устроилась на работу, предполагающую ночные смены. Что есть в ночную смену, чтобы не толстеть?
Всем привет. Девчонки, вопрос таков: недавно устроилась на работу, предполагающую ночные смены. Рядом огромный супермаркет, в котором я периодически покупаю продукты, чтобы ночью не голодать. Но проблема в том, что начинаю от них толстеть, а есть-то хочется(( посоветуйте, что покупать из еды, чтобы съев её ночью, не нанести фигуре вред
автор: Jersi, 11.10.16 14:45
просмотры: +2629, комментарии: +9
все темы | главная |
-
26.10.16 01:29Смотря что за работа? если физически не тяжело - можно обойтись просто чаем или кефиром. У меня была физически тяжелая работа, так что в ночные смены мы все ели полноценно+ 1 или 2 раза чай пили. А все равно вес уходил.
-
24.10.16 21:15Вы же дома не просыпаетесь ночью. чтобы поесть. Я когда работала в ночные, пила кофе
-
12.10.16 15:18я сутками работаю. ужинаю с вечера( часов в 18-19) , потом- пью несладкую кисломолочку или кофе без сахара. так себя приучила, что на еду ночью и не тянет.
-
11.10.16 17:10А зачем ночью есть? надо перед сменой покушать хорошо.....приносите овощи с собой и легкие салаты кушайте
______________________________
Торт - вот самый неповторимый подарок. “Новая Москва“ , д.Уварово (Троицк) -
11.10.16 16:42Мне в ночные смены есть вообще не хотелось. Заливала в себя литрами кофе, чтобы не упасть в обморок и все.
-
11.10.16 16:08я в ночные смены сок пью томатный
-
11.10.16 15:17Подруга в ночь работает более 5лет, не хочется ей есть в 8 кушает дома в душик и выбегает, чайку,кофейку на работе, бутер и то редко, перед уходм чайку домой приходит не ест сразу спать просыпается уже тогда покушает, она худышка я бы сказала что ей бы поправится не помешало бы
-
11.10.16 15:06Овощи
-
11.10.16 14:48Выходила на подработку в ночь. Мне вообще есть не хотелось. Разве что в час ночи проснулся аппетит. но это простительно, т.к работа была связана с едой :Р
Берите с собой салаты, грудку, яйца, фрукты, молочку, овсянку, печенье галатное с чайком
У меня мама в ночь работает, ничего не ест. Иногда может кекс+кофе
или когда худеет, берет с собой кг огурцов
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет.
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- это русый цвет?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как вам платье?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- как вам фото из праги?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |