Я знаю, что многим из нас очень сложно отказать себе в сладком. Оно не только приятно на вкус, но и реально поднимает настроение. Поэтому не стоит себя лишать сладкого удовольствия даже во время диеты. Просто необходимо выбрать тот сладкий продукт, который подходит именно вам. Три года назад я весила 57 кг, теперь вешу 50. Вот хитрости, к которым я прибегаю: Я отказалась от мучного и конфет. Но позволяю себе есть сорбеты (щербеты) в любых количествах. С легкостью и без угрызений совести могу за день съесть хоть по два ведра сорбетов Баскин Роббинс или просто мороженое “Фруктовый лед“. Это и сладко, и вкусно одновременно. Иногда балую себя воздушным безе. И, как мне кажется, гораздо важнее для понижения веса отказаться от соли, а не сахара. Как только я перестала солить пищу, жидкость в организме перестала долго задерживаться и лишние кг испарились вместе с водой. Сначала кому-то может показаться, что несоленая пища невкусная. Но это только вначале. Потом понимаешь. что свекла вкусна и сама по себе, мясо тоже имеет свой аромат, рыба привкус, а фрукты - так вообще сказка! Главное полюбить пищу за тот вкус, который она имеет сама, а не тот вкус, что дает ей соль. Кушаю я шесть раз в день, но маленькими порциями. Столько, сколько надо, что бы чувствовать себя сыто й. Фруктовое мороженое не считается за прием пищи и потребляется в любом количестве!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ja tozhe sladkoje slishkom ljublju, no dumaju chto ja escho ljublju shikarno projtis po ulice na kabluchkah, i chtob vse parni shtabeljami ukladyvalis a deffki ot zavisti sgorali, poetomu reshila chto ja luchshe fruktov poem chem morozhenoje, a morozhenoje escho za vsju zhizn pokushaju, kuda ono ot menja denetsja :) a esli mne pozitiva hvatat ne budet, to prosto podrygajus pod ljubimuju muzyku
-
horowaja statja, ja voobwe ne mogu bez sladkogo, tem bolee esli na diete kakoj-to sizu
-
Я так люблю сладкое, что когда их нет мне плохо Понимаю что надо за собой следить, но иногда МАМА прощай фигура.
-
-
А я раньше безумно любила молочный шоколад, это была настоящая зависимость!! а потом кардинально бросила его есть. поначалу тяжело, а сейчас от него воротит, аж жуть! даже облизнуть дольку противно! дома на кухне лежит 3 плитки молочного-у меня ноль эмоций...
-
Соль, кроме всего прочего, поддерживает НУЖНЫЙ одный баланс и давление. Например людям с пониженным АД стоит снизить резко потребление соли и может инсульт случится, даже в молодом возрасте. Хорошо, если отделаетесь только лопнувшими сосудиками и не в головном мозге....
-
н-да, за 3 года 7 кг, не густо
-
у каждого свой способ,нужно пройти через множество диет,чтобы понять,что нужно именно тебе,МОЛДЕЦ!!
-
всё правильно!я тоже так худею и это работает. Дело не в калориях, а в составляющих продукта. Так что я согласна
-
а я люблю сливочные десерты в кафешках! М-м-м!!! Но не могу же я их себе позволить!!!(((
-
хех : )) а где логика ? ; ))) наверно все таки съесть одну булку,или несколько конфет,чем ведро щербета : )) (хотя бы по калориям уж точно)
-
А я вот никогда не любила острое и соленое... вся семья была от меня в шоке, что я могу есть помидоры и яйца без соли. Я люблю именно натуральный вкус пищи без соли, соусов и приправ... только одно это мне не помогает похудеть, помогает не растолстеть до 100 кг. Так что у каждого свой организм и обмен веществ... Мне даже щербеты нельзя в любых количествах. Но я знаю свой способ. Я ем сладкое и мучное только на выходных. Вот это помогает лично мне
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- фото как вам?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- это красивая мужская фигура?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- как вам оформление ленты?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- у нас уже ласточки летают активно, прилетели ещё неделю назад, если прилетели, значит»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- мезим? а не активированый уголь?»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- мне тоже страшно это говорить»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- и в перерывах строчащая на гале»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- видать только тебе такое говорят»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- салат новогодняя обезьянка 2016 года»
- горячая засолка грибов»
- мясная книжка»
- сельдь с яблоками, огурцом и зеленью»
- яблочный пудинг»
- лопада с апельсинами»
- треска с овощами в конвертиках»
- очень русский чай»
- оранжевый суп»
- бисквит с яблоками»
- салатик “мечта мужчины“»
- куриные рулетики-гриль с грибами и сыром»
- куриное кольцо с яйцами»
- ананасовый торт-мороженое»
- брынза со свежей зеленью»
- постный грибной суп с тыквой»
- торт семейное счастье»
- салат “осенний“»
- щи с ячневой крупой»
- ботвинья»
- морковный пудинг»
- овощной напиток»
- кулич с изюмом сладкий»
- запеканка картофельная с курицей»
- салат ветка сакуры с курицей, ананасами и кукурузой»
- “колдуны“»
- салат из креветок, сыра и шампиньонов. посыпать сухариками.»
- запеченная тыква с маринованной курицей»
- котлеты по-киевски упрощенные»
- паштет из баклажана и маша»
- салат из телятины»
- печенье “шишки“»
- картошка красотка»
- десерт из яблок с творогом»
- суп от брунгильды»
- пряный картофель по-индийски»
- салат “купеческий“ со свининой»
- ореховые булочки»
- десерт солнечный с апельсином, обезжиренным творогом и фисташками»
- пирог из творога с апельсинами»
- хот-дог “весёлая собачка“»
- салат из соленых огурцов и лука»
- салат из моркови с цуккини»
- закусочный тортик»
- жареный картофель “орешки“»
- ягодное мороженое сливочное»
- бургеры, фаршированные сыром»
- свиные ребра в квасе»
- запеченые початки кукурузы»
- печенье хризантемы. очень вкусно с чаем, кофе, молоком.»
- печенье турецкое “курабье“»
- гнёздышки из кусочков батона с рыбой и сыром»
- овощное рагу»
- салат с крабовыми палочками, кукурузой, сыром»
- острые огурцы по-китайски»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?»
- твой организм в полном порядке? нет причин для беспокойства по поводу здоровья?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- ты не считаешься с мнением окружающих или зависишь от него?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- ты любишь распоряжаться чужими секретами или не рассказываешь их никому?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?»
- твой любимый не мыслит жизни без тебя или его чувства к тебе остыли?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- тебе не удается справиться с проблемами или достойно принимаешь неприятности?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|