Paul_Gascoigne писал(а): а что вы вообще едите? |
подозреваю, что из-за отсутствия в рационе белка увядает кожа. мясо и молочку я не ем. на дух не переношу.
подозреваю что из-за отсутствия в рационе белков - увядает кожа.. мясо и молочку я не ем. на дух не переношу. что делать??чем заменить?
автор: Elle-Elle333, 11.02.16 00:59
просмотры: +3918, комментарии: +28
все темы | главная |
-
11.02.16 13:45 (ответ для: Paul_Gascoigne)
почти все крупы все овощи все фрукты яйца люблю мучное обожаю) -
11.02.16 13:44 (ответ для: 9vi47u3k0cct)
есть что то в еде что вам не нравится? вы это соответственно не употребляете вы при этом выделяетесь?9vi47u3k0cct писал(а): посмотрите на свою челюсть и зубы, видите клыки? они даны природой так как мы плотоядные создания в том числе намек поняли? сложно полноценно заменить животный белок и чет я сильно сомневаюсь, что вы не ели мясо и в детстве, вряд ли вы умничали и не переносили мясо на дух, когда мамка вас кормила не выделывайтесь короче -
11.02.16 10:19я специально погуглила ) заменить можно молочными продуктами. но вы их не едите. тогда нужно включить в рацион белковые растительные продукты : бобовые (фасоль и горох , в 100гр содержат 23 гр белка , чечевица, нут), злаковые культуры (овсянка, гречка , содержат 12 гр белка) и орехи с фруктами употребялть. животный белок , я так думаю в яйцах содержится )
-
11.02.16 09:35кожа увядает уж точно не из-за белков и молочки-я ем и мясо, и творог---кожа увядает---и витамины принимаю, а группы В вообще отдельно-
-
11.02.16 09:15Ну я это все ем. И что толку? Кожа все равно увядает.
-
11.02.16 07:49А что касается растительного белка он не может полноценно заменить животный т.к. аминокислотный состав другой. Если уж совсем никак может имеет имеет смысл BCCA пить это аминокислоты адаптированные по составу под потребности человека их спортсмены используют. Но это не самое дешевое удовольствие.
Конкретно для кожи коллаген нужен он содержится в желатине но тоже не полноценен с точки зрения всех потребностей организма. -
11.02.16 07:41Автор а вы не переносите по сооброжениям морали или физически? Есть болезни жкт при которых бывает отвращение к мясу. Тогда надо к врачу.
-
11.02.16 06:46не вообще белков не хватает - а конкретно коллагена. это он делает кожу упругой. он в основном из животных продуктов поступает, но в растительных он тоже есть. овсянка та же.. погуглите короче. если рыбу любите - в рыбе его много... желе всякие ешьте..
-
11.02.16 03:12Бобовые тогда ешьте, налегайте на орехи, грибы, фасоль, яйца. Купите хорошие поливитамины.А вообще, автор, не шутите так с питанием, необходимо все есть...Если не нравится молочка, так хотя бы можно изредка есть соленый зерненый творог...Мясо кушайте индейку, рыбку ешьте
-
11.02.16 01:38посмотрите на свою челюсть и зубы, видите “клыки“? они даны природой так как мы плотоядные создания в том числе
намек поняли?
сложно полноценно заменить животный белок
и чет я сильно сомневаюсь, что вы не ели мясо и в детстве, вряд ли вы умничали и не переносили мясо на дух, когда мамка вас кормила
не выделывайтесь короче -
11.02.16 01:24а что вы вообще едите?
-
11.02.16 01:13Грибы
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- такая фигура для вас естественная?»
- как вам платье на лето?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- разбила зеркало. что делать?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- какая модель телефона у вас?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- какой певец для вас секси?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |