Здравствуйте, меня зовут Лилия! Мне 27 лет и я хочу рассказать мою историю борьбы с лишними жировыми отложениями на бедрах. Эта борьба длилась на протяжении почти 5 лет, временами успешно. Я себя изматывала различными диетами, но вскоре начала понимать, что сколько бы я ни сидела на диетах, все равно рано или поздно начинала отрываться на своем холодильнике за все муки, которые мне приходилось терпеть. Поэтому ни о каких красивых бедрах и фигуре речи быть не могло. Перехожу ближе к делу. Совсем недавно, приблизительно 2,5 месяца назад я наткнулась на отзыв одной девушки, которая очень расхваливала занятия фитнесом с помощью эластичных жгутов, которые прикрепляются к стене, и она за несколько недель, по ее словам, сбросила почти 10 кг. Мне стало интересно и я решила узнать об этом. Они предназначены для укрепления мышц ног и ягодиц и для формирования стройных бедер. Очень удобны в использовании и можно добиться прекрасных результатов ВСЕГО за несколько занятий. Не знаю, какой происходит процесс с телом во время занятий со жгутами, но то, что я начала терять вес - это точно! Я занималась 6 дней в неделю по 5-7 минут в день, иногда по 2 раза. Ну, вот 7 см как не бывало. Самое главное, что при этом никакой диеты я не соблюдала, просто старалась есть часто понемногу и все! Вот такой мой опыт! Всем красивых результатов. Мои фото до и после:
автор: нату1987kos 4.9 |
начало обсуждений»
-
Я думаю фото сделанны в разное время. Ни какого подвоха тут нет....на первом фото девушка до похудения а на втором фото после похудения тоже на море....
-
балиин у меня почти такая же фигура (как на 1 фото), только живот поменьше. Вы мне помогли настроиться! Спасибо! Я тоже буду худеть!
-
а мне вот очень понравилась фигура девушки, которая демонстрирует упражнения. просто мечта)
-
а мне второе фото вообще не понравилось.
-
У меня сложилось впечатление, что фото стоят не в том порядке. Посмотрите: на фото после девушка без загара и без живота, а на фото до она за отпуск загорела и наела небольшой животик.
-
Спасибо! я думаю,что это стоит сделать,нетрудно,без затрат,а результат хороший! Я верю в эти упражнения!
-
ответ для: Cruellochka
а ей не пофиг услышать крики браво просто потому-что она красотка! -
ну ну
-
классно выглядишь!
-
мде:(
-
ответ для: Лучшая из тысячи
я думаю если бы девушка хотела обмануть она бы сменила купальник как минимум -
до и после фоткалось в один деь. Только “до“волосы в хвостике
а “после“ распустила( Девочки1 А зачем вам эти массовки нужны?
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- пока всё устраивает.не сверх ожиданий, но устраивает. сам мужчина шикарен.ночь.кошка»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а вышло по шагам»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом на танцы.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- на своей странице каждый сам решает, что публиковать.а для остальных это не их дело.а раньше»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- нету, короткие не люблю, а первое слишком состариться меня. у меня есть другие платья, не»
- а ему только если, что чувства исчезли.»
- а зачем менять виниры ?решили другой цвет или форму?»
- блин менструальные трусы это топ. как же они меня спасли в походе. с прокладкой их носила»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- значит и не суйте свой нос в чужие тела раставля непонятные диагнозы. за собой следите.»
- кто я по класу не так важно хотя верно все мои персы воины не зависимо от пола а смена не»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- мне не нужен ни стоматолог, ни диетолог тем боле а вам психиатр нужен или поздно уже?»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- они вышли из моды лет 10 тому назад есть платья по интересней и тоже такие модели .»
- да, я с вами полностью согласна.»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- я его не трогаю. он появляется сам. единственое жду, когда у меня внутри все пройдёт, и когда»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- эта женщина всегда так забавно извивается и так старательно подбирает ракурс, чтоб визуально»
- а я с вами на ты не переходила. вас культуре не учили?вы не изящная, а костлявая, ваша фигура»
- я считаю себя симпатичной.и не знаю боле злых людей, чем некрасивые»
- да, не должен, конечно. там же горошина. но факт остается фактом: врачи считают имт 18 нормальным»
- а без не умирают от онкологи. и сводят с ума хозяев течками. как они сами от них страдают»
- а я вырываю уже несколько лет 1-2. у меня пока, тьфу-тьфу-тьфу, так и есть 1-2-3 время от»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- а я тебе и не отказывал в этом. вспомни - я только сказал что спать будешь без них.вывернула»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- первый не нравился никогда внешне. второй еще боле мене»
- так там разные куклы есть , на всякие темы и в образах , и красивых тоже делают до сих пор»
- кстати за эти полгода я скинула вес еще, вот это действительно из-за щитовидки.»
- мой упырь больше 2 лет нам спать не давал каждую ночь он катался со всей дури на шторах, на»
- я бы подумала, что проблемы у него.»
- делайте китайскую или корейскую гимнастику для рук»
- вот честно и искрене - не представляю, я сам никому не предлагал такое.»
- кстати наша государственая национальная политика в области семьи, насаждает молодежи традиционые»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- обработать дома можно. а находясь где то в общественом туалете что с ними делать? гарантировано»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- короче, я от яиц избавилась. от греха подальше. но если и дальше такое будет - то да, к врачу»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- руки - это не женщина. все мы люди»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- куда этих котят девать потом будете? топить, выбрасывать или подкидывать под двери ветклиник?стери»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- а, ну это святое! флаг им в руки и реальной радости и счастья хотя, кого я назвал этим давно»
- вы прям смотрю серьезно влюблены в меня»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- тема здоровья мне кажется это сложно достаточно, лучше не говорить вобще о таком и не желать»
- они смешные звуки издают, как будто смеются или это гуси в городе утки не очень на контакт»
- почему нельзя запланировать поездку когда нет кд?»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- можете не читать. вы всегда всё знаете лучше всех»
- я вас умоляю, психологи обычные люди, у них все как у обычных людей. просто они вроде как»
- вы уж меня извините ,но смысл лично вам тратиться на дорогие шампуни нося одежду мас маркета»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- я думаю, что професор врать не будет насчёт 1/8 желтка.а информация о словах мамы вашего друга»
- у меня обычная внешностьне красавица, но и не страшная злым может быть любой человек»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- а прочитайте значение слова анорексия , док.»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- просто не ваш человек так бывает это нормально. ищите свое. не тратьте время и силы на него.насчёт»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- потому что есть люди, у которых отпуск всего 28 дней. и то им говорят дробить по 2 недели.»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- хорошей вам беремености! :»
- надо сказать, что и мы были в роли идиотов - в моем детстве у нас родила собака, мы не уследили»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- нет мукла силиконовая, красоты, шарма и какой то оригинальности здесь нет»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- действительно, страный мужик, взял и отдал милион, после того, как убедился, что это имено»
- хорошо ,спасибо за потраченое время .подскажите что я должна чтобы вы не были разочарованы»
- вот как раз к их носам у меня и основная претензия .в провинци откуда я родом и в сочи где»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- симпатичной.хар от внешности не зависит, скоре восприятие внешности меняется, когда узнаёшь»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- банановый шейк»
- сорбет из груши с портвейном»
- шоколадный манник»
- цветок из лука-порея.украшение блюда»
- рассольник в банке на зиму»
- крабовый салат с кукурузной заправкой»
- огурцы в томатной пасте на зиму»
- рулеты из грудок индейки»
- апельсиновое мороженое с белым шоколадом»
- салат из редьки с сыром»
- картофельная запеканка»
- форель с розмарином»
- паштет из авокадо!»
- ананасовый пятиминутный»
- сэндвичи яичные»
- салатик “букет невесты“»
- говяжья печень по-особому»
- куриное суфле»
- картофель по-французски»
- коктейль «клубничная колада»»
- ветчина с хреном»
- утка, запеченная с рисом»
- закусочный торт “новогодняя eлочка“»
- бургеры по-мексиканки»
- картошка с грибами в рукаве»
- "лазанья" из молодой капусты с орехами»
- запеченные помидоры с сыром и яйцом»
- десерт флирт»
- шоколадный пирог с пудингом а-ля ватрушка»
- летний салат с карпаччо из куриной грудки»
- луково-томатный кисло-сладкий соус»
- рыба популатис»
- пп-чебуреки из лаваша и куриной грудки»
- торт из зефира»
- творог с зеленью»
- осенний тыквенный пирог с повидлом»
- салат с шампиньонами, луком и сладким перцем»
- гранатовый салат»
- молочная помадка с орехами кешью»
- вкусные сырники для стройной фигуры»
- вегетарианский суп с грибами»
- постный фаршированный перец»
- джем из яблок»
- традиционный осетинский пирог с сыром “уалибах“»
- салат изысканный»
- омлет немецкий»
- свекольник диетический»
- лобио с орехами»
- баранина с гранатовым соком»
- печенье бискотти»
- борщ селянский»
- куриные котлеты с кунжутом»
- груздочки, соленые горячим способом»
- макаронада с курицей с острова наксос»
- запеканка “экспресс в лето“»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- у тебя денег куры не клюют или вряд ли получится разбогатеть?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- не идешь на поводу своих страхов или очень мнительный человек?»
- развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
- вы - счастливый человек? неудачи не ввергают вас в депрессию?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- твой цвет волос тебе идет или наступило время кардинальных перемен?»
- ты довольна своей жизнью или хочешь многое изменить?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- в тебе преобладает оптимист или пессимист?»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- не боишься брать на себя ответственность или уклоняешься от нее?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- у тебя отличное самочувствие или взвалила на себя больше, чем можешь выполнить?»
- ты объективно оцениваешь поведение любого человека или твоя наблюдательность спит?»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|