Я решила похудеть потому что стало тяжело самой себе. Какие упражнения я делала: Ходила в зал, но редко. В основном работа на ногах. Моя диета - сократила свой рацион - завтрак: белок + овощи, чай - обед: белок, суп, салат - ужин: молочные продукты, чай Исключила: - жареное - сладкое Не кушала после 18.00. Мой вес до и после похудения: 76 кг, спустя 6 месяцев 61 кг. Мое фото до и после:
автор: timofei2007 5.0 |
начало обсуждений»
-
какая диета многие девушки относятся к тем кому после родов спустя полгода худеют кто то больше а я отношусь к тем кто после родов очень сложно скидывает вес
-
1%80+%D0%B2%D0%B5%D1%81&rlz=1C1ASUC_enUA682UA682&espv=2 &biw=1280&bih=899&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEw jN7di30I7MAhWGiCwKHdnYAFYQ_AUIBigB#tbm=isch&q=%D1%81%D0 %B1%D1%80%D0%BE%D1%81++%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0&imgrc=1 Tqh57jgJgXrOM%3A
-
Я за два месяца сбросила 8 кг и тоже горжусь этим. К тому же похудение проходило легко. Я считала калории и пила “Редуксин“. А сантиметры таяли буквально на глазах!
-
А я похудела на 17 кг за месяц вот на этом без всяких диет - хорошо отбивает аппетит, сама удивилась, и не только я, сами посмотрите комментарии...
-
Вы просто выложили неудачные фотки. Надо было животик сфоткать, бока...А здесь, на Гале, конечно, все восхищаются, когда - “Я весила 100 кг, а теперь 40“. 15 кг это очень и очень не плохой результат.
-
извините, но не совсем понятно, где фото “до“, а где “после“
-
ответ для: p5f4g5gc334y_1
Вот и я если честно не увидела результата, вроде так чуток, но это нормально ....через год после рождения ребёнка так многие сбрасывают....если не жрать конечно)))) -
И че вы там похудели?
Вы кормящая мама или нет, но вы после родов, и обычно лишний вес после рождения ребенка уходит спустя полгода, а то и больше.
Не вижу ваших успехов по похудению. Так любая может приписать себе победу
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- шикарно началось утро.»
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится?»
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза с гормонами!»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- это красивая худоба или перебор?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. почему так?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, глупо, по-детски»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств.»
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только 3.»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали бы ей?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез, улыбался, но ничего делать не хочет!»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный интим!»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- хочется капустного салатика, надо будет в магазин за капустой и помидорками заехать»
- завтра надо будет побаловать своих чем-то вкусным, испеку скоре всего шарлотку с»
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от пищевых»
- самая питерская погода. все в сером мареве и мокро со всех сторон. но пахнет весной.»
- яйцаяйца это продукт, богатый белком, богатый полезными жирами.кроме того, в яйце»
- привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня пятница и может»
- вчера были с сыном у ортодонта, вроде как завершающий этап идёт, уже четвёртый год»
- на завтра себе ничего готовить не буду, у меня ещё есть кусочков семь шашлыка, вот»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- мне муж на 8 марта подарил йогуртницу, вот сегодня дошли руки до не. закваску я»
- уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно стал»
- хорошо, когда у тебя отличная физическая форма, печально, если она на тебе не сходится.»
- сейчас хочу сериальчик посмотреть, называется восточные сладости, смотрела давно,»
- 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей, прошла 3 магазина»
- вчера приготовила одну порцию блинов - съели, сегодня уже пеку полторы порци, но»
- мой сон:оценка сна:7время общего сна: 04:24глубокий сон: 01:08легкий сон: 03:16поднялась»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- средне кол-во шагов за неделю 180 неплохо, были дни 8 тыс , но были и 12-14за месяц»
- погода сегодня серая, солнце вышло всего на 10 минут и снова спряталось. пока что»
- сегодня в обед ела винегрет, наготовила много, что я его ещё и на ужин кушала, завтра»
- всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес нужно»
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с»
- какое доброе утро! хоть и дождь за окномпозади 2 месяца аскезы, это оказались очень»
- всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние дела»
- день сегодня у меня прошёл с пользой, а то вчера отдыхала, что устала уже отдыхать.»
- что-то селёдки под шубой захотелось, но сегодня делать не буду. хочу сегодня погулять»
- после дня жрачки вес плюс два, как будто и не худела ну надеюсь что это копченая»
- сильно поправилась. пора худеть.спина прошла волшебным образом. прибавилось силы»
- вчера тоже нормально прошла и вышло почти 7 тыс шагов. при этом брат много возил»
- 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес как на линечке,»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами, в ашане»
- привет всем! спала достаточно хорошо, но всё равно недоспала завтракали шашлыком»
- 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой кусочек»
- 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь, так»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- ясно одно что общению пришел конец»
- ну справедливости ради я тоже сразу говорила пока-пока арендующим или живущим с родителями.»
- печень нельзя почистить, это миф.»
- спросите в колхозе, в котором вы проживаете. у меня не такие наблюдения.»
- а у меня жил паук, паучата были. он жил в ваной поверьте, никого из насекомых не было, кроме»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- в 30 нет.в 38 заметила первые седые волосы, если это считается.»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- у меня не бывает таких выходных. я просто не понимаю смысл этого»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- в 30 нет, в 35 появились. морщинки около глаз. а щас уже пора блефаро делать эх, где мои 35»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- как то у вас так все просто было? у меня два часа сочилась, столько крови много.»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- насколько я люблю русалочку, но мне хватило увидеть описание и актеров, чтобы понять, что»
- мы были давно в костромском цирке-там не пахло. но места были у оркестра-очень громко было.»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- а зачем вы сына растите грубым таким?»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- насчет спрятать игрушку это может быть хорошая идея. если ситуация еще раз повторится, то»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- мне золушка понравилась, там где принца актёр из игры престолов играл, а мачеху кейт бланшет»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- как вам хочется так и реагируйте»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- если бы мне сказали: сделай 20 вот таких-то наисложнейших операций и тогда у тебя появится»
- вот когда кто то не просто будет вас юзать как удобную сожительницу,а женится как на остальных»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- хз, порнуху вроде не продает. продает рецепты, пословицы.ещё среди них маркиз де сад»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- у меня как-то был герпес наснубе и на губном желобке прыщик вскочил. в результате была такая»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- так покажите эту тему своему парню и все ваши вопросы сразу решатся. потому что если у него»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- знает4 млн и на квартиру и на ремонт»
- плоская. а я думала что наоборот с выпуклыми опасно»
- это вы что брали ?сколько млн в кредит ?сейчас те квартиры что я смотрю -трешки от 80 метров»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- да. например, тетка выдрала наушник прям из уха, а потом меня обозвала, что я хамка и хабалка,»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- так пмс как раз у вас вы как сюда не заходите вечно негатив.мужика поди давно не было еще»
- если много фоток селфи то скоре этот человек думает что окружающим эти фотки будут очень интересны.»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- какая шикарная кошка те тоже хороши, но эта прям супер»
- это света пишет сколько стоит аренда трешки в центре.я, если честно, не смотрела, предполагаю,»
- как так то ? снять можно на пару дней это равно что нет его никаких гарантий же»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- есть относительно бесплатные мероприятия, выставки разные, мастер-класы на открыти кафе, просто»
- земля планета насекомых. они динозавров пережили вместе с падением метеорита.а не то, что»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- я на учете стою четвертый год, поставили на 5 лет. а потом все равно обследования каждый год»
- короче, я не прогадала видимо все руки мне на талию лезли, то чуть ниже. так слегонца, как»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- плоский живот за 12 часов!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- печенье “лимонные дольки“»
- мой холодец»
- салат “охотничий“»
- салат интерес из кукурузы, салата, яйца и нежирной сметаны»
- пирожки с мясом»
- тыквенно-картофельные оладьи»
- салат “необычный“»
- канапе с уткой и манго»
- спагетти с помидорами и пармезаном»
- печень по-строгановски»
- жаркое по - тунисски»
- свекольник-ботвинья»
- треска по - китайски»
- пикантный суп из квашеной капусты»
- кабачки с мясом в кляре»
- торт медовый тающий во рту. крем должен быть густым.»
- печенье овсяное»
- дорада, запеченная с овощами и имбирем»
- лимонная курица»
- коньячная баба»
- напиток лимонный с розовой водой»
- “птичье молоко“ из мороженого (вариант суфле для торта)»
- яблоки, фаршированные сыром»
- вегетарианский суп с грибами»
- сырные лепешки за 5 минут»
- салат заботливый муж»
- хрустящие треугольники с мясной начинкой»
- винегрет с консервированной фасолью, морковью и солеными огурцами»
- медальоны из свиной вырезки»
- салат новогодний подарок»
- тарт с рикоттой и ягодами»
- перец фаршированный “хрустящий“»
- скумбрия с томатами»
- печенье на хэллоуин пальцы с брусничным вареньем»
- капустная запеканка с черри»
- сырное ризотто»
- салат с креветками и клубникой»
- рецепт смузи “напиток бодрости“»
- пирожное карамельные кофеманчики со сметаной, кофе и молоком»
- крапивный песто»
- картофель, фаршированный грибами»
- фитнес-тосты с сухофруктами»
- винегрет с пикантной заправкой»
- компот грушево-сливовый»
- “крабовый“ салат с овощами»
- творожная пасха»
- постные дрожжевые лепешки с луком»
- творожная запеканка “точка“»
- картошка “лепестки“»
- банановый пирог а-ля тарт татен»
- сельдь под шубой “символ 2019 г. хрюня“»
- рис с морепродуктами»
- кир, классический аперитив»
- кекс фруктовый»
- салака жареная с томатной пастой. подавать в горячем виде!»
- тебе по душе классическая музыка или нравится любой веселый и ритмичный стиль?»
- ты не упускаешь момента пофлиртовать с мужчиной или не умеешь увлекать?»
- ты не умеешь прощать или стараешься сделать счастливыми окружающих тебя людей?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- ты - образец высокомерия или панибратски относишься к окружающим?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?»
- твоему здоровью ничего не угрожает или стоит провести профилактические меры?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты любишь животных? смело можешь заводить собаку?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- ты не общаешься с соседями или с готовностью им помогаешь?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- тебе легко работать с людьми? стремишься оказать поддержку?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- ты выражаешь свои эмоции через танец или просто любишь танцевать?»
- отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный человек?»
- ты подвергаешь все сомнению или легко поддаёшься внушению?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- вы любите получать подарки или не можете жить, не даря подарки по любому поводу?»
- ты можешь распознать настоящего мужчину?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|