ем всё, что хочется - нет определенного набора блюд
сегодня: с утра горячие бутерброды и сладкий чай, на обед - 3 блинчика с картофелем и сметаной, фунчоза и свежий помидор, вечером поем картофель отварной и строганину (белая рыба)
Как вы питаетесь? что на завтрак, обед и ужин?
А также рост и вес,плиз)
автор: Жена Дмитрия, 24.08.14 19:07
просмотры: +1761, комментарии: +13
все темы | главная |
-
16.09.14 14:29
-
06.09.14 14:46с утра ела салат с курицей, сыром, яйцами огурцами малосольными, виноградом и майонезом + шашлык из свинины + хлеб + корейская морковь
потом пила чай с торитом (орехово-медовый), утро у меня началось в час дня, я недавно встала
ем я все, что захочется
рост 170, вес меняется от 56 до 58, не больше и не меньше -
02.09.14 17:55завтрак каша или творог или омлет, обед суп, ужин как получится, обычно помимо всего прочего овощной салат со сметаной, суши бывают, в зависимости где ужинаем - часто не дома. есть перекусы бананами, конфетками (если надо работать, а мозг отказывается), чай пью...
-
27.08.14 01:51На завтрак кашу овсяную, на обед что приготовлю, ужин стараюсь легким делать, типа кеыира, йогурта или салата. А сейчас на диете, белки очень преобладают в рационе
-
27.08.14 01:38на завтрак белый шоколад с кофе(без добавок). А ужин,обед как получится. Но стараюсь не пропускать. Рост 165-166. Вес 53-55. На протяжении всего дня меняется. Бывает 51 даже. Пью масло черного тмина. Гадость,но считаю позволяет сохранить вес. тьфутьфутьфу
-
25.08.14 17:16Оу....у меня слишком разнообразное меню. Ем все, но в пределах 800-850 ккал. Это и мясо, и птица, и морепродукты, и рыба, и супы, и овощи, и фрукты, и сыры, и злаки, и хлебцы, и молочка, и яйца....
-
25.08.14 09:41завтрак -50 грам обезжиреного творога и чай или кофе с молоком иногда ничего не ем
обед-салат или суп
ужин - немного мяса или рыбы чаще просто овощи или фрукты ну или кефир
рост 170 вес 53-54 -
25.08.14 06:52завтрак сладкий кофе с конфетой
обед овсянка или суп (в основном), зеленый чай без сахара/молока
ужин по разному, черный чай с лимоном, без сахара.
______________________________
- Какая мерзость! Что это!? - Это люди. -
24.08.14 21:54Завтрак-кашку овсяную, какао или чай без сахара, бутерброд с колбасой и сыром. Обед-рагу из овощей, мясо вареное(курица, утка), могу еще первое съесть борщ, окрошку, на ужин могу оладьи скушать, йогурты, пудинги, кефирчики и пошло поехало
-
24.08.14 21:40завтрак - каша (овсяная, гречневая или 9 злаков)
обед - суп, борщ
ужин - белок (куриное филе, креветки, рыба и тд) на пару + овощи
но еще есть ланч и полдник -
24.08.14 21:13Оо, ну когда как. Неделю могу сидеть на правильном питании, не есть после 6-7,а другую неделю уплетать пиццу за обе щеки. Никак не могу наладить питание.
-
24.08.14 20:15Жру шо есть..
- нравится или нет?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- мне идут голубые стрелки?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как вам платье на лето?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как вам сумочка?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- какая фамилия самая красивая?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |