рожавшие Девочки, через какое время вы начали заниматься спортом после родов?
Девочки, рожавшие, скажите через какое время вы начали заниматься спортом после родов?
автор: pingvinyshka, 31.10.14 17:43
просмотры: +4217, комментарии: +17
все темы | главная |
-
27.01.15 11:25через 2 недели
-
26.01.15 17:29только по завершению ГВ (в 10мес ребенкиных). до этого несколько раз пыталась- ребенок отказывался от груди. видимо, выделялся адреналин в молоко.. а если доча и кушала, то потом животик мучил..
-
01.01.15 11:12Sportom nelbzya zanimatbsya 6 nedelb posle rodov.
-
19.12.14 03:10 (ответ для: Деловая коза!)
мы на смешанном с начала самого. Время это занимает уйма. Вот сейчас молоко практически пропало, к нг планируем закругляться. Когда начала делать упражнения кол-во молока не изменилось.Деловая коза! писал(а): А вы не грудью кормите? -
18.12.14 21:59 (ответ для: ForeverGourgeous)K_A_T_U_S_H_A писал(а): Глядя на такие примеры, мой страх испортить фигуру беременностью значительно уменьшается! Вы большая молодец, просто пример для подражания! Просто отличная фигура! Как вы животик убрали, моя тетя уже второй год пытается?
спасибо. халахуп,обертывания, диета, (белковое питание +стабильно не ем после 6). спортзал. летом велик. -
18.12.14 21:52 (ответ для: miss,marbel)Глядя на такие примеры, мой страх испортить фигуру беременностью значительно уменьшается! Вы большая молодец, просто пример для подражания! Просто отличная фигура!)
Как вы животик убрали, моя тетя уже второй год пытается?( -
18.12.14 20:36 (ответ для: Ulia725)А вы не грудью кормите?
-
18.12.14 19:50 (ответ для: Деловая коза!)
называется красота за 10 минут. Вроде так...там много упражнений и все по немногу (ноги -10мин,пресс 10 мин и тд). Изначально на час где-то. Потом я выбрала любимые из них, увеличила кол-во подходов и плюс свои добавилаДеловая коза! писал(а): А какие упражнения делаете?
Кстати, ребенка на ногах качаю когда пресс делаю. Еще обруч и самомассаж живота. Еще сейчас планирую бег по лестнице, но пипец - это бы успеть и найти время. Занимает с устра все минут 25 (массаж-8мин, пресс и спина,обруч) и вечером все вместе на час. Хочу по утрам бег по лестнице еще. Но пока только на раз хватило, сил нет-(
И про обертования после нг думаю, если время найду-)))) -
18.12.14 13:28Через месяц начала немного делать упражнения дома! Прыгать-бегать не приятно, а вот силовые и пилатес иногда делаю) были ЕР. Сейчас дочке 3,5 месяца.
-
18.12.14 11:01 (ответ для: Ulia725)А какие упражнения делаете?
-
16.12.14 16:38Через месяц попробывало было больно. Через полтора потихоньку начала. Делаю дома. Было кс
-
27.11.14 21:06через месяц. до и после
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- вам нравится её внешность?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- какая модель телефона у вас?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |