Как очистить кишечник? дайте действенные советы! Похудела уже на 8 кг. С 86 до 78 кг. Так тяжело, но надо, иначе развод и ребенок 9-тимесячный без должного внимания родного отца, а всё из-за веса...
Как очистить кишечник? Дайте действенные советы, пожалуйста)
Прочитала много статей и во всех написано, что в кишечнике может от 4 до 7 кг быть лишнего, того что накоплено годами. Похудела уже на 8 кг. С 86 до 78 кг. Так тяжело, но надо, иначе развод и ребенок 9-тимесячный без должного внимания родного отца, а всё из-за веса...
автор: Алёна1000, 09.11.14 18:49
просмотры: +6494, комментарии: +95
все темы | главная |
-
27.12.14 00:12пейте воду утром, и в течение дня, вечером кефир, и йогой займитесь
-
06.12.14 18:50энтеросгель две недели.я так на 4кг похудела за неделю. и кстати от прыщей помогает.
-
02.12.14 21:11Не нужно никаких голоданий! Это только понижает обмен веществ. Голод полезен только на первые сутки после операций на кишечнике. Для молодого и здорового организма голод - вред! И клизмы себе ставить не вздумайте. Только полезную микрофлору вымоете. А бактерии кишечнику нужны. Слова “шлак“ в медицине вообще не существует. Это придумали дилетанты и всякие целители-самоучки. У вас обычные запоры от неправильного питания - самая распространенная проблема всех худеющих. Помните, чтобы похудеть, надо МНОГО и правильно есть. Да-да, МНОГО есть. А знаете почему? Потому что когда здоровый человек мало ест, у него замедляется обмен веществ, и поэтому энергия не расходуется, а откладывается впрок, и килограммы уходят медленно. Ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями, не забывается про клетчатку - отруби, сырые овощи и фрукты. И ГЛАВНОЕ - пейте больше воды в перерывах между приемом пищи. Не меньше литра питьевой воды в сутки ( не считая супа, чая и т.п.). Обязательно - утром натощак стакан воды, это запускает работу кишечника.
-
02.12.14 17:14 (ответ для: Алёна1000)Я для этих целей использую “Истоки Чистоты“ от Сибирского Здоровья. Он не только кишечник чистит, плюс запатентован. Ссылки не даю, а то за рекламу еще забанят) если интересно, пишите в личку=)
-
30.11.14 19:44Грамотная чистка возможна только если к ней подойти очень серьезно. Нужно готовиться и неделю-две питаться по строгой диете. При этом начиная почти с голодания. Я в прошлом году ездила чиститься в санаторий Красное озеро, они специализируются на этом. Вот там профессионально чистили. И диета и процедуры всякие вроде отдельной чистки печени и кишечника + фитотерапия, сауна, грязи. Все в комплексе дало потрясающий эффект, если вам прямо действительно нужно хорошо прогнать организм, то туда.
-
27.11.14 11:43Не может там ничего хранится лишнего...
Кишечник все лишнее убирает сам -
25.11.14 18:28 (ответ для: Порко Россо)Порко Россо писал(а): Не запугивайте зазря, если не знаете, о чём говорите. Эти совковые теории о том, что какать надо каждый день уже давно опровергнуты. Врачи говорят, что взрослый человек может ходить по большому и раз в 3 дня, и это нормально. На это влияет много факторов, в том числе и то, сколько ты ешь. Автор на диете, не удивительно, что стула может не быть по нескольку дней.
-верхний порог частоты - 3 раза в неделю. А так идея верная: если мало есть - мало и выходит.
Но в нормальных условиях жизнедеятельности (регулярное полноценное питание, достаточное количество клетчатки) будет около 1-2 раз в день. И это хорошо, риск онкологии кишечника снижается. -
25.11.14 18:17Автор, простите - но где в толстом кишечнике может...ммм...храниться 4-7 кг чего-то там “лишнего“?
Люди, ну если вы в школе не учились - я еще пойму, но что мешает почитать литературу, найденную в Гугле?
Ешьте клетчатку и не морочьте себе и другим голову различными промываниями. По своему опыту скажу, что большинство “шлаков“ накапливается в головном мозге. -
24.11.14 22:21колонатерапия,если простите геморроя нет
-
24.11.14 17:53 (ответ для: ленчик2006)
Да нормально, горькое это все только. Какаю дальше линии горизонта. Эксперименты с маслом не для меня. А при обострениях, наверно, вообще нельзя.ленчик2006 писал(а): А каким образом и как переносится?В последнее время чувствую острую потребность разгрузить организм, но в тоже время холецистит обострился. -
24.11.14 17:49 (ответ для: Весёлый Ёжик)А каким образом и как переносится?В последнее время чувствую острую потребность разгрузить организм, но в тоже время холецистит обострился.
-
24.11.14 17:45 (ответ для: ленчик2006)
Ну, я вместо масла потребляю магнезию или соль Барбара.ленчик2006 писал(а): Я тоже желчница. Очищаюсь таким образом уже 14 лет, иначе давно бы уже без желчного осталась..Процедура противопоказана только при наличии камней, которые могут забить протоки.
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- какой возраст ей можно дать?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- оцените внешность?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- фото как вам?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- к общему образу.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |