главная разделы рецепты клубы +49 дневники +114 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

СУПЕР ФИГУРА К ПЛЯЖУ! Я ОБЪЯВИЛА ВОЙНУ ЛИШНЕМУ ВЕСУ! - 8 КГ ЗА МЕСЯЦ!

Вы наверное уже знаете яичную диету!


Я уже сидела на ней, результаты меня порадовали! Похудела очень сильно! Кто со мной? Вместе сидеть легче и поддержка будет.


Перед диетой и после нужно взвеситься. Вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг (при весе больше 100 кг.) Надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.



Описание диеты:


- Следует пить больше воды;


- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;


- Нельзя добавлять масла и жиры;


- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);


- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;


- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;


- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;


- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;


- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;


- Предпочтительны занятия спортом;


- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;


- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.


- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.


- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.




Первая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Вторник


Обед: вареная или жареная курица без кожи


Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут




Среда


Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Четверг


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат




Пятница


Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)


Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Суббота


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат




Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареные овощи



Вторая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Вторник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут




Среда


Обед: жареное или вареное мясо, огурцы


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут



Четверг


Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи


Ужин: 2 вареных яйца




Пятница


Обед: рыба вареная или жареная


Ужин: 2 яйца



Суббота


Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)




Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут



Третья неделя


Понедельник


В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


Вторник


В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.


Среда


В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.


Четверг


Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.


Пятница


Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.


Суббота и воскресенье


В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).



Четвертая неделя


Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.


Понедельник


4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут



Вторник


2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут


Среда


1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут



Четверг


1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов


Пятница


2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут



Суббота


2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут


Воскресенье


1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут




Внимание!


Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написано!


Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!


По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то, что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата


ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!


Если написанно мясо - значит едим мясо! А если курица - значит курица.


ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы.


Кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


“ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“: кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.


“ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“: Все овощи, кроме картофеля.


“ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР“: сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%. Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.




Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.



Ну, что девчонки? Станем еще красивее, чем сейчас?


Для стимула прилагаю фотки свои до и после этой диеты.


Первое фото до (я справа), второе после!

автор: дочь бандита, 13.01.11 09:42              просмотры: +115664, комментарии: +4459
все темы главная
  • 13.08.13 17:21 (ответ для: Инча)
    Инча писал(а): я сегодня четвертый день на этой диете.... Взвешусь в конце диеты, но объемы уже хорошо сошли. Ужасно хочется есть ночью... Так и снится мне как я поедаю плюшки и конфеты

    когда сильно хочется есть, ешьте сырую морковь и огурцы. можно их есть через 2 часа после основного приема пищи в любом количестве, но и за 2 часа до следующего приема пищи
  • 13.08.13 09:24
    я сегодня четвертый день на этой диете.... Взвешусь в конце диеты, но объемы уже хорошо сошли. Ужасно хочется есть ночью... Так и снится мне как я поедаю плюшки и конфеты))))
  • 06.08.13 10:03 (ответ для: EvaBraun777)
    EvaBraun777 писал(а): трудная диета?

    нееет, я вообще есть не хотела на ней. даже шашлык можно кушать (мясо без майонеза и кетчупа)
  • 06.08.13 07:00
    трудная диета?
  • 05.08.13 15:44
  • 22.07.13 15:57 (ответ для: ChristinaKiss)
    kristina20936 писал(а): привет ну как , на сколько похудела?

    в первый раз на 8, второй раз на 3,5 за 2 недели
  • 22.07.13 05:09 (ответ для: дочь бандита)
    привет ну как , на сколько похудела?
  • 27.12.11 20:21
    Девочки привет, тут кто нибудь есть???хочется пообщаться.и немного похудеть)))
  • 27.12.11 20:19 (ответ для: Biutiful)
    привет красотка!как делишки?
  • 30.07.11 11:18 (ответ для: Ушла за счастьем)
    по инету нашла.коллектив норм вроде.график обычный 5-2
  • 29.07.11 12:21 (ответ для: дочь бандита)
    а где ты эту работу откапала? коллектив нравится? график какой?
  • 27.07.11 20:04 (ответ для: Ушла за счастьем)
    да так конторка небольшая, занимется сдачей в аренду помещений.ну куча еще всего.работы умотаться.нифига се 4 %.мы брали на свадьбу кредит под 22 %

Последние дневники за: сентябрь 2019 г.

