Я вот тоже похудела с 68 до 55 кг, может быть, действительно потому что была влюблена, а, может быть, и хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше и в нашей компании быть самой-самой! И не было меня счастливей на свете, пока не рассталась с ним и не расслабилась на этой почве… Мол, вот, типа, сейчас всё равно в одежде, голенькой меня теперь пока что уже кроме Мамы и Бабушки никто особо-то и не видит, а это был март. Никто меня не контролирует, и в итоге набрала 5 кг! Думала: Вот, к лету, к последнему звонку, к выпускному (11ый класс!) похудею, обязательно возьму себя в руки, только пара конфеток, ведь было очень легко похудеть до 55кг, так что же снова может мне помешать это сделать? И вот всё ещё собираюсь, было уже два таких серьёзных нервных срыва с последующим обжорством (мол, надо доесть, чтобы ничего не смущало, ну и напоследок ещё одним нервным срывом из-за этого обжорства и, в общем, опять… натрескалась жареной картошки с конфетками (типа опять напоследок!). Девчонки, помогите, пожалуйста! Есть кто из Перми - давайте встретимся лично и вы мне объясните, чтобы все эти продукты, которые ЗАПРЕЩЕНЫ для меня и для многих из нас у меня из головы вылетели! Или так по Интернету поддержите меня, посоветуйте что-нибудь! А у меня ведь такая сила воли СУПЕРСКАЯ была, но, я верю, что она всё ещё есть, просто надо выкопать её из под этой кучи всего этого жареного, сладкого, печёного и так далее! Кстати, хотела вот тут питаться только в основном фруктами, овощами, яблоками (которые обожаю, наверное, с первой минуты, как я родилась!) и салатиком капустка+морковка+огурчик (Витаминный у нас в Вивате называется), так как тоже его обожаю! - как думаете, получится похудеть? А ещё у меня Абонемент в Фитнесс клуб, впихнула тренировки во все свободные между учёбой, репетиторами дни! А ещё гулять и дискотеки тоже хочу традицией не нарушаемой сделать - и весело и полезно! Кто мне поможет, кто поддержит? Пишите! Давайте со мной!
автор: Блондиночка! 0 |
начало обсуждений»
-
эх, когда есть любовь- верно есть не хочется.. но когда есть переживания..... их именно я и заедаю....и потом жалею с двойной силой, что я и одинокая, и в теле
-
Да, статья банальная! Но все так знакомо, все эти срывы... Ой, девочки какие тут все родные.... просто не представляете. Сила воли есть у каждой, но чтобы было проще в борьбе за фигуру следует:
1 Определиться с питанием и составить меню на недельку
2 Каждый день себе внушать, что вы сможете похудеть и более того уже потеряли 200 -500 грам.
3 Постепенно заменять вредные продукты на полезные, хотя этоне так просто, но возможно!
Вот срывы... вот кто наш враг, но для этого нужна поддержка и уверенность в себе, хотя иногда эта уверенность не помогает!
Но надо помнить, что все зависит от нас и наш избыточный вес в голове, учитесь себя любить! -
ответ для: Мармулетка
Спасиба! Вот если б не твой ответ я бы счас на кухню пошла))) -
ответ для: Lapi-nata
Привет!! Прочла твой комментарий! А можешь мне прислать программу, хочу попробывать!!!!!! -
Привет, Блондиночка!!!!!!
Вот я прочла твою “статью“ и комментарии к ней. Я с одной стороны даже обрадовалась, что не одна я такая. У меня те же проблемы. Я думаю, что первоначально худеть надо с “головы“. Все осознанно, убежджать себя, что ли. Так что, буду очень рада если будем худеть вместе. Давай контролировать друг друга. Может поможет!!!!! Присоединяйтесь, девчонки!!!! -
ответ для: Леди Сотофа
Эх, я вот тоже такая глупая, наедаюсь... Вот думаю доем сразу все конфеты что бы завтра не хотелось, а завтра снова хочется и открываю новую коробку :((((( Но мы же сильные мы справимся!!!!
