МНЕ УДАЛОСЬ ДОБИТЬСЯ ФАНТАСТИЧЕСКОГО РЕЗУЛЬТАТА: МИНУС 25 КГ ВСЕГО ЗА ОДИН ГОД! ТЕПЕРЬ Я ХУДЫШКА И НАСЛАЖДАЮСЬ ЖИЗНЬЮ! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Итого за год с 89 кг я стала весить 64 кг! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: после:
автор: ANGEL * 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вот это да, молодец
-
СУПЕР!!!!!
-
Восхитительно!!!!!
-
нет слов . тоже так хочу
-
помолодела!шикарно выглядишь!
-
супер!
-
-
ответ для: ANGEL *
я не могу дома заниматься,мне компания нужна, вот вышла на работу теперь могу позволить себе спортзал,рада очень!А ты молодец!!! -
-
“ Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. “ ...как мне это знакомо прямо про меня ....а вот со спортом я не дружу(((( ...а ты умничка! так держать! ...завидую...
-
5
- друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как понимать?»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели эффект?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- какое из 2 фото более удачное?»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить на себе, забеременев.»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются накормить»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не действующая почта?»
- а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла спать.»
- не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы рассказывать его девушке про измену?»
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули!»
- сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась,»
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром, потому»
- вчера снова напекла блинов и часть сделала с мясом. и так много получилось из. кто»
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться, но мои»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом ездила, от»
- завтра тренировка утром по плану, сегодня с утра тоже была. пока только кардио нагрузка.»
- сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд.думала»
- после обильного поедания вкуснышек сегодня возвращаемся на своё питание. на завтрак:»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- всем привет.сегодня целый день плохо себя чувствую. целый день ничего не делала.»
- 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные больше»
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня»
- всем привет! все выходные проболела. вот такой никакой праздник. кашель - до выворота»
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- вот у меня дилема. надо бы собрать анализы, но есть ощущение, что на днях кд придут.»
- 1-й день интервального кето питания. завтра взвешивание, надеюсь что хоть немного»
- привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра на работу»
- привет всем! питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер»
- слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают свои мечты»
- 4 праздники сегодня вот такие:день архивов в роси день работников геодези и картографи»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- как-то я неудачно заболела в этот раз. началось как обычная простуда, а в итоге-воспаление»
- вчера всё-таки любопытство взяло своё и я прошлась в пункт выдачи озона. когтеточка»
- сегодня , к вечеру пришла для томика когтеточка. уже сегодня не хочется за ней идти,»
- чистила свою почту и наткнулась на доступ к сайту. это же офигеть сколько лет прошло»
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, вроде выспалась даже.после кд начну все»
- выдвигаюсь в спортзал»
- привет всем! холила вчера немного, около 6 тысяч шагов, но точно не знаю, днем браслет»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- доброй ночи, дорогие девочки! спать пока что не хочется, я днём хорошо выспалась,»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- один раз была в цирке, но передвижном, ничего там не пахло сильно :»
- трудно поверить что вы не едите тазами»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- я вчера весь день почти спала. мне племяш говорит: ты чо весь день спишь? я говорю: так надо»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- я не знаю где её найти это раз а во вторых считаю это тупы м»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- смотри какая книга есть у набокова»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- а николай цискаридзе ректор академи руского балета он сейчас утверждает, что и в 35 артист»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- потому что им ничего не интересно, хоть они на диване лежат, хоть по улицам ходят»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- совет не работает, вам же это не помогло от развода.»
- ща посмотерела вобще ниже 140 тыс это такое убожество, что лучше на окраине уж жить»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- да. выбила с него свои деньги, как грёбаный колектор, и тогда только дала развод в ноябре.»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- да когда был смысл готовить я без проблем могу создавать как и железные детали так и еду разницы»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- ну хорошо хоть так. рада, что избавились от него.»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- не вмешиваться в воспитание. бесят такие. у меня мать тоже постояно давала то сладкое, то»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- только вчера читала - это из-за напряженых груп мышц, которые отвечают за это самое суровое»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- ты бы хотела жить в городе побольше?»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- когда как. люблю бывать где-то, общаться и развлекаться. муж домосед каких поискать. вот мы»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- страный вопрос. потому что слежу за своим здоровьем. планово гинеколога при любом состояни»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- может у вас есть тайный поклоник»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- не соглашусь, с вами, тут. повлияет и ещё как! зачем подходить к девушке с предложением о»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- бывает, вместе с братом в какой-то игре порой играют»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- окей, беседа о семье. но вы даже в глаза так-то друга друга не видели вживую.плюс даже не»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- нет разницы. сделайте каре покороче, класическое. будет стильно»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- насчет алергиков, кстат, подтверждаю, я в детстве страдала сильными приступами алергического»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- у моих родителей тоже в одно время пауки появились. у меня с этими пауками вобще трэш был.»
- ничего приятного в какахахводила какать под окно»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- вальдоф (салат с сельдерем)»
- творожное мороженое “крем-брюле“»
- тефтели с томатами»
- жаркое с грибами»
- каша рисовая фруктоза с яблоком»
- тыквенный кисель»
- весенний суп с фасолью соусом песто»
- чизкейк с летними ягодами»
- коктейль “витаминный“»
- овощная окрошка с кефиром приворот любви»
- свёкла с яблоками»
- фаршированный цыпленок»
- запеканка из курицы с картофелем, курицей, шампиньонами и сыром.»
- свиная корейка, маринованная в киви»
- еврейский салат за 10 минут»
- салат “капрезе“»
- лапша с креветками в сливочном соусе»
- хот-дог по-домашнему»
- салат италия с черри, морковью и пармезаном»
- салат с рыбой и авокадо»
- рулька великолепная»
- холодец»
- кофе “брюло“»
- салат “нежность“»
- салат “изумрудный“»
- “семифредо“ из сельди»
- салат с цветной и брюссельской капустой»
- запеченые кунжутные шарики»
- пельмени с кальмарами и рисом. подавайте со сметаной, посыпав зеленью.»
- творожная запеканка “точка“»
- скумбрия под сливочным сыром с овощами»
- рулет из рыбы»
- пикантный»
- яблоки запечённые фаршированные творогом и изюмом»
- пирог со сметаной»
- колбаски reels в тесте»
- закуска хорошее настроение из курицы, грибов и картофеля»
- салат из курицы с сыром и зеленымгорошком»
- "сигары" из салатных листьев»
- картофельная запеканка с мясом»
- пикантные куриные бедра в булочке»
- рецепт клюквенного кваса»
- ризотто из овощей»
- грибные вертушки»
- рыбный суп»
- зеленый чай с джином»
- закуска цветочки из помидор, моцареллы и базилика»
- закуска из говядины с грибами и овощами»
- макароны»
- куриная грудка в капустной шубе»
- баклажаны с томатами»
- манты по-домашнему»
- заправка на рукколу с уткой»
- помидоры кисло - сладкие»
- сочное куриное филе “5 минут“»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- измены тебе чужды или ты подвержена частым сменам настроения?»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- ты очень общительный человек или любишь одиночество?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- ты слишком правильная? тебя вряд ли можно обмануть на улице?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- тебя сложно обмануть или слишком доверчива?»
- ты создана для своей работы или так и не удалось стать настоящим специалистом?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?»
- ты мыслишь нестандартно или не витаешь в облаках?»
- ты берешь себя ответственность или привыкла уходить от нее?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- ты жизнерадостный человек или сложно назвать оптимистом?»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|