклажаны печеные»
- огурцы маринованные»
- фруктовый салат с киноа и рукколой»
- рулет с изюмом и черной смородиной»
- куриные аростичини с солёным арахисом»
- азу из свинины»
- салат южный с помидором, грецкими орехами, чесноком и луком»
- торт клубничная фантазия из маскарпоне, клубники и темного шоколада»
- клецки с перцем и курицей»
- маффины из тыквы с изюмом»
- десерт со сливками и черносливом»
- салат из квашеной капусты баварский»
- твоему здоровью ничего не угрожает или стоит провести профилактические меры?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- на тебя можно положиться или не выполняешь обещаний?»
- ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- у тебя шикарная фигура от природы или случаются “отрывы“, во время которых набираешь»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- ты следуешь интересам любимого или отношения устроены под тебя?»
- ты сводишь мужчин с ума или не умеешь флиртовать?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- между тобой и твоим ребенком сложились душевные отношения или контакт уже потерян?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- вы обладаете чувством юмора? не прочь повеселиться?»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- ты ценишь свободу? готова предоставлять ее любимому?»
|
vip клубы | онлайн +290 |
|
|