участница
дневник
дата
2517olga +68 Пожелайте мне удачу » 12.08 08:19 +2 +3 спортивные занятия
рацион
Iris979 Высокожировой » 12.08 07:18 +1 похудела -кг
рацион
Pkkijhufq План борьбы с чёрными точками. » 12.08 01:28 +30 +5
Pkkijhufq Как же себя любимую не баловать. » 11.08 21:04 +3 похудела -кг
Rigullya +3 +68 Думаю ,что сяду всё-таки на диету , а то на п много не скидывается ну , а потом когда скину кг, то уже буду соблюдать » 11.08 16:49 +5 +13 спортивные занятия
рацион
Wagapka +10 -102 1.08.2019 » 11.08 14:10 +1 +8 рацион
Ежик_69 1.08.2019 » 11.08 13:30 +5 похудела -кг
рацион
Мила1977 Первый день диеты либимая. вес на сегодня 89.5. » 11.08 12:45 +6 похудела -кг
Alenk@77 Хорошего воскресного дня! » 11.08 12:42 +14 +13 спортивные занятия
рацион
Marian kitty -102 1.08.2019 всем привет. сижу на работе. »задумчивое 11.08 11:07 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Хома1 +41 -3 1.08.2019 » 11.08 11:04 +2
Модератор 1.08.20191 » 11.08 10:26 +2
Fnatalis -1 1.08.2019 » 11.08 08:22 +3
Модератор 1.08.2019 » 11.08 08:02 +1
@алёнчик@ 1.08.2019 » 11.08 08:02 +2 похудела -кг
Girlplayer +24 +1 1.08.2019 » 11.08 03:32 +2 похудела -кг
Pkkijhufq Вес в эмилиях. » 11.08 03:11 +3 +3
Березка77 +68 Че то не верится что похудею, сколько худею а воз и ныне там. то стресы заедаю, то после пьянки жор жуткий. но » 10.08 18:29 +12 +4
Salik117 Вчера выполнила норму по количеству шагов и даже больше не хватило 30 шагов и было бы 10! но сегодня! выполнила » 10.08 16:26 +2 +9 похудела -кг
Vesnara +68 Лето, не уходи : » 10.08 16:18 +3 +8 похудела -кг
Oless ya +11 +68 Новых фото » 10.08 12:54 +2 +10 спортивные занятия
Rigullya +3 +68 За неделю объёмы меньше стали :талия-6 см ,бедра-3 см , ягодицы-0 см , живот-2 см ,грудь-3 см . с вес стал всего » 10.08 10:50 +8 +8 спортивные занятия
рацион
Патрина Мы вернулись ! ездили с мужем в деревню к его бабушке, там не связи ни интернета , кругом лес, красота . правда » 10.08 09:03 +5 +16 рацион
Златолюбия +68 10.08.2019. минус 50г » 10.08 00:50 +1 +1 похудела -кг
рацион
Maruru -102 Приветики. вот хорошая таки у меня работа, верне начальство заноза в заднице, но таки.так просто посылают меня » 09.08 19:12 +4 +6 спортивные занятия
рацион
vip клубы  онлайн +1310
тема содержит фото муж сумочку подарил. как она вам? » +340
демонстративно села на мою куртку! я убрала её в сторону, а она: о! ты даже » +1
детей надо рожать и в нищете! или надо иметь хороший тыл за спиной? да и не » +64
нашла белые пятна на его трусах! мне на моем сроке не до шуток! клянется ребенком, » +97
замужняя жизнь не пошла мне на пользу! превратилась в страшную тетку! крик » +57
появился любовник на стороне! чувств нет, просто классный интим! муж вымаливает » +14
ногтевое ложе очень широкое, длинные ногти выглядят потрясающе! а вы пробовали » +13
за два дня съела столько вредностей, сколько дома за полгода не ем. я уже потолстела. » +43
стажер подарил шоколадку и пригласил гулять. на работе я вроде многим нравлюсь. » +16
сложно его перекокать. уже думаю быстренько взять и все это ручками в себя » +48
ногти и ресницы не вариант, продавцом - больные ноги. программирование не освою. » +20
очухалась только в 26. смотрю на целующихся школьников и завидую. как же приятно » +30
тема содержит фото банальщина и неудачное! а мне нравится. что скажете? как вам фото? » +20
с таким трудом в отпуск отпустили, а я разболелась! слабость такая, что еле » +5
типа ж вниз головой наклоняешься. а можно мыть голову после ботокса? »
братья обнаглели! а я была рядом с мамой, но она за меня никогда не переживала, » +13
резко реагирую на вопросы когда замуж? и когда рожать? я начинаю ругаться, » +22
о чем угодно можно говорить, кроме темы мужчин и отношений! кто увлекается » +19
не было о чём поговорить! вот реально вёл себя со мной как с принцессой! было » +23
как после этого верить в гороскопы? а вы соответствуете своим? » +14
на меня западают неухоженные, пузатые старики! я не хочу принца или богача! » +44
наговорить на микрофон и вывесить в паблик на обсуждение. с удовольствием их » +6
в меня вселяется неведомая сила! немного нахамить и похулиганить? » +65
влюбилась, у него есть жена! с ним интим классный! муж обижается, я его не » +38
у меня пропала дочь! муж стал отчитывать за то, что не уследила и замахнулся! » +148
упрекнул меня, что я не ахаюсь! если узнает, что нецелованная девственница, » +18
уверенности нет. кажется, что на светофоре кого-нибудь зацеплю. водить очень » +16
выкладывать нечего, но так хочется стать популярной и собрать кучу подписчиков! » +21
вы модель? незнакомые парни или люди спрашивают! как вам хочется ответить? » +9
тема содержит фото угадайте, из какого металла серьги? что за камень? на какую цену выглядят? » +104
ну вы же говорили 12 тысяч! врач, положив руку на плечо, говорит нарочито ласково: » +14
раньше отшивала, ни слезинки из-за мужика не проронила, а теперь кусок в горло » +4
если нет пары! кто-то сделал аборт и оставил человека одного по жизни! верите » +22
тема содержит фото хочу на дачу отвести старую посуду. но заметила сколы на дне у кастрюли и сковороды. » +8
бесит, когда начинают мне хамить и тыкают, прошу не тыкать - продолжают! часто » +14
кто читал и пытался использовать? есть результат? » +3
вид изумительный, но пугает, что сложно эвакуировать людей с высоких этажей, » +15
как жаль что детство больше не вернуть. время когда в тебе куча энергии и все » +27
муж, привет, купи рыбы на ужин. не привыкла так болтать! пишу ей сообщение, » +12
когда парни ищут девушку, они пишут сразу нескольким, чтобы выбрать? » +8
хочется и ремонт отличный, но и проценты немалые плачу. взяла ипотеку недавно. » +5
зовут менеджером по продажам элитного нижнего белья! кто там работал? стоит » +7
как вы думаете, зачем мы живём? для чего? в чем ваш смысл жизни? » +28
ты кривая-косая, мозги все раздолбила! я не вернусь, хочу развестись. » +35
с самого рождения не спит! я вымоталась. да и ребенку это, наверное, неполезно. » +11
устроил скандал, что это общий бюджет! якобы моя мама работает и сама в состоянии » +35
поликистоз яичников. кто как лечился? кто забеременел? и как скоро? » +60
тема содержит фото блондинка или брюнетка? как лучше? » +12
после интима идет кровь! не знаю, что делать! сразу вызывать скорую? я умираю? » +9
тема содержит фото худая же? насколько поправиться? » +25
тема содержит фото как вам маникюр? сделала вот такой. оцените! » +17
тема содержит фото говорят, что я копия одри тоту! похожа? » +24
тема содержит фото сколько кг дадите по фото? нужно худеть? » +30
тема содержит фото как по-вашему лучше сепия или цвет? » +13
тема содержит фото фотка на оценку! » +28
нет оправдания измене! нет! сразу же перееду и в этот же день подам на развод! » +66
тема содержит фото нравится ли вам фигура? » +51
а вы любите желе? как готовите? » +41
тема содержит фото оцените девушку » +10
тема содержит фото как вы думаете, какой я национальности? » +13
приятный, вежливый, интересный, но он очень невысокий и далеко не красавец. » +60
всю ночь мысли лезли всякие: переродимся ли мы? что нас там ждет? » +21
любовница прислала их совместное фото! нашла переписку! что бы вы сделали узнав » +25
много ли с меня снимут денег, если я позвоню в другую страну? » +14
заказывала пиццу, суши, гамбургеры, а мне все мало! и тут у меня появился парень! » +7
это инородное, неприятное. вся родня уже понарожала, а я лучше на себя потрачу » +293
11 класс не умеет даже читать! их не научили. грубят, орут, сидят в телефонах. » +40
ты ленивая! мама должна была бить и заставлять работать! я с цепи сорвалась » +4
ложится перед ним на спину, подставляя пузо. он что хочет, то с ней и делает. » +10
возможно ли подружиться с начальницей? такая классная женщина! » +12
вы видите сны? цветные или черно- белые? » +24
внешне какая-то недоухоженная, на любителя. понравилась она - познакомился » +36
когда узнают об этом, таращат глаза, это что конец света? » +18
не гуляет с мужчинами, это плохо? домашние не нравятся! странно, ведь для жизни » +9
как вы относитесь к девушкам которые уводят мужчин из семей? стоит ли себя » +102
кто вышивает картины крестиком или бисером на продажу? покупатели находятся? » +43
все пугают слабым аккумулятором и корпусом. от телефона не требуется никаких » +17
я была шубутная, шустрая, любила всякие розыгрыши делать, сама со всеми знакомилась. » +32
тема содержит фото стричь или не стричь - вечный вопрос! терпения не хватает и руки чешутся что » +34
мне 32 а чувствую себя старой бабкой! в зеркало неохота смотреть! » +63
что для вас фраза-хорошо живет? » +8
всю ночь ждали у моего подъезда, когда я выйду! поставил в черный список. и » +36
парень то есть? а че не замужем, не берет? капец выводы! сейчас порядочных » +23
во сколько лет вы впервые одели чулки? и почему? » +145
в каком возрасте вы вышли замуж? зовут замуж, а я боюсь, ощущаю себя незрелым » +76
в стоматологии перед лечением попросили подписать! это вообще законно? зуб » +25
как и где вы познакомились? когда дозрели до свадьбы? » +14
у вас есть настоящие друзья? не просто приятели, а именно друзья? » +38
куда вы целуете своих любимых мужчин? » +23
ну нет у ребенка путешествий, гаджетов, айфонов! а если люди хотят детей? деньги » +33
во сколько лет почуствовали что хотите встречаться с мужчиной? » +26
кто читал? что из солженицына читали? » +27
сейчас мужики меркантильные! в каких условиях живешь, есть ли машина! стоит » +73
с приближением осени давать детям какие-то препараты, которые могли бы повысить » +11
все вы хотите замуж? гостевой брак не плохая идея! не вижу в мужчине опоры, » +15
пренебрежительно, игнорируют, не учитывают мнение! как мужчины ведут себя с » +6
уроки делать не хочет! спорит, что она так писать не будет! и сразу в слезы! » +20
понравился гид в поездке на кипр. по имени и городу не смогла найти. не стремно » +51
спивается! наговорил гадостей, прогнал, разорвал со мной связь. а ведь он - » +14
парням жалко на меня тратиться? я девочка и хочу целоваться в кино на последнем » +51
мне можно без грима в ужасах играть. верила, что я красавица! до 18 была похожа » +5
лежим в отеле после близости, достаёт телефон, а на заставке жена с дочерью! » +487
в кассе недостача 700! думаю пойду я в полицию! пусть возвращает! » +18
не моют руки, выйдя из кабинки. они же приходят с документами и я это все трогаю! » +43
вы живете будущим или сегодняшним днем? » +22
кто смотрел фильм? как вам? » +4
охватывает ужас, что делать дальше то? все становятся маникюрщицами, ресницы » +3
тема содержит фото по оценкам буду выглядеть лет на 40. на 27 не выгляжу? что меня старит? » +61
собираю вещи, чтобы уйти от парня и плачу, а он сидит на стуле и ему все равно » +5
спросил, а у тебя какие цели? а мне и сказать нечего! встречу мужчину - замуж » +7
ненавижу считать калории! как худеть не считая их, кто как худел? » +35
спала за деньги! они смотрят на меня в соц сетях и вспоминают это » +23
какую пользу получили от этого сайта? нашли друзей, узнали авторов хороших » +97
копите на старость? какими способами? » +71
что вы берете с собой на работу поесть? готовите каждый вечер? » +23
прочитала его переписку, а он оказался женат! ему 19 и он женат! мой мир рухнул » +90
тема содержит фото как вам такие волосы? цвет, укладка, в целом » +15
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится? » +86
я в депрессии! покидайте смешных комедий, а то грустно! » +12
тема содержит фото как фигура? стоит худеть? » +12
демонстративно села на мою куртку! я убрала её в сторону, а она: о! ты даже » +1
типа ж вниз головой наклоняешься. а можно мыть голову после ботокса? »
с таким трудом в отпуск отпустили, а я разболелась! слабость такая, что еле » +5
наговорить на микрофон и вывесить в паблик на обсуждение. с удовольствием их » +6
тема содержит фото банальщина и неудачное! а мне нравится. что скажете? как вам фото? » +20
кто читал и пытался использовать? есть результат? » +3
хочется и ремонт отличный, но и проценты немалые плачу. взяла ипотеку недавно. » +5
не было о чём поговорить! вот реально вёл себя со мной как с принцессой! было » +23
ногти и ресницы не вариант, продавцом - больные ноги. программирование не освою. » +20
выкладывать нечего, но так хочется стать популярной и собрать кучу подписчиков! » +21
упрекнул меня, что я не ахаюсь! если узнает, что нецелованная девственница, » +18
ты ленивая! мама должна была бить и заставлять работать! я с цепи сорвалась » +4
когда парни ищут девушку, они пишут сразу нескольким, чтобы выбрать? » +8
бесит, когда начинают мне хамить и тыкают, прошу не тыкать - продолжают! часто » +14
ну вы же говорили 12 тысяч! врач, положив руку на плечо, говорит нарочито ласково: » +14
всю ночь мысли лезли всякие: переродимся ли мы? что нас там ждет? » +21
резко реагирую на вопросы когда замуж? и когда рожать? я начинаю ругаться, » +22
вид изумительный, но пугает, что сложно эвакуировать людей с высоких этажей, » +15
с самого рождения не спит! я вымоталась. да и ребенку это, наверное, неполезно. » +11
стажер подарил шоколадку и пригласил гулять. на работе я вроде многим нравлюсь. » +16
очухалась только в 26. смотрю на целующихся школьников и завидую. как же приятно » +30
тема содержит фото хочу на дачу отвести старую посуду. но заметила сколы на дне у кастрюли и сковороды. » +8
уверенности нет. кажется, что на светофоре кого-нибудь зацеплю. водить очень » +16
всю ночь ждали у моего подъезда, когда я выйду! поставил в черный список. и » +36
сложно его перекокать. уже думаю быстренько взять и все это ручками в себя » +48
спивается! наговорил гадостей, прогнал, разорвал со мной связь. а ведь он - » +14
вы модель? незнакомые парни или люди спрашивают! как вам хочется ответить? » +9
пренебрежительно, игнорируют, не учитывают мнение! как мужчины ведут себя с » +6
ложится перед ним на спину, подставляя пузо. он что хочет, то с ней и делает. » +10
собираю вещи, чтобы уйти от парня и плачу, а он сидит на стуле и ему все равно » +5
как после этого верить в гороскопы? а вы соответствуете своим? » +14
а вы любите желе? как готовите? » +41
мне можно без грима в ужасах играть. верила, что я красавица! до 18 была похожа » +5
кто смотрел фильм? как вам? » +4
тема содержит фото оцените девушку » +10
зовут менеджером по продажам элитного нижнего белья! кто там работал? стоит » +7
много ли с меня снимут денег, если я позвоню в другую страну? » +14
парням жалко на меня тратиться? я девочка и хочу целоваться в кино на последнем » +51
нашла белые пятна на его трусах! мне на моем сроке не до шуток! клянется ребенком, » +97
как вы думаете, зачем мы живём? для чего? в чем ваш смысл жизни? » +28
замужняя жизнь не пошла мне на пользу! превратилась в страшную тетку! крик » +57
любовница прислала их совместное фото! нашла переписку! что бы вы сделали узнав » +25
появился любовник на стороне! чувств нет, просто классный интим! муж вымаливает » +14
благодаря ему мой отдых был просто топ! про интим вообще молчу! есть ли продолжение » +4
возможно ли подружиться с начальницей? такая классная женщина! » +12
вы видите сны? цветные или черно- белые? » +24
спросил, а у тебя какие цели? а мне и сказать нечего! встречу мужчину - замуж » +7
влюбилась, у него есть жена! с ним интим классный! муж обижается, я его не » +38
уроки делать не хочет! спорит, что она так писать не будет! и сразу в слезы! » +20
за светлое будущее когда-нибудь работали? добила зарплата 25 000! с какой самой » +13
ногтевое ложе очень широкое, длинные ногти выглядят потрясающе! а вы пробовали » +13
на что вы готовы пойти ради достижения своей цели? » +9
после интима идет кровь! не знаю, что делать! сразу вызывать скорую? я умираю? » +9
что вы берете с собой на работу поесть? готовите каждый вечер? » +23
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится? » +86
тема содержит фото как вам такие волосы? цвет, укладка, в целом » +15
обманула меня! не хотела со мной идти - нужно было сказать, а врать это самое » +5
у меня пропала дочь! муж стал отчитывать за то, что не уследила и замахнулся! » +148
детей надо рожать и в нищете! или надо иметь хороший тыл за спиной? да и не » +64
тема содержит фото стричь или не стричь - вечный вопрос! терпения не хватает и руки чешутся что » +34
когда узнают об этом, таращат глаза, это что конец света? » +18
что для вас фраза-хорошо живет? » +8
вы живете будущим или сегодняшним днем? » +22
не гуляет с мужчинами, это плохо? домашние не нравятся! странно, ведь для жизни » +9
заказывала пиццу, суши, гамбургеры, а мне все мало! и тут у меня появился парень! » +7
как вы относитесь к девушкам которые уводят мужчин из семей? стоит ли себя » +102
парень то есть? а че не замужем, не берет? капец выводы! сейчас порядочных » +23
врач советует! но стоит ли рисковать или сразу решаться на пластику, чтобы » +15
если нет пары! кто-то сделал аборт и оставил человека одного по жизни! верите » +22
нет оправдания измене! нет! сразу же перееду и в этот же день подам на развод! » +66
ваше отношение к гостевому браку? » +31
как вы добились своего карьерного роста, с чего начинали? на работу с высшим » +13
считала себя тощим и некрасивым дрыщом! так ли это, на ваш взгляд? а у вас » +23
охватывает ужас, что делать дальше то? все становятся маникюрщицами, ресницы » +3
в кассе недостача 700! думаю пойду я в полицию! пусть возвращает! » +18
тема содержит фото как вы думаете, какой я национальности? » +13
от судьбы не уйдёшь! а вы верите в судьбу? » +30
он должен быть у меня первым в постели! как мужчине предложить близость? » +38
в меня вселяется неведомая сила! немного нахамить и похулиганить? » +65
тема содержит фото не полнит белое? как вам костюм и вообще мой прикид? » +15
внешне какая-то недоухоженная, на любителя. понравилась она - познакомился » +36
спрашивал какой ориентации. предлагал после уборки выпить с ним шампанское! » +6
копите на старость? какими способами? » +71
посторонний дядька не может воспринимать девушку, как ребенка! ну чешется - » +16
тема содержит фото как вам такой трикотажный спортивный костюм? » +12
чуть в бордель не затянули, так же не взяли хостес из-за того, что ору. люди » +10
новая фишка - гостевой брак! мужчина не гарант защиты, а только 15 см сомнительного » +21
спала за деньги! они смотрят на меня в соц сетях и вспоминают это » +23
тема содержит фото угадайте, из какого металла серьги? что за камень? на какую цену выглядят? » +104
нам нужна музыка, там есть музыкальный центр. понять не можем в каком формате » +15
поджимает губы как только я на неё посмотрю. мы с ней не в отношениях. знакомая. » +10
я была шубутная, шустрая, любила всякие розыгрыши делать, сама со всеми знакомилась. » +32
читала, что хгч растёт в 2 раза каждые 2 дня. переживаю теперь. 6 неделя беременности. » +5
тема содержит фото что не так с моей внешностью? что вас в ней отталкивает? как вы отнеслись бы » +33
если в 21 не целованная, значит замуж тоже нескоро выйду? » +47
никогда не работала! мне страшно! это надо будет вставать в 6 утра! » +30
какой герой из произведений русских классиков вас мог бы заинтересовать, как » +32
ваше мнение о косметике? » +15
раньше такие разговоры вёл, а сейчас ему рано. мы еще молоды, своего еще ничего » +6
ем 4 яйца в день и салат овощной - и я полная! ем, когда сыта. тренажерный » +64
задержка зп 3 месяца. работа рядом с домом, плюс у меня есть подработка. только » +22
раньше отшивала, ни слезинки из-за мужика не проронила, а теперь кусок в горло » +4
братья обнаглели! а я была рядом с мамой, но она за меня никогда не переживала, » +13
возвращать его бесполезно! заблокировал меня везде, а мне так больно. я же » +11
пускают отрыжку или газы, и не пытаются это особо сдерживать! дальше терпеть? » +8
устроил скандал, что это общий бюджет! якобы моя мама работает и сама в состоянии » +35
стал возмущаться почему весь в крови. сказал, что это все фу для него, а утром » +21
день отвратительный, но я уже счастлив, что ты пришла. на свидания не зовёт » +10
хочу познакомиться со 100 мужчинами и даже позвать на свидание! потом придется » +10
все происходит не просто так! встречать не первый раз человека - это судьба? » +5
некому её отнести. сколько надо гулять с кошкой, когда травят тараканов? » +20
как и рыбку съесть, и костями не подавиться? парень не потянет. хочется уехать » +3
сама виновата! зачем ты ответила на оскорбления? все люди злые и им плевать » +46
зарплата один раз в месяц. я никогда такой договор не заключала. везде оформление » +2
качели, шезлонги, слинги - какие детские приблуды помогли вам с ребёнком? » +11
вся на иголках! всю неделю был ппа. ужасно ноет крестец, тянет живот и в промежности, » +21
уезжают на дачу и боятся оставлять свою четырнадцатилетнюю дочь одну. просят » +22
кто живет с мужчиной, ваш мужчина помогает вам материально? » +18
тема содержит фото по оценкам буду выглядеть лет на 40. на 27 не выгляжу? что меня старит? » +61
не моют руки, выйдя из кабинки. они же приходят с документами и я это все трогаю! » +43
classy +257 +73 19.09.2019»
Хто йа +89 -1 вес не набрала и ладно .»
Самая +3189 +5 у меня в этом году сумасшедший урожай винограда. вот что с ним делать?»

Д@ШуткА +2055 +1 завтра уже на тренировку утром схожу» +7

Д@ШуткА +2055 +1 персики, нектарин, ну очень вкусные» +7

Шмидт +2423 +4 всё же немного экономим, хотя муж и получил нежданую премию в ползарплаты»нежное +7

girlplay +24 +1 19.09.2019»
Самая +3189 +5 занесла в дом цветы, помыла их под душем и перенесла на место. фух, устала,» +3
+1
UlyanaYV +1 вернулась домой. соскучилась. теперь занимаюсь уборкой. стиркой. и т.д.» +1
+1
Санькин@ +977 -3 погода осеня» +1
+21
kosadere +481 -1 не успела на работу придти уже и домой пора»задумчивое +1
+1
chara16 19.09.2019»
Sveto4ek +42 +68 осень осеня» +1
+1
chara16 19.09.2019»

KissЮлик +2615 +1 вот хоть добралась сюда, а то вобще не было времени с утра и ещё инет» +2
+1
Самая +3189 +5 прям хочется медаль себе купить!)в моих шкафах наконец-то идеальный» +3
+1
Планет@ +362 +1 скоре бы пятница вечер.» +2
+2
ACOMAN +2297 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.5»

ACOMAN +2297 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.4» +1

ACOMAN +2297 -3 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1

ACOMAN +2297 -3 вот реализовался отвесик -80г за10 последних дней» +1
+1
tolik2 19.09.2019»
tolik2 19.09.2019»
ACOMAN +2297 -3 254 день, отвес -29,2 кг за это время, продвигаюсь не много в низ.» +3
+1
Березка7 +68 с предыдущего днева минус 2 кило, хороший результат. идем дальше. ем все,» +1
+1
morka +125 +1 загрузила приложение фатсикрет, считаю кбжу. все идет по плану. осталось» +1

