Реально склонные к полноте, как вы живете? боретесь или ходите толстые?
Я вечно борюсь с весом! То худею то толстею, но все равно вечно толстая и вечно на диете и на пп! Спортом постоянно занимаюсь но вкусная еда...я не могу без нее! Не могу без ромартичных ужинов с итальянской кухней и шампанским, вечно что то готовлю, люблю ходить в суши и в макдак, вот макдак это вообще аж трясет!
Но хочется так похудеть... одежду красивую... сижу на пп, готовлю пп-вкусности но это все не то! И становится так грустно... и опять готовлю красивые вкусные блюда, накрываю... как быть? Как можно это изменить? Лишних 20 кг
автор: Asasas654n67nmuh, 09.01.17 22:40
просмотры: +10085, комментарии: +74
все темы | главная |
-
17.02.17 23:05 (ответ для: СтранаУкраина)Что за рыбу вы кушаете, что чувствуете себя голодной? Могу вам посоветовать лосось: одна из самых полезных, малокалорийных, и супер сытных
-
29.01.17 15:26больная тема, не собираюсь мириться, так как лишний вес здоровья не прибавит. Есть потребность в удовольствии, главное еду на пьедестал не ставить
-
14.01.17 16:29людей не склонных к полноте в мире всего 2-3%. Остальные жиреют рано или поздно, если не ограничивают себя. Все мои подруги едят очень мало, и в будни и в праздники, увы. Некоторые еще + ходят в тренажерку. Так что красота требует жертв. Но в то же время мак даки и прочие заведения у них не под запретом. Это ж не каждый день
-
13.01.17 20:20наверно конечно модераторы сделали такое название темы, потому что судя по описанию, вы просто любите поесть. Но я не спорю, что есть люди, у которых обмен веществ лучше. Например, моя подруга ест булки, торты и т.д., причем в хороших количествах, и худая. Смиритесь, с тем, что вы такая, НО худейте, или все же смиритесь, и не переживайте. Каждому комфортно в своем весе, я весила 85 кг, сейчас 74. Планирую до 50. Если хотите, пишите мне, будем поддерживать друг друга.
-
13.01.17 17:41Чем ближе 30 лет, те быстрее я начинаю жиреть. Уже года 3 я или на подсчете ккал. или на диете. Лишних кг - 6, и это после праздников. Очень люблю поесть, жить не могу без сладкого, часто срываюсь. Сегодня разгрузочный день на рыбе, запекла 600 грамм, поделила на 4 порции. Ем ее и ощущение, что не ела ничего ))) Если будет отвес хотя бы 1 кг, то завтра еще на рыбе посижу, добавлю 2 огурца, если они на завяли Чай без сахара для меня гадость редкая. Выручает фруктовый чай, там где в составе ни одного чайного листа, только сушеные ягоды и фрукты.
-
13.01.17 09:06Кто пишет, что набирают вес из-за гормонов, на самом деле едят много - гормоны повышают аппетит и кушать охотно гораздо больше, вот они и едят... В подростковом возрасте организм ещё растёт, поэтому допкалории атятся на это. С возрастом метаболизм действительно замедляется, поэтому для 30- летних похудеть действительно сложнее, чем для 20- летних, но это связано ч тем, что ч возрастом особенно у женщин уменьшается количество мышечной массы. Поэтому надо обязательно ходить в тренажерке, заниматься силовыми. Когда я нормально занималась, я могла есть все что угодно, и тортики и пельмени и нифига не толстела, во-первых физ.активность сжигала каллории, во-вторых у меня был приличный метаболизм, т.к.было много мышечной массы, хотя я тоже склонна к полноте ( мезоморф+эндоморф) и кстати вес был больше, а выглядела худее, чем сейчас. Сейчас времени не хватает заниматься, да бог 1-2 раза в неделю схожц и то хорошо, поэтому немного пополнела. И кстати, когда спортом занимаешься вредностей меньше желание есть...
-
12.01.17 14:37У вас не к полноте склонность, а к перееданию. тело просто адекватно реагирует
-
12.01.17 11:19я склонная к полноте.хотя точнее в молодости жрала все подряд , была 60/170, но что то потом ударило мне в бошку что я жирная и я начала худеть дикими способами, в итоге дошла до 45, слетело здоровье по всем бортам и пришлось набрать. но т.к голодный организм начал в десятикратном размере брать свое , разожралась с годами я до 75. видимо наступил какой то сбой и вес не уходил вообще , ни спортом ни диетами. потом каким то чудом наладилось здоровье (тьху-тьху) и вес при обычном питании дошел до 65, и вот видимо это моя норма. далеко не худая.то есть я и на ПП и занимаюсь, но ниже 63 ну никак. короче шутить с весом я теперь боюсь, так что смирилась и живу с 63-65 периодически скачущими
-
11.01.17 23:00У меня склоность к полноте на фоне повышенного ттг. Прочитала тут комент что с этим можно быть худой. Обрадовалась. Буду пытаться. Пока что постоянно проигрываю, -2 в мою пользу, +6 в пользу жира(( Разожралась до 72кг. Хотя постоянно ограничиваю себя в еде. Образ жизни правда сидячий. Но он и раньше был не сильно то активным. Но до 15 лет я могла питаться конфетами и пирожными каждый день, и быть крайне худой. А потом началась эта фигня, теперь почти нечего не ем, и толстею
-
11.01.17 21:20мужчин много и вкусов тоже много, а вот насчет лишнего веса- хотите быть стройной-поменьше жрите, а если хотите кушать-пейте воду или чай. быть стройной -это тоже большая работа, прежде всего над собой!
-
11.01.17 20:57 (ответ для: ,Valet)Может где-то и есть такие мужчины,но я лично встречаю тех кому нравятся сочные ляшки и большая задница,а грудь это уже не так важно) и вам удачи: *
-
11.01.17 20:53 (ответ для: blabla1)blabla1 писал(а): Да на моем теле эта грудь вообще никак не смотрится,в профиль без слез не взглянешь,огромные сиськи и спина плавно перетекающая в ногу Но не буду тут флудить в теме,просто накипело уже
мужчинам кстати это как раз нравится-стройное тело и грудь)
и если не можете изменить свою фигуру(хотя по моему она хорошая),лучше делать вид что вы в восторге от нее-тогда и остальные будут так думать
удачи
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- подборочка фото в соцсети!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |