Когда-то, почти 4 года назад я была свободной от семьи и ребенка девушкой. Рост мой был и остается 160 см, а вот как то с весом немного перебор. До свадьбы и почти всегда мой вес колебался от 60 до 65 кг и не больше. Вышла замуж и решила ни в чем себе не отказывать, потому как собираюсь стать мамой. И лихо почти за 1 месяц я накинула десяточку и стала на учет по беременности 75 кг. За беременность я накинула еще килограммчиков 25-26. Родила, скинулось конечно много кг, потом кормила грудью 1 год и 7 месяцев и конечно о диетах речь не шла. Короче говоря , к окончанию ГВ - мой вес был 79-80 кг. И тут я решила худеть. Мой результат был достигнут - еще в ноябре, 2008 года я весила 68,800гр. Я предлагаю великолепную диету, которую мне дала врач-специалист по похудению: Диета: на 6 недель 1 еда: Кофе + творог/хлеб/сухарик Через час – питье Через час 2 еда: Салат «Красоты» Через час – питье Через час 3 еда: Суп (без макарон, без крупы, без картофеля) Через час – питье Через час 4 еда: Мясо/рыба 150 гр. + овощ Через час – питье Через час 5 еда: Салат/айран Через час – питье За 2 часа до сна – питье Рецепты: Салат «Красоты» Основа: Хлопья овес или мюсли . – 2 ст.л. Мед – 1 ч.л. Молоко, кефир, вода – 150 мл На ночь С утра добавить: ягоды или яблоко или апельсин или банан… «Суп-кансомэ» Основа: Курица + луковица 3-4 гол. +корень петрушки + корень сельдерея; В бульон можно добавить на свой вкус: капуста/морковь/свекла/горошек/спаржа/грибы/кабачки «Айран» 150 мл кефира + 2-3 пучка зелени/огурец Салат «Вечерний» Основа: Листовой салат (пекинка) можно другие овощи - помидоры и огурцы, твердый сыр, сок ½ лимона Добавки: Грибы/семечки/орехи/морепродукты/рыба/яйца/морская капуста/кукуруза/маслины Но зима... Такое дело... кушаешь и ленишься - итог: + куча новых кг. Снова я взялась за себя. И моя мечта остается - вернуть свой вес. 60 кг - мой идеал!
автор: я ВОЛШЕБНИЦА! 4.9 |
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом говорит, что с»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- как фото? какое лучше?»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- как думаете, сколько лет?»
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо?»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, год?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали?»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. в чем подвох?»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали бы ей?»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные!»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- что для вас бревно в интиме?»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком в горле будет.»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка увидит эту фотку.»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается знакомить с дочерью!»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. вспученное»
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим?»
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет доставаться!»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние дела»
- перемерила щас свой гардероб, вроде в целом и ничего, в смысле одежда, но как я»
- привет всем сегодня, после праздничных загулов, возвращаюсь на свое правильное сбалансированое»
- завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу, а сама»
- - у вас есть счет в банке?- есть,но он не в мою пользу.»
- погода хорошая, солнышко выбирается! но переменая облачность! надеюсь быстро лужи»
- праздничные дни я не выполняла свою норму по шагам. сегодня обязательно нужно пересилить»
- доброе утречко! день обещает быть снова немного суматошным и это хорошо,тем боле»
- один позвонил с небольшой задержкой.10 минут.второй позвонил пьяным в 0:30, но он»
- можно последний раз поесть не поздне чем за три часа до сна. когда люди ужинают»
- средне кол-во шагов за неделю 180 неплохо, были дни 8 тыс , но были и 12-14за месяц»
- 2 по питанию сегодня настроена только на лучше, на завтрак будет яичница, на обед»
- сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для детей сегодня»
- смотрю фильм, какой-то попался на глаза сериальчик, хочу первую серию глянуть если»
- всем хорошего воскресного дня! я уже всё приготовила и сейчас приму душик и побегу»
- ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу и собрала»
- мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно, вот-вот»
- сегодня надо ехать с сыном к ортодонту, как раз зайду заберу в аптеку заказ лекарств.»
- кушала много шоколада сегодня что вчера мне надарили, были и конфеточки и шоколадочки»
- сон 21:5-4:39=6:38 89 балов 4:50вес 106,7 кг. вчера сделала 1031 шаг. на завтрак»
- ну что, завтра масленица, наверное надо блинов напечь. завтра начну с обычных блинов»
- вчера тоже неплохо находила и хоть на машине ездили с утра в больницу. вышло у меня»
- только вспомнила что у меня дневник не заполнен вот это я ушла в реалсегодня занята»
- утром мне так лень было делать зарядку, пять минут наклоны-повороты и на этом всё»
- я сегодня что-то совсем не выспалась, вроде вовремя легла и как обычно встала, но»
- кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже не смотрю,»
- всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая то грусть»
- из плюсов:- регулярные тренировки через деньиз минусов: не могу привести своё питание»
- ну что, как у вас прошёл первый день масленицы? у нас очень хорошо, в первый день»
- на работу брала овощи и бутылку йогурта мандарины. вчера просто лень было что-то»
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом.»
- привет всем! кто-то как растолстел в пузе за праздники. а праздники были аж с 2-го»
- на завтра у меня план обычный, п тренировка. больше в бжу белков надо.»
- по активности вчера всё было хорошо, прошлась достаточно, не мало, но и не особо»
- аж 40 грам отвесило! вот это я понимаю нормальный отвес! ещё капельку и будет 87»
- мне кажется что адекватно знакомить только когда уже точно серьезные отношения, и не придется»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- как же он не стал говорить, если сказал? это ваше первое свидание было?»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- .батька с нами, а мы с ними!.а вот вы там.подстилки.д джо.и ничего вам не светит!. если за»
- как тяжела жизнь без чувства юмора»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- очень легко забейте и забудьте о них если что то знаете то скажете если в голове пусто то»
- проверка сбно если это мелкая контора, то могут и в мошенических целях»
- пару раз в месяц от головной болидополнение: 31 год»
- ничего не стала говорить бы, тактично промолчала. тем боле человек старается, а не делает»
- ну конечно все нужно делать вовремя»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- лишня жидкость в организме есть не у всех. если я, к примеру, очень много лет придерживаюсь»
- иногда мне казалось в плюс, то, что он не очень прям близкий. общих друзей и родствеников»
- чего это муж довесок?как раз добытчик. свекровь отселяем»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- конечно, я бы пустила больше корней на родине, позже получила бы паспорт, родители были бы»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- вот будет вам за 40 лет, тогда получите ответ на свой вопрос, причём, самым неожиданым для»
- я вобще в последне время здороваюсь через силу в магазине. давлю из себя. но думаю перестать.»
- разные могут быть причины-и боль в горле,и сухость в горле, и зуд,и астма и дискомфорт из-за»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- если перехали б в 31,то жизнь заиграла б другими красками?»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- вы же тут про свадьбу на неделе говорили кризис жанра»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- сочувствую тебе очень. но ничего не останется кроме как держаться и надеяться на лучше . тебе»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- не, я вполне адекватно себя оцениваю.»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- пузырьки - это и есть зоны поражения. потом они в корочки, редко сами проходят»
- ну вобще да, могу. иногда мне не хватает смелости делать что-то правильное, если это может»
- а кто содержать будет меня и ребенка?»
- никогда к себе домой мужчин не водила. встречались либо на нейтральной територи, либо у них.»
- потому что теперь такая картина - на меня не расчитывай говорит да и подарки не дарит, можешь»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- ужас! а ведь можно было это обыграть, сделав ненавязчивый узор с боку дома.»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- хотелось бы ещё на не саму посмотреть»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- ну, некоторые хотят семью, детей, постоянства.»
- если целоваться то я говорю, что горло болит, могу заразить, а минет без резинки тоже не даю.»
- обнять может не каждый точно , руки распускает а вы позволяете»
- у нас можно идти в отпуск когда хочешь.»
- если бы он был вам безразличен, то вам бы пофиг было.»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- ну на тот момент я ждала, что стану боле спокойной.допол но мне и атаракс не помогал,хотя»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- да дайте ему спокойно с друзьями поговорить посидеть, вы его уже достали с секундомером сидеть.»
- я вобще договариваюсь год работать а потом в отпуск на месяц, чтоб полететь домой к родным»
- несколько раз в месяц в критические дни. около 30 лет»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- а немного это для ребёнка, смузи, яичница, бутерброд?»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- я новую жизнь построила в 26 легче,чем в 18-20.тогда было много страха и неуверености,а под»
- а если нельзя от него избавиться?»
- к 30 годам нужно иметь свое мнение и свою.голову на плечах»
- да кто же тебя заставляет ходить в рестораны с хрюшками? не ходи. а насчёт того, что люди»
- я по характеру такая, помогает в личной жизни тоже»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- есть спрос-есть предложение. не удивительно»
- да потому что на другой работе можно за нормальную зарплату позволить себе снять ту же комнату»
- так и не поняла, было это первое свидание или двадцать первое. но судя по всему мужик это»
- купили после того, как от вас сбежали?»
- самые разные.когда бабушку хоронила, вобще ничего не испытывала, не плакала, хотя очень переживала,»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- если мужчина критикует внешность женщины -самое время дать ему пинка под зад.»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- мне вот надо было тоже бедной прикинуться, по глупости сказала парню, что деньги есть на счетах»
- так и думала что это твой вопрос»
- стоять и смотреть это такая тупость. вчера захожу в магазин, продавец стоит,руки сложила и»
- хотя казалось бы, кто как не женщина может привить мальчику любовь и уважение к другим женщинам.»
- ой не знаю даже первое свидание или нет, даже скоре всего не первое. автор пишет е мужчина.»
- сладкий котик, потискать бы его»
- красота требует времени, денег и физического труда.у многих женщин, имеющих мужа, детей, престарелых»
- в тему воспитания, скажу что не так давно знакомая сказала, чт сына планирует воспитывать»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- низкокалорийный салат из дайкона с кальмаром»
- баранина в молоке»
- салат из свекла и сыра»
- пирог с земляникой»
- кабачковые котлеты с риккотой»
- салат “провинциальный“»
- вегетарианский луковый суп»
- брускетта с тунцом, оливками и сыром»
- творожное суфле с морковью и курагой»
- лук в глазури»
- блины с картофелем»
- грибной супчик»
- простой салат из моркови»
- не польский “польский“ салат»
- бисквит, который получается всегда»
- компот из винограда и яблок на зиму»
- персики с миндалем»
- карбонад с баклажанами и грибами»
- бараньи ребра на гриле»
- абрикосовый пирог»
- очень вкусные бутербродики»
- салат с капустой, виноградом и яблоком»
- салат из редиса по-корейски»
- мясо по-азиатски в корзиночках из салата-латука»
- салат слоеный селедка под шубой с заправкой из майонеза и горчицы»
- блаженство»
- молочный фитнес-коктейль»
- пряные кабачки»
- нестандартные котлеты»
- апельсиновый рулет»
- салат из курицы с шампиньонами»
- чешский овощной суп»
- запеканка творожная без муки»
- десерт “ананасовое чудо“»
- куриное филе под омлетом в духовке»
- мусс из яблок с корицей»
- салат с рисом и овощами на зиму»
- грилованные перепела по-французски»
- салат “оригинальный“»
- перловая каша с тыквой и зернами граната»
- шаурма “по-домашнему“»
- пудинг манный с изюмом»
- апельсиново-персиковый коктейль»
- торт заячья полянка с вкусными кремово-зефирными прослойками»
- кабачки, фаршированные творогом и курицей»
- салат зеленый»
- салат с крабовыми палочками, кукурузой, сыром»
- пирог с яблоками и кремом»
- салат анастасия с ветчиной, курицей, капустой и орехами»
- рулетики из кабачка!»
- торт “полено“»
- куриные рулетики “дары сибири“, запеченные в мультиварке»
- рецепт яблочного напитка с пряностями»
- простой мясной»
- рыбное филе в сливках»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- ни один твой новый год не похож на другой или проходит по одному и тому же сценарию?»
- тебе проще простить случайную измену, чем искреннее увлечение?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- однообразие вызывает у тебя неудовлетворенность или ощущение безопасности?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- ты веришь в мистику или считаешь ее глупостью?»
- тебя раздражают соседи или всегда готова прийти им на помощь?»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- ты не веришь в вещие сны и знаки или постоянно пользуешься своей интуицией?»
- в компании стараешься подружиться с лидерами или сама любишь быть в центре внимания?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- ты слишком мнительная или уверена в себе?»
- у тебя нет деловых качеств или обладаешь деловой хваткой?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|