как думаете, если на пп я буду есть иногда вареники из цельнозерновой муки со шпинатом в первой половине дня?
Или вареники с не жирным творогом и сметаной 15%? Постоянно если есть грудку и гречку сорваться же можно , и еще можно из отрубей блинчики на завтрак с сах замом? И я не ем после 6 вечера, могу грейпфрут или зеленое яблоко и кефир если проголодаюсь но я бываю сыта..
автор: Miss Dior cherie, 25.11.15 23:33
просмотры: +4556, комментарии: +21
все темы | главная |
-
24.12.15 09:57 (ответ для: Pishechka41)
-
24.12.15 08:59 (ответ для: koRn)koRn писал(а): А с чего вы взяли что есть постоянно курогрудку и гречку- это пп???
Присоединяюсь )
И думаю автор где-то что-то слушала про пп... Как говорится “заставь дурока богу молиться он и лоб расшибет“. По мне так правильное питание - это сбалансированное питание. В которое входят разнообразие китамином и минералов и углеводов и белков и даже жиров -
26.11.15 17:29пп это не только курица,ешьте не бойтесь и после ешьте
-
26.11.15 17:14 (ответ для: Весёлый Ёжик)Вот я тоже пришла к тому вто худеть надо с удовольствием, пусть всего 3 кг в месяц, но зато без стрессов, без срывов, мне не для поддержания веса а именно похудеть, но иногда же хочется и мучного, особенно зимой, вот и пришла к этому, лучше я раз в неделю из ЦЗ муки что то приготовлю, или вареники или пельмени с не жирным фаршом, в умеренных кол вах... И спорт спорт спорт)) больше всего люблю плавать... Не для меня эти расчеты БЖУ, белковые окна, подсчет ккалорий...
-
26.11.15 14:04Видите ли, у каждого свое правильное питание. У меня правильное питание, например, сосиска. А вовсе не куриная грудка, которая вызывает тошноту. А с сосиски я сыта несколько часов, и организму хорошо.
Ешьте то, что вам нравится. Только небольшими порциями. И будет вам счастье. -
26.11.15 10:09 (ответ для: Pusek2009)Ахахах и не говорите, с ума посходили с этим пп.
-
26.11.15 09:10пп головного мозга детектед
-
26.11.15 08:49А с чего вы взяли что есть постоянно курогрудку и гречку- это пп???
-
26.11.15 05:30ПП это не диета и жестких ограничений там нет. То, что вы описали вполне подойдет, но именно из цельнозерновой муки, как вы и описали. Если цель поддержание веса, то почему бы и нет, я и для похудения, иногда могу побаловать себя чем-нибудь.
Если сильно зацикливаться, то это уже пп головного мозга. -
26.11.15 02:24 (ответ для: Scooter Posse)Спасибо за ответ!!
-
26.11.15 02:21 (ответ для: Miss Dior cherie)у меня была дряблость, а не целлюлит, я занимаюсь 2 года, хоть и дома, качество тела стало получше, пара фоток в альбоме есть
худела полгода, ела все, но не в таких количествах, как раньше, основа супы, яйца, сыр, овощи, творог и сладкое, фастфуд, чипсы и тд тоже были, от газировки отказалась, единственное
______________________________
♍ -
26.11.15 02:11 (ответ для: Scooter Posse)А как же целлюлит? Он ушел? а как вы питались и за какое время похудели?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |