Здравствуйте, меня зовут Лилия! Мне 27 лет и я хочу рассказать мою историю борьбы с лишними жировыми отложениями на бедрах. Эта борьба длилась на протяжении почти 5 лет, временами успешно. Я себя изматывала различными диетами, но вскоре начала понимать, что сколько бы я ни сидела на диетах, все равно рано или поздно начинала отрываться на своем холодильнике за все муки, которые мне приходилось терпеть. Поэтому ни о каких красивых бедрах и фигуре речи быть не могло. Перехожу ближе к делу. Совсем недавно, приблизительно 2,5 месяца назад я наткнулась на отзыв одной девушки, которая очень расхваливала занятия фитнесом с помощью эластичных жгутов, которые прикрепляются к стене, и она за несколько недель, по ее словам, сбросила почти 10 кг. Мне стало интересно и я решила узнать об этом. Они предназначены для укрепления мышц ног и ягодиц и для формирования стройных бедер. Очень удобны в использовании и можно добиться прекрасных результатов ВСЕГО за несколько занятий. Не знаю, какой происходит процесс с телом во время занятий со жгутами, но то, что я начала терять вес - это точно! Я занималась 6 дней в неделю по 5-7 минут в день, иногда по 2 раза. Ну, вот 7 см как не бывало. Самое главное, что при этом никакой диеты я не соблюдала, просто старалась есть часто понемногу и все! Вот такой мой опыт! Всем красивых результатов. Мои фото до и после:
автор: нату1987kos 4.9 |
начало обсуждений»
-
Я думаю фото сделанны в разное время. Ни какого подвоха тут нет....на первом фото девушка до похудения а на втором фото после похудения тоже на море....
-
балиин у меня почти такая же фигура (как на 1 фото), только живот поменьше. Вы мне помогли настроиться! Спасибо! Я тоже буду худеть!
-
а мне вот очень понравилась фигура девушки, которая демонстрирует упражнения. просто мечта)
-
а мне второе фото вообще не понравилось.
-
У меня сложилось впечатление, что фото стоят не в том порядке. Посмотрите: на фото после девушка без загара и без живота, а на фото до она за отпуск загорела и наела небольшой животик.
-
Спасибо! я думаю,что это стоит сделать,нетрудно,без затрат,а результат хороший! Я верю в эти упражнения!
-
ответ для: Cruellochka
а ей не пофиг услышать крики браво просто потому-что она красотка! -
ну ну
-
классно выглядишь!
-
мде:(
-
ответ для: Лучшая из тысячи
я думаю если бы девушка хотела обмануть она бы сменила купальник как минимум -
до и после фоткалось в один деь. Только “до“волосы в хвостике
а “после“ распустила( Девочки1 А зачем вам эти массовки нужны?
- подходят они внешне друг другу?»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека?»
- заказала такие сережки себе. как вам?»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны»
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная активная, самовлюбленная?»
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, непонятно»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла спать.»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, йогу.»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка?»
- заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со стороны?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер!»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие»
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, есть ли смысл?»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра?»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- восьмой день луного цикланачало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- сон 2:50-6:0=7:07 94 балов вес 107,1 кг. вчера сделала 923 шага. на завтрак 6:45»
- сейчас поеду за продуктами в супермаркет, можно было бы и на месте всё купить, но»
- работа работой дела делами. а хочется что-то изменить в жизни. то ли читать начать»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 3 часов.влажность: 68давление:»
- погода в находке.переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- завтра посплю хорошо и пойдём на прогулку, масленичные гулянья! надо масленицу хорошо»
- сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего. встала»
- вчера мне захотелось такой нежный маникюр. даже не стала длину убирать и получилось»
- владивосток, предупреждение 1 объявлено в приморье на фоне пришедшего со стороны»
- как и обещали синоптики, у нас дождик, небольшой, имено такой весений, как раз хорошо»
- вчера вкусный супчик приготовила себе и маме. взяла 2 стейка из красной рыбки и»
- в 2 месяца питомец в среднем весит 1,2-1,5 кг. в этом возрасте кормление молоком»
- солнца мне не хватает, включила по всей квартире свет, где нахожусь там обязательно»
- шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит для напора»
- из плюсов:- регулярные тренировки через деньиз минусов: не могу привести своё питание»
- купила на днях сыворотку для лица, такая класная, запах приятных, пахнет маслом»
- сон 21:40-2:35=4:5 87 бала вес 107 кг. вчера сделала 1350 шагов. на завтрак 3:36»
- сон 21:35-3:32=5:36 81 бал вес 107,6 кг. 2:53 5:05вчера сделала 6736 шагов. на завтрак»
- фитнес - тренер в зале:- можно делать упражнения дома с блинами.я, сидя перед стопкой»
- сегодня лягу спать намного раньше чем вчера, потому что мне не хватило семь часов»
- на работу брала овощи и бутылку йогурта мандарины. вчера просто лень было что-то»
- всем ещё раз привет! я вот у мамы сейчас и жду лабораторию. маму намыла, переодела»
- доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений гон , причем»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу уснула. проспала»
- привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6, днем до 6. в»
- если бы никто не совал носа в чужие дела, проворчала герцогиня, мир завертелся бы»
- надо пересмотреть морозилку. если найду тефтельки, то их сегодня приготовлю на обед.»
- ну что, завтра масленица, наверное надо блинов напечь. завтра начну с обычных блинов»
- хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на работку.»
- по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась, мыть, пылесосить,»
- 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и 2 градуса, но смущает»
- вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую суму. теперь»
- 3 по питанию, конечно же, нарушаю, решила сегодня раслабится, поела уже и зур- бэлиш,»
- не лезть в семью дочери и все!»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- добавьте его первая в чс - все дела! другое дело, что вполне вероятно, вы оба, каждый по своим»
- а у нас войны каждый день случаются?»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- все зависит от ракурса идеальную ж0пу можно создать за минуту, если там дама не за центнер»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- 10-20 г в день это не многовобще минимум 60 г белка в день для женщины среднего телосложения.»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- у вас есть парень? все это естествено, подруги со временем отходят на второй план, в приоритете»
- если не уверены в положительной реакци - не приставайте.име хоть каплю самоуважения.»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- мне тоже болезнено было. главное как по мне- чтобы был результат. у меня подруга одна ходила»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- красота требует времени, денег и физического труда.у многих женщин, имеющих мужа, детей, престарелых»
- если ты встал под душ, то намыль всё тело! а не по отдельности подмышки, пах, ступни. всё»
- ну в смысле этим ботинкам несколько лет, я всегда такое таскала а что ей на это нужно было»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- я вас даже и не узнала, сразу .нехорошо, не ваш образ, на мой взгляд. простят вас эти вещи,»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- подерживаю.и я так же.максимум на улицу с детьми выбираюсь, мне и этого достаточно с головой»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- прорал громко, на всю улицу, и эмоционально вот это п и з д а!. к слову, я была одета в черные»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- не вмешиваться в воспитание. бесят такие. у меня мать тоже постояно давала то сладкое, то»
- можно подумать, что романтика у многих есть и в начале отношений. если уж рядом мужчина с»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- это то же, что зеленка, спирт, аспирин.элемент знания по медицине. необходимые для жизни.»
- да и их тоже до ужаса боюсь. от тараканов то второй день тошно.»
- это света пишет сколько стоит аренда трешки в центре.я, если честно, не смотрела, предполагаю,»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- что делать? дома сидите и ни во что не вмешивайтесь. это известная шуткалюбите внуков они»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- это у вас индексация, а в регионах у многих зарплата и осталась на уровне 25-30 тыс. и платеж»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- мама есть, а так красноярский край»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- вы знакомитесь с нищими -поэтому и такое отношение.»
- было. хлоргесидином обработала и всё.»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- наверно, просто злой, как у сериального сулеймана в гневе, имеют в виду. вот-вот, ко мне тоже»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- окей, беседа о семье. но вы даже в глаза так-то друга друга не видели вживую.плюс даже не»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- правильне задать вопрос - не обладает ли ваш препарат негативными свойствами для плода. а»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- а то что в 27 лет вы никому не нужны он вам не говорит ?вот чудак человек»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- я еще добавлю, что мужчина, действительно настроеный на семью, априори готов к тому, чтобы»
- нет, капы не используются в сложных случаях. при мезиальном только брекеты и возможно операция»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- каждый живёт так, как считает нужным. в них одни взгляды на жизнь, у вас и у меня они другие.»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- у меня близкий друг случайно прижег родинку в бане,итог онкология,умер в 3 года,с родинками»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- баклажаны на пару»
- рыбно-кукурузные котлеты»
- домашний йогурт в мультиварке»
- хрущевское тесто вариант выпечки 2»
- рецепт рябинового соуса к блинам»
- салат "просто"»
- витаминный напиток»
- голубцы ностальгические»
- скумбрия по-турецки балык экмек»
- суп сжигающий жиры»
- салат «витаминный»»
- куриный кабачок с овощами»
- пирог “стаканчик“»
- куриный бульон»
- вкуснючий супчик с морепродуктами.»
- ньоки, запечeнные под сыром»
- ставрида в горшочке»
- шоколадный коктейль»
- оладьи творожно-чечевичные»
- салат “гватемала“»
- салат с апельсинами и руколой»
- творожная запеканка»
- конфеты из двух ингредиентов»
- мясо по-итальянски в горшочке»
- рулетики “для сына“»
- кусочки курицы в хрустящей панировке»
- салат из чернослива»
- перец, фаршированный овощами»
- макаронада с курицей с острова наксос»
- яйцо в хлебе»
- салат оливье с красным яблоком»
- творожные печеньки»
- селедочный форшмак»
- гороховый суп»
- биточки крабовые с сыром»
- ливийский соус из тыквы»
- шницель “туз в рукаве“»
- яйца кокот с лососем и сливками»
- салат средеземноморский»
- мешочки с сюрпризом из курицы и сыра»
- котлеты из фарша с гречкой»
- пастила яблочная по-болгарски»
- рисовые чипсы»
- лепешка с сыром и перцем по-мегрельски»
- салат “буржуйский“»
- коктейль pasteque»
- салат фруктовый из арбуза, дыни, нектарина, киви и меда»
- рулет из лаваша с творогом»
- пирожное с кофейным муссом»
- рулет из свиной рульки с овощами»
- веселый салатик»
- рагу из баранины»
- чай с маракуйей и мороженым»
- салат айсберг с редисом»
- пирог с морковью и орехами»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- ты романтичная натура или у тебя на жизнь приземленные взгляды?»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- ты - интроверт или любишь быть лидером?»
- ты отлично знаешь своего супруга или стоит уделять ему больше внимания?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки? крепко стоите на ногах?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- ты избегаешь конфликтных ситуаций или стараешься доказать свое первенство во всем?»
- тебя нельзя назвать модницей или мода в твоей жизни занимает главное место?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- ты потакаешь своим капризам или излишне строга к себе?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- ты - модница или таковой не являешься?»
- твой оптимизм привлекает окружающих или пасуешь перед трудностями?»
- ты идешь на поводу своих желаний? тебя просто соблазнить?»
- будущее для тебя - тайна, покрытая мраком, или уверенна, что ждет удача?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|