Кто сидел на гречневой диете? принимали какие-нибудь поливитамины?
Принимали ли вы во время этой диеты и после, какие нибудь поливитамины?
автор: 8rp84fnmul0i, 08.03.18 21:52
просмотры: +2786, комментарии: +21
все темы | главная |
-
23.03.18 16:19 (ответ для: 8rp84fnmul0i)Спасибо за совет!!!Обязательно проконсультируюсь по поводу этих витаминов!
-
23.03.18 14:09 (ответ для: меринда20)Пропейте спектрум имунактив, я его сейчас пью. Мне нравится, диета легко проходит, состояние хорошее. Ни головных болей, ничего такого... хотя я ими очень страдаю. При моей активной работе можно сказать не устаю.. Ещё советовали супрадин, но к сожалению в моей стране их уже не выпускают. Живу в Кыргызстане.
-
23.03.18 08:49 (ответ для: V75fip98twdf)
Да всего не достаточно ни белков,ни других элементов поджерживающих нормальную работу организма и он стал истощаться с таким питанием (((Snegka777 писал(а): а почему7 чего было недостаточно? -
22.03.18 15:04 (ответ для: relax_easy)Рост 173 вес 68
-
21.03.18 12:45 (ответ для: 8rp84fnmul0i)8rp84fnmul0i писал(а): А я взвешиваюсь, 4 дня на диете-3 кг, ещё держу Ее хочу 10 кг скинуть. Но витаминки пью...
А вес и рост какой у вас? -
19.03.18 11:48А я просто гречку сделала основным гарниром,добавляю в нее немного кефира и режу пару веточек свежего укропа.Гречка,само собой,без соли и масла.И ко всему этому съедаю или котлетку из куриного филе,или филе отварное,или кусочек нежирной рыбки на пару.На перекус или яблоко,или апельсин.Восстановился стул (с этим проблемы были постоянно) И отвес неплохой-за четыре дня -2 кг(мой начальный вес 69 кг)
-
19.03.18 09:43 (ответ для: меринда20)меринда20 писал(а): Я лет в 29 сидела на гречке кефире может яблоко ещё было в рационе так через три недели у меня стали выпадать волосы,ногти слоились до ужаса,стали болеть суставы на ногах...восстанавливалась долго...А вот что витамины надо было попиться не подумала ...
а почему7 чего было недостаточно? -
18.03.18 20:25 (ответ для: Сентябринка)А я взвешиваюсь, 4 дня на диете-3 кг, ещё держу Ее хочу 10 кг скинуть. Но витаминки пью...
-
18.03.18 17:23Вес не измеряла хотела написать
-
18.03.18 17:22Сидела на гречневой 10 дней . мне было 20 лет. Ничего у меня не выпало ни зубы ни волосы , и витаминов не пила. Это был январь. Похудела супер. Вес не изменяла, было очень заметно в зеркале и по одежде. Особенно похудели бока и бедра.
-
12.03.18 01:30Нельзя сидеть на гречневой диете. Зубы испортятся. И всё прочее. Любая диета вредна. Питание должно быть разнообразным, полноценным. Иначе вместе с весом уходит и здоровье.
-
09.03.18 20:33 (ответ для: d1fnltdbqo1h)d1fnltdbqo1h писал(а): девчонки, а вот в кино показывают, Американцы все какие то шипучие таблеточки пьют, особенно с похмелья, что это, кто знает?
Аспирин
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- такая фигура для вас естественная?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |