Здравствуйте! Дорогие дамы, на этом сайте мы все стремимся лишь к одной цели, похудеть, и лишь не многие думают о последствиях, о здоровье, о правильном питании, питание которое будет сопровождать вас всю жизнь! Мне 19 лет, вешу 54кг, рост 160, параметры: 88/64/91. Да это конечно не предел, для кого-то не идеал, но для меня… это чудо! Я за всю свою сознательную жизнь мечтала похудеть, в школе пухленькая, а вот не давно мама призналась, что ей было стыдно ходить со мной по магазинам, жирок лез ото всюду! Сейчас я расскажу, как я похудела почти на 15 кг! МОЯ ИСТОРИЯ: Всё началось много лет назад, но сесть на диету, или есть поменьше мне так и не удалось, максимум, на что меня хватало это на неделю, потом ужасный жор... но я очень полюбила спорт, фитнесс, бассейн, танцы, + тренировки дома, и вот вроде бы на правильном пути... И вдруг я попадаю в аварию, вот тут-то всё и началось, я сломала бедро..(Да это ужасно), но во мне будто что-то переключилось. Я лежала месяц, потом ещё и ещё, были осложнения. Врачи говорили, чтобы меня кормили не жирной и не твёрдой пищей, иначе я расплывусь и утону в кровати. Я много лежала и думала о своей жизни, пересмотрела от начала до конца, и поняла, что после того, что пережила я должна выглядеть на все сто! Во-первых, как только я стала на ноги (на костыли, и сейчас я ещё на них, до сентября), я прошла курс домашнего очищения кишечника по Малахову, ела овощи и фрукты, отказалась от мяса, и молочного, только рыба и иногда яйца, полюбила салаты, свежевыжатые соки и чай зел. с мёдом, и жизнь стала легче! Сейчас я стремлюсь к 50кг, и думаю всё у меня получится. Девчонки главное очиститесь, и ешьте побольше овощей! Я люблю запечь на ужин яблочки с мёдом или морковь в духовке. Сейчас расскажу своё меню на один день Завтрак 10:00 чай зел. с л. мёда, кусочек черного сушеного хлеба 12:00 какие либо фрукты, можно немного винограда, или яблоко, 2-3 шт. Обед: 15:00 на обед я люблю арбуз, или же кашу с сухофруктами, супер. Ужин:18:00 Салат с помидор, перчика сладкого, и л. масла оливкового. и по традиции в 21:00 чай с мёдом зеленый Часто могу позволить себе сыр, фермерский, он 30% жирности, ну очень вкусный с мёдом и с чаем. Как видите, я себя очень балую, а мёд мне заменяет все сладости света Меню можно придумывать какое угодно, и запекать и тушить, но всё же предпочитаю больше свежими. Обдумайте свою жизнь, что в ней нужно изменить, улыбайтесь людям, помогайте др. другу. Я раньше кидалась из одной крайности в др, даже было такое, что с унитазом дружила после приёмов пищи, всё было, да, но пока сам через всё не пройдёшь, чужой опыт не доходит! Дамы удачи вам и стройной фигуры!
автор: юлиана_f1 5.0 |
начало обсуждений»
-
МОЛОДЕЦ!!! ТОЖЕ ТАКОЙ ХОЧЕТСЯ БЫТЬ, НО У МЕНЯ ТОЛЬКО НАЧАЛО, СБРОСИЛА 6 КГ....ОСТАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10!!!
-
-
-
Молодчинка!!!
-
-
Умничка!!!!
-
молодец!!
-
молодец!!
-
умничка!
-
...желаю те продолжать в том же духе идти к поставленной цели!
-
Добрый день! Своим высказавание я не хочу обидеть, просто пойми меня правильно! Да, питаться так можно, но когда дома сидишь, а не когда по 10-12 часов на работе проводишь. При рабочем дне организ ослабится, поэтому этот режим пригоден для домашнего обитания.
-
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- к общему образу.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- подборочка фото в соцсети!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- это узкая улыбка?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек но постараюсь»
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать намерения.»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- солнечного денька»
- ксю покоряет москву, сегодня первая игра»
- доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра уже пятница,»
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с плесенью,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- монодиеты не помогают сбросить лишний вес за неделю. килограмы на весах исчезают»
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделюфотографизмере»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- авокадо отличный источник мононенасыщеных жиров, витаминов е и 9. кроме того, они»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и маленькая тележка.»
- всем привет.спала сегодня замечательно, не просыпалась.день прошел нормально, не»
- с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную я не за»
- доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня субота!»
- привет всем! сегодня, очень на это надеюсь, сбалансированый по питанию день и очень»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- разгрузочная диета из сухофруктовпоказания артериальная гипертензия, недостаточность»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- сегодня-завтра и послезавтра я без машинки, сама решила три дня пешком добираться.»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- сидите на том стуле который вас содержит»
- вам прямым текстом сказали что на вас пох. , какие могут быть ещё вопросы?»
- надо было сразу отказать. сослаться, например, на занятость, на то что с детьми не ладите.»
- ну может лично для вас нормально что женщина обвиняет меня что я прячу лицо ,когда на моей»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- думаю, если бы у меня была льгота, то на время съёма я бы ей не пользовалась, зачем. или.»
- мы в детстве обжирались ей - она возле школы росла, а школа в 10 метрах была.даже уже не помню»
- здоровайтесь и всё, как со всеми. эти игры с дистанцией понятны. но, это не в ваших интересах.»
- не похожи. у вас другой типаж. и мне вы нравитесь больше, чем кудрявцева.»
- плохая внешность, это не преграда для отношений, семьи, брака. вобще лучше даже хорошо зарабатывать,»
- сильно отвисшие, как мне кажется, в любой одежде видно, что не упругие. а уж если такая грудь»
- а может, вы с первым сойдетесь?»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- а вы их принципиально решили закончить, чтобы у вас вся кожа слезла? очевидно же, что какой-то»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- в гос органах. в засекреченом подразделени.»
- я отвечаю по факту. а какая у вас мать и такая дочь. соболезную вам.»
- я пробую блюдо и если мне не нравится, я возвращаю его обратно. стоимость в счет не включают.чаевые»
- как в фильме правдивая ложь, где джейми ли кертис оторвала снизу перед стриптизом.»
- из сауди для меня сразу нет.а первый откуда?»
- я бы сказала: вот поэтому, иван петрович, я от вас и ухожу.»
- а если серьезно, то да, был момент в жизни, когда я перестала бояться быть слабой. не ною,»
- зависть удел слабых, а я не такая»
- а вам обещали что после этого масажа? типо сделай 10 процедур и целюлит уйдет, похудете?»
- знаете армейский принцип: у солдата не должно быть свободного времени если у мужчины появилось»
- чот тоже удивился, почему от них должен быть запах»
- да, и у меня разное. сейчас у меня салат кокос объемная вощенаядополнен салат блин сплат»
- это верно в любом возрасте. а у вас какие-то совковые взгляды, если вы считаете, что после»
- знакомая страдала циститом, аж в хронь перешло - невероятно мучилась и всё на переохлаждение»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- ну конечно проблема в мужике. даже вот вас, автор, взять. вы во всех своих темах и пытаетесь»
- какой вам от ив роше нравится больше всех?»
- причём здесь внешность? если бы внешка не устраивала, то и секса не было бы. вы же не пойдете,»
- нет, меня маргарита любит, но мой имидж на сайте заставляет её скрывать свои чувства скоро»
- мне кажется, что вам нечем больше пощекотать вображение. посмотрела сейчас. это высосаные»
- он уже с вами растался, считайте»
- да видимо он просто со всеми колегами так общается, а вы придумали какую-то симпатию с его»
- каким мужикам? дедушкам, которые ищут себе на попечение внучку да, нравится даже очень. им»
- попробуйте эпиген интим спрей, очень хорошо помогает при жени, сухости и после полового акта»
- мне не нравится, все эти ярославны, славны, предславы, предславны, заславны и проче.»
- запах мочи от диабетиков может быть потому, что элементарно не соблюдаются меры гигиены. а»
- да пофиг какая, зубная нить это вариант на скорую руку. для качественой гигиены мне нужен»
- так и есть , нам считают по тарифу , от руки все подсчеты . считают нам по квитанциям, типа»
- очень много текста. и большая часть мимо. разделить мужчин условно на 3 категори вобще смех.»
- 1 фото-около 402 фото 403 и 4 фото вокруг 30-»
- почему вы в браках детей не нажили?»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- может быть он просто прикалывается? в реале не виделись?»
- не понравилось что конкретно? если это ресторан, то чаевые я оставляю официанту, и например»
- ну а где здесь страшная и старая?»
- витамины может какие попить вам?»
- купите корсет, говорят они держат осанку, и есть даже такие, которые подают сигнал в том случае,»
- не выдумывайте, у всех бывает разное настроение. а с мужчиной можно за 1 минуту превращаться»
- если он богат и хочет семью,зачем ему женщина настолько старше?»
- как мой муж бывший: педантичный, нудный, любой чужой выбор или мнение критикует , даже если»
- извините, совсем нет времени, ну вы понимаетенет, не могу, у меня другие планы. столько дел,»
- думаю что не легче за счет того, что на первого мне пофиг, ну типа приятный мужчина и в любом»
- с соседней улицы так женщина прошляпила рак яичников, а там в животе вода, кровь - всё это»
- а говорить своему сотруднику, что он не очень - это норм? тем боле, раз идёт на повышение,»
- зависит, но энергетика и поведение тоже важны»
- ну это боле рациональное решение, чем многоженство. даже 4 детей двое мужчин скоре поставят»
- с определеным уровнем интелекта имеющим определеную занятость и интересы . мужчина который»
- ну если могут толкнуть, то конечно нужно уходить, ради собственой безопасности же.»
- укропная вода поможет, сто процентов.»
- то есть вам не боле 35-ти, а возможно ещё меньше. но у вас знакомые, которые создали семью»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать и омежки такое могут давать»
- а разве арендатор сам не оплачивает эти квитанци, он не увидит разницу? да и как минимум он»
- объективно некрасивая. огромный нос, выпирающий подбородок, угловатая фигура. фото, конечно,»
- с себя начните, чтоб писать грамотно. а у вас истерика с ошибками. а расуждаете как вспыльчивая»
- я люблю писать о том, как женщины раздувают проблему из ничего, но тут действительно неадекватная»
- у нас с мужем несовместимость и если без презерватива, то это просто жесть. но с ним все норм.»
- кошмар какой. ну и сосед. говорите, извините, много своей работы и хлопот.»
- да, вроде, препараты, они затормаживают развитие деменци, а когда уже все симптомы налицо,»
- палка о двух концахтоже кучу таких замужних наблюдаю, мужу трусы постирай, двое детей, работа,»
- слюна имет другую микрофлору, недели микрофлора влагалища. может, вам лактацидом мазать, мыть,»
- меня зовут не лариса. и у же тем беле, не лариска. это вы у нас, по всей видимости, деревенщина»
- в тюрьме сидишь? не твое дело»
- мою кошку бориславна зовут потому что е мама - кошка борис, а когда появились котята бориса»
- согласна с вами, у меня абсолютно так же.»
- на 150кг тушу у тебя тоже встанет?»
- спортом. при чем эфект сохраняется у меня уже в течение лет 3-4. даже беременость и потом»
- да-да, главное не нервничай. конечно я тебе не чета, тебе другие чета ты же красивенькая и»
- да работают дети неопытные в основном. кто туда ещё работать пойдёт. у них текучка бешеная,»
- их тоже часто используют. много таких мужчин которые просто используют девушек. им не нужны»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- я с вами согласна. не могу простить холод такой. если мне дорог человек, у меня таких мыслей»
- где ж шлялась то? на суботник вызывали?»
- ты бы дала мне если б у меня голос был как у индийского раджи из мультика про золотую антилопу?»
- я задумываюсь над тем, чтобы посадить свою зелень: салат, зеленый лук, укроп. дачи у меня»
- терапевт вас и направит по врачам. в первую очередь я думаю к гастроэнтеролог»
- было с мужем. с годами ток после первых родов все привыкло»
- есть девочка знакомая с диабетом, инсулинозависим худая как щепка, запаха специфического нет.»
- а вы не оговаривали, что растались? почему она не могла поверить?»
- это у тебя внешность стремная и мы все об этом давно знаем! что тебе никто не даёт»
- страно слышать это от человека, который регулярно юзает хорошеньких девушек. кого вы пытаетесь»
- а что в этом такого? спокойно фотографирую любых людей,если просят.»
- в смысле вам не разрешили положить рядом телефон с диктофоном?»
- а почему сразу нет? саудиты самые класные их всех арабов и очень щедрые первый из бахрейна.»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- я худею только ради мужчин!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- рис с курицей в горшочках»
- запеканка из цветной капусты»
- креольские пирожки с раками»
- грудка куриная в духовке»
- баклажан пармиджано»
- картофельные ежики»
- салат я так люблю тебя из риса, сыра и соленого огурца»
- творожный пирог с песочной крошкой»
- горячая закуска из цуккини с беконом»
- соус белый рыбный»
- салат “корзинка“»
- вкусняшка «шеридан»»
- тушёная куриная грудка с овощами»
- тыквенная лепёшка “минутка“»
- баклажаны печеные»
- печенье простое миндальное»
- салат с сырыми шампиньонами и творогом»
- цезарь»
- крапивный песто»
- ребрышки в медово-горчичном соусе»
- телятина “кер-у-сус“»
- рисовая запеканка с яблоками»
- зразы картофельные»
- котлеты капустные (постные)»
- окорок свиной в духовке»
- горячие бутерброды-трубочки»
- творожно-кофейный пирог гармония»
- салат с тунцом и овощами»
- белый салат»
- закуска “в лесу родилась елочка“»
- паэлья по-филиппински»
- колбаски из курицы и сыра»
- борщ “холостяк“»
- овощная лазанья»
- салат из огурцов с маслинами»
- смородиновое «живое» варенье»
- баклажаны - грибы»
- куриное мясо “мраморное“»
- свинина в медово-горчичном соусе»
- булочки из песочного теста»
- пирог пикантный из цукини с добавлением твердого сыра»
- печенье “лимонные дольки“»
- французские пышки "бенье"»
- пирожки сибирские»
- хычины»
- салат фризе с редисом, пармезаном и помидорами»
- соус-паста с калганом к рыбному карри»
- шоколадное печенье с пряностями»
- салат «алжирский»»
- паштет из печени с грибами и гречкой»
- куриные тефтели с творогом»
- колобки из манной крупы и сыра»
- салат из груш с гранатами»
- фаршированные кабачки»
- быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша»
- тебе нравится все новое? любишь повеселиться?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- ты относишься к себе предвзято или любишь себя?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- ты можешь вжиться в любую роль или не считаешь нужным менять свое поведение?»
- вы образец идеальной любви? принимаете объект обожания целиком?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- ты благоразумна или в тебе есть немного сумасбродства?»
- ты счастливый человек или не умеешь радоваться жизни?»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- твой любимый не мыслит жизни без тебя или его чувства к тебе остыли?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- критика в твой адрес выбивает из колеи или ты уверена в своей непогрешимости?»
- ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?»
- ты себя обожаешь? никогда не позволишь себе “съесть“ лишнюю калорию?»
- вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
|
vip клубы | онлайн +180 |
|
|