главная разделы рецепты клубы +18 дневники +59 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Волшебное перевоплощение за 22 дня!


Мое питание


- овощи пареные, свежие

- куриное мясо

- паровые
рыбные котлеты

- после 18.00 - кефир

Срыв был два раза.

Одновременно решила попробовать Оксисайз. Это специальная гимнастика, при которой выполняются определенные упражнения! Вся фишка в дыхании!

Нужно принять исходное положение упражнения,
сделать глубокий вдох - надувая живот, потом подтянуть ягодицы и сделать три довдоха - одновременно подтягивая живот вверх. После этого нужно сильно выдохнуть - сложив губы трубочкой и сделать три довыдоха - полностью выпустить весь воздух! Это дыхание нужно повторить еще 3 раза. Это и будет один цикл и один повтор. Одновременно мы выполняем упражнения.

В Оксисайзе есть 30 базовых упражнений. Но вы можете делать и свои любимые упражнения - просто использовать базовое дыхание оксисайз!

Я много читала и искала в интернете, найдя упражнения - первые 9 дней я не видела результатов, но останавливаться не стала. Заниматься стала по 15 минут в день, но 2 раза. Многие писали, что надо не раз в день делать и быстрее пойдет. Правда во время занятий мое питание было такое, какое я уже описала.

За 22 дня мой вес упал с 84 кг до 76 кг при росте 164, объемы конечно значительно ушли, но за это спасибо Оксисайзу.



Сделала выводы, все работает, главное - победить лень!


Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: MASYA80 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.02 09:45 на­чал за­во­дить­ся и злить­ся! муж ска­зал же­нить­ся не хо­чу, но ес­ли бу­дет ре­бе­нок,»» 15
2. 18.02 09:10 слы­ша­ла по те­ле­ку: ле­туч­ка! ни ра­зу ни от ко­го не слы­ша­ла это­го сло­ва в на­шем го­ро­де»» 16
3. 18.02 09:07 ко­гда все со­бра­лись ло­вить бу­кет неве­сты, ме­ня не по­зва­ли по­че­му-то! я спро­си­ла»» 17
4. 18.02 08:18 как на­ка­чать по­пу до­ма? по­па есть от при­ро­ды, но хо­чет­ся луч­ше. чем за­ме­нить ве­са»» 7
5. 18.02 08:13 не мо­гу со­здать днев­ник! ку­да ты­кать? уда­ля­ют­ся ли днев­ни­ки со вре­ме­нем?»» 4
6. 18.02 05:48 я хо­чу ин­ти­ма, а он все вре­мя толь­ко про еду ду­ма­ет! 150-й раз по­вто­ряю, что люб­лю»» 13
7. 18.02 05:43 хо­чу нор­маль­но­го кра­си­во­го пар­ня! но они несе­рьез­ные, ма­ло­об­ра­зо­ван­ные, не уме­ют»» 30
8. 18.02 05:31 по­сле на­ро­щен­ных рес­ниц от­ва­ли­ва­ют­ся свои? не ста­но­вят­ся ред­ки­ми?»» 2
9. 18.02 05:10 где я ра­бо­ту в ев­ро­пе най­ду?! не бу­ду ж я убор­щи­цей! ма­ма не хо­чет пе­ре­ез­жать. с»» 21
10. 18.02 04:51 вы си­ди­те в трам­вае, а ваш муж­чи­на сто­ит. ми­мо про­хо­дит па­рень с рюк­за­ком и за­де­ва­ет»» 8
11. 18.02 03:14 за­чем сни­мать квар­ти­ру, ес­ли мож­но схо­дить в ки­но?! пу­га­ет ме­ня его при­гла­ше­ние,»» 8
12. 18.02 01:47 его ро­ди­те­ли ис­кренне ду­ма­ют, что я из хо­ро­шей се­мьи! я не по­еду ту­да, где ме­ня»» 5
13. 18.02 01:17 са­мая оба­я­тель­ная и при­вле­ка­тель­ная! прям мно­го че­го осо­зна­ла для се­бя. для ко­го»» 6
14. 18.02 01:10 оце­ни­те внеш­ность!»» 5
15. 18.02 01:09 как вам мои бо­тин­ки? сколь­ко, ду­ма­е­те, сто­ят?»» 14
16. 18.02 00:48 вы бы по­еха­ли в япо­нию несмот­ря на ви­рус или ис­пу­га­лись бы и по­еха­ли в дру­гом на­прав­ле­нии?»» 14
17. 18.02 00:25 се­рьез­ных от­но­ше­ний сра­зу не бы­ва­ет! до них бы­ва­ют как раз про­сто от­но­ше­ния, ко­гда»» 5
18. 17.02 23:41 мо­ло­дость быст­ро про­хо­дит! ты сей­час мо­ло­да, кра­си­ва, строй­на. ду­ма­ешь, все­гда так»» 5
19. 17.02 23:19 уже ме­сяц про­шёл, а боль адская. у вас дол­го так бы­ло?»» 16
20. 17.02 22:59 уточ­ни­ла про дез­ин­фек­цию ин­стру­мен­тов, смот­ре­ли как на па­ра­но­и­ка и от­ве­ча­ли нехо­тя»» 5
21. 17.02 22:49 вре­мя бе­жит че­рес­чур быст­ро, и циф­ры на­чи­на­ют угне­тать. ка­за­лось бы, за по­след­ние»» 15
22. 17.02 22:44 ни­че­го не бо­ле­ло по­ка я не по­ела. уси­ли­ва­ет­ся при в вдо­хе и на­жа­тии.»» 1
23. 17.02 22:07 я все­гда устав­шая, всю жизнь, это чув­ство ме­ня не по­ки­да­ет, а хо­чет­ся иметь боль­ше»» 9
24. 17.02 21:22 ку­пи­ли квар­ти­ру с ре­мон­том, а сей­час хо­чет­ся пе­ре­де­лать, мне не хва­та­ет ме­ста. ду­маю,»» 11
25. 17.02 20:57 я про­сто ни­ко­му ненуж­ный ре­бё­нок. мне ма­ма да­же одеж­ду не по­ку­па­ла, толь­ко об­нос­ки,»» 12
26. 17.02 20:41 так хо­чет­ся с ним пой­ти гу­лять, но он не при­гла­ша­ет. сто­ит ли са­мой при­гла­сить или»» 9
27. 17.02 20:41 очень силь­но на­ви­са­ют ве­ки. хо­чу на­рас­тить рес­ни­цы, вот ду­маю, не ста­ну ли я по­хо­жа»» 5
28. 17.02 18:58 по­мо­ги­те узнать фир­му се­ре­жек»» 4
29. 17.02 18:28 на­па­де­ние, гра­беж в подъ­ез­де соб­ствен­но­го до­ма! я на 15 неде­ле бе­ре­мен­но­сти, очень»» 8
30. 17.02 18:26 блин, мне непри­ят­но вни­ма­ние не пой­ми ко­го, на­пря­га­ет и от­вра­ща­ет. ощу­ще­ние что»» 38
31. 17.02 18:08 опять день­ги по­те­ря­ла! ру­ку в кар­ман - пу­сто. ис­те­ри­ка и сле­зы опять!»» 13
32. 17.02 18:05 мож­но ли сов­ме­щать эти уко­лы с ан­ти­био­ти­ка­ми?»» 1
33. 17.02 18:05 сколь­ко вы эко­но­ми­те? или это не про вас?»» 40
34. 17.02 17:39 ба­буш­ка му­жа отрав­ля­ет жизнь! ска­за­ла, что я же­ни­ла его на­силь­но и хо­чет вер­нуть»» 66
35. 17.02 17:23 чтоб ни­че­го не пу­та­лось, не те­ря­лось и бы­ло на ви­ду в нуж­ный мо­мент, есть удоб­ный»» 7
36. 17.02 17:21 пи­шут ма­ло­гра­мот­ные му­жи­ки, от со­об­ще­ний ко­то­рых кровь из глаз. и за это день­ги»» 10
37. 17.02 17:08 кто ве­зет, на том и едут! в наг­лую пе­ре­кла­ды­ва­ют де­ла! ни­ка­ких пред­ло­же­ний о по­вы­ше­нии»» 3
38. 17.02 17:04 уди­ви­ла! вы­ло­жи­ла при­лич­ное фо­то в би­ки­ни!»» 13
39. 17.02 16:54 для иг­ру­шек удоб­но или нет? кто де­тям по­ку­пал та­кой ко­мод пла­сти­ко­вый?»» 9
40. 17.02 16:53 не мо­гу те­бя ви­деть и не уве­рен, что смо­гу! те­перь пи­шет сам. на­де­ет­ся, что по­ды­хаю»» 2
41. 17.02 16:24 да­вай­те об­су­дим всё, что вам по­па­да­лось ин­те­рес­но­го и но­во­го за по­след­нее вре­мя.»» 17
42. 17.02 16:02 есть ли смысл ре­бён­ку ку­пить квар­ти­ру-сту­дию или сту­дия это пло­хо?»» 51
43. 17.02 15:45 ко­гда-ни­будь ви­де­ли ра­ду­гу зи­мой?»» 39
44. 17.02 15:24 ти­хо, не буб­ни, мол­чи! на­чаль­ни­ца по­сто­ян­но за­ты­ка­ет рот. ни­че­го пло­хо не сде­ла­ла.»» 26
45. 17.02 14:49 жи­ла-бы­ла де­вуш­ка кра­си­вая, как звез­да. оди­но­кая вол­чи­ца, но сво­бод­ная, как пти­ца.»» 29
46. 17.02 14:20 бан­дит с боль­шой до­ро­ги украл зо­ло­тое коль­цо! я его за­сту­ка­ла, пар­ни­ша в па­ни­ке.»» 4
47. 17.02 13:54 про­шло два ме­ся­ца. не мог­ли до­стать од­ну справ­ку. не позд­но для оформ­ле­ния? нам»»
48. 17.02 13:29 зво­ни­ла и пы­та­ла! я пол­го­да жи­ла и не за­и­ка­лась об этом, по­ка его ма­маш­ка не ста­ла»» 18
49. 17.02 13:11 са­ми ни­ко­гда пер­вые не зво­нят и не пи­шут, чтобы не на­вя­зы­вать­ся. это ком­плек­сы или»» 30
50. 17.02 12:53 лю­бит, а она его не це­нит и хо­лод­ная. а но­вая оку­та­ла лю­бо­вью. за­ка­тил дру­гу скан­дал,»» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +870
когда все собрались ловить букет невесты, меня не позвали почему-то! я спросила » +19
тема содержит фото как вам мои ботинки? сколько, думаете, стоят? » +16
ипотечное кредитование москва »
почему так? »
слышала по телеку: летучка! ни разу ни от кого не слышала этого слова в нашем » +18
после нарощенных ресниц отваливаются свои? не становятся редкими? » +3
тема содержит фото оцените внешность! » +6
где я работу в европе найду?! не буду ж я уборщицей! мама не хочет переезжать. » +21
начал заводиться и злиться! муж сказал жениться не хочу, но если будет ребенок, » +15
вы сидите в трамвае, а ваш мужчина стоит. мимо проходит парень с рюкзаком и » +8
девушке 20 лет, не ест толком ничего, уже полгода нет месячных. к психологу » +27
привычка балаболить - черта характера? она передаётся по наследству или приобретается? » +20
тихо, не бубни, молчи! начальница постоянно затыкает рот. ничего плохо не сделала. » +26
хочу нормального красивого парня! но они несерьезные, малообразованные, не » +30
есть ли смысл ребёнку купить квартиру-студию или студия это плохо? » +51
большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть » +8
зачем снимать квартиру, если можно сходить в кино?! пугает меня его приглашение, » +8
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +8645
как долго планировали ребёнка прежде чем получилось? удивились когда наконец-то » +64
бабушка мужа отравляет жизнь! сказала, что я женила его насильно и хочет вернуть » +66
жмоты! я не про омаров на каждом свидании - не предлагают даже чая с пирожным! » +166
я, оказывается, поскорее должна выбрать хоть кого-то, а то скоро умирать, а » +125
я всегда уставшая, всю жизнь, это чувство меня не покидает, а хочется иметь » +9
нападение, грабеж в подъезде собственного дома! я на 15 неделе беременности, » +8
вы бы поехали в японию несмотря на вирус или испугались бы и поехали в другом » +14
блин, мне неприятно внимание не пойми кого, напрягает и отвращает. ощущение » +38
не могу создать дневник! куда тыкать? удаляются ли дневники со временем? » +4
только в туалет 2 раза встала. еду парень готовил и приносил. утром еле встала, » +18
его родители искренне думают, что я из хорошей семьи! я не поеду туда, где » +5
я хочу интима, а он все время только про еду думает! 150-й раз повторяю, что » +13
время бежит чересчур быстро, и цифры начинают угнетать. казалось бы, за последние » +15
уже месяц прошёл, а боль адская. у вас долго так было? » +16
14 февраля, а муж ничего не подарил! любовника найти, чтобы подарки дарил? » +211
есть опыт в этой области, небольшой, после декрета хотелось бы освежить знания, » +3
как накачать попу дома? попа есть от природы, но хочется лучше. чем заменить » +7
звонила и пытала! я полгода жила и не заикалась об этом, пока его мамашка не » +18
молодость быстро проходит! ты сейчас молода, красива, стройна. думаешь, всегда » +5
я не хочу быть мамой, которая едет с коляской в троллейбусе, не знаю как смогу » +159
серьезных отношений сразу не бывает! до них бывают как раз просто отношения, » +5
смотрю это от отсутствия интимной жизни! больше 12 лет мужика нет! желание » +47
сколько вы экономите? или это не про вас? » +40
уточнила про дезинфекцию инструментов, смотрели как на параноика и отвечали » +5
парень лезет целоваться на первой встрече и обнимает за талию против воли! » +20
к кому вы обращаетесь за помощью где нужны мужские руки? починить что-то, прикрутить » +16
взял и приехал ко мне в город, а я вот не хочу с ним видеться! неприязнь появилась, » +34
если замечаете на себе взгляд симпатичного мужчины, как себя ведёте? смотрите » +28
сколько у вас трусиков? » +65
как вы понимаете слово брутальность? кто они такие, что собой представляют? » +50
давайте обсудим всё, что вам попадалось интересного и нового за последнее время. » +17
я просто никому ненужный ребёнок. мне мама даже одежду не покупала, только » +12
тема содержит фото самая обаятельная и привлекательная! прям много чего осознала для себя. для » +6
тема содержит фото чем я хуже, почему я никому не нужна? любое общение с мужским полом приносит » +11
тема содержит фото красивая или простая? оцените внешность! » +16
тайно изменял, а я выследила! вытолкал с брезгливым лицом. я ж почти женат! » +64
тема содержит фото как вам такая фигура? » +21
тема содержит фото для игрушек удобно или нет? кто детям покупал такой комод пластиковый? » +9
какой обхват талии должен быть при росте 160, чтобы она казалась не обычной, » +13
тема содержит фото как клоуны какие-то! ну, вы посмотрите на это! большинство людей от этого тошнит. » +43
тема содержит фото купальник купила, верх по размеру как вам? мне ведь нечего снесняться? » +146
он признался, что у него есть любимая, но отношения в постели у них не очень, » +65
извинился и сказал, что нехорошо вышло. после этого не пишет. он старше меня, » +25
кукла перекроенная! именно такая внешность востребована в высших кругах! естественная » +36
какой размер груди предпочитают мужчины? » +47
на мою просьбу услышала мат перемат, с чего я должен идти, сказал заплатить » +40
очень сильно нависают веки. хочу нарастить ресницы, вот думаю, не стану ли » +5
тема содержит фото люди с кукольной внешностью завораживают взгляд! хотели бы иметь такую необыкновенную » +34
часто ли вам встречаются девушки с модельными фигурами? правда ли, что таких » +49
тема содержит фото сделала челку, очень жалею, скоро день рождения. надо гелем немного зачёсывать, » +18
тема содержит фото сидит какая-то мадам и прямо говорит, что она красавица и целый мир у её ног. » +44
тема содержит фото как вам моя внешность и стиль одежды? какое я произвожу впечатление? » +25
ради кого девушки стараются, ведь мужчины смотрят на всех и хотят любую не » +18
тема содержит фото как вам эти фото? хорошие или вызывающие? » +96
какие гостинцы подарить подруге из сша? она говорит что всё есть, но не с пустыми » +50
так хочется с ним пойти гулять, но он не приглашает. стоит ли самой пригласить » +9
с ужасом думаю о своём будущем, получается буду ходить на нелюбимую работу » +135
говорит: я могу так с тобой себя везти, я буду об тебя ноги вытирать, собака. » +111
раньше ел за 100 рублей, но приболел ожирением и проблемы с печенью. посоветуйте » +7
тема содержит фото купили квартиру с ремонтом, а сейчас хочется переделать, мне не хватает места. » +11
тема содержит фото губы свои, просто накрасила. что можете сказать обо мне по фото? » +35
тема содержит фото красивое или колхоз? как вам это пальто? » +36
тема содержит фото как фигура? критика ааа, нужно много критики! » +51
ничего не болело пока я не поела. усиливается при в вдохе и нажатии. » +1
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » +60
тема содержит фото показываю зубы, так я намного коварнее и сексуальные! как вам моя фоточка? » +22
я не чувствую себя желанной, что меня хотят. на 23 февраля попросил заказать » +38
тема содержит фото удивила! выложила приличное фото в бикини! » +13
тема содержит фото помогите узнать фирму сережек » +4
тема содержит фото реально ли такую попу подкачать, чтобы она была более крутой и высокой? » +15
от первого: ребёнок и половина бизнеса. у второго бизнес забрала. с третьего » +15
тема содержит фото как вам такая фигура? » +30
тема содержит фото угадайте стоимость сумки! специально не пишу, из чего сделана. » +82
отдали бы в школу, если бы вашему ребенку 1 сентября было ровно 6,5 лет или » +78
в ходе разговора я ему сказала: если тебе не нужна такая девушка как я, расставайся. » +17
тема содержит фото что изменить? и возраст? » +25
посылал и обозвал, а под шафе изменил и бросил. я ему это припоминаю и мы ругаемся. » +21
тема содержит фото как вам моя новая фотка? минусы есть какие-то? » +30
всегда месячные приходили на 7-дневный перерыв, и вот скоро надо начинать новую » +13
можно ли пользоваться сим-картой если она без паспортных данных? » +13
сами никогда первые не звонят и не пишут, чтобы не навязываться. это комплексы » +30
хочу посмотреть реально крутые! какой самый наилюбимейший фильм, который можете » +55
кататься на роликах, коньках, велике, плавать - умеете ли все это? » +29
не приезжаю после работы и не готовлю ему еду! упрекает, что я не тянусь что-то » +39
тема содержит фото пишут малограмотные мужики, от сообщений которых кровь из глаз. и за это деньги » +10
тема содержит фото крупная ли фигура? соседка сказала что я крупная. у меня и так много комплексов, » +66
пробовала готовить - тяжело угадать пропорции. кто любит желе, кидайте домашние » +58
кто везет, на том и едут! в наглую перекладывают дела! никаких предложений » +3
если приехали учиться в крупный город, вынуждены спать с отвратительными старыми » +25
при трудоустройство за границей возникает много проблем и остается идти на » +106
совсем пусто в шкафу, на выход ни одного платья или юбки, ни одной кофты приличной. » +14
любит, а она его не ценит и холодная. а новая окутала любовью. закатил другу » +14
тема содержит фото оцените внешность! красивая или нет? » +8
тема содержит фото я поправилась, ну в смысле потолстела » +53
тема содержит фото брюнетка или блондинка какое лучше фото? » +9
мч зачмырил! называет меня ш и говорит, что я не женщина, мол спала с кем хотела. » +40
опять деньги потеряла! руку в карман - пусто. истерика и слезы опять! » +13
парень прислал откровенное видео! произносит при этом мое имя! » +18
сколько у вас выходит за коммуналку? стоят счетчики? тщательно следите, какую » +38
чай кажется невкусным, кофе тоже. всю жизнь и до простуды очень любила, а сейчас » +2
что такое гражданская жена - бесплатная обслуга и женщина с низкой социальной » +61
когда-нибудь видели радугу зимой? » +39
ипотечное кредитование москва »
почему так? »
начал заводиться и злиться! муж сказал жениться не хочу, но если будет ребенок, » +15
слышала по телеку: летучка! ни разу ни от кого не слышала этого слова в нашем » +18
когда все собрались ловить букет невесты, меня не позвали почему-то! я спросила » +19
как накачать попу дома? попа есть от природы, но хочется лучше. чем заменить » +7
не могу создать дневник! куда тыкать? удаляются ли дневники со временем? » +4
я хочу интима, а он все время только про еду думает! 150-й раз повторяю, что » +13
хочу нормального красивого парня! но они несерьезные, малообразованные, не » +30
после нарощенных ресниц отваливаются свои? не становятся редкими? » +3
где я работу в европе найду?! не буду ж я уборщицей! мама не хочет переезжать. » +21
вы сидите в трамвае, а ваш мужчина стоит. мимо проходит парень с рюкзаком и » +8
зачем снимать квартиру, если можно сходить в кино?! пугает меня его приглашение, » +8
его родители искренне думают, что я из хорошей семьи! я не поеду туда, где » +5
тема содержит фото самая обаятельная и привлекательная! прям много чего осознала для себя. для » +6
тема содержит фото оцените внешность! » +6
тема содержит фото как вам мои ботинки? сколько, думаете, стоят? » +16
вы бы поехали в японию несмотря на вирус или испугались бы и поехали в другом » +14
серьезных отношений сразу не бывает! до них бывают как раз просто отношения, » +5
молодость быстро проходит! ты сейчас молода, красива, стройна. думаешь, всегда » +5
уже месяц прошёл, а боль адская. у вас долго так было? » +16
уточнила про дезинфекцию инструментов, смотрели как на параноика и отвечали » +5
время бежит чересчур быстро, и цифры начинают угнетать. казалось бы, за последние » +15
ничего не болело пока я не поела. усиливается при в вдохе и нажатии. » +1
я всегда уставшая, всю жизнь, это чувство меня не покидает, а хочется иметь » +9
тема содержит фото купили квартиру с ремонтом, а сейчас хочется переделать, мне не хватает места. » +11
я просто никому ненужный ребёнок. мне мама даже одежду не покупала, только » +12
так хочется с ним пойти гулять, но он не приглашает. стоит ли самой пригласить » +9
очень сильно нависают веки. хочу нарастить ресницы, вот думаю, не стану ли » +5
тема содержит фото помогите узнать фирму сережек » +4
нападение, грабеж в подъезде собственного дома! я на 15 неделе беременности, » +8
блин, мне неприятно внимание не пойми кого, напрягает и отвращает. ощущение » +38
опять деньги потеряла! руку в карман - пусто. истерика и слезы опять! » +13
можно ли совмещать эти уколы с антибиотиками? » +1
сколько вы экономите? или это не про вас? » +40
бабушка мужа отравляет жизнь! сказала, что я женила его насильно и хочет вернуть » +66
чтоб ничего не путалось, не терялось и было на виду в нужный момент, есть удобный » +7
тема содержит фото пишут малограмотные мужики, от сообщений которых кровь из глаз. и за это деньги » +10
кто везет, на том и едут! в наглую перекладывают дела! никаких предложений » +3
тема содержит фото удивила! выложила приличное фото в бикини! » +13
тема содержит фото для игрушек удобно или нет? кто детям покупал такой комод пластиковый? » +9
не могу тебя видеть и не уверен, что смогу! теперь пишет сам. надеется, что » +2
давайте обсудим всё, что вам попадалось интересного и нового за последнее время. » +17
есть ли смысл ребёнку купить квартиру-студию или студия это плохо? » +51
когда-нибудь видели радугу зимой? » +39
тихо, не бубни, молчи! начальница постоянно затыкает рот. ничего плохо не сделала. » +26
жила-была девушка красивая, как звезда. одинокая волчица, но свободная, как » +29
бандит с большой дороги украл золотое кольцо! я его застукала, парниша в панике. » +4
прошло два месяца. не могли достать одну справку. не поздно для оформления? »
звонила и пытала! я полгода жила и не заикалась об этом, пока его мамашка не » +18
сами никогда первые не звонят и не пишут, чтобы не навязываться. это комплексы » +30
любит, а она его не ценит и холодная. а новая окутала любовью. закатил другу » +14
прижимай спиной и рукой двери, и держи пока дети не зайдут. лифт закрывается » +8
тема содержит фото я скульптор богатый и творческий. познакомлюсь с женщиной за 30 москва и питер! » +60
парень прислал откровенное видео! произносит при этом мое имя! » +18
тема содержит фото как клоуны какие-то! ну, вы посмотрите на это! большинство людей от этого тошнит. » +43
кататься на роликах, коньках, велике, плавать - умеете ли все это? » +29
посылал и обозвал, а под шафе изменил и бросил. я ему это припоминаю и мы ругаемся. » +21
убили меня ножом! я умираю разными способами, упала с большой высоты » +7
всегда месячные приходили на 7-дневный перерыв, и вот скоро надо начинать новую » +13
тема содержит фото оцените внешность! красивая или нет? » +8
сколько у вас выходит за коммуналку? стоят счетчики? тщательно следите, какую » +38
тема содержит фото красивая или простая? оцените внешность! » +16
