Не скажу, что когда-то в детстве или юношестве обладала толстой фигурой, но всегда мне хотелось исправить существующие мизерные недостатки. А потом наступили студенческие времена, свободное время и постепенно на пиве, дошираках и конфетах к 4-5 курсу я поправилась до 88 кг при росте 170. Все объемы я уже те не помню, все-таки было 6 лет назад, но вот объем попы - 110 навсегда останется в моей памяти! Это был ужас, который я не могла никак убрать из своей жизни... Подружки говорили, что все нормально, но я видела КАК на самом деле! Кучей ужасных диет я сбросила 3 кг, которые плачевной ситуации никак не помогли. Носила брюки 50-го размера, сейчас помню, как после очередного падения на лед, зашивала их в районе моей гига-попы. В один прекрасный день, проснувшись решила, что с сегодняшнего дня я сажусь на диету, налила чашку кофе без сахара и пошла по Гале искать диеты! Увидела диету Протасова, посчитала дни. До диплома оставалось ровно 35 дней - все 5 недель диеты и решила, что это судьба. Подружки с серьезным видом спрашивали на каких таблетках я сижу. Таким образом я стала 78,5 кг! Ни одного нарушения и в подарок ко всему диплом на “отлично“. Диета длится 5 недель. Самое основное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Из диеты нужно выходить столько недель, сколько вы ее соблюдали. Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. Можно кушать когда захочется. Первая неделя диеты Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности. Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. Вторая неделя диеты Рацион первой недели Третья неделя К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов. Четвертая и пятая недели Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю. Потом пошли кучами диеты, но более сбалансированные, ту же Протасова повторяла по 2-3 недели раза 2-3. Помогло! Сейчас мой вес 68 кг. Уже 2,5 года я в таком весе +- 1-2 кг. Я не выгляжу монстром! Мужу нравлюсь. Я бы хотела скинуть еще килограмма 2-3, но не уверена, что получится, так как мы начали думать о детях. Мое фото до и после: - на свадьбе в прошлом году я весила 67,5 кг
автор: Юська163 5.0 |
начало обсуждений»
-
протасова не существует. какая-то журналистка решила постебаться и понеслась..
-
ОХ. мои 170 см и вес 65 так сильно отличаются от ваших 68)))
Вы молодец!)) -
да несравненно результат хороший!!! но только одно есть большое НО!!! последствия вашего худения в дальнейшей жизни. когда человек худеет или полнеет это происходит за счет падения иммунитета и работы наших желез и вот вы сейчас хотите стать мамой, а ваш организм с ослабленным иммунитетом и его работа разбалансированна диетой Как это скажется на вашем ребенке и вашем здоровье????
-
Вы очень красивая девушка .
-
какая девушка красивая)
-
ответ для: Юська163
как Вам платишко идёт!!! -
ответ для: Юська163
Замечательно смотритесь! И не сказать, что 102!
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? начальник злой.»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- угадайте пол по фото»
- знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный дом?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- как вам брови?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь?»
- как думаете, на фотке уже бидоны?»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, а оно 145 на»
- какой нравится больше?»
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительност»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или в новостройке»
- рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию!»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- так страно утром никуда не идти, не очень люблю когда нечем заняться, уже заране»
- сон 2:41-5:40=6:56 94 бала 5:48вес 107,1 кг. вчера сделала 3129 шагов. сегодня сходила»
- на беговой дорожке сегодня не ходила, не было у меня ни сил ни желания. всё уже»
- привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра на работу»
- понедельник на работе сегодня был немного в суете, многие как с луны свалились,»
- после обильного поедания вкуснышек сегодня возвращаемся на своё питание. на завтрак:»
- всем привет!работа идёт, сегодня уже четверг, и радость на душе, что завтра уже»
- удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция сегодня ей смело можно»
- всем доброе утро! как хорошо и выходные продолжаются. сегодня отлично выспалась»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо провести суботу»
- завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу гречневой»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и сейчас»
- добрый день, девочки.на перерыве я.все в порядке. сегодня на работу из дома.вечером»
- 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня что-то»
- сегодня вечером закончим с ольгой диспансеризацию, осталось только лору показаться»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:57да»
- доброе утро всем! вот и наступила масленичная неделя, мне всегда в детстве нравилась»
- привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. она ушла в»
- думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на велике,»
- у меня сегодня выдался ну очень ленивый день, ничего особеного не делала, до обеда»
- с масленицей! встречай весну с хорошим настроением, радуйся каждому новому дню,»
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна работа»
- с утра напекла немного круасанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа»
- и снова у нас идёт дождь, я уже со счёта сбилась, по-моему это четвёртый день. не»
- решила довести к-во белков в рационе до 1-1,2 г на 1 кг веса, одновремено уменьшая»
- вот и наступила долгожданая пятница, любимый день недели, ведь впереди 2 выходных»
- устала - дел невпроворот»
- 1-й день интервального кето питания. завтра взвешивание, надеюсь что хоть немного»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- открыли вчера баночку варенья из крыжовника, как же это вкусно! я сама съела где-то»
- масленица.1 раз в году»
- как-то я неудачно заболела в этот раз. началось как обычная простуда, а в итоге-воспаление»
- это когда это вы в экзорцисты решились податься?что бы что то полюбить вдруг да кстати когда»
- ну вобще о таких вещах надо говорить не до еды и не после. а в обычное время. конечно, можно»
- какое слабое место? назовите его»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- знаю что такие советы нельзя давать. но напишу что мне помогло после мучений половины жизни.»
- облако в штанах люблю любовной любовью.»
- да не хочет он никаких отношений. он совсем идит, такое сказать? общеизвестно, что внешность»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- тогда это будет кекс онли неудачницы никому как жены не нужны»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- последний раз пила в эти выходные, от головы. а до этого наверное в ноябре 21, когда голова»
- ну справедливости ради я тоже сразу говорила пока-пока арендующим или живущим с родителями.»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- не в первый но без конфетного периода»
- получается все мы примитивные, ведемся на красивую картинку или собственую выгоду»
- это мужчина с женским поведениемпоэто он в ней конкурентку и увидел»
- ну да.покажи ему чудеса вумасажа, глубокое горло и проче.а потом еще к себе домой через крышу»
- без контекста сказать невозможно. неуважение терпеть нельзя, а колики ребенка - нужно. зачем»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- личную жизнь тут уже модераторы приплели ну имела виду, терпеть соседей, колег и т.д.»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- ну, конечно такую халяву многие хотят»
- я считаю, это хамство - говорить имено в такой манере. ты посмотри, благодетель какой нашелся,»
- да, я тоже про это знаю. поэтому к таким препаратам надо осторожно относиться»
- а, вы просто написали: . когда были в эмиграци. я подумала, что вернулись.»
- без кафе прожить можно, продукты вы можете и сама себе купить. парню учиться надо.»
- я занималась недвижимостью в дубае. чтобы стартовать нужен какой то капитал или чья то подержка.»
- ну так презервативы не отменяли и у не замужних гораздо больше пробег тк вобще нет тормоза.»
- вы там через раз дышите.и пукнуть боитесь. это же видно.фантазий тьма, а реализаци ноль.это»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- служба безопасности проверяет нет ли у вас судимости и тд»
- ацикловир не убивает вирус, его не убить, просто профилактика рецидивов, который надо повторять»
- сочувствую тебе очень. но ничего не останется кроме как держаться и надеяться на лучше . тебе»
- нашли новую работу или пока нет?»
- дано когда зал уходил, освещение было включено тогда он мог имено на меня посмотреть?»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- да ужас вобще! как по мне, лучше уж афобазольчика вмазать, и успокоиться. дети не виноваты,»
- да, причём, фотки с разных ников. раньше она все создавала темы, типа завидуйте мне и выставляла»
- пусть он сначала тактично посмотрит на себя в зеркало-и сразу всё поймёт.»
- я думаю, он ляпнул что-то не по делу вобще. понял, что вы ему не светите или еще что-то, поэтому»
- да себя хоть не обманывайте, из любопытства она трубку поднимает. а после этого на прогулке»
- таким малчикам в любом возрасте кажется, что за ними все волочатся, даже когда им подполтос»
- ну естествено. кто-то терпит болезни, кто-то плохую родню, кто-то терпит другие тяжести и»
- так они в браке долго не живут и леваков на стороне не мало.»
