ПРОЩАЙТЕ ЛИШНИЕ КГ! МИНУС 9 КГ И У МЕНЯ НОВАЯ ФИГУРА! ОДЕЖДА СТАЛА ВИСЕТЬ - ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ! МОЕ ФОТО!
Девочки, похудеть это реально! Вот и моя история успеха! Вообще с детства не была полненьким ребенком, проблема лишнего веса пришла в школьные годы, а именно 10-11 класс. На тот момент меня не очень волновал лишний вес, я собой была довольна. Почему же я поправилась? Все моё детство я была очень подвижным ребенком (игры во дворе, бег, свежий воздух) , но все когда-то заканчивается… И вот казалось бы потребляю в пищу все те же продукты, НО нет уже никаких активных действий! После 11 класса я поступила в университет, из-за всех переживаний и нервов потеряла немного в весе, но потом все вернулось на свои места! Спустя ещё два года, я записалась на занятия микс-аэробикой. И тут начинается история моего похудания! Мой вес на тот момент составлял 62 кг. Три дня в неделю не пропуская, я ходила на занятия: 30 минут мы прыгали, так же занимались на степах и 30 минут лежа на ковриках, качали женские проблемные места! На тот момент, увидев результат, я заинтересовалась и своим питанием! Я пробовала различные диеты и после нескольких обмороков я пришла к правильному питанию! Исключила из рациона: 1) Майонез 2) Колбасы 3) Сосиски 4) Сливочное масло 5) Соль 6) Мучное 7) Сладкое 8) Алкоголь (кроме белого сухого вина) 9)Сухомятка (чипсы, сухарики) После этого я больше не чувствовала дискомфорта в области желудка, кожа стала лучше, на тренировках я чувствовала прилив сил и энергии, никаких вздутий, одежда стала висеть! Полностью обновила гардероб! И вот она заветная цифра 51 кг! Девочки, запомните! Похудев вы не только уберете лишние кг, но и также измените свой внешний вид, а самое главное улучшите своё здоровье! НИКАКИХ ДИЕТ, только правильное питание! Желаю всем удачи! Мое фото до и после:
автор: calandria 5.0 |
начало обсуждений»
-
Что до, что после красавица. Стройность идет вам, но и лишний вес не портил вас. Да и не скажу, что он был особо лишним. Фигура и до и после хорошая, просто после - больше хрупкости и женственности.
-
Супер. Но вы вроде до этого и так стройняшкой были
-
да и до не так уж и страшно
-
Суууууупер!
-
Класс!Фигура-загляденье!
-
мне оч нравится фигурка- подтянутак картинка! особенно руки, бока, ножки и животик- одним словом все!
-
Фигура супер!!!
-
вы и до были в хорошей форме, а сейчас стали очень худой. ИМХО
-
очень красивая девочка
-
супер
-
-
Умничка!!!
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- везде мусолят тему интимных отношений! якобы они обязательно должны быть! поцелуй бывает красивым, но это максимум»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- вам нравятся вислоухие коты или с прямыми ушками?»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей наоборот! женщина»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он сам.»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь ещё видит, что вы интересуетесь тем,»
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез, улыбался, но ничего делать не хочет!»
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод и магазины»
- как вам мужчина?»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- смогли бы выставить такое фото в соцсетях? или считаете это интимным фото?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу.»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- какое из 2 фото более удачное?»
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все слышал!»
- есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- это красивая худоба или перебор?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. в чем подвох?»
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо?»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- немного вредного можно. лучше заране предусмотреть небольшие послабления в системе»
- у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень какая.»
- опять зашкаливало за 86за праздники села на левелвернула 82,5хочу большегото есть»
- вчера прошла свою норму . получилось 650.сегодня примерно будет также.в планах пойти»
- со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный сыр. так»
- взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего учить,»
- привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла и потом лень»
- всем хорошего вечера. заказала обои на озон. доставку переносят уже больше недели.»
- не хотелось мне вносить привес, но надо, какой смысл его прятать?»
- небольшой прогрес»
- доброго вечера, народ! выходной проходит на волне отдых. тишина спокойствие, никуда»
- считается, что до появления масленицы на руси был похожий праздник комоедица, и»
- сегодня пожарю пирожки с мясом и на этом всё, а на завтра ещё не придумала меню.»
- сейчас с утра готовлю обед и чтоб маман побежать накормить, а то она вобще ничего»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- 3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица 7 день день»
- утром на работу приготовлю с собой кашки гречневой, уже всё приготовила, только»
- вот и прошел один выходной а сегодня дел куча, не успешь оглянуться и на работу.»
- привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи, потом дремала.»
- погода в находке:значительная облачность. небольшая вероятность осадков в течени»
- миф, надо меньше жратькак же часто люди говорят друг другу эту фразу. логично, что»
- пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына и отправить»
- не знаю в котором часу лягу, но спать хочется мне уже. я бы и сейчас легла, но нельзя,»
- мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно, вот-вот»
- периодически показываю фото нашей одесы, сегодня тоже покажу, то чем город-герой»
- 07:24 - второй день луного цикла:день начинаний. можно приступать к намеченым накануне»
- сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую я, что залягу»
- погода в находке.переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- можно последний раз поесть не поздне чем за три часа до сна. когда люди ужинают»
- на выходных решила что не буду взвешиваться, в понедельник стану уже на весы. думаю»
- решили не сажать деревья сегодня в понедельник, посадили вчера, и больше чем я думала,»
- 14-й день интервального кето питания. сегодня отвес 20 грам! медлено, словно улитка»
- сейчас востанавливаю желудок после болезни и приема таблеток , буду соблюдать спец»
- сегодня уже четверг, а завтра наконец-то пятничка наша любименькая!день пролетел»
- сегодня должен ещё прийти манеж для тома. ну уже один раз переложили доставку. возможно»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- но крови не много было.сходите к врачу для собствного успокоения»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- ну для меня одной было бы много»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- если только придавить дверью, будет отек с волками жить - по-волчьи выть.»
- это понятно, только и аренда выросла так, что мамадарагая, на фоне как раз повышения ставок»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- у меня как-то был герпес наснубе и на губном желобке прыщик вскочил. в результате была такая»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- а николай цискаридзе ректор академи руского балета он сейчас утверждает, что и в 35 артист»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- а в чем интерес? поделись, как надо жить»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- можно подумать, что романтика у многих есть и в начале отношений. если уж рядом мужчина с»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- вы все пройдете, все преодолете»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- у меня не бывает таких выходных. я просто не понимаю смысл этого»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- насчет алергиков, кстат, подтверждаю, я в детстве страдала сильными приступами алергического»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- ну тогда хорошо !она вроде и не старая ещё»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- на какое то время лучше стало, но у меня еще описторхоз был, поэтому тут сотрет не все может.»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- просто особых чувств не было ни у не к нему, ни у него к ней.у него был спортивный интерес,»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- в целом с возрастом снижается шанс встретить нормального человека без бывших жен и детей.»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- я свободолюбивый человек.по мне, истиная свобода - это когда ты можешь делать то, что считаешь»
- а у меня жил паук, паучата были. он жил в ваной поверьте, никого из насекомых не было, кроме»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- какое правильное предложение в самом начале темы в первое время все мы хорошие и прекрасные»
- ну да.покажи ему чудеса вумасажа, глубокое горло и проче.а потом еще к себе домой через крышу»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- все простоделим тарелку на две части и на одну овощи часть можно заменить на фрукты. оставшуюся»
- жесть, как люди могут настолько себя ненавидеть. я даже маленькое пятнышко рядом с родинкой»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- называется: выложила фотки для комплиментов, но что-то пошло не так»
- никаких плясок и не устраиваю. наоборот, очень сдержана»
- ну, получше штампованых, однотипных плюшевых ирушек. а так - впринципе их не люблю.»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- на улице наоборот часто подходят знакомиться и говорят какая красивая так что только могут»
- я тоже считаю, что надо постояно проветривать. во первых закаливает, во вторых все эти надышеные»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- ну либо очень недалёкий человек автор»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- через сколько ?через 30 лет отмучается когда будет 50?второй жизни то никто не даст»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- нет,мне он никогда не нравился.»
- думаю гагарина.вам невероятно завидует, но е мы все знаем, а вас нет. каждому свое.»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- красота требует времени, денег и физического труда.у многих женщин, имеющих мужа, детей, престарелых»
- я знаю об этом. никак не могу себя с жертвой асоцировать . я наоборот та ещё акула . а нервы»
- интуитивно можно питаться когда нет проблем с пищевым поведением, весом и здоровьем в целом.мне»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- имено а сам он, можно подумать, как хороше вино.скоре компот протухший»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- прорал громко, на всю улицу, и эмоционально вот это п и з д а!. к слову, я была одета в черные»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- янтарное желе из крыжовника на зиму»
- салат "летний"»
- салат из помидоров с майонезом»
- сливочное мороженое с вишнями»
- полендвица»
- ленивый пирог»
- постные шоколадно-кофейные маффины»
- бутерброд с колбасками и омлетом»
- мятный песто»
- кабачки с овощами в томатном маринаде»
- яблочный пирог “а-ля французский“»
- сырное суфле со шпинатом»
- мясо запеченное с грибами и сыром»
- творожная запеканка с яблоками. низкокалорийная. без муки и манки»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- торт новогодний без выпечки»
- торт «шоколадное наслаждение»»
- геркулесовая коврижка с бананами и медом»
- закуска из чернослива с орехами»
- кускус с грибами и молодыми овощами»
- салат с кальмаром и овощами новогодний»
- "салат святоши"»
- слоеное печенье ушки с грецким орехом»
- кутабы с чечевицей и шпинатом»
- мясная запеканка с сухофруктами “боботи“»
- салат обжорка»
- салат “нежность“»
- салат из свеклы и зеленой чечевицы»
- банановый десерт»
- фрикадельки из говядины»
- фрикадельки из курицы с копченым ароматом»
- печенье “африканские камешки“»
- штрудель с творогом, изюмом и орехами»
- желе с шампанским»
- запеканка из цветной капусты»
- сочная куриная грудка»
- блины “всегда удачные“»
- торт «пражский»»
- штрудли с луком, зеленью и индейкой»
- салат из цветной капусты»
- компот из апельсинов»
- “морская звезда“ по-королевски»
- шоколадный пирог с перчинкой»
- тортик салатный из горбуши, сыра и картофеля»
- овсяноблины с сыром»
- закуска с кабачком в лаваше»
- грибной гуляш в хлебных тарелочках»
- «бананы в винном сиропе»»
- маринованный жгучий перец»
- куриные голени в пряной карамели»
- варенье из яблок и кизила»
- закуска из баклажанов»
- песто»
- крем с лесными орехами»
- каша из тыквы»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- легко приспосабливаешься к новым условиям или отличаешься постоянством?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- путешествия – твоё признание? сохнуть от скуки на пляже – не твое?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- ты предпочитаешь читать и размышлять или больше занимаешься делами?»
- тебе нужны перемены или ты удовлетворена жизнью в целом?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- ты абсолютно безрассудна или есть чувство меры?»
- ты увлекающая натура или вряд ли грозит стать одержимой какой-нибудь идеей?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- ты не умеешь прощать обиды или не любишь конфликтовать и ссориться?»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- легко расстаешься со своими вещами или тебе жалко расставаться даже с бесполезными»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- ты не заботишься о своем здоровье или много занимаешься собой?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- кто ты: блондинка или брюнетка? любишь быть в центре внимания или обладаешь жизненной»
- ты независима от денег или живешь ради них?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|