только в туалет 2 раза встала. еду парень готовил и приносил. утром еле встала, » +18
тема содержит фото имеет свою коллекцию одежды. как вам эта модель? нравится? » +19
тема содержит фото привет, кросивая! будем знакомица? ты замужм? нравятся мужчины, которые пишут » +25
предлагает замуж . хочет жить вместе. а я думаю что мой бывший лучше! » +21
раньше ел за 100 рублей, но приболел ожирением и проблемы с печенью. посоветуйте » +7
как вы понимаете слово брутальность? кто они такие, что собой представляют? » +50
приехать не может, так как надо сделать какие-то дела. из-за недоверия не раскрывает » +35
привычка балаболить - черта характера? она передаётся по наследству или приобретается? » +20
большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть » +8
каков парень-весы в отношениях и жизни? » +17
поддержал в трудную минуту, а я раньше в нём этой черты не замечала. расстались, » +7
чай кажется невкусным, кофе тоже. всю жизнь и до простуды очень любила, а сейчас » +2
по вашему объективному мнению 43 кг при росте 158 - нормально или худо-бедно? » +42
мч зачмырил! называет меня ш и говорит, что я не женщина, мол спала с кем хотела. » +40
сводит язык и не могу глотать! ком в горле, давлюсь, сводит челюсть, мышцы » +37
чувствую вздутие кишки после еды! думали, это вообще грыжа, но на узи ничего » +10
ты мне нравишься ещё больше! не хочется говорить спасибо. может сказать: это » +9
тема содержит фото сколько лет дадите? красивая? » +11
посадил бы меня на шею, чтобы лучше видеть, а больше ни в каком случае не разрешил » +3
тема содержит фото брюнетка или блондинка какое лучше фото? » +9
девушке 20 лет, не ест толком ничего, уже полгода нет месячных. к психологу » +27
совсем пусто в шкафу, на выход ни одного платья или юбки, ни одной кофты приличной. » +14
тяжесть и распирание в левой ноге, впечатление что скоро взорвётся, жутко боюсь » +11
если замечаете на себе взгляд симпатичного мужчины, как себя ведёте? смотрите » +28
лучше душевно посидеть в кофейне, чем в клубе. как думаете? » +23
в ходе разговора я ему сказала: если тебе не нужна такая девушка как я, расставайся. » +17
началась жуткая депрессия, так что поход в магазин стал даваться с трудом и » +6
тема содержит фото ботинки стрём или норм? » +18
можно ли пользоваться сим-картой если она без паспортных данных? » +13
как ты можешь общаться с такой, она как нечисть какая-то, ты себя совсем не » +7
очень сильно тянет к незнакомому человеку, прямо мистика какая-то, никогда » +19
начинает подниматься давление, учащённое сердцебиение, и через некоторое время » +10
пока никого не было дома, кинула платье в печку. потом её наказали из-за того, » +12
вон видите девочка сидит? она себя тоже плохо вела, вот у неё глазик и выпал, » +19
болит живот, голова весь день в тисках, бросает в жар и слабость. раньше такого » +3
на вопрос: что делаешь? ответил: смотрю новеньких. как на это реагировать? » +7
мальчик посмотрел, как мой рисует, и у него началась истерика, он начал плакать » +15
тема содержит фото я поправилась, ну в смысле потолстела » +53
тема содержит фото сколько лет по фото? что можно поменять во внешности? » +10
как отлучить кошку жрать обои? новая квартира с ремонтом. когтеточка поможет? » +17
к кому вы обращаетесь за помощью где нужны мужские руки? починить что-то, прикрутить » +16
тема содержит фото чем я хуже, почему я никому не нужна? любое общение с мужским полом приносит » +11
какие гостинцы подарить подруге из сша? она говорит что всё есть, но не с пустыми » +50
откуда взялась эта мода? на мой взгляд это смотрится безвкусно и провинциально, » +14
тема содержит фото кто красивее и какой цвет волос больше нравится? » +8
светло-желтоватые выделения до и во время овуляции - это нормально? » +4
тема содержит фото какой цвет волос самый красивый? » +10
что такое гражданская жена - бесплатная обслуга и женщина с низкой социальной » +61
вас раздражают ироничные люди, которые любят сарказм вливать часто в свою речь? » +12
после приёма антибиотиков сколько ещё дней вы препараты для нормализации микрофлоры » +16
есть опыт в этой области, небольшой, после декрета хотелось бы освежить знания, » +3
нервничаю, тревожусь из-за того, что не то образование получила, время потратила, » +12
я чувствовала ненависть к себе всегда конечно, но не ожидала, что она такое » +1
знакомая на улице при разговоре заревела. неужели я такая жалкая и страшная? » +21
большой лоб и черные волосы - это красиво? » +5
как долго планировали ребёнка прежде чем получилось? удивились когда наконец-то » +64
в каком настроении вы пребываете большую часть своей жизни? позитивно настроены » +27
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
SSS112  +1
Svetlanкa  -1
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
Танечка0 +138 -1 планов громадье. надо успеть купить гостинцы гостям, продумать меню, закупиться» +1
Erana +255 +4 адски хочется спать( давление на улице скачет, что ли. ночью спала»сонное +1
+1
Стройн@я +1054 +2 первый отвес есть на этой неделе, сегодня п,а завтра повторю банановый»радостное +7

Modystka +301 +49 разгрузка удалась вчера. неплохой отвес, хотя и немного отдалилась от»
Princess +321 -2 18.02.2020 всем привет»
восход 18.02.2020»
Svetlanк +3317 -4 привет всем! сегодня план, как и вчера) полноценый завтрак, на перекус» +7

babenfuh +50 +12 опять весна.опять все течет и везде серо и грязно» +1
Осенняя я сегодня на ночь ставила в мультиварке, получилось просто божествено!»
Zaяса +181 +16 сегодня поздно встала.» +1
+4
Трижды3м +107 -1 ура отвесик 30 гр.! наконецто увидела на весах 82 пусть и 90. раньше»
MINUS20K +34 -1 18.02.2020»
SeNata +202 +3 вчера вечером так плохо было, голова разболелась, тошнило и такое ощущение»

Шоша 18.02.2020»
ФиФфа планы, планы»
Alena231 +1128 +1 утрений план выполнен.походила по участку, подолбила лед, можно зачесть,»довольное

Осенняя 18.02.2020»
piyavkaE +992 -1 пока шла на роботу чуть вся не промокла, кругом лужи, и ветер сильный,»

Дашечкин +1722 -1 всем отличного вторника! мы сейчас с мальчишками в центр москвы, в поликлинику» +1
+6
Лисёноче +476 за два дня нам так и не доставили воду, которую заказывали, ну почему»радостное

piyavkaE +992 -1 доброе утро, всем кто читает мои дневники. сегодня проснулась в 5:45 на» +1
+3
Elena-1 12-1, 21»
kalerij +1079 -1 18.02.2020с добрым утром!»

Тили +627 -3 18 февраля, вторник. (7:17)»хорошее +4

Хома1 +223 18.02.2020»
Lutik644 ране доброе утро.пью кофе готовлю завтрак для всего семейства, а так» +1

nata1977 18.02.2020»
Alena231 +1128 +1 приостановила занятия с инструктором. гуляю сейчас больше, дома занимаюсь»довольное +1

nata1977 сегодня решилась взвеситься. жуть.»

Svetlanк +3317 -4 привет всем вчера были приняты экстреные меры ( легкий обед и ужин, вана» +7
+18
SSS112 +3337 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»улыбчивое +6
+2
SSS112 +3337 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера в магазине продавец»улыбчивое +3
+3
SSS112 +3337 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:04 медленый»задумчивое +1

SSS112 +3337 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! находила вчера всего 450»раздражительное +1

SSS112 +3337 +4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»улыбчивое +5
+1
Шмидт +3053 +2 есть легенда связаная с тамерланом»загадочное +33
+11
Шмидт +3053 +2 любой праздник чудесен для тех, кто вовлечён в праздничное действо.и скушен»загадочное

Xозяйк@ +123 +12 доброе утро!все хорошо!» +2
+1
Шмидт +3053 +2 сегодня планируем с мелкой походить по магазинам - хочу семена цветов»довольное

Шмидт +3053 +2 приобретеные пороки сердца» +2

***ЗЕФИР +24 +12 ну так лень на работу выходить я уж 2 месяца в отпуске по собственому» +4
+7
Сладкая +2539 +12 очень мощный день. это период разрушения старого и создания нового, высвобождается» +1

Сладкая +2539 +12 что надеть? благоприятные цвета — коричневый, охра, черный, сине-черный,»

Сладкая +2539 +12 это один из лучших дней для воздействия на все участки кожи с целью очищения»

Сладкая +2539 +12 луна в знаке козерога, поэтому ждите консервативный секс. не стоит в эти»

Сладкая +2539 +12 оптимально заняться уходом за домашними питомцами или оказать помощь диким» +3
+8
Д@ШуткА +2731 +4 могу сегодня себе позволить поспать дольше обычного, муж сына в садик» +6
+14
Д@ШуткА +2731 +4 надо уже себе присматривать обувь на весу, даже не присматривать, а покупать,» +1
+7
Д@ШуткА +2731 +4 смотрела рецептики на масленицу чего бы такого приготовить, рецептов очень» +2
+7
Д@ШуткА +2731 +4 сегодня у меня стрижка, записана в парикмахерскую, не буду жалеть волосы,» +1
+7
Д@ШуткА +2731 +4 подумали мы подумали и пришли к выводу что в суботу поедем к моим в деревню,» +7

Классика +3608 +3 интересно какие у нас будет лето» +6
+14
Классика +3608 +3 сейчас профилактические меры предпринимаем.» +2
+7
Jane857 +41 +12 не знаю сколько я вешу, надо будет проверить утром. вернулась с отпуска,» +5
+6
Эйва +2843 +4 так сильно хочется выпечки свежей.» +5
+15
Эйва +2843 +4 в два часа ночи за клубникой)» +1
+7
Эйва +2843 +4 так выгодне покупать» +1
+7
Эйва +2843 +4 было много новостей» +7

Эйва +2843 +4 доброй ночки, девочки, всем желаю хорошего вторника!» +7

Bljostka +271 -2 извините, разболелась совсем. не читала собщения. можно сказать, что» +1
+9
-Мася- +1969 +13 стало известно, сколько школ закрыли на карантин в омске — список» +2
+7
Планет@ +709 -1 спокойной ночки» +2
+8
Планет@ +709 -1 иду спать рано вставать.» +2
+8
Планет@ +709 -1 без отвеса, но и без привеса!» +3
+7
Жиротучк +234 -1 а я бегу бегу бегу .» +1

BecHylll +119 -1 написала целых три отзыва.» +1
+2
BecHylll +119 -1 заказала на али куклу 1/3.» +2

BecHylll +119 -1 привыкаю к монталь кристал.» +1

Modystka +301 +49 17.02.2020» +5

Санькин@ +1292 -208 вкуснейше унивeрсальное заварное тесто для вареников, пельмeней, поз,» +4
+7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора