Рецепты при панкреатите. что вы готовите и на завтрак, и на обед, и на ужин?
Девочки, врач мне поставила диагноз панкреатит. Попросту - у меня воспаление поджелудочной железы.
сейчас я пью таблетки и соблюдаю диету. несколько дней ела только отварное (каши, пюре), пью кисель. но потихоньку начинаю переходить на более нормальную пищу. вчера вот запекала картофель с кабачком и помидором. слегка посыпала солью и залила чуть-чуть водой (чтобы потом все вилкой размять до полупюре), все. получилось очень вкусно.
кто сталкивался (или сейчас так питается), подскажите, что вы готовите и на завтрак, и на обед, и на ужин?
Что сейчас в моем меню:
овсянка, рис, гречка
картошка (пюре или полупюре)
зефир ванильный (1 штучка в день)
сухари с изюмом (в качестве полдника или перекуса)
кисель из сухофруктов
кефир 1%
ряженка 2,5%
куриные варенные котлеты (просто отвариваю фарш смешанный с яйцом в воде)
все темы | главная |
-
20.06.15 18:13была у меня бяка такая-всё на пару и в отварном виде кушала) яйца только в виде омлета, яблоки печеные лучше, некислый кефир, творожная запеканка без корочки-в нее можно добавить яблоки, бананы, груши, нежирные супчики, хлеб только вчерашний-никакого свежего, свежие овощи тоже нельзя, можно винегрет, когда явное обострение отпустит, смесь для окрошки можно. так же можно огурцы и свежие яблоки когда опять же обострения не будет
-
18.06.15 06:37При панкреатите я первые три дня голодала на воде.
-
06.06.15 10:41Пароварка - ваш лучший друг))) Готовлю рыбу и тефтели на пару. Для тефтелей куриный или говяжий фарш смешиваю с рисом или гречкой, добавляю яйцо и соль. На гарнир овощи или картофель на пару.
Супы без мяса: щи, борщ и из мясных супов - с фрикадельками. -
25.05.15 08:39 (ответ для: bessmertnic)специи я практически не использую. ну сейчас, кроме соли ничего не добавляю. майонез не люблю. а вот сметану люблю((
к алкоголю равнодушна.
везет вам, что не зацикливаетесь)) я в первые дни только и делала, что читала про питание и искала рецепты. просто хочется разнообразной еды -
24.05.15 23:45Авокадо растираю в пасту и на хлебец бездрожжевой в завтрак или в обед.. Вкусно и нормально переваривается..
Я стараюсь исключить специи уксус .. Майонез и сметану давно не ем . Алкоголь тоже ни ни.. Газировку тем более..
Люблю минералку без газа.. Чаи крепкие тоже не пью.. Почаще водичку с медом теплую.. И мой самый страшный враг-это лимонная кислота.. Поэтому исключила покупную выпечку и все что ее содержит..
Вообще я на еде не циклюсь -доя меня это просто топливо и не более.. -
24.05.15 14:12 (ответ для: bessmertnic)а авокадо разве можно?
адыгейский сыр обожаю просто. но в последнее время не вижу его в магазинах(( -
24.05.15 11:21Я люблю авокадо, бананы, груши, мюсли на воде, сладкий йогурт, персики, рис, гречку нем ем очень плохо переваривается.
Курица вываренная
Вчера ели куриный шашлык например замоченный в масле и соли.. Нормально..
Сама пеку хлеб и из него делаю сухарики..
Кисели разные из вишни сливы клубники.. Кисель овсянный рисовый или на крахмале .. Есть желудочный кисель сухой в аптеках тоже хорошо
Да много на сам деле еды..
Сыр адыгейский .. Вкусно.
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- кто красивее?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- такая фигура для вас естественная?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |