Мне было 27 лет и это моя свадьба. Я, как и каждая девчонка, мечтала об этом незабываемом дне. Я была очень счастлива. А моя стройность в 63 килограмма добавляла эту самую малость для полного счастья, которой мне не хватает сейчас. Через год родилась моя самая дорогая кукла. И вроде всё хорошо, муж, ребёнок, квартира, но... В зеркале передо мною стояла женщина 107-ми килограммового телосложения. Я прикрывалась рождением ребёнка, одеялом и заедала обиду от увиденного отражения и услышанного от друзей и знакомых. Так продолжалось 2,5 года. Диеты приводили к срывам, а голодания к обжорствам. Завязать шнурки для меня это уже было трудоёмкой разминкой, а о спорте просто молчу. Начались ссоры в семье. И подводным рифом оказался именно мой вес. Как мне всё надоело! - подумала я. И решила, во что бы то ни стало не развестись, а вернуть себе тот внешний вид, свою семью, свою уверенность. Чтобы опять все мужики завидовали моему мужу. А я могла одеть то, что я хочу, а не что налазит. В шкафу бутик по моде. И вот сейчас я вышла на тропу войны с самой собой и с габаритами. Построила план действий и воплощаю. Диета за диетой, чередование белковых - углеводных дней. Не ем после шести, а то и четырёх. Перестала ходить по гостям. Если очень хочу чего-то вкусненького, наготавливаю это своим домочадцам - пусть, хоть кто-то побалуется. Начинаю ценить хоть кусочек тёмного хлеба и рагу, позволяя себе крайне редко! На спиртное не тянет, а сладости нюхаю. Может жестоко? Да, жестоко! Но есть результат! Стартовала с весом 98 кг. За месяц, как я взяла себя в руки, нет - в кулаки, весы наградили меня отвесом в -12 кг. За 2,5 месяца я скинула почти 22 кг. Я победила! Я смогла! Но вешать на себя медаль ещё немного рановато. Пойду вперёд! Туда, где ещё -15. И сколько времени на это надо будет, я потрачу. Вот моя исповедь, судите строго.
автор: Эльлеонора 5.0 |
начало обсуждений»
-
Красавица и умница. Все у вас получится. если кто-то злорадствует или гадости пишет, не обращайте внимание, идите вперед. Я тут тему недавно выложила, так некоторые написали, что 60 кг. - это толстая. В общем не сдавайтесь и все у вас получится:)
-
Супер! Молодчинка
-
УМНИЦА!!!! БРАВО!!!!!!!! ДА, это огромный труд, а сделать первый шаг-ПОДВИГ!!!!! Все получится, 15 кг. обязательно будут побеждены, я желаю успеха, терпения и холодного расчета, никаких поблажек!!! Я вот сейчас на второй неделе яичной диеты, стартовала с 87 кг. рост 170, на сегодня 83, так даже эти 4 кг. радуют... но вот живот... я не знаю как убирать этот фартук и бока... как вам это удалось?
-
Вы молодец! Я сама прошла через это и могу Вас понять! Желаю сил и терпения, а главное здоровья! Огонек в Ваших глазах и уверенность - приведут к победе в минус 15 кг. Поздравляю!!!
-
Вы от природы очень красивы,даже не верится,что на первых фото два одинаковых человека((((Прекрасные результаты!Удачи Вам и новых побед!
-
НИФИГА СЕБЕ!!!! Просто железная сила воли! Вы - красотка!
-
Вы красотка!
Мой совет небольшой: подключайте спорт. Самый дешевый абонемент в ближайший фитнес-клуб - и на беговую дорожку. Интервальная ходьба, затем Интервальный бег. И 2 занятия с весами в неделю. Через год будете куколкой с подтянутым телом! -
очееень здорова!! Вы такая молодец!!) главное теперь не позволить себе опять много есть!
-
Низкий поклон перед Вами!
НО не останавливаться!Только вперед! -
вы большая молодец! и все у вас получится! самое главное,что вы вовремя одумались и осознали,ведь проблема была в вас, а не в окружающих.некоторые вообще этого не понимают и осуждают всех и грызут мужа)!!! а сколько лет ляльцу? кошку недавно завели? а то моей 1.5,мне кажется рановато котейку иметь?
-
Молодец!!!!!!
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- вам нравятся такие ремни?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- какие операции делала анна асти?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- по шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. сегодня 10»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- наверное толшько галинские текстуры залетали рождая много страных тем что может быть сигналом»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- конечно, тут большие накаченые губы априори считаются уродством»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- импланты не обязательно круглые .тут девочки из оаэ ставили каплевидные»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- кто я по класу не так важно хотя верно все мои персы воины не зависимо от пола а смена не»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- если мне это в кайф будет то да.»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- в 90-х батончик натс нравился, он был просто набит фундуком, очень плотно друг к другу орешки»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- хотеть можно врать уже не хорошо. все проблемы этого ада от повсеместности вранья я точно»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- ну мало ли всякое бывает. если просто ходить к психологу что бы выговориться то это конечно»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- вторая неделя пошла в этих труханах. раньше ж ещё такие бело-серые застираные были.или пока»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- в похоже платье, только верх как майка»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- купил 2го поколения, у тебя есть все шансы донашивать мои старые .что скажешь? согласна?»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- блин .я для мини старенькая уже»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- мне тоже страшно это говорить»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- мои итоги»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- салат «пантикапей» в корзиночках»
- кекс фруктовый»
- суп с грибами и черносливом»
- капкейки с ежевикой»
- золотистые брокколи»
- рагу из курицы по-тринидадски. прекрасно сочетается с рассыпчатым булгуром или р»
- творожный пирог с цукатами»
- глазированная курица»
- запеканка из брокколи»
- кальмары фаршированные фасолью и грибами»
- салат из тунца, форели и яиц. оформляем листьями салата, посыпаем кунжутом.»
- салат овощной с мясом»
- творожники лимонные»
- пивная курица с горчицей и перцами»
- блинный торт с "нутеллой"»
- тартар “радужный“»
- рагу свиное в горшочке»
- спаржевое пюре в стаканчике»
- гуакамоле с креветками, манго и авокадо от рейчел макадамс.звездная кулинария»
- салат “гранатовые брызги“»
- салат в апельсиновых корзиночках»
- греческий гирос»
- хрустящая капуста»
- болгарский перец с сыром»
- паштет из баклажана и маша»
- фишбургер домашний»
- ванильные ленивые вареники»
- пирог картофельный с чесноком и зеленью»
- салат с бужениной.»
- бутерброд “радужный“»
- салат весенний из огурца, яйца и зеленого лука»
- мясо по-гречески»
- рецепт “торт “медовик““1.»
- творожная запеканка с яблоками»
- закуска праздничная грибы под елочкой с сыром, шпротами и солеными огурцами»
- кексы “15 минут“»
- рецепт томатного смузи с сельдереем»
- кекс яблоки под снегом»
- башкирский пирог»
- картофель ароматный с грудинкой (беконом)»
- виндзорский салат»
- котлеты "сусамыр"»
- ризотто с шампиньонами»
- фруктовый салат-коктейль»
- шарики из творога»
- морковная запеканка»
- пирожки жареные с грибами и капустой»
- сборная солянка в горшочке»
- тарталетки с сырно-крабовой пастой»
- яблочный мусс "бенедиктин"»
- вкусный белковый десерт»
- огурцы с чесноком»
- запеченные тосты с курицей и шампиньонами»
- солянка сборная мясная»
- карамельно-банановый татен»
- ты создана для совместной жизни или игнорируешь партнера?»
- постоянно ждешь неприятностей или наслаждаешься жизнью?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- тебе сложно похудеть или используешь правила правильного питания?»
- ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- ты не привыкла прислушиваться к другим или привыкла уступать?»
- тебе по душе классическая музыка или нравится любой веселый и ритмичный стиль?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- у тебя отменное чувство юмора или стоит чаще улыбаться?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- ты не считаешься с чужим мнением? делаешь только то, что хочешь?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- ты очень скоромная или веселая, общительная, открытая?»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|