|
||||||
| ||||||
Завтрак КБЖУ 518/13,1/19,9/7 Каша (геркулес 60 гр, молоко 2,5% 100 гр, вода) - Мёд 10 гр - Финики 30 гр - Орехи 10 гр Перекус КБЖУ 129/1,1/0,7/28, Яблоко 150 гр - Финики 20 гр Обед КБЖУ 507/40/21,4/38, Запечённые куриные голени в духовке без кожи (2 крупные или 3 маленькие) - Гречка отварная (60 гр в сухом виде) масло растительное 10 гр - Салат (овощи 100 гр масло 5 гр) Перекус КБЖУ 192/4,3/11,3/17 Яблоко 150 гр - Орехи 20 гр Ужин КБЖУ 306/45,3/11,8/8 Отварное куриное филе 120 грамм готового - Салат (овощи 250 гр масло растительное 10 гр) КБЖУ за день 1652/103,8/65,1 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- а эта девчуля вам как?»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку зрения. мы оба темпераментные.»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- везде мусолят тему интимных отношений! якобы они обязательно должны быть! поцелуй бывает красивым, но это максимум»
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть?»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они разошлись»
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным!»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ.»
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь?»
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать предложения?»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются накормить»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- зачем женщины стараются быть привлекательным носят мини, если мужчины спят с любыми?»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
|
|
|
vip клубы | онлайн +520 |