Я сбросила -40 килограмм за 2, 5 года. решила поделиться с вами своими результатами.
Я сбросила 40 килограммов за 2,5 года.
Вот и я решила поделиться с вами своими результатами.
Как-то посмотрев на себя в зеркало, решила - хватит есть, а надо браться за себя и худеть.
Сейчас мой вес 62 кг, больше пока не худеется!
Фото:
на первом фото - 102 кг;
на втором фото - 86 кг;
на третьем фото - 78 кг;
на четвертом и на пятом - 62 кг.
считала калории
автор: КИСYЛЯ, 20.11.10 05:55
просмотры: +38982, комментарии: +208
все темы | главная |
-
05.07.18 22:29Офигеть! Как будто вторую себя скинула
-
21.05.17 20:13 (ответ для: БабаМечт)Вообще-то диетологи говорят, что за какое время набрали вес - за такое и убирать его надо. Иначе велика вероятность проблем со здоровьем и обратного набора веса. Я по себе знаю.
Стройнеть нужно долго. Когда я экстремально худела на 15 кг, отказ от соли, и т.д. и за 1 месяц, потом быстро набрала. -
16.11.14 13:41 (ответ для: q1pjdjbfwy6e)да((( но результат впечатляет
-
04.04.14 22:443 фото, чудо
-
17.03.14 21:18 (ответ для: БабаМечт)спасибо При всей простоте такие впечатляющие результаты!
-
17.03.14 02:48 (ответ для: Raduga_495)было 80-85 кг, кушала только фрукты овощи и дома занималась спортом, чтобы не висела кожа, крутила обруч приседала гантельки на руки и другие подобные простые упражнения
-
16.03.14 23:32 (ответ для: БабаМечт)а Вы как скидывали такими ударными темпами вес? Диета? Спорт? И с какого веса начинали. Напишите, если не сложно.
-
07.03.14 17:08 (ответ для: БабаМечт)БабаМечт писал(а): это индивидуально, я сбросила эти кило 3 года назад и ттт с кожей все ок и со здоровьем правда набрала 15 кг но виновата сама из-за стресса ооочень много ела, ведрами, опять сбрасываю таким же методом и все ок
ну что я спорить с вами должна, если вы считаете это правильно, то пусть будет по вашему. Главное чтобы вас всё устраивало, а мы тут своё мнение высказываем и советы. Так что желаю вам новых побед над весом -
07.03.14 17:02 (ответ для: zlata123)это индивидуально, я сбросила эти кило 3 года назад и ттт с кожей все ок и со здоровьем правда набрала 15 кг но виновата сама из-за стресса ооочень много ела, ведрами, опять сбрасываю таким же методом и все ок;)
-
07.03.14 16:29 (ответ для: q1pjdjbfwy6e)Look_at_me писал(а): на первой фото 25 лет, на второй 45 лет.
я вот не могу поверить, это на первом фото автор с ребенком, молодая толстушка, а на последнем та что девушка стоит или действительно с таким сбросом стало так взросло выглядеть лицо. Если так, то думаю, что со временем при кропотливом уходе в ваши годы всё должно омолодиться.
А как волосы себя вели не высыпались пучками? напишите свою историю в подробностях, очень даже впечатляет результат. -
07.03.14 16:26 (ответ для: БабаМечт)БабаМечт писал(а): вы бесспорно огромная молодец, но слишком долго скидывали я за 3 месяца 35- скинула
это очень плохо, нет смысла в таком сбрасывании и страдает кожа, да и внутри органы спасибо не скажут, во всём нужна умеренность, с умом нужно подходить к сбросу. -
06.03.14 08:34Расскажите пожалуйста по подробнее как вы худели??? Просто у меня такая же проблема слишком большой вес((((((
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |