Хорошего денечка!!
Купальник ничего, но не в моем вкусе
вес 59.5 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Всем приветик!!! Я наивная думала что не заходя на галю у меня будет много времени, нет его не было. Книги не читаны, результаты маленькие, но Слава Богу есть А то совсем бы было грустно. За это время достижения в спорте: ежедневно делаю 60 приседаний, 40 раз пресс, 60 разножек, 40 выпадов. Но как показывают объемы - этого мне мало, надо всё-таки заставить себя ходить с Лесли и кататься на велике, а то я обещала за награды шагать и кататься и забросила это дело благополучно Насчет питания: стараюсь кушать 4-5 раз в день (не ведрами ), воды в день пью 3 л (+/- 0,5л) Прикрепл фото купальника. Мне очень понравился, мужу нет А как вам? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5 | ||||||
|
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +560 |