Можно ли есть роллы во время диеты? где-то читала, что они не такие уж и калорийные.
с понедельника сажусь на диету. записалась уже в тренажёрный зал :3 ещё сама дома планирую делать упражнения. у меня цель сбросить за лето хотя бы 15 кг от моих 76 (да, да, знаю. это много вот и хочу сбросить). но дело в том, что я просто обожаю японскую кухню, в частности роллы. не вредно ли их есть хотя бы раз в неделю? или лучше раз в месяц? вот хоть убейте, но не могу себе в них отказать. я где-то читала, что роллы не такие уж и калорийные. с огурцом всего 19 ккал, самый такой жирный с лососем - 60 ккал. и сколько в обще их можно (штук)?
автор: upvm0i1px686, 27.05.16 13:19
просмотры: +3423, комментарии: +17
все темы | главная |
-
27.05.16 13:24Есть овощные роллы
-
27.05.16 13:23вы выбираете себе диету и следуете ей, если в меню есть роллы - можно
______________________________
♍ -
27.05.16 13:22можно, если будете считать калории и не превышать нормы
-
27.05.16 13:21старайтесь просто брать те что без сыра)
-
27.05.16 13:20скорее всего можно
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |