Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. Мое фото до и после:
автор: Alenkafili 5.0 |
начало обсуждений»
-
Умничка!!!
-
худеете вы круто. А рожаете столько зачем?
-
Maladec vi bolshaja, krasavica, i 4-oh malishei rodila.
-
Молодец
-
Какая умница!!!
Прекрасная мамочка! -
Я в шоке!
-
Красивая мама и очень красивые малышки!!!
-
Супер
-
Фото “До“ похоже на Тетю с села, которая молоком торгует. А на втором фото словно девочка, лет 18. Такая модная, красотка!
-
Такие детки хорошенькие, счастья и здоровья всем вам!!!! Вы красавица, любите себя и работайте над собой дальше!
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- какая фамилия лучше?»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали бы ей?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь?»
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто хочешь любить»
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча слушал.»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на автобусах?»
- какое кольцо красивее?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться?»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка?»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и начинаю всхрапыпать, и сама себя слышу!»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- как это цвет глаз?»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени и все высказала!»
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня в любой момент.»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- один позвонил с небольшой задержкой.10 минут.второй позвонил пьяным в 0:30, но он»
- 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день всемирный день ананаса всемирный»
- продолжаю питаться по своему меню.мой вес не сответствует линечки. разница в 1 кг.надеюсь,»
- только вспомнила что у меня дневник не заполнен вот это я ушла в реалсегодня занята»
- сон 21:5-4:39=6:38 89 балов 4:50вес 106,7 кг. вчера сделала 1031 шаг. на завтрак»
- у нас сегодня такая погода хорошая была, что я очень много времени провела на улице»
- сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине сегодня уже»
- все по плану. завал пока не разгребается. или, я б сказала, очень медлено идут раскопки.хочется»
- вчера прошла 80. сегодня возможно обойдусь самым минимумом.всё по самочувствию.»
- яйцаяйца это продукт, богатый белком, богатый полезными жирами.кроме того, в яйце»
- на завтра себе ничего готовить не буду, у меня ещё есть кусочков семь шашлыка, вот»
- со здоровьем хз вобще что творится, анализы сдаю регулярно. в целом типо всё норм»
- сегодня возвращаемся из города в посёлок, в пятницу в планах снова приехать, но»
- сегодня лягу спать намного раньше чем вчера, потому что мне не хватило семь часов»
- в понедельник начинается масленица, и эту масленицу я пропускаю, отмечать не буду.»
- средне кол-во шагов за неделю 180 неплохо, были дни 8 тыс , но были и 12-14за месяц»
- вчера прошла свою норму . получилось 650.сегодня примерно будет также.в планах пойти»
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом.»
- по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась, мыть, пылесосить,»
- на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня болят мышцы,»
- ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно в таком настроени»
- опять зашкаливало за 86за праздники села на левелвернула 82,5хочу большегото есть»
- всем приветик . сейчас неделя масленицы»
- вчера тоже неплохо находила и хоть на машине ездили с утра в больницу. вышло у меня»
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от пищевых»
- добрый день и хорошего настроения»
- на следующей неделе пост, я его соблюдать не буду. помню как-то его соблюдала, скинула»
- привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня боле тщательно»
- праздники чреваты огорчениями после»
- приятно, что у него это спросили.»
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу»
- завтра надо будет побаловать своих чем-то вкусным, испеку скоре всего шарлотку с»
- у меня на следующей неделе работы много, даже не знаю как буду успевать на тренировки.»
- сейчас востанавливаю желудок после болезни и приема таблеток , буду соблюдать спец»
- всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. а то что то»
- если вам еще и за 30, то конечно лошадь сдохла, пора слазить.»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- это полная ерунда. климакс зависит только от резерва яйцеклеток в яичниках. и если он исчерпан,»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- приглашаю. и с ночёвой тоже. к тому же сейчас реально только у меня на територи встречаться»
- пузырьки - это и есть зоны поражения. потом они в корочки, редко сами проходят»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- потом у таких с головой проблемы начинаются, вот ни разу не видела взрослого мужика к неженатого,»
- как так то ? снять можно на пару дней это равно что нет его никаких гарантий же»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- а, вы просто написали: . когда были в эмиграци. я подумала, что вернулись.»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- это гениальная формулировка .»
- пару раз в месяц от головной болидополнение: 31 год»
- у нас половина страны и без ипотеки так живёт»
- это скоре всего уже на стади прелюди. а в разговоре, да ещё в общественом месте тема об этом,»
- очень редко в первый день месячных. 34.»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- дискомфорт в горле наверное, а если прям всегда-всегда, то привычка»
- .батька с нами, а мы с ними!.а вот вы там.подстилки.д джо.и ничего вам не светит!. если за»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- насчет алергиков, кстат, подтверждаю, я в детстве страдала сильными приступами алергического»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- это только для фотобычно я не взвешиваю, уже давно на глаз знаю сколько грам»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- аналогичная позиция, ребенок офигет всех мамкиных мужиков запоминать.»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- у вас простуда, а не приступ. быстро убрать не получится. лечитесь.»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- вы хоть покупаете что-нибудь из этих сумок, курток, колечек.?»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- а вот согласна, я бы тоже отказалась вернуться в свои 20.в 30 - да, уже согласилась бы. вобще»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- я уже вряд ли. хотя у мужа мать в 70 уехала жить в другой город, где ни 1 родственика!»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- в моем видени любовь - это про обоюдное созидание и принятие.влюбле - грезы о выдуманом образе,»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- как тяжела жизнь без чувства юмора»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- посмотрела их сайт- похоже, балконов и лоджий нет, вобще нет. а площади квартир боле-мене»
- ну тогда хорошо !она вроде и не старая ещё»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- а еще скучный и занудный мужик. видимо, единственая возможность для него получить хоть какой-то»
- сладкое врач запретил, а дедуля пихает в дитя шоколадки. это мне напоминает отбитых на голову»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- зачем вы тратите на человека время, которому в вас самое основное не нравится- характер? внешность»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- ой, про меня так и говорят, кстати. взгляд, как у султана, нельзя аж посмотреть на не. нет,»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- добавьте его первая в чс - все дела! другое дело, что вполне вероятно, вы оба, каждый по своим»
- вы имете в виду ополаскивание под душем с гелью или просто водой без ничего?»
- ищите работу, и заране обговорите что уже запланирован отпуск. что сможете выйти после него,»
- ладно, пока. интерес к тебе пропал»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- да, я очень волевой, и поэтому свободолюбивый человек. но не в том плане, что буду жить так,»
- главное я нашел ответ какая быть может подходит ли или нет решение за каждым»
- не можете заставить себя есть меньше просто решите этот вопрос меньше покупая в чем проблема»
- таким малчикам в любом возрасте кажется, что за ними все волочатся, даже когда им подполтос»
- никогда к себе домой мужчин не водила. встречались либо на нейтральной територи, либо у них.»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- картофельный салат с яйцом и яблоком. при подаче заправьте салат соусом.»
- черничный пирог»
- морс клюквенный»
- суп картофельный с морковью»
- яблочный лимонад»
- горячие бутерброды»
- салат с фасолью, шампиньонами и перцем»
- курица с карамелизованными грушами»
- чайный бальзам от головной боли»
- морковь глазированная»
- куриные грудки в меду»
- ячневая каша с молоком»
- легкий салат с печеной тыквой»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- рыба «под шубой»»
- кабачки с картофелем в соусе из сметаны»
- мясные стожки»
- салат с креветками»
- чебуреки тройные с фаршем, сыром и помидором»
- картофель по-венгерски»
- сосиски под сырной корочкой»
- зеленый лук замороженный»
- салат белая берёза»
- ракушки фаршированные»
- алкогольный коктейль»
- салат восточный с рыбой»
- простые "супер-макароны"»
- котлета куриная по госту “сделана в ссср“»
- муссовый пирог с хрустящим штрейзелем»
- греческий салат»
- горбушка золотая»
- овсяная каша с яблоками и корицей»
- картофель запеченный»
- гуляш из курицы в мв»
- оладьи из куриного филе»
- торт из печенья и творога»
- салат “ужин настоящего мужчины“»
- пирожки эмпанадас из творога с мясом»
- плов с айвой»
- шарлотка с вишней»
- салат королевский из кальмаров, крабовых палочек и красной икры»
- салат арлекино»
- творожная запеканка без сахара “апельсиновое яблоко“»
- суп картофельный с потрохами»
- хачапури»
- манник на кефире»
- “мясной сыр“»
- кисло-сладкое мясо эсик-флейш»
- овощное рагу в сметанном соусе»
- говядина соте в соево-медовом соусе с жаренным луком»
- рисовая запенканка с яблоками»
- салат из шпината для гурманов»
- салат из редиса по-корейски»
- тортик из капустных блинчиков»
- суши с малосольным лососем»
- ты обожаешь зиму или отлично себя чувствуешь под лучами летнего солнца?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- ты обладательница сухой, нормальной или жирной кожи?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- ты следишь за тем, что ешь или постоянно перекусываешь на ходу?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- ты лишена обаяния или считаешь его главным козырем?»
- твой малыш уже готов к вводу прикорма или еще рано об этом думать?»
- ты неленивый человек или случаются приступы лени?»
- тебя раздражают соседи или всегда готова прийти им на помощь?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- ты живешь в согласии с собой или уверена, что жизнь к тебе несправедлива?»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- никто не знает о твоих проблемах или окружающие принимают участие во всех твоих»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- для вас жизнь - игра или глупостей не делаете?»
- у тебя к твоему избраннику привязанность или просто боишься остаться одна?»
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|