Знаете, когда беспокоишься по поводу своей фигуры, ты постоянно критично к себе относишься и думаешь, что так же и окружающие! Но иногда вокруг люди даже не замечают каких-либо изменений. Действительно, одежда многое скрывает. Но скрыть внутреннее состояние очень сложно. Появляются комплексы, причем чаще у уже стройных и красивых девушек. Расскажу историю своей подруги. Она была пухленькая милая девочка. Очень уровновешенная и спокойная. Потом она начала встречаться с мальчиком, любовь и все дела. А потом начались ссоры и она стала худеть! Нервы, стрессы, сессия, в конце концов за несколько месяцев она похудела на 10 кг. А весила она при 165 см 60 кг! Т.е. стала худышкой. Ее это только радовало... Но со временем все у нее наладилось и отношения стали лучше. И она стала понемногу набирать вес, при этом она была совсем тощей! Почувствовала дискомфорт, что вес не 51, а 53. Дальше было хуже, она стала садиться на диеты и ограничивать себя. Не часто, но иногда, и все время повторяла, что толстая, когда разговор заходил о еде и о весе, она начинала кривить мордочку и стукать себя по плоскому животику, говоря, что ой,ой,ой, я так поправилась. А взвесившись, оказывалось, что она весит 48-49. Да, фигура у нее стала, я бы сказал так, что сбоку ее не видно, она стала красиво одеваться, гламурно, открыто, сексуально, появилось много поклонников (они и раньше были, но тут и на улицах стали подходить). Но раздражительность так и осталась, тот спокойный человек исчез. И знаете, даже не переубедить ее, что ей не надо худеть, я сама мучаюсь с весом, только вешу я на 12-13 кг больше ее, и слышать все это уже надоело. Она носит 40-42 размер, а говорит, что 44. В общем о чем это я? Мораль истории такова: Мы сами себе навязываем проблемы с весом иногда и сами же начинаем комплектовать. Да, себя любить надо, надо следить за формой! Надо заниматься спортом, но не изнурять себя им. Надо правильно питаться, но не сидеть на диетах и мучить свой желудок, доводя его до язвы! Да, нужно нравиться мужчинам, но мужчинам нравится не только внешность у женщин, но и ум, а так же терпение и спокойствие. Истеричек никто не любит, а как раз таки все ограничения и приводят к этому. Может, эта статья чуть запутанная и несвязная, но я надеюсь, что мне все-таки удалось довести свою мысль! Очень грустно иногда смотреть, как человек исчезает, при этом изначальная зависть (а кто не завидует худеньким? так белой завистью) сменяется жалостью. Я все-таки слишком себя люблю, и не хочу замазывать тональником синяки, которые появляются под глазами при таком похудении. В общем, все нужно в меру! Красота требует жертв, но не таких. И я все еще надеюсь на благоразумие моей подруги, вроде сейчас она довольна собой, пускай будет так, главное, чтоб опять не обнаружила на своей ножке, маленький кусочек жирка и опять не начала худеть! Здоровье прежде всего! И нервы... Хотя это все очень сложно, похудев, очень хочется держать вес. Но иногда мы его не держим, а худеем еще больше, что приводит к не очень хорошим последствиям. Я по жизни уравновешенный человек и мало нервничаю, потому от стресса я не худею. Я худею от спорта, и от правильного питания. И я очень хочу быть красивой и стройной! И не комплексовать по поводу своей фигуры. Я, надеюсь, что если похудею до того веса, о котором мечтаю, у меня не снесет крышу, и я буду его держать. Удачи мне и всем вам!
автор: yulkos 5.0 |
начало обсуждений»
-
Это точно и еще и каки
-
-
Ой, вот мне некоторые говорят, что я уже худая, а я говорю, что мне еще сбросить надо. У меня весно вес был 82 кг и 50 размер, а сейчас 62,7 и 46, но я хочу 44. Уверена, тогда я успокоюсь, наверное...
-
-
+1
-
Похудение должно быть средством, а не целью, многие девушки не могут реально оценить себя, мысль о похудении становится для них смыслом жизни, при этом забывают зачем это надо.
-
Да, очень поучительная статья! спасибо
-
ответ для: yulkos
тоже верно! я абсолютно не сторонница анорексичного вида девушек!
и действительно, главное достичь комфорта для себя...того веса, в котором ты себе нравишься! -
ответ для: yulkos
если мечта, то дойдёшь обязательно! а потом обратно уходить не захочется :)) потому что в идеальном весе хорошо живётся :)
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их от меня?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от хирургов. правда ли, что происходят спайки?»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?»
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут.»
- девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому относитесь?»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с проблемой?»
- сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. вспученное»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются девушки»
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня в любой момент.»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как понимать?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а я не взяла трубку.»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?»
- в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект.»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- нравится или нет? носили бы?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься, все бежала»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- по шагам вчера было чуть больше девяти тысяч, что для выходного дня очень даже хорошо.»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- привет всем! спала сегодня снова хорошо и снова хотелось бы чуть больше вобще заметила,»
- у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра и это будет»
- ну я опять со своим раздвоением личности с одной стороны и в садик прям хочу, а»
- вчера прошла 70 шагов. вполне нормально. сегодня скоре всего будет меньше. у меня»
- погода сегодня шикарная, а значит, что следует отправиться на прогулку, надо побродить»
- доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что»
- настраиваюсь завтра на разгрузочный день, потому что надо будет уже как-то начинать»
- сегодня на тренировку не пошла, потому что дома есть работа домашня, сегодня пропускаю,»
- сон 2:15-4:07=5:49 90 балов -вес 107,1 кг. вчера сделала 10260 шагов. на завтрак»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- 12-й день интервального кето питания. отвес имется, небольшой, но есть! выходные»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- я вчера спать легла рано, ещё не было девяти я уже спала. поспала прилично, выспалась»
- привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась. натопала»
- погуляла вчера хорошо в сквере в обеденое время, прошла 250 шагов, неспеша, но всё»
- отвес у меня сегодня увереный, давно не вносила изменения по весу. теперь задача»
- с утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается масленица, буду»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- привет всем! сегодня дома бардак, в 2-х комнатах устанавливаем кондиционеры. до»
- сегодня за продуктами смотаюсь в обеденый перерыв, вечером вобще не будет времени»
- целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда на рынок»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- мои уже все улеглись, я сейчас наберу себе воды в ану, немного откисну, капну эфирных»
- всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю я, мороки»
- сегодня всякая фигня ночью снилась. проснулась какая-то разбитая. может, днём с»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- привет всем! сегодня вроде снова не должно быть много дел на работе, вчера сделала»
- уже с утра как с шилом я. приготовила обед маме и потушила индейку. собрала свою»
- в том и дело, в определеных ситуациях вы молчите и терпите, потому, что неприятно, но не настолько»
- ну понятно. захотела свекровь, забыв, что внук еще слишком мал для столь обьемных путешествий.»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- в жизни много что приходится терпеть, что ж теперь.»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- и как сложилось, заработали, вышли замуж, родили?»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- ясно одно что общению пришел конец»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- ну пусть не женится, какие проблемы.»
- только если какие-то вмешательства к примеру после манипуляций у зубного врача или травмы»
- не поздно. но вы должны понимать, что в новую жизнь встроитесь гораздо хуже, чем если бы перехали»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- делаю 2 вида апаратного масажа 2-3 раза в год. от него не худеют. функция такого масажа -это»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- он, похоже, это в ресторане хотел сказать, еле сдержался и до дома дотерпел.»
- нашли новую работу или пока нет?»
- мне вот надо было тоже бедной прикинуться, по глупости сказала парню, что деньги есть на счетах»
- я не хороший я обладающий способностями если у кого то есть 10 применений в жизни .работа»
- масаж- это для подтяжки кожи, и то не всегда, вобще это работает так, что пока делаешь- целюлит»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- меня не волнует наследство, тк оно может быть через 10, может через 50, а можно вобще пролететь.»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- все должно быть идеально. чуть перекос - всё.»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- спросите в колхозе, в котором вы проживаете. у меня не такие наблюдения.»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- и вы надетесь выехать только на этом одном пункте против нескольких сотен моих? какая жестокая»
- если бы у женщины не было вагины - вам бы в этом мире не было вобще : так что да, факт наличия»
- ага,очень надо молодым девкам мужика кормить и приютить за сексесли немолодые девки,ещё может»
- да себя хоть не обманывайте, из любопытства она трубку поднимает. а после этого на прогулке»
- - это вроде проф»
- имено а сам он, можно подумать, как хороше вино.скоре компот протухший»
- это просто страно выглядит и скоре всего его напрягает. симпатию невозможно заслужить. она»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- нет еще, никак не определюсь чего хочу»
- отличные. и с братом и сестрой. у самой пока единственый сын и ещё пока не знаю, будут ли»
- полно не женатых знакомых в москве, особено по сравнению с другими городами. но у них у всех»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- адекватный человек никогда такого женщине не напишет. если что то не нравится, можно ведь»
- да это понятно. но они сами не понимают,что так нельзя?»
- если бы он был вам безразличен, то вам бы пофиг было.»
- спасибо, что написал-если сказать не решился.»
- надо сдать и точка.я как человек ленивый всегда старалась сдавать с первого раза, потому что»
- там просто девочка то гб просила ей перевести, как будто мы не колеги, а подруги, а когда»
- нет. я так себе человек, на самом деле. я, конечно, не предавала никого и не продавала, но»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- мне не совсем понятно, он как альфонс живет что ли?»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- муж не доверяет значит пусть муж и решает эту проблему со своей мамой. что касается вашей»
- и опять же логически зачем состоятельной девушке ваш друг? он красивый?»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- если очень сильно боится, то скоре всего просто сольется»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- если для разовых встреч ,то вобще то может и да»
- ну да заметил теперь вспомнив сколько своих воплощений вы изгнали из онлайна в ад форматирования»
- современые мужчины жениться не хотят, семью содержать не хотят, от мужика только член и все.»
- это пустышка. все ощущения - эфект плацебо.»
- вы же тут про свадьбу на неделе говорили кризис жанра»
- дело не в домашней обстановке. мы с 1,5 лет его ездим и летаем, везде спит прекрасно, но с»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- мужик что тут еще говорить можно. если ему вы не понравились по любой причине, это не повод»
- аналогичная позиция, ребенок офигет всех мамкиных мужиков запоминать.»
- ответьте тем же, напишите, я бы хотела улучшиться, ты прав, давай вместе, ведь у тебя тоже»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- по малолетки был женат он около года.»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- очень легко забейте и забудьте о них если что то знаете то скажете если в голове пусто то»
- инициатива неплохая, почему нет?»
- исключение. по тому что я вижу, если перехали не хотя бы в 20, то навсегда остаются провинциальными»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- иногда поступаю плохо, не сказала бы что я порядочный человек»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- то есть, если текущая жизнь не устраивает, то не надо е менять, потому что возраст? вы же»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- так а регионах выбор меньше, красивых тем боле мало поэтому и мужики женятся на безрыбье»
- для начала сами будьте готовы убрать дневные кормления, а если сами не готовы, то и ребенка»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- ну халявой я такое не назову. смотря что у него на уме конечно. я б не хотела чтоб в меня»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- салат из авокадо с креветками и форелью. украсить салат зеленью, дольками лайма.»
- царевна-лягушка.украшения для блюд»
- диетические фаршированные перчики»
- бургеры из лосося и киноа»
- фасоль с курочкой в горшочке»
- хрущевское тесто вариант выпечки 2»
- молочный пирог»
- рулет из утки с черносливом и орехами»
- лосось, запеченный с луком и лимоном»
- молодая картошечка с грибами в духовке»
- арбузный коктейль»
- салат селедочный шторм с картофелем, маринованным огурцом, морковки, яйца и майо»
- творожная запеканка воздушная»
- салат “любовница“»
- суп с тремя видами фасоли»
- холодный летний суп на кефире»
- овощная запеканка в пароварке»
- мандариновый пирог быстрый»
- плов со свининой»
- рецепт супа с простоквашей»
- оладьи из морковки и овсянки»
- закуска из лаваша»
- консоме с овощами»
- медовое печенье»
- салат из лосося с креветками и авокадо»
- селёдочный паштет с яйцом и огурцом»
- кальмары по-камчатски со сметаной»
- воздушный кекс на йогурте»
- салат из творога с зеленью»
- свинина с овощами»
- пирог на растительном масле с вишней»
- маринованный лук с помидорами»
- помидор, фаршированный мясным салатом»
- кексы яблочно-кокосовые»
- постное тесто за 10 минут»
- сигары из салатных листьев с творогом, редисом и зеленью»
- индейка на подушке из болгарского перца»
- рассольник в банке на зиму»
- котлеты вегетарианские дачные с картофелем и рисом»
- фруктовый салат»
- сок вишневый»
- щи зеленые “рассольные“»
- пирожки эмпанадас из творога с мясом»
- драники (деруны)»
- запеканка с мангольдом и анчоусами»
- закусочный торт»
- голубцы с гречкой и с курицей»
- запечённый пангасиус в пергаменте»
- хлебные палочки из льняной муки»
- салат с бараниной, яблоком и голландским сыром»
- салат “морской коктейль“»
- камбала в винном соусе, с пюре из пастернака»
- помидоры в яблочном соке»
- куриные ножки в мешочке из слоеного теста с шампиньонами и картофелем»
- котлетка “нежность“»
- у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- любое обидное слово воспринимаешь, как оскорбление, или у тебя ангельское терпение?»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- у тебя отличное чувство юмора или с трудом переносишь шутки?»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- ты слабовольный человек или можешь контролировать свое поведение?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- твои отношения с ребенком натянутые или он всегда делится с тобой всеми своими переживаниями?»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- ты зависима от интернета или тебе не угрожает интернет-зависимость?»
- ты общительная или предпочитаешь одиночество?»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?»
- партнер тебя понимает или ты не решаешься с ним обсуждать ряд проблем?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|