спасибо! я то худела..и похудела....но оченьмедленно. Просто обидно, когда у других при таком рационе кг испаряются...а у меня вес стоит.
с метаболизмом всё в порядке...
вроде...
Диета для ЛЕНТЯЕК!
Диета соблюдается ровно месяц,за этот месяц не ограничивая практически себя в еде можно скинуть от 5- до 10 кг!В этот месяц нельзя есть только хлеб и не питаться после 18 00
автор: Вишенк@, 23.07.07 13:48
просмотры: +13788, комментарии: +79
все темы | главная |
-
23.07.07 23:08 (ответ для: Вишенк@)
-
23.07.07 22:35 (ответ для: ADONIA)Ну знаешь... в этом есть и свои плюсы=)))))медлено но верно!!! как говорится...а вообще,у вас наверное с метобализмом не все в порядке,вам надо обратится к диетологу,чтоб составить вам меню нацеленное на похудение=))удачи
-
23.07.07 22:32 (ответ для: Вишенк@)увы...
-
23.07.07 22:28 (ответ для: ADONIA)как страно
-
23.07.07 21:20 (ответ для: Вишенк@)эт не всем подходит к сожалению.Я вообще хлеб не ем, мучное очень редко ( 2-3 раза в месяц)
стараюсь не ужинать..не всегда выходит. Но после 8 точно не ем, а ложусь спать в 12...
а мой рацион до 1000 каллорий в день, и я похудела очень медленно , почти за 2 месяца на 3 кг...
а кому то стоит от хлеба отказаться и худеет влёт...абыдна
-
23.07.07 20:31Я один месяц не ела после 18:00 и ходила в фитнес-клуб раза 3-4 в неделю, похудела на 6 кг (с 60 до 54). Сейчас опять хочу также продержаться месяц, т.к. вешу 58 кг.
А вообще все диеты очень индивидуальны, кому-то эта подходит, кому-то другая. -
23.07.07 20:24я не ем после 18.00 вот уже как 5 лет. На протяжении дня ем всё что хочу и сколько хочу :) поправиться намного сложнее стало :)
-
23.07.07 19:28Моя сестра похудела на 20 кг за 4 месяца..она не ела после 18 00 и полностью от хлеба отказалась..но..ела сладкое=)))))позволяла себе с утра тортик..не всегда,но было дела....но ела сладкое только утром....в основном лопала горький шоколад с кофем
-
23.07.07 15:28 (ответ для: ТИНА_Я)а спать во сколь ты ложишься?
-
23.07.07 15:14 (ответ для: ТИНА_Я)Спасибо ТИНА24'чка!!
-
23.07.07 14:59 (ответ для: ТИНА_Я)Ну да, на счет сладкого - это точно. Я его иногда не ем по месяцу, и не хочется. Да и так я не могу сказать что сильно много его поедаю. Так, дольку-другую раз в день, вечером какую конфетку. Вот чегодня два трюфеля съела по 10г весом. Не так то и много... Действительно, надо вечером не жрать, вот и все....Попробую.
-
23.07.07 14:54 (ответ для: *Солнце*)уже сколько раз писали завтракать нужно обязательно это помогает быстро худеть.
завтрак должен быть нормальным
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- как вам костюм?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- считаете её красивой?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- к общему образу.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- какой возраст ей можно дать?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |