Мне было 27 лет и это моя свадьба. Я, как и каждая девчонка, мечтала об этом незабываемом дне. Я была очень счастлива. А моя стройность в 63 килограмма добавляла эту самую малость для полного счастья, которой мне не хватает сейчас. Через год родилась моя самая дорогая кукла. И вроде всё хорошо, муж, ребёнок, квартира, но... В зеркале передо мною стояла женщина 107-ми килограммового телосложения. Я прикрывалась рождением ребёнка, одеялом и заедала обиду от увиденного отражения и услышанного от друзей и знакомых. Так продолжалось 2,5 года. Диеты приводили к срывам, а голодания к обжорствам. Завязать шнурки для меня это уже было трудоёмкой разминкой, а о спорте просто молчу. Начались ссоры в семье. И подводным рифом оказался именно мой вес. Как мне всё надоело! - подумала я. И решила, во что бы то ни стало не развестись, а вернуть себе тот внешний вид, свою семью, свою уверенность. Чтобы опять все мужики завидовали моему мужу. А я могла одеть то, что я хочу, а не что налазит. В шкафу бутик по моде. И вот сейчас я вышла на тропу войны с самой собой и с габаритами. Построила план действий и воплощаю. Диета за диетой, чередование белковых - углеводных дней. Не ем после шести, а то и четырёх. Перестала ходить по гостям. Если очень хочу чего-то вкусненького, наготавливаю это своим домочадцам - пусть, хоть кто-то побалуется. Начинаю ценить хоть кусочек тёмного хлеба и рагу, позволяя себе крайне редко! На спиртное не тянет, а сладости нюхаю. Может жестоко? Да, жестоко! Но есть результат! Стартовала с весом 98 кг. За месяц, как я взяла себя в руки, нет - в кулаки, весы наградили меня отвесом в -12 кг. За 2,5 месяца я скинула почти 22 кг. Я победила! Я смогла! Но вешать на себя медаль ещё немного рановато. Пойду вперёд! Туда, где ещё -15. И сколько времени на это надо будет, я потрачу. Вот моя исповедь, судите строго.
автор: Эльлеонора 5.0 |
начало обсуждений»
-
Красавица и умница. Все у вас получится. если кто-то злорадствует или гадости пишет, не обращайте внимание, идите вперед. Я тут тему недавно выложила, так некоторые написали, что 60 кг. - это толстая. В общем не сдавайтесь и все у вас получится:)
-
Супер! Молодчинка
-
УМНИЦА!!!! БРАВО!!!!!!!! ДА, это огромный труд, а сделать первый шаг-ПОДВИГ!!!!! Все получится, 15 кг. обязательно будут побеждены, я желаю успеха, терпения и холодного расчета, никаких поблажек!!! Я вот сейчас на второй неделе яичной диеты, стартовала с 87 кг. рост 170, на сегодня 83, так даже эти 4 кг. радуют... но вот живот... я не знаю как убирать этот фартук и бока... как вам это удалось?
-
Вы молодец! Я сама прошла через это и могу Вас понять! Желаю сил и терпения, а главное здоровья! Огонек в Ваших глазах и уверенность - приведут к победе в минус 15 кг. Поздравляю!!!
-
Вы от природы очень красивы,даже не верится,что на первых фото два одинаковых человека((((Прекрасные результаты!Удачи Вам и новых побед!
-
НИФИГА СЕБЕ!!!! Просто железная сила воли! Вы - красотка!
-
Вы красотка!
Мой совет небольшой: подключайте спорт. Самый дешевый абонемент в ближайший фитнес-клуб - и на беговую дорожку. Интервальная ходьба, затем Интервальный бег. И 2 занятия с весами в неделю. Через год будете куколкой с подтянутым телом! -
очееень здорова!! Вы такая молодец!!) главное теперь не позволить себе опять много есть!
-
Низкий поклон перед Вами!
НО не останавливаться!Только вперед! -
вы большая молодец! и все у вас получится! самое главное,что вы вовремя одумались и осознали,ведь проблема была в вас, а не в окружающих.некоторые вообще этого не понимают и осуждают всех и грызут мужа)!!! а сколько лет ляльцу? кошку недавно завели? а то моей 1.5,мне кажется рановато котейку иметь?
-
Молодец!!!!!!
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут на его фамилии.»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска!»
- какие у вас завтраки бывают?»
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. в чем подвох?»
- как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить?»
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- похожа ли я на бабушку?»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не с кем?»
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица. а вам?»
- сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе жду его!»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться не хотят!»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- какое из 2 фото более удачное?»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья. самое время»
- ну что, как у вас прошёл первый день масленицы? у нас очень хорошо, в первый день»
- вот и прошел один выходной а сегодня дел куча, не успешь оглянуться и на работу.»
- холодно у нас, потянуло на зимние сказки. -зимние сказки со всего светанотациянастояща»
- 3 погода у нас эту неделю не айс, всю неделю обещают снегопады и ветер до 15 м/с,»
- взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего учить,»
- желаю удачной недели без проблем, без тревог, без каких-либо сомнений. пусть на»
- началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как правило работы»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 48давление:»
- вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов. хотя и тоже»
- всем приветик . сейчас неделя масленицы»
- сегодня на обед и ужин ела салат с тунцом. в этот раз по сравнению с прошлым 3 яйца,»
- мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно, вот-вот»
- 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала правда до»
- скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,»
- понедельник. привес внесла. теперь есть над чем работать мне. тренировки на этой»
- проснулась сегодня аж в 1 часов! а спать легла в два часа ночи. смотрела фильм,»
- все по плану. завал пока не разгребается. или, я б сказала, очень медлено идут раскопки.хочется»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- добрый день и отличного настроения»
- второй день уже хороший сон, отсыпаюсь, иду спать раньше чем обычно, засыпаю очень»
- привет всем! вчера на работе вроде все разгребла, сегодня узнаю, что день грядущий»
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом.»
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.»
- сегодня у меня день готовки, с утра уже заквасила капусту, не много, всего три килограма.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- у нас сегодня такая погода хорошая была, что я очень много времени провела на улице»
- перемерила щас свой гардероб, вроде в целом и ничего, в смысле одежда, но как я»
- в понедельник с утра на дачу с папой схожу, посадим саженцы яблонь одну грушу. итого»
- разговорилась со старшей дочерью. про отцов. недавно обьявился е папаша,добавился»
- вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек чая вечером»
- пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына и отправить»
- я, оказывается, здесь уже 10 дней не была.»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- не в первый но без конфетного периода»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- не пердак а наличие задницы.хотя бы хоть какие то выпуклости.и о нет, не в ширь ну типо жопа»
- я на днях там была, висит объявление, что требуется дежурная. еще певчие в храм требуются!»
- у меня близкий друг случайно прижег родинку в бане,итог онкология,умер в 3 года,с родинками»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- один раз была в цирке, но передвижном, ничего там не пахло сильно :»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- все зависит от ракурса идеальную ж0пу можно создать за минуту, если там дама не за центнер»
- в 30 нет.в 38 заметила первые седые волосы, если это считается.»
- вы узи брюшной полости сделайте и зондирование. начните с этого.»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- нет, капы не используются в сложных случаях. при мезиальном только брекеты и возможно операция»
- это правда. скоре проблемы психологические»
- игру. компьютерную. как-то я захотела, чтобы на корабле можно было плавать. так он 2 дня гонял»
- у меня давно это, даже не помню когда я заметила. наверно когда работала на стоячей работе»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- мама есть, а так красноярский край»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- .батька с нами, а мы с ними!.а вот вы там.подстилки.д джо.и ничего вам не светит!. если за»
- у меня некоторые случайно от одежды травмировались. одна не наросла.а другая разрастается.см»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- ну для меня одной было бы много»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- да. я на работе не упахиваюсь до состояния мертвой лошади, чтобы мне на выходных хотелось»
- у меня никогда не было такого, чтоб подруги прям пропадали. даже с рождением детей все на»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- смотри какая книга есть у набокова»
- сочувствую тебе очень. но ничего не останется кроме как держаться и надеяться на лучше . тебе»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- мы живем в питере ,у него тоже изначально был участок земли в наследство ,не дешевый»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- посмотрела их сайт- похоже, балконов и лоджий нет, вобще нет. а площади квартир боле-мене»
- вобще мало информаци. что не нравится? почему? и вы тоже что ли не спрашивали его по этому»
- а еще лучше много зарабатывать и покупать без ипотеки. если бы всё было так просто»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- это света пишет сколько стоит аренда трешки в центре.я, если честно, не смотрела, предполагаю,»
- глаза больно, представляю, как глаза на солнце слепит!»
- ну тогда почему вы грубите, когда вам указываю на недостатки и говорят как исправить? и не»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- есть бесплатная медицина, необязательно платно»
- тогда они начнут проситься переночевать =»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- никак.простоват не ваш образ.»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- ахаха какие мексиканские страсти. тогда понятно чего боится, сегодня сумкой отмутузила, завтра»
- а зачем несколько лет прокручивать?»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- а у нас войны каждый день случаются?»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- избавиться от источника стреса - самое надежное успокоительное.»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- не факт. может быть и неприязнь.»
- я не считаю - сны интересные бывает снятся, как кино»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- какая шикарная кошка те тоже хороши, но эта прям супер»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- главное я нашел ответ какая быть может подходит ли или нет решение за каждым»
- без детей да. с детьми. ну куда деваться, по съёмным квартирам мотаться тоже так себе»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- держитесь! надо просто пережить этот этап и все обязательно будет хорошо!»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- когда как. люблю бывать где-то, общаться и развлекаться. муж домосед каких поискать. вот мы»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- капец. изливать душу малознакомому и не очень приятному левому мужику. и чего вы ждали? такта»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- шоколадно-абрикосовый пудинг с шоколадным соусом»
- винегрет с зеленым горошком»
- соус “дюглер“ к рыбе»
- простой овощной бутерброд»
- салат с курицей и кедровыми орешками»
- сливовый пирог со штрейзелем “зов осени“»
- маки ролл»
- соус к грилю в японском стиле»
- вкуснейший и очень простой в приготовлении пирог с грибами и сыром!»
- оладьи пышные с яйцом и зеленью»
- овощное рагу с куриным филе»
- рецепты для детей от 1 года. свекольник»
- шакарлама с миндалем»
- грибная солянка на зиму»
- абхазура»
- роллы хрустящие со свининой и овощами. подавать на тарелке с листьями салата, мя»
- постные шоколадно-кофейные маффины»
- курица, фаршированная луком. можно приготовить к ней картошку.»
- тосты с сыром и овощами»
- салат с креветками, крутонами и твердым сыром»
- мясо по-испански коррида с грибами и помидорами»
- рулетики из кабачков со вкусом пиццы»
- закуска из перца с орехами»
- вегетарианский сэндвич с “тунцом“»
- салат из редьки и куриной грудки»
- кисель из яблок и мандаринов»
- хворост в духовке “творожный“»
- свинина в аджично-апельсиновом маринаде»
- персики со сливками»
- лёгкий салат с индейкой и свеклой»
- коктейль воздушный замок с апельсиновым соком, бананами и мороженым»
- сёмга, маринованная в соевом соусе»
- маффины из брокколи и цыпленка в дуэте»
- печенье с курагой и орехами»
- запеканка из индейки с овощами в духовке»
- закуска завитушки из горбуши с зеленью»
- паштет мясной»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- шоколадное печенье»
- диета чаровница использует принципы белкового-углеводного чередования.»
- картофельный салат с сельдью и горошком»
- салат из грейпфрутов с меллисой»
- сдобные рогалики с повидлом»
- закуска из помидоров»
- рататуй с перловкой»
- клубничное варенье на яблочном соке»
- салат “ужин настоящего мужчины“»
- пирог с вишней и повидлом»
- салат весенний с сельдереем»
- свинина в рукаве без хлопот»
- рыба жареная с гарниром и томатным соусом»
- пирог с яблоками и кремом»
- котлетки рисовые с творогом. перед подачей полить сметаной.»
- лимонные вареники с черникой»
- курочка в пряном соусе»
- ты не любишь свою работу? походы на нее превратились в кошмар?»
- ты любишь себя или ищешь в себе недостатки?»
- ты спокойно выслушиваешь людей или часто перебиваешь их?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- тебя очень трудно обмануть или веришь всему, что тебе говорят?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- ты справляешься с трудностями или часто пасуешь перед ними?»
- ты не умеешь радоваться жизни или делаешь мир вокруг себя ярче и светлее?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты тяготеешь к умственному труду или тебе важно видеть результаты своего труда?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- у тебя отлично развита интуиция? не боишься доверять ощущениям?»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- ты готова на многое или не умеешь отстаивать свои интересы?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- вы легко миритесь с неприятностями или ропщете на судьбу?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- твой иммунитет довольно крепкий или сдался под давлением долгой зимы?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты потакаешь своим капризам или излишне строга к себе?»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|