КОГДА ВЕС МОЙ ДОШЕЛ ДО КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ, Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ! МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: ВЕС - 24 КГ, ОБЪЕМЫ - 67 СМ!
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и после 6 вечера. И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya 5.0 |
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- оцените фото!»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- какая фамилия самая красивая?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- в 9 клас брали только с хорошими оценками. но я училась в спецшколе с углубленым изучением»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- это не изменить и я просто на этом не зацикливаюсь.»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- хорошей вам беремености! :»
- на лето? чёрное с длиным рукавом?или у вас лето прохладное?»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- анорексия это заболевание, которое характеризуется нарушением пищевого поведения. человек,»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- мне 4ребеночка только мой ребенок может подарить мне и замужем уже 20 лет»
- мышцы обычно много весят. сушитесь немного?»
- вот честно и искрене - не представляю, я сам никому не предлагал такое.»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- может да , что то спровоцировало это воспаление . но я так понимаю там все зажило уже , полгода»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- второй, хотя хз кто это. патлатый никогда не нравился»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- а не всё ли вам равно, сколько килограм вам тут напишут? что от этого меняется?»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- почему нельзя запланировать поездку когда нет кд?»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- да у меня месячные почти безболезненые, и то некомфортно во время них купаться, ещё и кровь»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- почему-то на всех ваших фотках мне бросается в глаза только жирный лобок. все остальное маячит»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- а ему только если, что чувства исчезли.»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- первый признак неправильной работы гормонов - это нарушения в менструальном цикле, который»
- просто не ваш человек так бывает это нормально. ищите свое. не тратьте время и силы на него.насчёт»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- блин менструальные трусы это топ. как же они меня спасли в походе. с прокладкой их носила»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- но я бы покушала на вашем месте, прогестерон из еды хорошей синтезируется»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- да попробую. я как узнала, что он спит с замужней вобще, мне так противно. не по себе. даже»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- только не расказывайте, что можно ходить по-маленькому, не вынимая тампонэто вобще большой»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- есть такие весы х. они показывают процент мышц и жира в теле. интересная штука.»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- вы тему свою перечитайте. вы в ней прямым текстом спрашиваете есть ли у нас такое.»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- шоколад на кокосовом молоке»
- салат из яблок с черносливом»
- яркий салат “букет роз“ с рисовыми блинчиками»
- ленивые вегетарианские голубцы»
- форель с тыквенным салатом»
- салат "венский“»
- рассольник с лесными грибами»
- салат “на скорую руку“»
- салат из зеленой редьки с ветчиной»
- суп с мясными фрикадельками»
- гречневая каша с запечёнными овощами»
- быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша»
- аджика»
- омлет с картофелем»
- рисовая запеканка с яблоками»
- картофель с томатами и базиликом»
- сырники солнечные из тыквы. подавать теплыми со сметаной.»
- соус из авокадо»
- творожная запеканка»
- пасхальный кулич»
- краснокочанная капуста по-скандинавски»
- рулька в пиве»
- закуска в тарталетках “собачки“»
- творожно-грушевый десерт в слоеных корзиночках»
- мойва тушёная с картофелем»
- пп хлебушек в микроволновке»
- пирог с фаршем и картофелем»
- "спринг роллз"»
- салат “сыр по-французски“»
- коктейль из ананаса»
- щи из кабачков»
- тулумба»
- котлеты из цветной капусты»
- салат с семгой и манго»
- жульен с курицей, шампиньонами и сыром»
- гриль из говядины с красным луком, ароматным маслом, рисом и маринадом»
- пикантные куриные бедра в булочке»
- харира (марокканский суп)»
- куриные оладушки»
- нежное куриное филе по технологии су-вид»
- закрытый яблочный пирог»
- сливочно-тыквенный десерт»
- рассольник со свежей рыбой»
- шампиньоны, фаршированные орехами, сыром и травами»
- тирамису»
- сырный рулет с курицей»
- говядина “по-спартански“»
- корзинки из творога и салат»
- овощное ассорти в томатной заливке»
- черри, маринованные с шампиньонами»
- суфле творожное»
- медовый торт»
- кабачково-сырные вафли»
- сэндвичи с яблоком и корицей»
- слойки с черничным джемом»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- ты не идешь на поводу у сиюминутных порывов или тебе не хватает благоразумия?»
- ты - образец высокомерия или панибратски относишься к окружающим?»
- тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- ты - скряга или разумно тратишь деньги?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- ты обижаешься по любому поводу или не делаешь из этого проблему?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- ты не можешь контролировать себя? принимаешь все близко к сердцу?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- ты не признаешь ничьих суждений или прислушиваешься к чужому мнению?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|