Классика +2432 +1 сегодня 4-й день как идут отвесы!» +10
+36
Классика +2432 +1 надо откадрировать 250 фотографий под печать» +8
+36
Классика +2432 +1 вчера была на собрани» +5
+38
ФиФфа +684 -2 2 день - диеты маги» +8
Erana +65 +1 всем доброе утро! вот думаю, уже надевать совсем осеню куртку или все»задумчивое +1

iizika помидорные заготовки продолжаются завтрак - гречка, салат-помидор,огурец» +3
+5
Истина +247 -1 стою на пороге новой жизни. осталось только дверь открыть. вот думаю:» +2
+2
Д@ШуткА +2055 +1 купила новый гель для стирки» +5
+29
ПарящаяМ +780 +3 посылка с iherba» +10
+7
Д@ШуткА +2055 +1 чтобы такого можно было бы сыну интересного подарить» +4
+30
Д@ШуткА +2055 +1 грипозное состояние отступило» +2
+29
Эйва +1979 +1 утром и вечером по одной чашке лате» +4
+29
Мася11 +707 -1 вес стоит. ничего, в понедельник разгрузка, и сдвинется как миленький!» +6
+2
Эйва +1979 +1 про домашне вино.» +2
+29
Эйва +1979 +1 купила я кофе в зёрнах» +3
+29
Эйва +1979 +1 замёрзла, надо было куртку мне тепле надевать» +3
+29
Эйва +1979 +1 добрейше утро!» +2
+29
Svetlanк +3081 -2 привет всем еще раз) у нас на работе кто-то у всех подъедает еду, оставила» +3
+8
Самая +3189 +5 всем приветики! ужас как у нас холодно! вобще нос на улицу высовывать» +2
+1
Дыши_лег +323 +2 четверг, 19 сентября, вес 61,8, отвес 20 гр» +2
+1
SSS112 +2457 +1 доброго времени суток всем читающим! желаю всем хорошего настроения и»задумчивое +1
+8
SSS112 +2457 +1 доброго времени суток всем читающим! *знаешь, а он ведь почти как ты.только»романтическое +1

Cheese)) +327 -3 19 сентября, четверг. (8:36)»хорошее +1

SSS112 +2457 +1 доброго времени суток всем читающим! сегодня в планах очередной поход»задумчивое +1

Рукоделк +257 +1 сегодня много танцев, очень много танцев!» +1

SSS112 +2457 +1 доброго времени суток всем читающим! как-то незаметно пролетело время»улыбчивое +1

margonik +1545 +1 есть немного работы, я е делаю. с понедельника будет работы больше, ну» +1

SSS112 +2457 +1 доброго времени суток всем читающим! сегодня удалось даже выспаться, детям»улыбчивое +1
+1
Maioli +278 +3 48,9 кило» +1

MKA +85 -102 а вот и похолодало.» +2
+1
LaPinta +2857 +3 всем привет ещё раз! желаю отличного предпятничного денька и замечательного» +1
+7
freyaa 19.09.2019»
LaPinta +2857 +3 вот воронушка я! только сейчас вспомнила, что у меня завтра заканчивается» +1
+5
margonik +1545 +1 сегодня опять надо составить план, может взойду на свой тренажер. надеюсь» +1

margonik +1545 +1 вчера я чистила перышки, маску - пленку делала, еще все таки начала читать» +4
+1
LaPinta +2857 +3 вчера получился какой-то просто день обжорства: сначала с адвокатом встретились» +2
+8
margonik +1545 +1 привет! у меня сегодня с утра была медитация 5 минут, но была, небольшая» +1

anna.vip +185 -1 краем глаза у свекрови по телевизеру увидела, как двигается пугачева.» +2
+1
margonik +1545 +1 доброе утро! вчера выполнила все пунктики, а вот один остался не выполненым.» +2
+1
LaPinta +2857 +3 на следующей неделе привозят тахту. как я буду её принимать в отсутствие» +2
+8
LaPinta +2857 +3 всем доброе утро! сегодня ночью уже были заморозки, утром мою машинку» +2
+7
anna.vip +185 -1 клубнику доедаю, в этом году уже последня. резко у нас похолодало.» +5
+1
anna.vip +185 -1 вчера вынесла зеркало на мусорку. первой претензией к нему было то, что» +1
4omo4ka откат. небольшой. но уходят см.» +1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора