Мне 18 лет, учусь на первом курсе института. Полнеть я начала в 5 классе после операции на желудок. Я всегда была очень толстой. С каждым годом я становилась все больше и больше. К 17 годам мой вес стал более 90 кг. Уже была готова смириться с тем, что я всегда буду полной пока мой любимый молодой человек не сказал мне, что я для него не сексуальна и более того - противна. И бросил меня. Тогда я решила во что бы не стало привести себя в форму! Я “села“ на правильное питание. Завтрак: сложные углеводы (каши кроме манной) и фрукт. Фрукты сочетаются только со сложными углеводами и их не следует употреблять отдельно. Ланч: творог/кефир/овощи Обед: сложные углеводы (каши), белки (нежирные сорта рыбы/курица, индейка), овощи(морковь следует заправлять сметаной или растительным маслом, чтобы усвоились все ее полезные свойства) Полдник: творог/кефир/овощи Ужин: белок (к перечисленным можно добавить творог/белок яйца), овощи (кроме свеклы, моркови и картофеля, т.к. они имеют высокий гликемический индекс, что способствует повышению сахара в крови) Поздний ужин: кефир/творог. По выходным баловала себя маленькими порциями вкусностей + я ходила на бодифлекс к тренеру. За первый месяц ушли мои первые 13 кг. Я таяла на глазах. Через 5 месяцев мой вес из 90 кг превратился в 63,5. В объемах я потеряла более 70 см со всего тела. Сейчас я продолжаю приводить себя в форму. Друзья и знакомые восхищаются мной и мне очень приятно. Желаю всем девушкам и женщинам, которые борятся с лишним весом успехов в этом не легком бою. И помните, что излишняя полнота путь к раку, а худоба к бесплодию. Все должно быть в меру! Мое фото до и после:
автор: konfeti2 5.0 |
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто бы я их застукала»
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый. он - мой мир!»
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с проблемой?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- похожа ли я на бабушку?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- нравится ли вам косметика этой фирмы?»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные!»
- у кого лучше внешность?»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. почему так?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил точку в отношениях»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а что ещё?!»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново играть!»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- давно не было новых фоточек от меня!»
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- какой цвет идёт больше? вчера покрасилась, чёрные волосы были до этого. сколько лет дадите?»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- вчера прошла мало и у меня вышло 580 шагов. но прям на меня напала слабость и я»
- ну я опять со своим раздвоением личности с одной стороны и в садик прям хочу, а»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- вчера банка варенья из крыжовника сьелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался. потом»
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего»
- для женщины примерить и не купить, это как для мужчины налить и не выпить.»
- надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного больше»
- всем хорошего вечера. солнце уже пригревает. это радует. но ещё минус на улице»
- воды пью нормально, вместо чая вода с лимоном, кофе сократила существено. сплю достаточно»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день в евтропиев день совершают»
- всем привет.сегодня целый день плохо себя чувствую. целый день ничего не делала.»
- пошла я быстренько готовить, потом собираться, скоро в поликлинику мелкую, а потом»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- привет всем! питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер»
- на обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула, хотела»
- всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю я, мороки»
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,»
- привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась. натопала»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- всем приветик. наконец-то я напекла блинов. а ещё сделала педикюрчик на этот раз»
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех планах на выходные.»
- выходной, отдыхаю, отсыпаюсь.»
- 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде буквы а альбина»
- я не понимаю, когда женщина делает из мужчины центр вселеной. разумется, что половину или»
- а почему нельзя просто общаться, без всех этих рефлексий?»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- правда в том, что он вам не друг»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- я на учете стою четвертый год, поставили на 5 лет. а потом все равно обследования каждый год»
- в моем окружени только я с лишним весом, все остальные с хорошими фигурами»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- печень нельзя почистить, это миф.»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- все очень индивидуально. с ребёнком, думаю, уже все хорошо будет. поскоре поправляйтесь! главное,»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- у тебя вся твоя жизнь- сплошной цирк с конями. куда тебе еще?!»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- наверное, это мне почему же, я работаю. но так как все деньги сейчас уходят на ремонт, то»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- вобще мало информаци. что не нравится? почему? и вы тоже что ли не спрашивали его по этому»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- на дзене вчера такую статью прочитала. и про то, что надо масаж лица определеный делать. и»
- так известное дело, таким хочется, чтобы их пришли и развлекли на халяву, а не самим чтоб»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- ну естествено, у них же там животные как никак, естествено от них есть запах, просто он не»
- псих кой-то. помню, моей подруге взрослый толстый мужик прорал: вот это окорока! а нам лет»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- для общего дохода 135, 60 за квартиру это слишком много. это ниже прожиточного если дети.»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- один раз была в цирке, но передвижном, ничего там не пахло сильно :»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- в 30 нет, в 35 появились. морщинки около глаз. а щас уже пора блефаро делать эх, где мои 35»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- это вобще не ответ. и ниче не понятно с этого сказаного. надо б посидеть , поговорить, разобраться»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- может у вас есть тайный поклоник»
- имено а сам он, можно подумать, как хороше вино.скоре компот протухший»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- сейчас уже не обязательно.про следует моде.»
- я знаю об этом. никак не могу себя с жертвой асоцировать . я наоборот та ещё акула . а нервы»
- меня в принципе напрягает, когда меня сразу начинают ставить на место, хотя я еще сделать-то»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- трудно поверить что вы не едите тазами»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- не знаю, как насчет 80. в универе говорили, что вроде 35 населения земли - люди с легкой степенью»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- мне сложно представить по фото. я бы не стала. ориентируйтесь на свой вкус.»
- очень хочется вас подержать. у сына подруги летом два раза врачи ломали кость, не так срасталась»
- я вас даже и не узнала, сразу .нехорошо, не ваш образ, на мой взгляд. простят вас эти вещи,»
- просто начните с собой договариваться например, я просто прочитаю пару страниц/напишу несколько»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- просто чел показал свою сущность. фу . мужчина - обижулька / скандалист это жесть»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- нет конечно! я люблю отдыхать дома , еще и в одиночестве под фильм с чипсами и колой.»
- недавно буквально месяца 3-4 назад начали играть вместе. пусть эти игры больше напоминают»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- спросите в колхозе, в котором вы проживаете. у меня не такие наблюдения.»
- просто в коментах есть, что ипотека уже почти выплачена, а ремонт идёт. вот и интересно стало.»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- у кого и где он занимается? он професиональный музыкант? сила голоса не является основным»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- 7месяцев ломалась , дтп, больницы, суды, свадьба, вспомнил о другой. все если человек дерьмоыйдополн»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- длиные растут лет 8-10 только ,как вы можете менять длину так быстро как пишите ?»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- это тот женатик который сбежал ?»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- я не была в этих городах!а я хочу жить в нижнем новгороде, на берегу волги! я уже за свою»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- салат если любишь из редьки и яблок»
- паштет из куриной печенки под креветочным соусом»
- малинад (малиновый лимонад)»
- десертные суши»
- вэрзэре»
- нежнейшая скумбрия в тесте»
- “быстрая закуска из грибов»
- эликсир красоты и здоровья “90 -60 -90 “»
- куриные котлеты вкусно и полезно»
- ягодный пирог»
- кальмары, фаршированные крабовым мясом и сыром»
- свиные рулетики с беконом»
- креветки с брынзой и чесноком»
- фруктовый салат»
- фриттата с кабачками»
- куриные голени с овощами»
- киш с форелью и брокколи»
- апельсиновый коблер»
- рыбный винегрет с квашеной капустой»
- салат “женский“»
- салат для похудения»
- аджика с грецкими орехами»
- пирог яблочный. при подаче к столу можно посыпать сахарной пудрой.»
- пасхальные куличи на желтках и сливках»
- солянка овощная»
- ленивая сырная пицца»
- картофельный суп с савойской капустой»
- курино-овощные котлеты в сырном соусе»
- салат «лакомка»»
- котлеты "сусамыр"»
- яблочные драники»
- суфле из кабачков»
- уха из сига»
- чай аристократ с соком апельсина и коньяком»
- быстрый паштет из печени»
- сарделька с начинкой»
- сыр домашний»
- крекеры с рикоттой и клубникой»
- пирог с яблоками “домашний“»
- баклажанная икра по-румынски»
- коктейль "together"»
- завтрак “цветы для любимой“»
- лимонный компот»
- сальса из кукурузы и перца»
- картофельно-морковные колдуны»
- напиток из моркови»
- чихиртма»
- гороховая каша»
- апельсиновое печенье с фисташками»
- вареники с картошкой и луком»
- спагетти alla norma»
- суп-пюре из брокколи с креветками»
- горячие тосты с грибами»
- фитнес-борщ овощной»
- глинтвейн чайный»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- экстремала из вас не выйдет или постоянное стремитесь навстречу приключениям?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ты очень общительный человек или любишь побыть наедине сама с собой?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- вы готовы на все ради него? нравится романтическая атмосфера?»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- у тебя отменное чувство юмора или стоит чаще улыбаться?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- ты много требуешь от мужчины или не предъявляешь никаких требований?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
|
vip клубы | онлайн +110 |
|
|