Привожу себя в порядок уже около 10 месяцев. История как у всех наверное банальна! Вышла замуж, родила дочку-лапочку в 20 лет, муж был моложе на 2 года. До родов была 63 кг, после - 80! И началась не очень хорошая жизнь, но я не парюсь. Муж гулял, но я не понимала почему - себя со стороны не видела. Не люблю фотографироваться. Теперь понимаю почему мне предпочитали других! Был развод, но появился самый лучший мужчина в моей жизни! Он принял меня такой, какая я есть с весом уже 86 кг. Прекрасно себя чувствовала, но летом 2010 года мы ходили на природу покушать шашлычки, отдохнуть, пофотографироваться на природе. После я увидела себя и была шокирована своим внешним состоянием! ЭТО УЖАС! Надо же так себя запустить. У нас с моей мамой был один размер - 54. Найти из одежды подходящего не реально было!Обидно до слез, ночами ревела и жалела себя. Но все надоело! Особенно, когда мой мужчинка заглядывается на попки девушек - внутри все екает, а вдруг ОПЯТЬ?! Взяла себя в руки, помог сначала журнальчик, там диетка была рассчитана на 14 дней(относится к монодиетам), на ней первые 10 кг ушли. Дальше охватил азарт и интерес как тело начало отвечать мне изменениями. Сейчас просто считаю калории, стараюсь укладываться в 1000 калорий. Обожаю апельсинками разгружаться! В итоге на данный момент вес 70, размер 50-48! Но до цели еще далековато и все же результат радует глаз! Девочки, нужно собой гордиться! Я даже не знала, что у меня есть сила воли. Надо себя хвалить иногда. А особенно приятно, когда на тебя обращают внимание молодые люди лет 22-24, когда тебе 26. Льстит и очень подзадоривает! Ой, девочки, ЖИТЬ ЛЕГКО! В прямом и переносном смысле. Теперь меня на руках носят - это супер ощущение! Ощущение привлекательной женщины, молодой МАМЫ! Не хочу себя терять! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ГАЛЕ. РУ! БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ УСПЕХА БЛАГОДАРЯ ЕЙ! Удачи всем, больше желания и все получится! Не запускайте себя! Лучше поддерживать себя в форме, чем приводить в порядок после многолетнего пофигического отношения к себе! Мое фото до: после:
автор: klukvanya 5.0 |
начало обсуждений»
-
Браво! Ваш результат достоин восхищения
-
вы красавица)
-
Привет землячка, а вот и моя родная Тюмень
-
Тебе очень идет стройность))не в коем случае не превращайся в тетку с первой фото))молодец
-
-
Да и в весе красивая и постройневшая как модель с гламурного журнала. Буду брать с тебя пример.
-
Конечно на такую красавицу стройную теперь мужики заглядываться будут! Здорово! Я тоже после родов худею, пока медленно потому что еще кормлю грудью.
-
Такая молодец! Очень красивая!
-
Ты просто умничка!!! Я тоже очень хочу похудеть, нужно брать пример с тебя!
-
Ух ты! нифига себе! ты очень красивая девушка и до и после! но похудев стала конфеткой!
-
Красота!
-
потрясная девушка!так и заряжает позитивом и настроем на похудение)))
а первый муж ваш - мудак,вы и в весе хорошо выглядели!!!
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками.»
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили картошку»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены.»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- как вам брови?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила.»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто хочешь любить»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт.»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь ещё видит, что вы интересуетесь тем,»
- что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все слышал!»
- какое кольцо красивее?»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может говорить зацикленность»
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза в неделю!»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный интим!»
- с утра напекла немного круасанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа»
- 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня что-то»
- всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе ,что до»
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего»
- доброй ночи, дорогие девочки! спать пока что не хочется, я днём хорошо выспалась,»
- вчера прошла примерно 60 шагов. сегодня примерно будет так-же или немного больше.всем»
- сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа гладенькая,»
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что отпуск уже»
- мой сон:оценка сна:82время общего сна: 05:31глубокий сон: 01:07лёгкий сон: 04:54вобще»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с нетерпением»
- 5 праздники сегодня вот такие:день работника органов наркоконтроля день сотрудников»
- завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. завтра надо мне принять вахту на»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- всем доброе утро! с началом новой недели! а я в отпуске и поэтому сегодня позволила»
- я сегодня ну очень раслабленая и счастливая. готовить не надо, прибраться немного,»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- я вчера спать легла рано, ещё не было девяти я уже спала. поспала прилично, выспалась»
- привет всем! поедем сейчас с мужем на рынок, надо закупиться на рабочую неделю всем,»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала, пульс контролировала,»
- всем привет.сегодня целый день плохо себя чувствую. целый день ничего не делала.»
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в гаджетах,»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- устала - дел невпроворот»
- сон 2:41-5:40=6:56 94 бала 5:48вес 107,1 кг. вчера сделала 3129 шагов. сегодня сходила»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- 17-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. может и хорошо, что вес»
- привет всем вчера походила хорошо, но могла бы и побольше, конечно, не удалось.»
- ужинала сегодня запечёной рыбой и салатом из пекинской капусты.»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- ахахаха, это он вас хочет и свой жезл, так сказать, предлагает вам в качестве лечебного средства»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- нет конечно! я люблю отдыхать дома , еще и в одиночестве под фильм с чипсами и колой.»
- сладкое врач запретил, а дедуля пихает в дитя шоколадки. это мне напоминает отбитых на голову»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- так это е тема. ипотека и живет на 2 тыс руб в месяц»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- смотри какая книга есть у набокова»
- я на учете стою четвертый год, поставили на 5 лет. а потом все равно обследования каждый год»
- а представьте себе церковь заставляет жену давать мужу, если он пришел к ней с просьбой»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- случайно травмировала, да. она у меня еще была в довольно неудобном месте - на предплечье.»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- я уже вряд ли. хотя у мужа мать в 70 уехала жить в другой город, где ни 1 родственика!»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- в 30 нет.в 38 заметила первые седые волосы, если это считается.»
- все зависит от ракурса идеальную ж0пу можно создать за минуту, если там дама не за центнер»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- что делать? дома сидите и ни во что не вмешивайтесь. это известная шуткалюбите внуков они»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- если вы предъявляли ему много требований, то он имел право сказать это. если просто так, как»
- я ж не про лолиту создала, а про защиту лужина. шуров про яё упомянул и еще про жизнь 12 цезарей.»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- у меня не бывает таких выходных. я просто не понимаю смысл этого»
- мы живем в питере ,у него тоже изначально был участок земли в наследство ,не дешевый»
- ну естествено, у них же там животные как никак, естествено от них есть запах, просто он не»
- а вы с мужем развелись? я помню, что с какой-то девкой общался, возил е куда-то.»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- просто начните с собой договариваться например, я просто прочитаю пару страниц/напишу несколько»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- сейчас у меня мало подруг, от многих сама отстранилась, так как они семейные и у нас разные»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- у вас есть парень? все это естествено, подруги со временем отходят на второй план, в приоритете»
- 7месяцев ломалась , дтп, больницы, суды, свадьба, вспомнил о другой. все если человек дерьмоыйдополн»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- есть относительно бесплатные мероприятия, выставки разные, мастер-класы на открыти кафе, просто»
- избавиться от источника стреса - самое надежное успокоительное.»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- если не уверены в положительной реакци - не приставайте.име хоть каплю самоуважения.»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- называется: выложила фотки для комплиментов, но что-то пошло не так»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- прикольно, не знала, что ты играешь.»
- кстати, отличная идея насчёт продуктов, спасибо, так и сделаю»
- в 2016 году средня зп была 35 т у обычного специалиста после вуза при услови обычного трудового»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- ну надо понимать зачем вам это. ведь сдаться и провалить экзамен, а потом и сесию не сложно.»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- фигура хорошая, худеть - нет .но спорт зал нужен.»
- мы были давно в костромском цирке-там не пахло. но места были у оркестра-очень громко было.»
- автор, поверьте на слово. человек он со скверным характером, тяжёлый. ничего не выйдет, не»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- курица запечённая с луком и яблоками»
- баоцзы с курицей»
- салат ромэн с моцареллой и травами»
- грибы по-гречески»
- свинина с гарниром»
- “шифоновый“ шоколадный бисквит»
- пирог с яблоками»
- заправка на рукколу с уткой»
- а-ля чизкейк»
- салат из капусты и моркови “простой“»
- кофейное пирожное “между нами девочками“»
- брюссельский суп с шампиньонами»
- голубцы “по-монастырски“»
- кофейные кексы»
- рулет с курагой и медом»
- запеченное филе скумбрии»
- творожный штоллен»
- баклажановые рулетики с рисово-овощной начинкой»
- овощное рагу в молоке»
- магрибский пирог с миндалем и грушами»
- яйца фаршированные брынзой»
- сырники яичные»
- конвертики из лаваша с творогом и сыром»
- котлеты "загадка"»
- мясной рулет “бычий глаз“»
- лимонные пирожные»
- баклажаны в остром соусе»
- апельсиновый морс»
- салат острый с манго»
- салат русалочка из тунца, оливок, риса и моцареллы»
- лосось в кунжуте в азиатском стиле. можно подать соевый соус или маринад отдельн»
- яйца с морковной начинкой»
- сочные мясные шарики с капустой»
- торт “взрыв вкуса“»
- самые быстрые пирожные»
- винегрет из морской капусты и кальмаров»
- диетическая творожная запеканка»
- булочки "розочка"»
- открытый рыбный пирог»
- плов с курагой и бараниной»
- фаршированная тыква»
- варенье «цитрусовое»»
- пасха шоколадная»
- компот из апельсинов»
- салат с апельсинами»
- тефтели мясные в соусе. очень вкусно со сметаной»
- овсяное печенье»
- борщ из печеной свеклы с грибами и квасом»
- ачучук»
- торт бисквитный с кремом сливочное мороженое»
- паста с соусом из грибов с шафраном и грецкими орехами»
- скумбрия по - фламандски»
- салат с сыром»
- тушеная капуста по-баварски»
- лосось по-калифорнийски»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- ты не считаешься с мнением окружающих или зависишь от него?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- твой позвоночник здоров или необходимо срочно пройти курс лечения?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- твой мужчина может рассчитывать на твою поддержку или ты игнорируешь его проблемы?»
- ты не заботишься о своем здоровье или много занимаешься собой?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- ты - счастливый человек или считаешь себя невезучей?»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- ты любишь находиться дома или не привыкла сидеть на месте?»
|
vip клубы | онлайн +540 |
|
|