Что вы едите на полдник и ужин?
Что вы едите на полдник и ужин?
автор: Конфета629, 09.11.16 20:15
просмотры: +5200, комментарии: +26
все темы | главная |
-
12.12.16 13:44только белок . и немного зелёных овощей
-
08.12.16 14:06Чаще всего или творог с ряженкой (добираю белки), или пеку овсяные печеньки, или фрукты хотя это не очень правильно
-
07.12.16 15:23На полдник овощи сырые и бутеры с сыром и красной рыбкой, на ужин ем много чего: творог с вареньем, омлет с сыром и отрубями, каши, рыбу, курицу, вот сегодня будет картофель с салатом!
-
16.11.16 13:41Да. Актуальная тема.
На ужин стараюсь есть белок: рыба или бобовые, овощные супы.
Грешу орехами. Фруктами. Последними в больших количествах. А овощи могу есть круглосуточно.
Ужин у меня очень растяжимое понятие. Начинается в 18.00. Когда закончится... вопрос , уже ситуационно решаемый. -
14.11.16 12:44я как-то не делю, ужин или полдник или обед, могу приготовить салат себе и есть его весь день. плюс чай и что-нибудь к нему
-
13.11.16 11:47на полдник фрукты, салат, бутерброд с сыром или икрой на хлебце или цельнозерновом хлебе, творог могу,глазированный сырок,батончики с сухофруктами....на ужин рыбу,креветки, куриную грудку,суп даже, гарнир гречка, рис дикий,кус-кус,булгур, макароны из твердых сортов пшеницы с сыром обожаю ,картошку иногда отварную или печенную....ахаха,да много чего ем,просто нужно,чтобы ужин был за 4 часа до сна,или еще кефир 1% прям на ночь могу) а вообще на диете я не сижу и вес не скидываю,со строением тела мне повезло т-т-т, но к ПП пытаюсь скорректировать рацион,раньше вообще ужас...и макданальдс,и куча сдобных пышек и сладостей и картошечку жаренную и всю молочку максимальной жирности....ой,и когда на моей стройной фигуре от природы стал появляться пояс верности в виде жира на животе и ляшки стали утопать в целлюлите,поняла,что даже если с фигурой вполне повезло от рождения,но целлюлит и жирок все равно даже на худой фигуре найдет свое место))))
-
11.11.16 22:22Когда на работе полдника нет,только ужин в 17.30.Сегодня это 3 хлебца,плавленый сырок,кофе,печенька 1....
-
11.11.16 15:28Не полдничаю, могу разве что чая с медом попить. А на ужин можно рис с печеной, гречку с курицей или творог с сухофруктами.
-
11.11.16 06:54 (ответ для: Конфета629)
всякие разные, если вы имеете в виду калорийность, то наверное да, заправляю майонезом всегда, очень редко маслицем (капусту с морковкой)Конфета629 писал(а): а какие салаты? -
11.11.16 04:01 (ответ для: Конфета629)46 кг
-
10.11.16 19:20на полдник кофе с пироженкой было , на ужин щи, печеный пирожок с капустой, банан, ватрушка с творогом, кофе, сейчас кусочек сыра съела перед сном
-
10.11.16 19:12 (ответ для: ---gt)а какие салаты?))
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- как вам платье на лето?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |