Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть! Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после:
автор: fiallo4ka21 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Лисён@
Просто красиво.. толстые фигуры это не сексуально -
Вы красотка!
-
Красотка
-
Ножки супер стали)
-
ответ для: BeluraTomsk
да вы что. Посмотрите на нос и глаза. Одно лицо) Просто минус 32 кг меняют почти до неузнаваемости) -
Красавица, только мне кажется, что мерки после похудения преувеличены, вы никак не можете быть 46 размера, скорее у вас 44. НО! Вы стоите в три четверти, и сложно сказать на 100%. Вы выбрали ракурс, который сам по себе даже полную девушку уменьшает. (Что мне кстати, не нравится у всех, кто выкладывает фотки после похудения, стоят в три четверти и сложно увидеть реальную картину).
Но это не суть важно, важно то, что выглядите потрясающе! И мужчина еще будет у вас, все впереди, а бывший еще локти кусать будет. Так что не переживайте, а используйте свое временное одиночество для себя любимой.
Всего хорошего вам -
ну мне кажеть что размер у вас далеко не 46 ) я ношу 44 а вес то у меня и габариты побольше чем у вас ( хотя если у вас 46 российский размер то может быть ) я одеваю 44 европейский )
-
хорошие результаты
-
вы стали такой КРАСОТКОЙ.....
-
странно.. 46 р-р это ж почти 100 в бедрах, а на последнем фото мало того, что по сути совершенно непохожая девушка, так и явно на 42р-р тянет.. в общем тема очередная липа..
-
Да, ладно...словно два полюса. Преображение полное
-
ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто!»
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься от ровесников»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?»
- она толстая?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- шикарно началось утро.»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- какой цвет идёт больше? вчера покрасилась, чёрные волосы были до этого. сколько лет дадите?»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб»
- не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз звонит ежедневно!»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%.»
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, купила вкусный»
- что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь красотой!»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит за что-то.»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую им!»
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей!»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- как фото? какое лучше?»
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может переборщила немного?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- 29-ый луный деньто, как пройдет двадцать девятый день луного календаря, во многом»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного порисовать,»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю. думаю»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на суботу»
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна»
- конечно же сегодня с утра у меня никаких пробежек не было, потому что вчера хорошо»
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля»
- за эти дни у меня очень мало шагов получается, вчера прошла всего 5 тысяч, это всё»
- смысл и цель 1-го луного дня дать человеку возможность взять свою жизнь в свои руки,»
- 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил, на обед собрал»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные, очень хорошо,»
- всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю я, мороки»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- привет 50 грам сегодня, после вчерашнего дня. конечно ожидаемо, я даже думала что»
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была,»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло. заплела мелкой три»
- с утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики. круто, конечно,»
- привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается, почки выпустила»
- масленица пришла! сегодня напекла блинов стопоку, так сегодня их дети у меня кушала»
- привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься, все бежала»
- на тренировку сходила после работы, отзанималась, теперь пойду в четверг, и на этой»
- погода сегодня шикарная, а значит, что следует отправиться на прогулку, надо побродить»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- 2 вчера был ленивый день, вобще не ходила никуда, в итоге получилось 2370 шагов»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода не позволяет,»
- доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- самое последне, когда мужчина проводится по внешности женщины. зачем? когда такое сказано»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- ахахаха, это он вас хочет и свой жезл, так сказать, предлагает вам в качестве лечебного средства»
- если бы он был вам безразличен, то вам бы пофиг было.»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- вы там через раз дышите.и пукнуть боитесь. это же видно.фантазий тьма, а реализаци ноль.это»
- мне кажется, для меня скучная класика всегда будет нудной»
- я кстати видела тренершу в тц ходила поесть, в таких трениках. попец у не рыхлый был для тренерши»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- ок, хороший вариант, надоело такое поведение. заблочила его»
- я думаю что она нормальная. но конечно эти запахи спокойно пить не дадут. я такую затухшую»
- без детей да. с детьми. ну куда деваться, по съёмным квартирам мотаться тоже так себе»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- прикольно, не знала, что ты играешь.»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- а в 25 лет многие получают 150тыс ?»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- вы в реальности наверно та еще сплетница, которая всем кости перемывает, обсудит, припоминает»
- мне лолиты хватило. воспринимаю е как п 0нушку. с морально-этичес точки зрения это дно»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- не лезть в семью дочери и все!»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- это вобще не ответ. и ниче не понятно с этого сказаного. надо б посидеть , поговорить, разобраться»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- ну это вы сильно резюмировали»
- ну тогда хорошо !она вроде и не старая ещё»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- а, точно, я вспомнила , что вы писали что он стонал»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- любопытство. я и сама перехала.»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- когда как. люблю бывать где-то, общаться и развлекаться. муж домосед каких поискать. вот мы»
- насчет спрятать игрушку это может быть хорошая идея. если ситуация еще раз повторится, то»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- для общего дохода 135, 60 за квартиру это слишком много. это ниже прожиточного если дети.»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- наверное денег нет и скучно. и лень. бывает и такое»
- почему вы имено про 40-летних пишете? мне кажется, что это совсем не от возраста зависит.»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- на улице наоборот часто подходят знакомиться и говорят какая красивая так что только могут»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- через сколько ?через 30 лет отмучается когда будет 50?второй жизни то никто не даст»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- мне золушка понравилась, там где принца актёр из игры престолов играл, а мачеху кейт бланшет»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- главное я нашел ответ какая быть может подходит ли или нет решение за каждым»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- печень нельзя почистить, это миф.»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- не вмешиваться в воспитание. бесят такие. у меня мать тоже постояно давала то сладкое, то»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- если вы предъявляли ему много требований, то он имел право сказать это. если просто так, как»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- ну, когда больничные были, действительно было немного трудно. но я просто за несколько месяцев»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- совет не работает, вам же это не помогло от развода.»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- самое главное забыли. то что вобще на всех действует. курение любая его форма. я не знаю не»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- диет-котлетки»
- плакия из кабачков»
- индийский пунш»
- лангустины по-неаполитански»
- фаршированная рыба на решетке»
- карп с жареным луком»
- азербайджанская кухня. довга с мясом»
- а-ля пицца»
- салат «огурчик»»
- котлеты из капусты»
- зелень для приправы»
- нежное печенье с творогом»
- песочное печенье за 20 минут»
- рулет из свиной рульки с овощами»
- домашний лимонад с имбирём»
- шоколадное печенье с пряностями»
- салат “ужин настоящего мужчины“»
- салат из соленых огурцов и лечо»
- паровой рулет с картофелем. готовим в мультиварке, пароварке»
- куриное филе под овощной шубой»
- твороженный хлеб. полезная замена обычному покупному»
- маринованная сельдь по-корейски»
- салат с курицей и яичными блинчиками»
- салат яблочный с крабами»
- мусс из запеченной свеклы»
- яичная паста-намазка»
- салат из курицы с ананасами»
- рис с шампиньонами и песто. в блюдо можно добавить обжаренный бекон и тертый пар»
- тосты с фруктами и сыром»
- куриный суп “рыжик“ с жареной вермишелью»
- перец фаршированный сыром и чесноком. простая, но вкусная закуска!»
- куриные бёдра в духовке»
- кролик в сметане»
- персиковый пирог с орехами и изюмом»
- коктейль «белые ночи»»
- мясо под драниками “полесье“»
- салат красавица»
- бутерброды “витаминные“»
- миндальные батончики»
- пюре из малины и земляники»
- мини-пиццы»
- рулетики из кабачков с курицей и сырной начинкой»
- куриные котлеты в духовке»
- кролик, тушенный в молоке»
- рулетики с семгой»
- новогодний салат “кроль“»
- салат с ананасом и картофелем»
- салат “рыбки с рыбками“»
- запеканка творожная дружба с рисом, манной крупой, геркулесом и тыквой»
- магрибский пирог с миндалем и грушами»
- астурийская фабада»
- куриный холодец»
- запеканка картофельная с фаршем. можно подать сметану и овощи.»
- низкокалорийный клубничный десерт»
- весенние рулетики (рецепт весонаблюдателей)»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- ты – настоящая сердцеедка или в твоей жизни нет места кокетства?»
- ты не умеешь распоряжаться своим временем или ценишь свое время?»
- твои отношения с ребенком натянутые или он всегда делится с тобой всеми своими переживаниями?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- ты влюбчивая или не влюбляешься с первого взгляда?»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты спец по подбору подарков или считаешь их глупой тратой денег и времени?»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- с чувством юмора у тебя все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- ты все успеваешь сделать, что планировала, или не умеешь рационально рассчитывать»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|