- мне не интересно ваше мелкое мировозрение из мирка, где все крутится вокруг недостатка буханки»
- и? вас это как касается? меня вот удивляет, что вы людей товаром называете.»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- невролог выписала комбилипен уколы, не знаю помогут или нет»
- первые два завтрак кофе, второе обед грам 50-70 минус на контейнер»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- ищите себе ровню, не стоит его усыновлять так сказать»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- красота требует времени, денег и физического труда.у многих женщин, имеющих мужа, детей, престарелых»
- скажите, зачем 5- летнему ребёнку питер, эрмитаж, исакий, руский музей, адмиралтейство и так»
- устроилась на высокоплачиваем работу,вышла замуж и планируем беременость.хот до перезда меня»
- знаешь что я заметила. возможно это частично зависит от места событий. вот например я знаю»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- и у вас никогда никогда не рвался презерватив или не соскальзывал?а если таки вдруг?»
- это середина числового пути к пенси»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- так что мой совет: лучше прибедняйтесь»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- масаж- это для подтяжки кожи, и то не всегда, вобще это работает так, что пока делаешь- целюлит»
- как же он не стал говорить, если сказал? это ваше первое свидание было?»
- зачем через интернет? на стройках полно иностранцев, в турциях, гигиптах тоже ищут наташ.»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- дело не в возрасте, у нас похожая разница. а вы чего вобще хотите? замуж и нового ребёнка?»
- тест делала? или как оценивала?»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- вы хоть покупаете что-нибудь из этих сумок, курток, колечек.?»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- не поздно,просто потом можно не родить уже,видимо поэтому так говорят,если имено про это.»
- а почему мужики не признаются, что они женаты? аналогично. любителей приключений на пятую»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- рецепт компота из облепихи»
- телятина с тыквой»
- тайский куриный салат»
- рыба по-китайски в пароварке»
- перец маринованный с медом»
- салат “тайное гнездышко курочки рябы“»
- домашняя аджика из болгарского перца»
- тертый пирог с яблоком и лимоном (30 порций)»
- мятный лед»
- салат голубая мечта из гречки, огурцов и зеленого горошка. украсить листьями сал»
- бутерброды на скорую руку»
- нежный жюльен со сливками»
- салат то ли рыба, то ли кура»
- лимонное печенье с безе»
- фруктовый салат с сыром»
- творожная запеканка с яблоками. низкокалорийная.»
- куриные рулетики с мандарином»
- суши с малосольным лососем»
- салат из морской рыбы с картофелем»
- паэлья»
- олькины конфеты»
- запеченая цветная капуста»
- клубничное варенье на яблочном соке»
- салат зимний из кабачков.»
- cалат из груш с орехами»
- имбирные пряники»
- караси по-якутски»
- треска с вишневым соусом»
- пирожное детство с творожным суфле»
- торт "мечта"»
- басма (мясо, тушенное с овощами)»
- смузи “зеленый завтрак“»
- соус к печеному картофелю»
- апельсиновый салат с черным перцем»
- хачапури по-аджарски»
- листовой салат с яблоками и зернами граната»
- кофе медовый»
- морские гребешки с рейганом и вермутом»
- “розы“ для сервировки или закуски»
- квашеная капуста с ягодами и яблоками»
- карамель из молока и сливочного масла. варить нужно при постоянном помешивании!»
- куриные рулетики “дары сибири“. готовим в мультиварке»
- загутай из форели»
- сковорода “и рыба, и овощи“»
- персики с миндалем»
- суп из цветной капусты»
- печенье для энергии»
- овощи с йогуртовым соусом»
- паштет из печеных баклажанов»
- фаршированный перец с рисово-сырной начинкой»
- закуска грибные кораблики из маринованных шампиньонов и яиц»
- куриные сердечки в азиатском стиле»
- "грязный" рис»
- салат с копченым мясом, черносливом и кукурузой»
- шашлык из шампиньонов»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- твой мужчина тебя любит или отношения стали однообразными?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?»
- ты нерационально относишься к финансам или слывешь экономной хозяйкой?»
- твой мужчина привлекателен? женщины обмирают, когда он проходит мимо?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- ты не умеешь правильно распоряжаться деньгами или постоянно копишь их?»
- ты довольна своей жизнью или считаешь себя невезучей?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- ты - везучий человек или не веришь в удачу?»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|