Кстати, на фруктах и овощах ты запросто похудеешь месяца за 2. Я с ноября месяца до марта похудела на 8 кг. Кушала апельсины, яблоки, киви и еще обезжиренную молочку (оченть ее люблю). Можно утром кушать мюсли, а в обед кусочек нежирного вареного мяска. И сытость целый день и вес уходит!!! А сейчас появились свежие овощи, вообще прелесть! ТЫ НЕ СЛАБАЧКА!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ДЕРЗАЙ!!! -
Приветик! У меня такая же проблема. Тоже худела, тоже набрала и тоже худею к выпускному....
Сейча ходила к диетологу, третий день как на диете и спорте. Если интересует, пиши в личку, выложу тебе всю свою программу. Не поверишь, сладкого, картошки, хлеба вообще не хочется. В холодильнике уже ипортился торт,который принесла подруга. А мы не едим, нам с мамой не хочется!!! -
Обыкновенная проблема! Я тоже три недели сидела на диете, поехала к родителям и объелась, хороршо что толь только салатов. а совесть мучает..
-
Привет, я тут после вчерашнего тоже сижу не то чтобы переживаю, а в истерике просто. Сказать, что я обожралась -это ничего не сказать... И тут кучу статей читаю так все хорошо, гладко выходит, а у нас и нервы и жизнь НЕВСЕГДАПОХУДЕТЬПОМОГАЮЩАЯ. Вот пишу тебе - давай худей времени для 5 кг еще вагон, если прям счас начать. Салатик витаминный это решение, но с утра добавь мюсли или хлопья с обезжиренным молоком или с соком(калорийность одинаковая выходит, но если с соком, то психологически кажется меньше). Удачи, мы все тебя поддержим.
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- оцените, как сидит куртка!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- считаете эту девушку красивой?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- фото как вам?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как вам такие джинсы?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- оцените фото!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- 93 день на кето и опять плато»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- да, верно. работа не из легких.»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- только адреса у меня все равно нет.»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- ну давай тогда представим школьниц»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- а нету справедливости в этом мире.»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- бульон с овощами и рисом»
- печенье овсяное»
- жареный рис с говядиной и овощами»
- коктейль “пьяно“»
- сырные ёлочки»
- простые "супер-макароны"»
- салат “дамский“»
- печеный картофель с беконом и фасолью»
- кебаб с дымком в духовке»
- баклажаны консервированные, острые»
- простые котлеты»
- салат "цезарь"»
- завтрак “цветы для любимой“»
- мятный лимонад»
- салат красоты клеопатра из овсяных хлопьев, молока и чернослива»
- имбирные пряники»
- клубничный пирог»
- рулеты с яйцом с разноцветной начинкой»
- салат моника»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- котлеты капустные с яблоками»
- закуска счастливая креветка»
- салат “пестрый“ с необычным соусом»
- закуска сеньор помидор из болгарского перца, острого перца и помидоров»
- шоколадно-банановые маффины от скарлетт йоханссон.звездная кулинария»
- курица в аджике»
- хумус из баклажанов»
- печенье с орехами»
- котлеты “летние“»
- малиновая закуска»
- томатный суп с фасолью»
- рулетики из ветчины, риса и овощей»
- торт семейное счастье»
- утка с черносливом и яблоками»
- рулет из баранины»
- запеченная картошка с пряностями»
- сливовый джем»
- новогодний салат “кроль“»
- рулет “апельсин“»
- салат с помидорами и сыром»
- "айриш ванилла"»
- каштаны с брюссельской капустой»
- ризотто с горошком и яйцом-пашот»
- цыплёнок по-грузински шкмерули цицила»
- фондю с фрикадельками»
- рулеты из грудок индейки»
- сочное мясо “наоборот“»
- морковная халва с кардамоном и грейпфрутом»
- съедобные новогодние идеи»
- винегрет овощной с мясом»
- сырная закуска “нежное трио“»
- зразы рыбные»
- помидоры с плавленым сырком и чесноком»
- салат из яиц и помидоров»
- булочки с сыром и зеленью»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- такой семье, как у тебя, многие завидуют или ты устала от семейных отношений?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- тебя устраивает только роль лидера или комфортней чувствуешь себя в роли исполнителя?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- мужчина твоей мечты ждет тебя в спортзале или в одном из путешествий?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- ты слишком самостоятельна? не прислушиваешься к чужому мнению?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|