Лиса5544 писал(а): Многие ходят в зал, катаются же там на велотренажере. А на обычном велике толку больше, вы едете и хотя бы картина, окружение можно осмотреть, не скучно, плюс подъемы например, горки, усиленно крутите педали. НЕ знаю сколько объезжаю иногда каждый день, иногда раза 2 неделю, если времени нет, но пол часа точно катаюсь. надевайте пояс в это время ещё. |
Обязательно буду одевать)