Кто сталкивался с тем, что во время занятий спортом, через минуту-две, тяжело дышать становится?
Когда занимаюсь кардио,через минуту задыхаюсь как астматик(знаю как это,т.к.раньше болела астмой).Сердце впрыгивает.Короче разваливаюсь.Бег,прыжки со скакалкой вообще кошмар.По сути не могу спортом заниматься.Выносливость в принципе есть,а вот задыхаюсь и ничего не могу поделать..Как быть?
автор: ЛинаОдуванчик, 09.08.15 15:40
просмотры: +2225, комментарии: +7
все темы | главная |
-
14.08.15 12:46 (ответ для: Pusek2009)спасибо за ответ!
-
10.08.15 14:05ну и сердечно-сосудистые патологии тож как вариант
-
10.08.15 14:04хотя бы просто ходить начните
а то сразу бегать, прыгать
причин может быть много, я вот начинаю задыхаться к примеру, если в зале слишком жарко, другие от слишком холодно задыхаются, у третьих дыхание просто сбивается... -
09.08.15 17:36Тут несколько вариантов : анемия, сердечная недостаточность, всд и панические атаки.
-
09.08.15 17:30начните с более легкого спорта и наращивайте нагрузки медленно.
-
09.08.15 16:09не готовы вы еще бегать и прыгать, как безумная, сбавьте темп
______________________________
techno heartbeat -
09.08.15 15:45Может вам для начала заняться чем то вроде бодифлекса, калланетики, а потом уже усиливать нагрузки?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- кто симпатичнее?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как вам такое сочетание фио?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +420 |