- 12 КГ! Я СМЕНИЛА 52 РАЗМЕР НА 46! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул.
Как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат.
Я долго не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.
Мой спорт
Мне хорошо бег помогает. Бегала я не каждый день, на пробежку еще старалась обвертывание делать с антицеллюлитным кремом или после пробежки массаж.
Приходя домой принимала душ, пила чай с мятой, так хорошо, такое состояние легкое.
Я носила 52 размер одежды, сейчас пока 46, главное полюбить себя. И мы все сможем.
Мое фото до и после:
- на первом фото я после похудения
- на втором фото (ужасном) до похудения
Похудела почти на 12 кг, но не собираюсь останавливаться.
автор: Pomidorka88, 09.02.12 14:11
просмотры: +51093, комментарии: +69
все темы | главная |
-
25.03.20 11:42Вы очень большая умничка
-
05.03.16 18:57Молочина
-
04.02.16 16:48 (ответ для: rn5w5it75o7f)алкоголь можно - красное сухое вино
-
04.02.16 11:28Замечательно! Вы очень похорошели!
-
04.02.16 08:06Супер!
-
01.02.16 18:36
-
01.02.16 13:17
-
12.02.12 16:31 (ответ для: Nut@88)Это система похудения Екатерины Миримановой. Она сбросила на ней 60 кг. По этой системе можно все кроме алкоголя и молочного шоколада. От этих продуктов надо отказаться навсегда.
Все вредные продукты можно есть до 12 дня. После двенадцати определенный набор продуктов. Подробно об этой системе написано на сайте Екатерины Миримановой. -
12.02.12 16:05 (ответ для: rn5w5it75o7f)а расскажите поподробнее что за программа - 60???
-
12.02.12 15:41ого!!! супер!!! все отлично
-
12.02.12 01:35похорошели очень
-
10.02.12 20:27очень изменилась, очень похорошела, удачи и дальнейших побед на фронте красоты!
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- считаете её красивой?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- подборочка фото в соцсети!»
- это узкая улыбка?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- узнали кто это?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как вам это свадебное платье?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |