Здравствуйте, девушки и парни (если таковые имеются)! Хочу поделиться своей историей. Всю жизнь я была “плюшечкой“. В результате в феврале 2012 года при росте 157 см я дошла до веса 75 кг. К сожалению, мне не хватило тогда смелости сфотографировать “это“. Я сбросила 6 кг. И решила двигаться дальше, т.к. в весе 69 кг мое тело было еще очень далеко от идеала. Тогда я решила сфотографировать “исходный продукт“ и делать фото по мере худения. Худела я на определенном питании. Прелесть моего рациона в том, что совсем не нужно голодать. Диета Завтрак (могу есть все, что хочу и даже сладкое): - картофельное пюре с курицей, кусочек хлеба, кофе Обед: - суп на мясном бульоне без картошки, овощное рагу с курицей, сок Ужин: - творожная запеканка, кофе с молоком Так я сбросила еще 6 кг и пока пребываю в весе 63 кг. Так я хотя бы обрела надежду, что все возможно, что еще каких-то 10-15 сброшенных кг могут превратить меня в конфетку. Я фотографировала только живот, но хочу сказать, что у меня большая грудь, которая не уменьшается по мере похудения, чему я очень рада. Так я медленно, но верно двигаюсь к своей цели. Буду счастлива, если мой пример послужит кому-то мотивацией Мое фото до и после: - 1,2 фото - 69 кг - 3 фото - 68 кг - 4, 5, 6 фото - 63 кг
автор: nastenka_ya 4.9 |
начало обсуждений»
-
вы молодец . успехов вам
-
Отличный результат!
Животик у вас стал маленьким.
У меня тоже проблемное место - живот.
А спорт вы не включали в программу похудения, только эта диета?
Заранее спасибо, если ответите) -
Ой, все, увидела. Вы не высокая. Просто когда во мне было 63 кг. я вообще дрыщом смотрелась ))))))
-
Автор, а какой у вас рост?????
-
Это точно! Автор молодец! Желаю тебе крепкой веры в себя, сил и терпения!
-
Уже отличный результат, дальше будет вобще супер, молодец!
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- сколько лет? как вам девушка?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах?»
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластик живота?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- давно не было новых фоточек от меня!»
- можете назвать фигуру красивой? секси?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова парня.»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете?»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности?»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки.»
- на спорт так и не пошла пока»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- выходной, отдыхаю, отсыпаюсь.»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- повреждения кожи от излучения солнечного или компьютерного доказаны, изучены и нам»
- 5 праздники сегодня вот такие:день работника органов наркоконтроля день сотрудников»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- привет всем! сегодня меню по плану, а вот вчера, совсем в ночи, дорвалась я до мармелада»
- вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала пешком»
- в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора закупаться»
- пошла я быстренько готовить, потом собираться, скоро в поликлинику мелкую, а потом»
- по плану сегодня должен был быть выходной от тренировки, но я утром сходила, потому»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что отпуск уже»
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна»
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и сейчас»
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет»
- всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела кого. сегодня»
- на беговой дорожке сегодня не ходила, не было у меня ни сил ни желания. всё уже»
- выпила чашку кофе, и я чувствую что вот вобще не напилась, сейчас пойду готовить»
- 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма физической»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 05:02глубокий сон: 01:2лёгкий сон: 03:40вобще»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой»
- работать сегодня не хочется, да и работы на сегодня как таковой нет, было пар человек,»
- с утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается масленица, буду»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать сколько»
- питание по луному календарюжелателен пост или голодание.не повредят блюда из круп,»
- привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься, все бежала»
- привет всем вчера походила хорошо, но могла бы и побольше, конечно, не удалось.»
- нет, в обозримом будущем не планируем возвращаться.»
- это света пишет сколько стоит аренда трешки в центре.я, если честно, не смотрела, предполагаю,»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- 9860 писала: мне 6из них 7 вы находитесь на этом сайте»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- вот сейчас скажу банальность, но чтобы ипотека не мешала жить, надо больше зарабатывать. как»
- с другой стороны.мой муж стал после свадьбы щедре тратиться на меня.»
- зачем вы тратите на человека время, которому в вас самое основное не нравится- характер? внешность»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- светка, они не хотят куда-нибудь сходить, они хотят поныть»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- не раздражает. но я ей не следую.она одновремено и справедлива, и нет.»
- ну, когда больничные были, действительно было немного трудно. но я просто за несколько месяцев»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- быть я с ним уже не хочу, он сильно меня обидел и еще сказал, что отомстит мне. но кроме как»
- очень хочется вас подержать. у сына подруги летом два раза врачи ломали кость, не так срасталась»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- я не знаю где её найти это раз а во вторых считаю это тупы м»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- я вчера весь день почти спала. мне племяш говорит: ты чо весь день спишь? я говорю: так надо»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- самое омерзительное, что он ко всей этой истори романтический контекст притягивает. даже упомянутого»
- как это возможно то?цветы не подарил даже?и никуда не ходили? чего делали тогда?»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- ну да, я тоже здесь никак это не представляю но такой, игривы вариант получился»
- люблю здоровую пищу. здоровый кусок колбасы на здоровом ломте хлеба»
- так спросите его: в чем проблема пойти поискать ту, чей характер тебя будет устраивать? или»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- молодец конечно, она видит свою цель. только жизнь покажется ей невыносимо унылой. будет ли»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- спросите в колхозе, в котором вы проживаете. у меня не такие наблюдения.»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- мне лолиты хватило. воспринимаю е как п 0нушку. с морально-этичес точки зрения это дно»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- никогда не приглашала, с одним знакомы давно, но прерывали общение и прям намекает»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- в моем окружени только я с лишним весом, все остальные с хорошими фигурами»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- у тебя все деньги, деньги а счастья в жизни нет»
- ответ на этот вопрос найдется в анимэпеснь ночных сов»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- красота требует времени, денег и физического труда.у многих женщин, имеющих мужа, детей, престарелых»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- так на свои тени на лице посмотрите, явно не 20. все лицо острое, а одежда как для 10-12 летних.»
- зачем вы разговариваете с теми кто вас обменял на другую женщину ?»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- как говорится -бери ношу по себе чтоб не падать при ходьбе красивые и обеспеченые ищут ровню»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- я еще добавлю, что мужчина, действительно настроеный на семью, априори готов к тому, чтобы»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- краса.время идет. мужик за это время уже познал. многие бабские .тайны. и уже сразу ему режет»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- никаких плясок и не устраиваю. наоборот, очень сдержана»
- дофига, 46. через пару недель 47 стукнет»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- а вы с мужем развелись? я помню, что с какой-то девкой общался, возил е куда-то.»
- так, я и не играю, просто муж пытался подсадить.»
- не факт. может быть и неприязнь.»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- нашли новую работу или пока нет?»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- что здесь игривого? карманы как у детей на джинсах и все это на 40 летней тетке»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- если мужчина критикует внешность женщины -самое время дать ему пинка под зад.»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- обожаю. один из любимых поэтов.»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- мои итоги»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- овощной суп с фрикадельками»
- картофельный салат с помидорами и огурцами»
- пудинг “молотофф“»
- рисовые чипсы»
- кучмачи»
- салат с копчёной курицей»
- грибной плов»
- салат из жареных баклажанов и картофеля»
- рулет из утки с черносливом и орехами»
- sausage rolls или сосиска в тесте?!»
- пирожки с куриным фаршем и сыром»
- пирог с фаршем и сыром»
- быстрый торт из зефира»
- свиные рёбрышки в пиве»
- горячая засолка грибов»
- салат фолиевый»
- запеканка из хлеба и творога»
- инжир в красном вине от дженни»
- блины тыквенные дрожжевые. подавайте со сметаной, вареньем, медом.»
- запеканка с помидорами»
- кисель из ананасового сока»
- морковная икра»
- коктейль “пьяно“»
- суп ризотто»
- пирог с яблоками и кремом»
- загутай из форели»
- рулеты из кабачков»
- грибной суп из свежих грибов»
- пирожки с бараниной»
- коктейль против целлюлита из сока капусты, сока грейпфрута и простокваши»
- салат из моркови и груши»
- фруктово-мясной салат “африка“»
- бригадейрос»
- гороховый суп с орехами»
- радужная форель в коптильне»
- картофельная запеканка»
- шницели из гречки с сыром и овощами»
- баклажаны с помидорами»
- оладьи из цветной капусты»
- паста с мясными шариками по-итальянски»
- вкусный компот на зиму из черешни»
- лепешки с баклажанами и сыром»
- быстрый и вкусный салат»
- цыплята в горшочке»
- стейки из говядины в маринаде кровавая мэри»
- каша костромская»
- варенье из целых абрикосов»
- бисквитный пирог с персиками»
- куриные рулетики с сыром»
- постные дрожжевые лепешки с луком»
- пита с фалафелем»
- постный открытый пирог с яблоками»
- салат с лепестками роз и хризантем»
- суп пюре из курицы с фисташками»
- картофель с грибами»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?»
- ты любишь себя или ищешь в себе недостатки?»
- в твоей душе царит мир и спокойствие или видишь все в черном цвете?»
- ты не любишь свою работу? походы на нее превратились в кошмар?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- ты редко довольна собой или всем нравишься?»
- в любом окружении вы чувствуете себя неплохо или присущи элементы снобизма?»
- ты очень дружелюбная или не очень приятная в общении?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- у тебя отличное самочувствие или взвалила на себя больше, чем можешь выполнить?»
- ты эгоистка или прекрасная подруга?»
- делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|