Впервые достаточно ощутимо поправилась лет в 12-ть (целое лето сидела дома, читала и много, много, много ела). А ведь до этого злополучного лета я была очень худым ребёнком. В 14-ть лет при росте 157 см весила 58 кг (знаю точно, так как ходила на дзюдо, и там мы постоянно взвешивались). Толстой не была, а вот плотной - это да. Меня такое положение дел не устраивало и вот с этого периода, и начались мои попытки похудеть. Жёсткие ограничения в еде сменялись бурными трапезами. Единственное от чего я никогда не отказывалась, так это от спорта. Я ходила в бассейн, на танцы, много бегала, ходила пешком, ездила на велосипеде, занималась аэробикой и вообще вела активный образ жизни. Таким образом, годам к 22 мой вес снизился до 52 кг при росте 164 см. Единственное, что меня не устраивало, так это моё непонятное отношение к еде. Я могла то, ничего не есть, то объедалась до отвала. Естественно, вес в последующие годы скакал в пределах от 52 до 55 кг. А вот в 2003 г. я устроилась на работу, где целый день сидела. Работа была жутко нервная и моей отдушиной тогда стала еда, благо под боком была кулинарка с очень вкусной выпечкой. За год я поправилась до 65 кг (это притом, что занятия спортом я не бросала). У меня начались проблемы со здоровьем. Стало зашкаливать давление 190 на 100. Появилась отдышка. Я стала сильно задыхаться. Становилось совершенно очевидно, что это не мой вес. Нужно было что-то срочно делать. Но я не могла никак за себя взяться, у меня была страшная депрессия из-за ненавистной работы. И тогда моя сестра, видя в каком состоянии я нахожусь, осуществила мою заветную мечту, подарила мне щеночка далматина. Лично для меня маленький пятнистый комочек оказался отличным средством от депрессии, она испарилась без следа, а вместе с ней исчезли куда-то и навязчивые мысли о еде. Активные игры со щенком, длительные прогулки, тренировки и за лето минус 10 кг. Вес остановился на отметке в 55 кг. Далее я решила раз и навсегда разобраться с вопросом о питании. Для меня оптимальным явился вариант с подсчётом калорий. Питание в 1400-2000 ккал в сутки (ем всё, что хочу) мне идеально подошло. Таким образом, сочетая такое питание и ведя активный образ жизни, за 2-а года мне удалось достичь веса 47-48 кг. Теперь для меня самое главное - это удерживать достигнутый мною вес. И я очень надеюсь, что этот замечательный сайт и вы, девочки мне в этом поможете. Со своей стороны я хочу пожелать всем вам больших успехов в достижении ваших заветных целей.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
а мне моя собачка не помогает сбросить вес, хоть и гуляю по два раза на день, она у меня линивая
-
молодчинка!
-
..сестра молодца!
-
... ...рада, что со счастливым концом история)) ты просто молодчинка! ...не поверишь, но я очень хочу щенка далматинку... но, мой мол.чел против...вот.... и еще, у тебя замечательная систер
-
Главное вовремя спохватиться!
-
ты молодец и твоя собочка...
-
молодец!
-
-
Да ты умничка, я думаю, ты и без помощи прекрасно справляешься. С тебя нужно пример брать!
-
Супер Ты просто умничка!!!!!!!!!!!!!
-
У тебя не сестра, а золото!!!И ты тоже молодчинка.....Умница.....у тебя все получилось и все получиться...только если ты захочешь этого сильно
-
Молодчинка!!!
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- такая фигура для вас естественная?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- лучшее пробуждение»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- считаете её красивой?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- мой уход за руками и маникюр»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- 93 день на кето и опять плато»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- только адреса у меня все равно нет.»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- мне тоже страшно это говорить»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- если мне это в кайф будет то да.»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- мне кажется, это хороший вариант»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- скумбрия по - кавказски»
- оливье с морковью по-корейски»
- пенне со сладким перцем, помидорами и моццареллой»
- перец маринованный за 15 минут»
- тушеные кабачки и баклажаны!»
- рулет из фарша с яйцом»
- капустный ёж»
- кофейно-шоколадный кекс»
- крылышки в пиве на овощной подушке»
- конфеты по типу рафаэлло»
- салат “мечты о море“»
- цыпленок в красном вине с сухофруктами»
- блины с грибной начинкой»
- салат из зелёной редьки к мясу»
- салат с шампиньонами и курицей»
- бараньи ребра в духовке»
- куриное филе по-итальянски»
- яблочный пирог»
- биточки по-кишенёвски»
- глинтвейн от гриппа»
- лук, фаршированный грибами»
- картофельный суп с грибами»
- треска по - китайски»
- “фруктовый павлин“»
- салат с виноградом и брынзой»
- судак с картофелем в грибном соусе»
- блинчики овсяные. подаем со сметаной.»
- маковый пирог с персиками»
- плов с курицей в мультиварке»
- вяленый свиной подчеревок»
- соус из хрена по старинному рецепту»
- горбуша в рисовой шубе»
- белая фасоль с овощами и морепродуктами»
- постный суп из цветной капусты и ветчины»
- запеканка из капусты с томатом. готовим в мультиварке»
- новогодний салат»
- куриные рулетики с томатами и творогом»
- индийский пунш»
- торт «пражский»»
- сочная грудка индейки в слоенном тесте»
- индейка с ананасами и грецким орехом в белом в вине»
- “мясной сыр“»
- краб камчатский с соусом для морепродуктов»
- рецепт коктейля “утро“»
- cалат из свеклы с черносливом»
- запеканка с баклажанами»
- конфитюр из абрикосов и дыни»
- салат быстрый из морепродуктов с заправкой из лимона и оливкового масла»
- кексы на сливках “крепкий кофе“»
- соус с красным перцем»
- грибы с картофелем, запеченные в горшочках»
- творожный торт»
- чевапчичи»
- закуска “мешочки с подарками“»
- чебуреки»
- тебе нет дела до домашних дел или ты - идеальная хозяйка?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- ты лишена страхов или боишься всего?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- вы отличный слушатель или стоит постигнуть умение слушать других?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ты от будущего ничего не ждешь или уверена в завтрашнем дне?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
- ты очень обидчива или тебя это не выбивает из колеи?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- в твоей семье мир и покой или возникают недопонимания с родителями супруга?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- ты готова к любви или вряд ли она “нагрянет“ в ближайшем будущем?»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- у вас легкий и хороший характер? легко находите общий язык с новыми знакомыми?»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|