Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда! Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила только кофе и раз в 2-3 дня ела на завтрак каши, на обед был суп либо ленивые голубцы, либо котлета без гарнира, либо рыба, либо мясо. В общем, что угодно, но без гарнира. Ужин фрукты. Все четко в определенное время Сладкое и сок вычеркнула из рациона вообще.. и получилось. Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Попробовать что ли) очень уж заманчиво за 9 дней потерять 15 см в объёмах))
-
СУПЕР !!!!!МОЛОДЧИНА ТАК ВЗБОДРИЛА
-
-
Молодец!:) Скажу что ты и до этого очень даже хорошо выглядела:)))
-
-
Молодчинка!!!!!
-
-
После этой истории, хочется двигаться дальше и худеть. Молодец. Умничка.
-
Леовит это круто конечно, но по моему это не совсем полезно!!! там же один концентрат!! или нет??
-
Ну прямо молодчинкааа!!!!!
-
-
Ты молодчинка! Только где ж на первой фотке уместились 18 лишних кг??? по мойму и на ней ты очень хорошенькая
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- на работку бизнес-леди»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- мой муж носит и носил всегда обручальное кольцо. в церкви когда венчались батюшка сказал,»
- выжили, такая женщина класная была»
- конечно, можно в город-красивая сумка.»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- такое чувство, что она не хочет вашей сепараци, ревнует.в общем - попросите своего мужчину»
- что такое колежанка? это колега? обычно не выпытывают, на худой конец можно ответить: не хочу»
- принести! а мы ещё в кафе заходим бывает , когда с пляжа идем-ручки разной длины это хороший»
- это просто повод подойти. на самом деле ты им просто нравишься»
- да! разрешаю! даю зелёный свет. да и волосатую, в принципе, можно. и немытую. а мы поглумимся»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- ух ты. век живи, век учись. у меня подруженция есть 130 кг живого веса. как-нибудь приеду»
- а мне, наоборот, понравилось фото наверное, утром некогда о сервировке думать. да и зачем?»
- расмотрите вариант взять животное себе. ведь ваш кот его уже выбрал и принёс»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- но все равно сейчас все плохо так что вернулась вот»
- я ем и бедра, и грудку, для меня главное вписаться в калори.»
- только в молодости секси, а потом все обвиснет и нужно много спорта, чтоб это добро смотрелось»
- у нас листики проклевываются- был ветер ураганый, а сегодня благодать 8»
- если бы бы вы не были такими лохушками не знающими дороги к косметологам с атлантидой,то понимали»
- я к сожалению против коронок в принципе ,считаю это перекладыванием проблем на время ,а не»
- не могу сказать, что покойный муж ей очень сильно не нравился, но недостатки она его всё время»
- сомневаюсь, что педиатр компетентна в вопросах акне.»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- наладить отношения невозможно вобще. это извращение какое то, мать соревнуется с мужчиной»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- единственый рабочий ракурс? в этот раз хотя бы читая голова, поэтому респект»
- но я в теме говорила как раз про таких. я знаю несколько таких у кого похожая фигура. и они»
- да .а ещё ветер же был все выходные штормовой, дверь была на лоджию нараспашку несколько дней.»
- это понятно, моя сестра сначала передние сделала, задние лечила, но там прямо заметно было,»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- и что до свадьбы вашей той мадам с помощью не было? вы узнали что он бескорыстно помогает»
- конечно лучше вместе. будете продавать?допол почем?»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- да, у не со здоровьем швах, особено с ногами. худела до 10, больше не может, потом снова набирает.»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- надо было в управляющую компанию пожаловаться вместе с другими соседями.подьез это общедомовое»
- это будет считаться неуважением для той девушки, кто таковым это будет и считать, при этом,»
- да, я сама в шоке. пишут и специально провоцируют на негатив. таких приходится блокировать»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- да паршиво. и так уверености не было, и тут еще вот так случилось . и это уже как будто все»
- вы говорите вашей маме и муж ваш бывший не нравится и вобще она настаивает на том, что вы»
- если бы мне в день встречи пришло от человека собщение привет, я болею, то я бы тоже уточнила,»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- это все потому что женатик спит с другими ,я вам писала что куколды типа вас вечно лечат болячки»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- всмысле как реагировать? если человек не преследует , не пытается испортить жизнь и проче»
- оба не носим и не заморачиваемся. чушь какая-то эти пляски вокруг колец»
- у нас сегодня дожди. петербург.вчера было 8. хотя в области было тепле: в тихвине до 13.»
- мы живём отдельно. финансово нет, я прилично зарабатываю. она помогает с внучкой, провожает»
- напором точно никогда не будет»
- я помогаю своим родственикам потому что у меня есть возможность и главное желание. не деньгами.»
- гните свою линию, не ведитесь на провокаци. это не её дело с кем вы в отношениях. я бы приезжала»
- мы оба носим. потому что нам нравится. и считаем, что это правильно.»
- мне в них это нравится. раскованые очень. без комплексов. черные кстати тоже такие. и веселые,»
- дело не в обидах. по моему мнению по фото нельзя судить о возрасте. в основном по определеным»
- во всех есть своя прелесть, все нравятся.»
- воспринимайте любое бездействие и сомнение как нет. это вам сэкономит много времени и душевных»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- я думаю, что вам стоит руководствовать вашими собствеными чувствами и вашими собствеными желаниями»
- дорогой корм он так не ел, потому что лучше им наедался.»
- я бы не сказала что они скучные, скоре наоборот, интелект, эрудиция, кругозор, тонкий юмор.»
- что измениться кардинально на таком уровне, а это уровень собственых убеждений- это сложная»
- может, потому что вы бунтарка? :»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- мне это вобще морально тяжело»
- когда я не желала принимать знаки внимания от будущего мужа тогда отношений не было и бывшего»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- а оно надо в декрет уходить? живи без детей, по моему круто не залетай только, не совершай»
- ну вот такой худой вес почему то всем нравился. на 60 было ни туда ни сюда, хотя мне лицо»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- такой вот человек, который винит всех вокруг во всем.»
- да, у меня многие знакомые работают тестировщицами, им нравится и учиться не долго»
- так не бывает, если вам врач обещает навсегда, то он мошеник»
- я бы предложила, что поджигает машины бывших или завидует, потому что поджигала только те»
- если не тянет, к человеку, то не стоит и его ухаживания принимать, на мой взгляд, - обнадеживаете»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- значит, не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не может сделать первый шаг.знаете, есть»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- салат “изумительный“»
- пицца “осенняя“»
- салат из пекинской капусты»
- рулетики из индейки с фасолью»
- пирог “крокодил“»
- салат-коктейль с курицей, фруктами и овощами»
- пицца из лаваша»
- котлеты в вафлях»
- закуска из печеных овощей»
- палочки из слоеного теста с сыром»
- дзадзики»
- картофель по-охотничьи в духовке»
- салат “альтернативная мимоза“»
- ачма»
- щи царские»
- цыпленок «вале дож»»
- салат из яблок с грецкими орехами»
- домашний бейлиз»
- рисовые шарики с начинкой “куббе“»
- шампиньоны маринованные по-венесуэльски»
- оладьи пышные с яйцом и зеленью»
- пирог с брокколи»
- салат альпийский с бужениной, шампиньонов и фасолью»
- домашняя аджика из болгарского перца»
- ржаная преснуха с вишней»
- салат итальянская лёгкость с помидорами черри, рукколой, пармезаном и моровью»
- салат сытный из помидоров, огурца и сладкого перца»
- шницель из горбуши. гарнировать картофелем фри.»
- скумбрия под сливочным сыром с овощами»
- салат “небесная защита“»
- яблочный колодец с начинкой из риса»
- свинина в ореховой корочке»
- пасхальный кулич»
- чипсы из бекона»
- жареная паста»
- голубцы мясные с соусом из кетчупа и сметаны»
- пирожное домашнее с малиной, клубникой и вишней»
- узбекский плов»
- салат “две курицы“»
- куриные окорочка острый кампари»
- запеканка из брокколи»
- шарлотка с вишней по - польски»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- "мешочки" из курицы с рисом»
- форель/лосось с начинкой на овощной подушке»
- витаминный салат с грейпфрутом»
- крендели с кунжутом»
- суп-пюре фасолевый с грибами»
- печень с сухофруктами и луковым мармеладом»
- курица в соусе терияки»
- салат новогодняя елочка из маринованных грибов, огурцов и вареной курицы»
- салат мои желания»
- яблочный пирог “нежность“»
- картофельный рулет с грибами»
- яблочно-мандариновый напиток»
- рационально планируешь время или не дружишь с ним?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- ты самолюбивая, знаешь себе цену или нуждаешься в одобрении других?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- измены тебе чужды или ты подвержена частым сменам настроения?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|