надеюсь что смогу выдержать.
Эту диету я нашла в журнале “Красота и Здоровье“. Итак, продолжительность – две недели. Потеря в весе до 10 кг. Адаптация 2 дня! Наберись терпения, оно тебе очень пригодится. Весь рацион распредели на 4 приема пищи: завтрак, обед, полдник и ужин (не позднее 18-00) Ежедневно выпивать не меньше 1,5 литров воды питьевой или минеральной. ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ Понедельник: 3 яйца и 5 картофелин среднего размера, салат из любых овощей в неограниченном количестве Вторник: 300-400 грамм творога с нежирной сметаной 150 грамм, 500 г кефира или простокваши Среда: фрукты в неограниченном количестве, 1 л кефира, 0,5-1 л фруктового сока Четверг: 400 г отварного говяжьего или куриного мяса, несладкий чай, 1 л кефира Пятница: фрукты в неограниченном количестве, фруктовый сок Суббота: 1 л кефира, молока или простокваши, 3 отварные картофелины, салат из овощей в неограниченном количестве, кусок рыбы Воскресенье: 300-400 грамм творога с нежирной сметаной 150 грамм, 500 г кефира или простокваши ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ Понедельник: 200 г отварной говядины, 1 яйцо, салат из овощей в неограниченном количестве Вторник: фрукты, 200 г отварной говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в неограниченном количестве, несладкий чай Среда: 200 г отварной говядины, 70 г ржаного хлеба, фрукты в неограниченном количестве Четверг: 2 яйца, 200 г отварной говядины, 100 г ржаного хлеба, 0,5 л кефира, салат из овощей в неограниченном количестве Пятница: фрукты, 200 г отварной говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в неограниченном количестве, несладкий чай Суббота: 300 г отварного куриного мяса, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в неограниченном количестве, несладкий чай, 2 яйца Воскресенье: 500 г кефира, 4 отварных картофелины, фрукты в неограниченном количестве
автор: Салют 5.0 |
начало обсуждений»
-
сегодня первый день.
надеюсь что смогу выдержать. -
девоньки, а после нее не попрет еще больше кто придерживался расскажите
-
девоньки, а после нее не порет еще больше кто придерживался расскажите
-
С завтрешнего дня на этой диете! подскажите,чем можно заменить молочные продукты?Очень надо.Я их вообще не ем.
-
я не ем мясо..что мне делать?
-
у меня вот уже 4й день... и все равно сложновато, хотя гораздо легче, чем в первый день... за 2 дня -2,5кг, за третий день ничего не изменилось
-
ПРИВЫКАНИЕ 3 ДНЯ, ПОТОМ КАК ПО МАСЛУ. эТА ДИЕТА ПОМОГАЕТ В НУЖНОЕ РУСЛО НАПРАВИТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ДОЛГОСРОЧНО ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО И НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 6. ЭТОТ РАЗ СКИНУЛА 3 КГ, НЕ ПЛОХО.
-
я вот тоже решила попробовать...второй день, сижу давлюсь творогом, но кушать хочется не так, как вчера
-
-
ответ для: 296
Мы с тобой молодцы. -
За 3 дня ушло уже 2 кг. Девчонки присоединяйтесь.
-
ответ для: 715
Я худею с тобой снова .
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как проявляется уважение начальника?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- цветочного настроения!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- оставить котенка на улице, кота в дома. или кота с котенком можно ведь поселить в прихожей»
- у нас их нет на улицах, никогда не встречала у магазина или где-то. но есть специальные гето»
- воспринимайте любое бездействие и сомнение как нет. это вам сэкономит много времени и душевных»
- ну. фон изменился. остальное как всегда.»
- всегда было интересно, чем занимаются такие женщины, которые прям чешется каждый день и желательно»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- есть еще третий вариант, без надписи посмотрите картинку в коментарияхдопо сейчас найду, отпр»
- и вам удобно заниматься стрипластикой с такими ушками?»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- может, дело в вашем поведени, разговоре, речи? может, к людям вы придираетесь?»
- а если не подерживать подушку безопасности руками, она до пупка упадёт?»
- причем тут мелирование и беременость? вы в положени?»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- да, хороше повседневное платье»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- ну если часы не любите, то попробуйте кольцо.я не ношу я наоборот, кольца не люблю, но те,»
- не берусь судить по фото. можно весьма крупно ошибиться.»
- у меня есть ощущение, что вы мало разговариваете. вы его спрашивали об этом? говорили, что»
- а вам не лень чужие фотки сохранять?»
- это бред, потому что у меня хороший муж и объективно у него нет недостатков. поэтому можно»
- мы с мужем, когда начинали встречаться, тоже жили в разных городах, я в питере а, точне, в»
- надежные и добрые нравятсяпривлек люди с юмором»
- рекорд был почти 4 суток, думала сердце остановится. двое суток без сна стало вобще нормой.»
- а что с позой не так? посмотрите на фотосеси мадоны, вон где позы.»
- да, неплохое, и вам идет.а что за ткань?»
- в крайний раз например, видно было, что хотел поцеловать в щеку по окончани прогулки, но он»
- мой муж носит и носил всегда обручальное кольцо. в церкви когда венчались батюшка сказал,»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- это все потому что женатик спит с другими ,я вам писала что куколды типа вас вечно лечат болячки»
- да. отлично все перечислили. на себ любимого жалко, куда ж на белую девушку тратиться.»
- во всем должна быть гармония, и в приняти себя в том числе. люди любят гармоничных, самодостаточных»
- черный лучше. остальные на ночные рубашки похожи. последний какой-то простецкий совсем.»
- пока что то, что с головой не в порядке заметно по вашим коментариям в каждой теме, где вы»
- вырвать вобще все условно здоровые я не переживу морально мне делали пластику десны на одном»
- я умом согласна ,а психологически вырывать зуб без повреждений на даный момент тяжело все»
- оба не носим и не заморачиваемся. чушь какая-то эти пляски вокруг колец»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- ждать понимания от мужчины каждой вашей эмоци глупо, точно также как и от любого другого человека.»
- ну, там такое тоже есть, особено у мачо мачо - это не комплимент, это про местных женоненавистник»
- у меня двое часов, эпл и галакси. меняю под настроение. трекер есть в обеих моделях.как могут»
- а сколько вы весите и какой у вас рост? может это и не предожирение, телосложение тоже большую»
- мне кажется снизу не видно пятёрок»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- принести! а мы ещё в кафе заходим бывает , когда с пляжа идем-ручки разной длины это хороший»
- зачем вы вобще разбираете эти глупые слова тем боле вашего бывшего мужа. явно же они к реальности»
- не хочется каких то временых решений принимать»
- нет, зачем. хорошую коронку на него.»
- жалость унижает,а он к вам относится наоборот как к полноценому человеку.так мыслят большинство»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- все так и есть .моя подруга недавно померила одну коронку на другую ,каждая в районе 30,ну»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- ой, я тоже фигею с тех, кто не в состояни решить для себя элементарные вещи :»
- и у нас вчера был снег, дубак, ледяной северный ветер. сегодня с утра минус 8. я люблю такую»
- не знаюя создала название темы просто : седина я точно не беремена»
- в целом, возможно, да. стран много. но вот в моей семье как-то принято, что мужчины всегда»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- во-первых, андроид и айфон работают на разных ос операционых системахво-втор разные верси»
- люблю яркие цвета. черный тоже, принты. у меня множество цветов и стилей в гардеробе, не выделяю»
- поздня весна. раню не люблю из за отаявших грибов ребенок как то на прогулке увидел отаявше»
- ситуаци разные бываютмуж носит, я не ношудо этого при беремености кольцо было на цепочке,»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- не подарил цветов на первое ,второе свидание,все, пока,третьего не будет»
- я бы не пошла к такому мастеру, который кучу всего делает и еще прыгает от одной области к»
- все просто там где есть риск зацепится и оторвать палец руку или чего то хуже. там где может»
- уговор же был платить пополам. у него денег нет и платили вы. почему не отложить было пока»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- сколько мг? от 10 капсул ничего не будет, ни привыкания, ни отсутствия сна!»
- что значит часы не идут? вы их рядом с лицом носите или их форма портит вашу фигуру?»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- самое главное, что ваш муж вас устраивает и у вас всё нормально. моя мама не знает практически»
- ну от вас не ожидала. библиотекарь - это не только читатель - книга.»
- так же про продавцов можно сказать - сейчас полно кас самобслуживания и про таксистов, скоро»
- все времена года люблю. и всю погоду, кроме сильно ветреной»
- попросите о помощи его. мужчины так любят быть нужными. сумку донести до дома, стол или шкаф»
- начнем с того, что я его не тащила в загс. я даже уговаривала его перенести роспись на 2024»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- это просто повод подойти. на самом деле ты им просто нравишься»
- да .а ещё ветер же был все выходные штормовой, дверь была на лоджию нараспашку несколько дней.»
- он у вас без причины потемнел или был без нерва?»
- кошкавбелом писала: дом.но этот взрослый рыжий кот привык в доме бывать когда спит. и он орет»
- по моему вы сильно преувеличиваете он покупает вам лекарства, заботится, помогает с врачами»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- котлетки из говядины и цветной капусты.»
- спаржевое пюре в стаканчике»
- цукаты из арбузных корок»
- картофель фри по-моему»
- жаркое»
- сырники чвиштари»
- салат айсберг с крабовыми палочками»
- весенний салат с молодой капустой и овощами»
- чашушули из баранины»
- клубничный смузи с тофу»
- салат из краснокочанной капусты «хамелеон»»
- салат с тунцом и помидорами»
- салат с ламинарией и грейпфрутом»
- салат “метла“»
- лосось с апельсиновым джемом»
- запеканка из картофеля с фаршем»
- cалат фруктовый с ананасом»
- профитроли с яичным кремом»
- салат оливье деревенский»
- креветки саганаки с сыром фета и болгарским перцем»
- желе из яблок»
- салат витаминный из моркови с творогом и сметаны»
- рецепт томатно-арбузного супа»
- фрикадельки «кокосанки»»
- мясная закуска из лаваша»
- уха из стерляди»
- открытый пирог из плавленых сырков»
- дагестанская лепешка с сезонной начинкой»
- тарталетки с икрой, семгой и сыром эдам.»
- тарт с ежевикой и кефирным кремом»
- коктейль молочно-фруктовый освежающий»
- рецепт кофе по-мексикански»
- творожное печенье»
- салат с индейкой и кукурузой»
- басма (мясо, тушенное с овощами)»
- свиные ножки с картофелем»
- говядина с элем под картофельной “крышкой“»
- рёшти из кабачков с фаршем и сыром»
- кабачки фаршированные чечевицой и овощами»
- торт “шоколадно-медово-ореховый“»
- уха»
- “пьяное желе“»
- салат ананасовый»
- cибас с овощным жюльеном»
- мороженое арахисовое с шоколадом»
- порционный омлет с картофелем и рыбой»
- ленивый наполеон»
- шашлык из курицы»
- азиатский куриный салат»
- сардина по-алжирски»
- плов по-грузински с бараниной и кинзой»
- парфе из земляники с белым шоколадом»
- шоколадный пудинг»
- жареные баклажаны в кляре»
- закуска “импровизация“»
- ты спокойная девушка или ранимая натура?»
- твоя личная жизнь удачна или не можете с супругом найти общий язык?»
- ты видишь насквозь мужчин или совсем их не понимаешь?»
- ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- ты независима от денег или живешь ради них?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- ты - исключительная чистюля или часто ленишься приводить вещи в порядок?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- ты - модница или таковой не являешься?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
|
vip клубы | онлайн +380 |
|
|