С самого детства я бы полненьким ребенком, сказывалось искусственное вскармливание, да и генетика. Родители ласково называли Пончиком, все было в порядке вещей. Мне казалось, что все хорошо, лишнего веса нет. Но вот стукнуло 15, мой вес стал зашкаливать за 85, при росте 162. Начались истерики, родные со всех сторон начали бить тревогу, а я не понимала в чем же дело. Ну был лишний вес, ну тяжело подобрать одежду! А что в этом такого?! После магазина были минутные истерики, понимание, но это все проходило через минут 30. Я считала, что я встречу свою любовь, он будет меня любить такой, какая я есть. Осенью 2010 года мама поставила условие, что если я не начну худеть, то она меня положит в больницу. Я жутко боялась, поэтому началась паника. Садилась на диеты, пыталась не есть после шесть, но проходило время, я срывалась. Вес возвращалось обратно. Был период, когда я начала пить таблетки. У мамы небольшие проблемы с почками, поэтому она пьет мочегонное. Я начала тоже пить. Так как вес большой, вода уходила, вес падал до 1 килограмма. Только была большая проблема - таблетки можно пить раз в месяц, потому что вместе с водой выходит кальций и другие, очень важные витамины. А я же в неделю по 2-3 таблетки выпивала. Когда мама узнала, то спрятала все лекарства от меня. Меня это не остановило, я пошла и купила себе сама. Только осознание вреда пришло слишком поздно - на физкультуре после бега у меня стало сводить ногу судорогой, ногти ломались, цвет лица менялся. Тогда я и поняла свою ошибку. В феврале 2011 года я случайно зашла на GALINA FITNESS CLUB>>> и увидела раздел ИСТОРИИ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ!>>>, сразу возник интерес. Прочитав пару историй, я решила, что пора взяться за себя. Терять было уже нечего. Я ела сладкое, мучное до обеда, а после себя ограничивала. Вес стал таять на глазах. Я со всех сторон принимала поддержку. Когда я скинула 15 килограмм, то вес неожиданно встал. Месяц я не могла сдвинуть его. Вот тут начались проблемы! Я перестала придерживаться диеты. Вес стал прыгать +- 2-3 килограмма. Помог отъезд в лагерь. В лагере я скинула еще 2 килограмма, вес стал 68-69. Сейчас придерживаюсь другого меню. Я ем сладкое утром перед школой в 7 часов, но вот мучное, жирное, соль я пытаюсь полностью исключить. Вес начал падать, сейчас 66! Я начала верить в себя, стала более уверенной. В магазине я могу подобрать себе все что хочу. Появился молодой человек, который меня очень любит, но это не предел, я стремлюсь к 55. Мое фото до и после:
автор: NasikAnanasik 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ты молодец, Так держать
-
Супер! Просто красавица! Умничка
-
да молодцы те кто смог, ведь это адская работа над собой, фото супер результат отличный
-
Молодец!!! Все впереди!!! А теперь с твоей внешностью......Умничка!!!
-
ВАУ! ПРОСТО ВАУ! М О Л О Д Е Ц!
______________________
Ленивые всегда собираются чего-нибудь сделать. -
Ты большая молодец!!! Так держать !!!
-
-
ответ для: NasikAnanasik
Умничка! Не чего тут сидеть! Ты очень красивая девочка! -
какая красавица скрывалась под лишним!!! Умница,всем бы такую силу воли
-
за все время у нее только 12 коментарий. это что получается зарегистрировалась похвасталась и ушла. или это создают администраторы сайта.
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. в чем подвох?»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может говорить зацикленность»
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому?»
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо недовольное.»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с именем.»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики присылает! не хочу с ней делиться, игнорирую.»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?»
- у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить.»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы подумали?»
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. в чем подвох?»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. почему так?»
- вчера я тоже неплохо натопала и вышло у меня почти 9 тыс шагов. сейчас у меня мало»
- привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных сайтов, соцсетей»
- овощи, которые желательно включить в рацион:броколицветна капусташпинатпомидор ьская»
- еще ты дремлешь, друг прелестный пора, красавица, проснись:открой сомкнуты негой»
- погода в находке.переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- вот и прошел один выходной а сегодня дел куча, не успешь оглянуться и на работу.»
- привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак не для похудения,»
- после работы завтра надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покончалось. надо»
- я сегодня встала очень поздно, после вчерашних гуляний и празднований восьмого марта,»
- считается, что до появления масленицы на руси был похожий праздник комоедица, и»
- вот и вечер, скоро спать. завтра с утра хочу на тренировочку отправиться, с утра»
- 4 было, завтра катушка будетсделала вареники с картошкой»
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.»
- на завтра себе ничего готовить не буду, у меня ещё есть кусочков семь шашлыка, вот»
- ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу и собрала»
- взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего учить,»
- всем хорошего дня. ходили голосовать? я дистанционо всё сделала»
- здравствуйте. сейчас мелкую на театральное творчество отведу, потом поеду на степ-тренировочку.»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов, а могла»
- купила утром на рынке редисочку, хочу салатик приготовить. но цены пока что кусаются,»
- зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на холодную погоду, у неё»
- всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом году тоже»
- доброго вечера, народ! выходной проходит на волне отдых. тишина спокойствие, никуда»
- вчера тоже неплохо находила и хоть на машине ездили с утра в больницу. вышло у меня»
- на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня болят мышцы,»
- интернет сегодня сильно лагает, то есть, то его нет, даже не удивлюсь если он совсем»
- сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья. самое время»
- завтра приготовлю оладьи, буду чередовать блины с оладьями. к оладушкам надо купить»
- вчера вкусный супчик приготовила себе и маме. взяла 2 стейка из красной рыбки и»
- погода в находке:облачно. в районе 19-0 возможен снег.влажность: 53давление: 759»
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от пищевых»
- сегодня в обед ела винегрет, наготовила много, что я его ещё и на ужин кушала, завтра»
- 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала правда до»
- кушала много шоколада сегодня что вчера мне надарили, были и конфеточки и шоколадочки»
- как и обещали синоптики, у нас дождик, небольшой, имено такой весений, как раз хорошо»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- облако в штанах люблю любовной любовью.»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- я знаю об этом. никак не могу себя с жертвой асоцировать . я наоборот та ещё акула . а нервы»
- а еще скучный и занудный мужик. видимо, единственая возможность для него получить хоть какой-то»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- у меня фигура лучше чем у вас худе и я хожу на спорт.»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- никак.простоват не ваш образ.»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- если вам еще и за 30, то конечно лошадь сдохла, пора слазить.»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- да себя хоть не обманывайте, из любопытства она трубку поднимает. а после этого на прогулке»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- ну да, я модельк работала.а ты только из примерочных можешь фотки на гале размещать смех»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- ну стремиться всегда есть куда для нормальных людей с амбициями . а ты где была за последний»
- ахахаха, это он вас хочет и свой жезл, так сказать, предлагает вам в качестве лечебного средства»
- будем реалистами, но заработать на квартиру без кредитов не так вероятно, как повысить уровень»
- да когда был смысл готовить я без проблем могу создавать как и железные детали так и еду разницы»
- я работаю на себя, так что ни у кого не спрашиваю за отпуск, когда мне нужно, тогда и беру.»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- наверное денег нет и скучно. и лень. бывает и такое»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- а вобще липучки перестают работать не только от того что забились а от того что вторая ответная»
- обнять может не каждый точно , руки распускает а вы позволяете»
- хз, порнуху вроде не продает. продает рецепты, пословицы.ещё среди них маркиз де сад»
- в целом он не плохой, но падает при переохлаждени, перед месячными и тд.»
- и обеды оплачивала, ну а че, старая госпожа должна содержать молодого евнуха доля у не теперь»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- если не уверены в положительной реакци - не приставайте.име хоть каплю самоуважения.»
- просто начните с собой договариваться например, я просто прочитаю пару страниц/напишу несколько»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- кто меня краше ,тот и живет лучше меня ,и на содержание а вы так ,неблагополучны третий сорт»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- если ты тонкокостная, то мы богини»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- у меня никогда не было такого, чтоб подруги прям пропадали. даже с рождением детей все на»
- видела таких кто для селфи но у них идеальные прокаченые просушеныне тела а ведь такое не»
- люди вобще не все здороваться любят. как-будто их не приветствуют, а денег одолжить пытаются.»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- в смысле мое любимое ?вы вобще откуда пишите ?знаете что сейчас в мире происходит ?это насколько»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- пузырьки - это и есть зоны поражения. потом они в корочки, редко сами проходят»
- от лолиты меня тошнило на каждой странице. даже до половины не прочитала»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- герпес очень хорошо размножается по ткани в случае е повреждения, а лазер так или иначе вносит»
- а это уже по желанию. никому мы не обязаны давать заботу и хранить верность. личный выбор»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- это правильно ,себя любой нужно любить и принимать !уж такой вы родились»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- привет! ты щас чо читашь? кронина не стала?»
- ладно она была бы элитная эскортница за 50 за встречу еще бы завидовала, но она за копейки»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- к людям -нет .или те кто с присвистом типа вашей подружки интересуют или маргинальные без»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- автор ,не отвечайте этим двум даунам больше ничего ,это как с деревьями разговорить на мой»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- все так лан, оставлю вас за милой беседой. старуха и проститутка беженка светка, ты нашла»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- мужик что тут еще говорить можно. если ему вы не понравились по любой причине, это не повод»
- так известное дело, таким хочется, чтобы их пришли и развлекли на халяву, а не самим чтоб»
- так категория людей такая, им ничего в принципе не надо, они хотят поныть. я заметила, что»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- запеканка из кртофеля с фаршем»
- салат из цветной капусты»
- вкусные котлеты из фарша и картофеля. есть можно холодные и горячие.»
- котлеты картофельные с крапивой»
- молоко апельсиновое»
- салат «здоровье»»
- салат с индейкой»
- винегрет»
- салат из цветной капусты»
- куриные колбаски с печенкой»
- бисквит в мультиварке»
- витаминный напиток»
- кисло-сладкие тефтели»
- запеканка из кабачков с рисом»
- карп фаршированный в тесте»
- закуска из помидоров»
- коржики медовые лимонные»
- ребрышки в вишневой глазури»
- окрошка традиционная по-русски на квасе»
- французский сыр на гриле с бруснично-имбирным чатни»
- очень русский чай»
- кабачки “овощные бочоночки“»
- морковный торт»
- сендвич»
- перепела с виноградом и перепелиными яйцами»
- пасхальный кулич с изюмом»
- капуста на зиму»
- слойки с маком и изюмом в шоколаде»
- печенье из сыра»
- мясной рулет с сыром и яйцами»
- французский луковый пирог»
- фрикадельки из рыбы под сливочным соусом»
- куриные мини-рулеты»
- новогодний салат “свинка“»
- салат ассорти из говядины, свинины и маринованных огурцов»
- макароны с яйцом»
- холодный суп из ревеня»
- абрикосовый десерт»
- шоколадно-творожный пирог с бананами»
- тушеная телятина с томатно-грибной подливой»
- творожный кекс “изюминка“»
- салат удивляющий из морковки, капусты и клюквы»
- “лодочки“ с овощами и сосисками»
- "восточный ветер"»
- домашний йогурт в мультиварке»
- капустная солянка с грибами»
- салат из цветной капусты»
- очень вкусный супчик»
- королевский бургер»
- восточный салат в пароварке»
- горбуша малосольная “под сёмгу“»
- жареные кальмары к пиву»
- болгарский салат»
- шашлычный салат»
- индийская халуа (халва)»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- ты точно знаешь, какой тебе нужен мужчина или твои вкусы меняются?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или не умеешь противостоять стрессу?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- ты счастлива в браке?»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- ты довольна своей жизнью или хочешь многое изменить?»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты не умеешь контролировать свой гнев или не позволяешь ему контролировать собой?»
- ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
|
vip клубы | онлайн +860 |
|
|