Нимфетка1171 писал(а): Хороший результат,тоже хочу -6кг. |
вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1635 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Правила и принципы японской диеты. Плюсы, минусы и противопоказани диета на 14 дней на каждый деньЛюбая диета, как и голодание, является сильнейшим стрессом для всего организма. Именно поэтому, чтобы похудение не привело к проблемам со здоровьем и привело к желаемым результатам, очень важно строго следовать рекомендациям и соблюдать определенные правила. Основные принципы: Обяз подготовка - положительный настрой и отдых накануне; Прод – 14 дней; Режим питания - 3 раза в день; Меню - низкокалорийное низкоуглеводное белковое; Резу – до 8 кг за 14 дней; Ограниче - не чаще 2 раз в год. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11 | ||||||
|
ответ для: Мисс Мэри 1171
Нимфетка1171 писал(а): Хороший результат,тоже хочу -6кг. |
вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1635 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |