С самого детства я бы полненьким ребенком, сказывалось искусственное вскармливание, да и генетика. Родители ласково называли Пончиком, все было в порядке вещей. Мне казалось, что все хорошо, лишнего веса нет. Но вот стукнуло 15, мой вес стал зашкаливать за 85, при росте 162. Начались истерики, родные со всех сторон начали бить тревогу, а я не понимала в чем же дело. Ну был лишний вес, ну тяжело подобрать одежду! А что в этом такого?! После магазина были минутные истерики, понимание, но это все проходило через минут 30. Я считала, что я встречу свою любовь, он будет меня любить такой, какая я есть. Осенью 2010 года мама поставила условие, что если я не начну худеть, то она меня положит в больницу. Я жутко боялась, поэтому началась паника. Садилась на диеты, пыталась не есть после шесть, но проходило время, я срывалась. Вес возвращалось обратно. Был период, когда я начала пить таблетки. У мамы небольшие проблемы с почками, поэтому она пьет мочегонное. Я начала тоже пить. Так как вес большой, вода уходила, вес падал до 1 килограмма. Только была большая проблема - таблетки можно пить раз в месяц, потому что вместе с водой выходит кальций и другие, очень важные витамины. А я же в неделю по 2-3 таблетки выпивала. Когда мама узнала, то спрятала все лекарства от меня. Меня это не остановило, я пошла и купила себе сама. Только осознание вреда пришло слишком поздно - на физкультуре после бега у меня стало сводить ногу судорогой, ногти ломались, цвет лица менялся. Тогда я и поняла свою ошибку. В феврале 2011 года я случайно зашла на GALINA FITNESS CLUB>>> и увидела раздел ИСТОРИИ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ!>>>, сразу возник интерес. Прочитав пару историй, я решила, что пора взяться за себя. Терять было уже нечего. Я ела сладкое, мучное до обеда, а после себя ограничивала. Вес стал таять на глазах. Я со всех сторон принимала поддержку. Когда я скинула 15 килограмм, то вес неожиданно встал. Месяц я не могла сдвинуть его. Вот тут начались проблемы! Я перестала придерживаться диеты. Вес стал прыгать +- 2-3 килограмма. Помог отъезд в лагерь. В лагере я скинула еще 2 килограмма, вес стал 68-69. Сейчас придерживаюсь другого меню. Я ем сладкое утром перед школой в 7 часов, но вот мучное, жирное, соль я пытаюсь полностью исключить. Вес начал падать, сейчас 66! Я начала верить в себя, стала более уверенной. В магазине я могу подобрать себе все что хочу. Появился молодой человек, который меня очень любит, но это не предел, я стремлюсь к 55. Мое фото до и после:
автор: NasikAnanasik 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ты молодец, Так держать
-
Супер! Просто красавица! Умничка
-
да молодцы те кто смог, ведь это адская работа над собой, фото супер результат отличный
-
Молодец!!! Все впереди!!! А теперь с твоей внешностью......Умничка!!!
-
ВАУ! ПРОСТО ВАУ! М О Л О Д Е Ц!
______________________
Ленивые всегда собираются чего-нибудь сделать. -
Ты большая молодец!!! Так держать !!!
-
-
ответ для: NasikAnanasik
Умничка! Не чего тут сидеть! Ты очень красивая девочка! -
какая красавица скрывалась под лишним!!! Умница,всем бы такую силу воли
-
за все время у нее только 12 коментарий. это что получается зарегистрировалась похвасталась и ушла. или это создают администраторы сайта.
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- нравится или нет?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- занимаюсь домашними делами.»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- не даю, так как это не во благо.»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- чем интересне?нет, надо образование.мог принять без образования, но заставят учиться, если»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- ой, я тоже фигею с тех, кто не в состояни решить для себя элементарные вещи :»
- видимо, вы очень хотите такого плана платья, мне показалось, что уже накупили. вам бы пошли»
- если на отвали, то не платите и всё. она поймёт сразу, что такой ответ не оплачивается, будет»
- я пила, покупала 10 штук, его без рецепта в одной аптеке только у нас продавали. ну что? сухость»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- мой муж не носит. не считаю это неуважением. был период, когда я не носила кольцо. интересно,»
- все времена года люблю. и всю погоду, кроме сильно ветреной»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- я помню. а вы занимаетесь клеветой без доказательств.»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- так и популярно пояснить маме, что ты не хочешь его видеть и не видишь- в чем проблема?»
- красивая жопа это в первую очередь строение костей, угол наклона таза к позвоночнику и бедреных»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- мы с мужем не носим, и не видим в этом ничего такого»
- да, это все равно ожирение и это вредно для организма. но это красиво. мы же тут красоту обсуждаем,»
- я вот купила сегодня, но начиталась о нём в интернете, что вызывает зависимость. страшно.»
- смотря где работать, в деревнях библиотекари больше получают, чем в городе, такой парадоксно»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- а что с позой не так? посмотрите на фотосеси мадоны, вон где позы.»
- потому что большинство видят их только при исполнени.дома и среди друзей они обычные люди.»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- с какими это дядьками ты общалась? очень страно.»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- хорошая фигура, но талия плохо выражена.»
- мне кажется снизу не видно пятёрок»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- вы говорите вашей маме и муж ваш бывший не нравится и вобще она настаивает на том, что вы»
- мне вот не дарит, я на дух не переношу эти букеты и они мне никакой радости не доставляют.»
- вот даже не верится что есть такие матери. сочувствую вам.»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- никто не запрещает болтаться где-то внизу пирамиды маслоу. каждому свое.»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- от разных систем и их подхода создания приложений , до политики компани владеющей тем или»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- по своей инициативе нет. если при встрече он начнёт расказывать как помогал васе, пете, вы»
- отношений на растояни не существует.»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- у меня двое часов, эпл и галакси. меняю под настроение. трекер есть в обеих моделях.как могут»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- читала где то , что нельзя подавать алкашам, не помню почему.»
- я бы не поверила мужику, для которого сказать люблю все равно, что в туалет сходить. когда»
- этот кот сначала просто приходил и его кормили. потом зимой в холод пускали погреться и бабушка»
- да, у не со здоровьем швах, особено с ногами. худела до 10, больше не может, потом снова набирает.»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- значит, вы должны быть еще боле скромная, тем самым побуждая его к действиям.худше что можно»
- никто вам не запрещает хоть в 80 чувствовать себя на 18»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- а сколько вы весите и какой у вас рост? может это и не предожирение, телосложение тоже большую»
- вырвать вобще все условно здоровые я не переживу морально мне делали пластику десны на одном»
- девственицу хотят те, кто боится облажаться перед опытной.»
- вот это меня и волнует больше всего ,я и так гоняю эти 3 кг туда -сюда каждый год ,а тут будет»
- были отношения с парнем младше почти на 6 лет. быстро растались по моей инициативе, хотя и»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- а вам не лень чужие фотки сохранять?»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- ему 40 и он хочет девственицу?а ей сколько? 25?»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- а чем вас не устраивает прекрасный 84-й год?»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- наверное, потому что она непрестижная и низкоплачиваема»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- дорогой корм он так не ел, потому что лучше им наедался.»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- ну 2-3 килограма за 10 дней не так уж и плохо. что значит эфекта хватило жо вечера?»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- макароны с яйцом»
- рагу грибное с паприкой и чабером. подавать к жареному мясу или мясу-гриль.»
- салат карусель с редиской, яйцом и сметаной»
- пита с фалафелем»
- горячая закуска из помидор»
- хрустящее сырное печенье»
- салат а-ля пантеска»
- коктейль из апельсинового сока с мартини»
- шарлотка с клубникой»
- консервированные огурцы с водкой»
- сосиски в ролле»
- фруктово – шоколадный десерт»
- салат "калиостро"»
- салат с курицей “загадка“»
- куриные ножки с томатом и оливками»
- пирог самба»
- салат “красавица“»
- гамбургер биг тейсти»
- салат очаровашка»
- молочная каша из булгура “карамельная“»
- завитушки “доброе утро“»
- пирог с помидорами и грибами»
- торт “карамельная девочка“»
- пирог морковный с орехами»
- винегрет по-болгарски»
- американский салат красоты из овсяных хлопьев, молока и фундука»
- брокколи с чесноком»
- творожный пудинг в желе»
- салат с индейкой»
- филе “мечта американца“»
- фруктовый суп»
- рулет из лаваша с грибами»
- салат из овощей»
- бисквитный лимонный торт со взбитыми сливками»
- запеканка по-французски»
- cалат из яблок и сливы»
- рыба под облаком»
- салат “золотое сердце“»
- карась, запеченный в сметане на подушке из картофеля»
- грибы маринованные»
- фаршированный перец сладенький»
- аппетитная яичница с сыром»
- компот яблочный с дыней»
- салат “мрия“»
- апельсиново-вишневое печенье»
- запеканка из курицы»
- кофейно-молочное желе»
- апельсиновый пудинг»
- салат фасолевый домашний с колбасой и огурцами»
- лепешка из индейки “а-ля хачапури“»
- персиковый пирог домашний»
- шпроты из салаки»
- курочка в томатно-клюквенной подливке»
- салат-минутка с шампиньонами»
- летний тортик на зимний лад»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- ты выносливый человек или находишься в состоянии хронической усталости?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|